高中生心理問題成因及處理對(duì)策

歐陽明焱

（雅禮中學(xué)，湖南 長(zhǎng)沙 410000）

高中生心理問題成因及處理對(duì)策

歐陽明焱

（雅禮中學(xué)，湖南 長(zhǎng)沙 410000）

本文首先從個(gè)體自身主觀的原因和社會(huì)客觀原因兩方面分析了高中生心理問題成因，其次從改變現(xiàn)有的觀念，加強(qiáng)高中生的心理教育，端正態(tài)度采用科學(xué)的教育方法，共同構(gòu)建家庭社會(huì)的心理健康安全網(wǎng)等方面提出了高中生心理問題的處理對(duì)策。

高中生； 心理問題； 成因； 處理對(duì)策

高中生多處于心理未成熟時(shí)期，獨(dú)生子女較多，挫折意識(shí)不強(qiáng)，心理承受力差，心理問題很容易被擴(kuò)大化、極端化。因此，必須高度重視對(duì)高中生的心理研究，加強(qiáng)心理健康教育，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，促使其健康成長(zhǎng)。

1 高中生心理問題成因

1.1 個(gè)體自身主觀的原因

高中生的心理問題，離不開其青春期的心理發(fā)展過程，由于高中生的世界觀還沒有形成穩(wěn)定性，但其實(shí)本身又具有一定的相對(duì)成熟性，因此對(duì)問題的看法容易出現(xiàn)片面和偏執(zhí)，在感情上容易波動(dòng)情緒容易紊亂。

首先，在高中的學(xué)習(xí)過程中，由于心理壓力非常大，精神上容易出現(xiàn)萎靡食欲不振失眠神經(jīng)衰弱等思維遲緩現(xiàn)象，而由于考試焦慮所遇到的問題也相當(dāng)?shù)膹V泛，由此而產(chǎn)生的厭學(xué)也是目前比較突出的一個(gè)問題。厭學(xué)情緒不僅在成績(jī)不好的學(xué)生上會(huì)發(fā)生，而在一些成績(jī)良好的優(yōu)秀的高中生上也會(huì)發(fā)生。

其次，是青春期的閉鎖心理，主要是表現(xiàn)在青春期的活動(dòng)的日益豐富和內(nèi)心封閉并存于一個(gè)共同體。外在表現(xiàn)說，封閉的心理是青春期心理的一個(gè)普遍現(xiàn)象，又具有其特殊性，閉鎖心理是主要是指在消極情況的心理下所導(dǎo)致的一些情況，由于情緒失控的消極因素，從而封閉與外界交流的主觀能動(dòng)性，這是一個(gè)需要值得注意的現(xiàn)象。

最后，是戀愛這個(gè)相當(dāng)敏感的常見問題。由于高中生已經(jīng)處于青春發(fā)育期，性成熟是難以抵擋的誘惑，與之矛盾的情況是其性心理的幼稚，對(duì)于自身發(fā)育日趨成熟，以及對(duì)異性渴望的矛盾過程中往往容易走向戀愛的誤區(qū)以及心理的病態(tài)沖突。

1.2 社會(huì)客觀原因

高中生的生理心理問題，所遇到的客觀原因包括以下幾個(gè)方面。

首先是家庭原因。普通的高中生肯定生長(zhǎng)在不同的家庭環(huán)境中，其心理的發(fā)展與父母望子成龍的心切，以及采用的某些不恰當(dāng)而又缺乏心理溝通的教育手段息息相關(guān)。有些父母將自己的人生理想強(qiáng)加到子女身上，而對(duì)其期望值過高無形產(chǎn)生了過大的心理壓力，這種對(duì)子女采用的保護(hù)教育可能使高中生產(chǎn)生心理崩潰，此外，有些父母離異以及雙親，變故貧困等原因也會(huì)導(dǎo)致高中生缺乏父母的關(guān)愛，從而產(chǎn)生孤僻自卑抑郁的心理。凡此種種，都有可能帶同步的帶來不同的程度的心理傷害。

其次是學(xué)校方面的原因。首先是現(xiàn)行的考試機(jī)制和教學(xué)體系下，不論是升學(xué)和就業(yè)多離不開考試，高頻率的考試刺激了高中幼小的心靈。在這種情況下，采取一些違反高中生心理健康規(guī)律的教育措施和手段也是在所難免，從而使得高中生的心理負(fù)荷處于一種超負(fù)荷和緊張狀態(tài)之中，有可能出現(xiàn)記憶力減退，失眠以及注意力渙散等現(xiàn)象。由于其負(fù)擔(dān)過重教育方法不對(duì)產(chǎn)生師生之間的矛盾激化，如得不到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄口則可能形成心理障礙，從而形成心理失調(diào)。其次，教師的關(guān)系問題。在現(xiàn)行的教育體制下，教師在所難免的關(guān)系高中生的考試成績(jī)，對(duì)于其綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)可能會(huì)漠不關(guān)心，久而久之會(huì)形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致高中生對(duì)于教師的不信任。

