一、預(yù)防
1.在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒、抗菌藥物治療,勿使急性咽喉炎轉(zhuǎn)為慢性,在慢性期抗菌藥物一般是不需要的。
2.及時(shí)治療鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙。
3.勿飲烈性酒和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣、酸等強(qiáng)刺激調(diào)味品。
4.改善工作生活環(huán)境,結(jié)合設(shè)備的改造,減少粉塵、有害氣體對(duì)身體的刺激。
5.生活起居有常,勞逸結(jié)合,及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水(高血壓、腎病患者勿飲鹽開(kāi)水)。
6.適當(dāng)控制用聲,用聲不當(dāng)、用聲過(guò)度、長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。
二、護(hù)理
1.長(zhǎng)期抽煙、喝酒多,經(jīng)常刺激咽部的人。
2.咽喉部有病史,如鼻炎、鼻竇炎,它們的分泌物倒流,使咽部受感染。
3.口腔部的炎癥,慢性炎癥蔓延至咽部。
4.工作環(huán)境粉塵多,有刺激性的異味,導(dǎo)致慢性咽炎。
5.免疫力下降時(shí)也容易得慢性咽炎,如糖尿病人、心血管病人發(fā)病明顯高于正常人群。
6.少數(shù)頸椎病也會(huì)引起慢性咽炎,頸椎骨質(zhì)增生后,壓迫神經(jīng),也可能直接或間接刺激咽部而引起發(fā)炎癥狀。
7.有的人干咳一兩個(gè)月不見(jiàn)好,可能是呼吸道過(guò)敏引發(fā)的慢性咽炎。
8.經(jīng)常食道返流,倒灌進(jìn)咽部的胃酸也會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎。清晨刷牙干嘔是由于胃酸返流引起的,如果胃酸刺激了咽部,就有可能引發(fā)慢性咽炎。
馮迎祥