咽喉炎的預(yù)防與護(hù)理

一、預(yù)防

1.在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉(zhuǎn)為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的。

2.及時(shí)治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

3.勿飲烈性酒和吸煙，飲食時(shí)避免辛辣、酸等強(qiáng)刺激調(diào)味品。

4.改善工作生活環(huán)境，結(jié)合設(shè)備的改造，減少粉塵、有害氣體對(duì)身體的刺激。

5.生活起居有常，勞逸結(jié)合，及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水（高血壓、腎病患者勿飲鹽開(kāi)水）。

6.適當(dāng)控制用聲，用聲不當(dāng)、用聲過(guò)度、長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。

二、護(hù)理

1.長(zhǎng)期抽煙、喝酒多，經(jīng)常刺激咽部的人。

2.咽喉部有病史，如鼻炎、鼻竇炎，它們的分泌物倒流，使咽部受感染。

3.口腔部的炎癥，慢性炎癥蔓延至咽部。

4.工作環(huán)境粉塵多，有刺激性的異味，導(dǎo)致慢性咽炎。

5.免疫力下降時(shí)也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人發(fā)病明顯高于正常人群。

6.少數(shù)頸椎病也會(huì)引起慢性咽炎，頸椎骨質(zhì)增生后，壓迫神經(jīng)，也可能直接或間接刺激咽部而引起發(fā)炎癥狀。

7.有的人干咳一兩個(gè)月不見(jiàn)好，可能是呼吸道過(guò)敏引發(fā)的慢性咽炎。

8.經(jīng)常食道返流，倒灌進(jìn)咽部的胃酸也會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎。清晨刷牙干嘔是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引發(fā)慢性咽炎。

馮迎祥