第三點(diǎn)則是社會(huì)原因。社會(huì)環(huán)境對(duì)于高中生也產(chǎn)生了廣泛而持久的影響，目前我國(guó)社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期，某些表象的假丑惡等不和諧現(xiàn)象也由于媒體網(wǎng)絡(luò)紛紛登臺(tái)，會(huì)使高中生的理想和信念，發(fā)生紊亂，種種的健不健康行為也會(huì)對(duì)于其心理造成很大的沖擊，從而加重了其心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心的矛盾，影響其身心的健康發(fā)展。

2 高中生心理問題的處理對(duì)策

2.1 首先要改變現(xiàn)有的觀念，加強(qiáng)高中生的心理教育

在當(dāng)前的環(huán)境下，往往重視大學(xué)生的心理教育卻忽略了高中生的心理教育然而實(shí)際情況卻是高中生的心理教育往往更具有迫切和緊要性，學(xué)校應(yīng)該積極普及心理健康的相關(guān)知識(shí)開設(shè)相應(yīng)的教育活動(dòng)，使得學(xué)生掌握心理健康的相應(yīng)基本技能。高中生心理問題前應(yīng)該加以目的和針對(duì)性的引導(dǎo)與疏導(dǎo)，讓其心理素質(zhì)得到穩(wěn)固的提高，通過加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，而實(shí)現(xiàn)解決問題的能力。學(xué)校應(yīng)該對(duì)于心理咨詢提供更多的人力財(cái)力物力等各方面的支持，及時(shí)消除對(duì)高中生的消極困擾。還應(yīng)該加強(qiáng)理想教育從更宏觀的領(lǐng)域引導(dǎo)和開闊高中生的社會(huì)責(zé)任感，樹立起遠(yuǎn)大的價(jià)值觀和人生觀。

2.2 端正態(tài)度采用科學(xué)的教育方法

首先要改變現(xiàn)有的相應(yīng)教育體制和方法，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育減輕相應(yīng)的高中生負(fù)擔(dān)，使高中生在全面發(fā)展的過程中學(xué)有所成，要組織有意義的課外和課內(nèi)活動(dòng)，通過集體的活動(dòng)時(shí)期高中生培養(yǎng)出良好的生活習(xí)慣與模式。其次，要?jiǎng)?chuàng)造民主和諧的教育氣氛，作為教師應(yīng)該熱愛高中生，避免只采用分?jǐn)?shù)來評(píng)判優(yōu)等生差等生的錯(cuò)誤方法樹立新的人才觀點(diǎn)。

2.3 共同構(gòu)建家庭社會(huì)的心理健康安全網(wǎng)

加強(qiáng)學(xué)校社會(huì)，學(xué)校，家庭的三位一體式教育共同編制相應(yīng)的高中生心理健康安全網(wǎng)絡(luò)。

首先，高中生的不良心理與家庭教育有密切的關(guān)系，作為父母應(yīng)該恰如其分地了解孩子的能力和性格特點(diǎn)等，建立有效的學(xué)習(xí)目標(biāo)，建立符合實(shí)際的奮斗動(dòng)力，以免其產(chǎn)生心理障礙。

其次，學(xué)校應(yīng)該將高中生的近期情況及時(shí)科學(xué)有效地與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，并通過平臺(tái)的搭建讓家長(zhǎng)高中生和教師之間有面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)減少由于交流不暢，而導(dǎo)致的矛盾和誤會(huì)。

最后，高中生的心理問題與社會(huì)的不良風(fēng)氣，也有密切的關(guān)系，在高中生的世界人生觀形成過程中不不穩(wěn)固容易受到影響，因此一定要通過樹立健康成長(zhǎng)的法律法規(guī)打擊有害于高中生健康成長(zhǎng)的行為，凈化社會(huì)空氣編造和諧的社會(huì)健康心理網(wǎng)。

總而言之，公眾的心理健康問題關(guān)系到國(guó)家的未來，因此需要各方面共同努力一同解決。

［1］ 陳國(guó)明. 探析高中生心理問題的成因和改善途徑［J］.吉林教育. 2015（23）

［2］ 金琳. 淺析高中生心理健康問題及教育對(duì)策［J］. 家教世界. 2013（04）

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1003-5168（2015）11-251-01