體育心理學(xué)課程教法改革的思考

滕統(tǒng)華

摘 要：體育心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)分支，是體育專(zhuān)業(yè)教育的重要組成部分。在傳統(tǒng)的體育心理學(xué)課程講解中，僅僅是進(jìn)行理論知識(shí)的灌輸。提高體育心理學(xué)教育的發(fā)展，要注意與實(shí)際情況結(jié)合到一起，綜合體育鍛煉、體育競(jìng)賽等等一些情況進(jìn)行多方面的講解。從實(shí)際角度出發(fā)，加強(qiáng)實(shí)踐操作、并且在考核方式上要進(jìn)行改革。

關(guān)鍵詞：體育心理學(xué) 課程 方法 改革

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2014）12（b）-0196-02

在進(jìn)行體育心理學(xué)課程講解當(dāng)中，純粹的理論灌輸依然是主流的教學(xué)模式。很多教師都是在講臺(tái)后黑板前列出條條框框來(lái)講述，很少有老師來(lái)和學(xué)生進(jìn)行課堂互動(dòng)、輔助學(xué)生指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主研究性學(xué)習(xí)。這樣，學(xué)生就會(huì)對(duì)體育心理學(xué)這門(mén)課程失去興趣、產(chǎn)生厭惡、即便有些學(xué)生勉強(qiáng)來(lái)死記書(shū)本知識(shí)，也僅僅是將經(jīng)驗(yàn)停留在答卷上，沒(méi)有真正的將應(yīng)該掌握的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際的體育活動(dòng)當(dāng)中，造成一批又一批的學(xué)生思想僵化，無(wú)法進(jìn)行創(chuàng)新開(kāi)發(fā)的思考，面對(duì)現(xiàn)實(shí)中存在的困難無(wú)法及時(shí)做出有效的反應(yīng)，這無(wú)疑對(duì)體育心理學(xué)的發(fā)展是不利的，所以改革體育心理學(xué)課程的教法是必須的。該文根據(jù)我國(guó)教育體制現(xiàn)狀，結(jié)合我國(guó)高校學(xué)生實(shí)際情況，對(duì)體育心理學(xué)課程改革教法做出思考與總結(jié)。

1 體育心理學(xué)教育的現(xiàn)狀

如今，國(guó)家正在大刀闊斧地進(jìn)行著高等教育的改革，并且已經(jīng)取得了良好的進(jìn)展，體育心理學(xué)的教育也是如此。它從原來(lái)的填鴨式的理論教學(xué)、輕視素質(zhì)培養(yǎng)，漸漸地向著將教學(xué)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中的方向發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中，還需要各個(gè)高校教師繼續(xù)堅(jiān)持改革創(chuàng)新地實(shí)施體育心理學(xué)的教育方針，將體育心理學(xué)教法改革進(jìn)行的更加徹底。

2 體育心理學(xué)教法改革的中心方略

2.1 注重科學(xué)性、前沿性

在進(jìn)行體育心理學(xué)教學(xué)過(guò)程中，教師要適當(dāng)?shù)囊胂冗M(jìn)的科學(xué)研究調(diào)查結(jié)論，及時(shí)地與學(xué)生們一起研究討論體育心理學(xué)學(xué)科發(fā)展的最新消息，以此來(lái)討論論證該學(xué)科發(fā)展的規(guī)律與先進(jìn)的理論結(jié)果。

2.2 注重理論在現(xiàn)實(shí)的應(yīng)用

體育心理學(xué)這門(mén)學(xué)科要與體育的實(shí)際活動(dòng)緊緊地結(jié)合在一起，這和學(xué)生以后工作的主要內(nèi)容息息相關(guān)，同時(shí)也是發(fā)展體育心理學(xué)所應(yīng)具有的必要因素。所以，在課程講解的過(guò)程中要特別注重講解體育心理學(xué)在具體的體育活動(dòng)或競(jìng)賽中的作用，還應(yīng)該讓他們充分體會(huì)到出色的體育競(jìng)賽以及體育活動(dòng)都和體育心理學(xué)有著重要聯(lián)系，這樣來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育心理學(xué)的興趣愛(ài)好。

2.3 注重講解在學(xué)生實(shí)際當(dāng)中的運(yùn)用

在進(jìn)行體育心理學(xué)教育的課堂中，學(xué)生不僅作為該學(xué)科的學(xué)生，又作為未來(lái)教育學(xué)生的教師，這種角色的代換是很有趣的。所以在進(jìn)行體育心理學(xué)教育的過(guò)程中，要使學(xué)生們意識(shí)到這一點(diǎn)，這就要求教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)和實(shí)際的情況聯(lián)系到一起，使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中代入感強(qiáng)烈，容易理解。

3 改革體育心理學(xué)教法的具體辦法

3.1 完善教學(xué)體系、激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)興趣

教師在備課的時(shí)候就要對(duì)本節(jié)課如何來(lái)生動(dòng)的導(dǎo)入做一個(gè)良好的構(gòu)思。一個(gè)好的引導(dǎo)，可以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)。在體育心理學(xué)課堂上，可以采用多種多樣的方式來(lái)進(jìn)行導(dǎo)入，比如提問(wèn)法、對(duì)比法、演繹法等幾種方法。比如在講解運(yùn)動(dòng)損傷與心理影響關(guān)聯(lián)的時(shí)候，可以向?qū)W生們提問(wèn)：“我們?cè)谶M(jìn)行馬拉松長(zhǎng)跑的時(shí)候，由于過(guò)度緊張導(dǎo)致比賽途中肌肉抽搐，對(duì)于這種情況應(yīng)該怎么避免？”這就是提問(wèn)法。通過(guò)提問(wèn)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)于接下來(lái)要學(xué)習(xí)的課程的期待，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，這不失為一個(gè)提高體育心理學(xué)課程教育的方法。

其次，教師要將知識(shí)重點(diǎn)做一個(gè)規(guī)劃總結(jié)，按照實(shí)際的需求對(duì)教科書(shū)上大篇幅的內(nèi)容進(jìn)行壓縮整理，不可以照本宣科地對(duì)著教材講讀。要做到這些，就必須對(duì)教材的基本概念、知識(shí)體系有個(gè)明確的了解，突出重點(diǎn)難點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)今體育心理學(xué)最新先進(jìn)研究成果來(lái)豐富當(dāng)堂課的教案。此外還要注意與生活實(shí)際聯(lián)系到一起。相對(duì)于課本上理論概述這些靜態(tài)文字，學(xué)生更能接受和他們密切相關(guān)的生活細(xì)節(jié)，這樣才能更好的激發(fā)學(xué)生們的興趣。從另一方面來(lái)說(shuō)，這恰恰就實(shí)現(xiàn)了理論和實(shí)際相互結(jié)合，對(duì)于學(xué)生將來(lái)從認(rèn)知到實(shí)踐的過(guò)渡打下了良好的基礎(chǔ)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

3.2 加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)應(yīng)用

體育心理學(xué)這門(mén)學(xué)科相對(duì)于其他學(xué)科，其特色是優(yōu)先解決現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的實(shí)際問(wèn)題，所以教師應(yīng)該從實(shí)踐環(huán)節(jié)重點(diǎn)著手，發(fā)揮出心理學(xué)的特點(diǎn)，重點(diǎn)進(jìn)行體育活動(dòng)以及競(jìng)賽中實(shí)踐講解，增加心理學(xué)實(shí)際應(yīng)用與體育競(jìng)賽訓(xùn)練中所占比重，使學(xué)生們對(duì)體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽的指導(dǎo)和安排有系統(tǒng)的規(guī)劃總結(jié)。這樣就會(huì)使得學(xué)生們?cè)诮酉聛?lái)的體育教育中可以擁有更好的競(jìng)爭(zhēng)能力，讓學(xué)生充分的認(rèn)識(shí)到自己將來(lái)就業(yè)中會(huì)接觸到的體育知識(shí)以及訓(xùn)練方式方法，激發(fā)他們的求知欲望。然后建立一套新穎的考核機(jī)制，由于單純的筆試考核很難真正的考量出學(xué)生們對(duì)于知識(shí)運(yùn)用的靈活性，因此可以將最后的成績(jī)的百分之六十放到平時(shí)的成績(jī)當(dāng)中，另外的百分之四十可以當(dāng)作最后的理論考核。當(dāng)然，對(duì)于在研究學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生們所遇到的困難或者可能遇到的困難所做出的應(yīng)對(duì)反映都可以當(dāng)作一個(gè)評(píng)分的參考。

3.3 加強(qiáng)教師的職業(yè)水平素質(zhì)

在進(jìn)行體育心理學(xué)教法改革過(guò)程中，教師的能力水平也是不能忽視的一個(gè)重要因素，在授課過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)該突出體育心理學(xué)教育的特點(diǎn)，一切以實(shí)踐為主，培養(yǎng)技術(shù)應(yīng)用的技巧，面對(duì)國(guó)家對(duì)于高校體育心理學(xué)課程的改革，教師及時(shí)做出調(diào)整，充分的適應(yīng)國(guó)家的改革，使學(xué)生在課堂中為主動(dòng)。此外，授課教師也要不斷的進(jìn)行知識(shí)的更新，如今的體育心理學(xué)研究水平的發(fā)展呈非常迅猛的勢(shì)頭，只有教師保證始終站在世界科研理論的前沿，才能教育出將來(lái)在體育教育事業(yè)中有科研貢獻(xiàn)以及方式革新的學(xué)生來(lái)。

3.4 增加考核方式的種類(lèi)

由于體育心理學(xué)所包含的知識(shí)面比較駁雜，原理多種多樣，同時(shí)課時(shí)有限，內(nèi)容涵蓋面積非常廣。若同其他學(xué)科的考核模式一樣的話，就會(huì)造成在考核試卷中的涵蓋不全面，僅僅是填空或者問(wèn)答等形式。忽視了最基本的心理學(xué)運(yùn)用。最終的結(jié)果只能是達(dá)不到考核的目的，無(wú)法對(duì)于教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估。同時(shí)，這樣的考試方法還會(huì)造成教師授課時(shí)候的壓力，導(dǎo)致教師只能是向著考試大綱靠攏，不能正確積極地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，無(wú)法培養(yǎng)獨(dú)立研究創(chuàng)新的精神。同時(shí)，在某一方面也削弱了學(xué)生對(duì)于體育心理課程的重視程度，給與學(xué)生一種在課堂上可以不用心聽(tīng)講，無(wú)視老師的積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)，僅僅地通過(guò)考試前夕的強(qiáng)行背誦，硬性記憶以及臨時(shí)抱佛腳的態(tài)度來(lái)考試。所以在研究了國(guó)外的一些考核方案，總體來(lái)講應(yīng)該注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

第一，要注重知識(shí)面的積累，擴(kuò)大包含知識(shí)重點(diǎn)，這就要求試卷里面題目數(shù)量要大。由于考試時(shí)間的限制，導(dǎo)致學(xué)生回答每個(gè)題目的時(shí)間就要相應(yīng)的減少。綜合考慮起來(lái)，應(yīng)當(dāng)加大選擇題的題量。因?yàn)檫x擇題相對(duì)于問(wèn)答題來(lái)講，具有答題耗時(shí)短，對(duì)于填空題又有機(jī)會(huì)提高學(xué)生的判斷能力。選擇題數(shù)量的龐大可以提高涵蓋知識(shí)點(diǎn)的面積，答案的唯一又能提高學(xué)生的客觀判斷的能力。

第二，要注重平衡發(fā)展能力，在考核過(guò)程中，要做到既能考核理論掌握程度又要考核到具體實(shí)踐起來(lái)應(yīng)變的能力，這無(wú)疑是非常困難的。所以，要做到這樣，就必須對(duì)于理論研究有一個(gè)很深的把握能力，要注意運(yùn)用體育心理學(xué)來(lái)解釋一些日常生活中發(fā)生的問(wèn)題，要做到出題靈活，范圍廣闊、具有發(fā)散性，同時(shí)還要有客觀唯一性。這樣才能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于心理知識(shí)在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及一些體育競(jìng)賽中的問(wèn)題靈活解決，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力。

第三，注重平時(shí)的成績(jī)，因?yàn)橐私庖粋€(gè)學(xué)生對(duì)于知識(shí)掌握的情況，尤其是像體育心理學(xué)這種學(xué)科，更是應(yīng)該把注意力放到平時(shí)的課堂表現(xiàn)上。教師要積極發(fā)掘出在課堂內(nèi)表現(xiàn)突出的學(xué)生，并且積極培養(yǎng)學(xué)生在課堂的積極性和求知欲望。并且還要經(jīng)常監(jiān)督學(xué)生課后作業(yè)完成的情況，以便于學(xué)生可以及時(shí)地將本節(jié)課所學(xué)的理論知識(shí)掌握牢靠，只有理論知識(shí)扎實(shí)，才能夠進(jìn)而發(fā)展成發(fā)散性創(chuàng)新思維。同時(shí)，為了更好的進(jìn)行體育心理學(xué)的深入研究工作，勢(shì)必要對(duì)平時(shí)的表現(xiàn)程度進(jìn)行評(píng)估，這主要包括在課堂的隨機(jī)提問(wèn)，作業(yè)完成的情況以及質(zhì)量，這些都是評(píng)價(jià)學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度以及成果的重要客觀資料。

4 結(jié)語(yǔ)

該文通過(guò)對(duì)體育心理學(xué)教育特點(diǎn)進(jìn)行分析，從如何改革體育心理學(xué)教法方面入手，簡(jiǎn)單講述了該如何進(jìn)行體育心理學(xué)的改革。要求教師在教授體育心理學(xué)課程的時(shí)候，要通過(guò)與實(shí)際心理學(xué)在體育競(jìng)技以及訓(xùn)練中的應(yīng)用方面來(lái)積極地激發(fā)學(xué)生的興趣，然后不僅對(duì)于教學(xué)的方法進(jìn)行改善，還要將最終的考核方式做一個(gè)調(diào)整，這樣才能從整體上徹底地對(duì)體育心理學(xué)做出改革。

參考文獻(xiàn)

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