軍人心理免疫與心理健康維護(hù)

張曉艷

(1．南京政治學(xué)院上海校區(qū)，上海 200433;2．海軍工程大學(xué)勤務(wù)學(xué)院政治人文教研室，天津 300450)

“免疫”一詞最早見于中國明代醫(yī)書《免疫類方》，指的是“免除疫癘”，也就是防治傳染病的意思?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)將“免疫”界定為機(jī)體識別“自己”和“非己”，并排除“非己”，保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的一種生理功能。心理免疫相對于生理免疫提出，本文在國內(nèi)學(xué)者對心理免疫研究基礎(chǔ)上，對軍人心理免疫的概念界定，從強(qiáng)健軍人心理免疫以維護(hù)軍人心理健康的角度提出嘗試性探索。

1 軍人心理免疫的定義內(nèi)涵

國內(nèi)學(xué)者鄭希付［1］最初在1996年對心理免疫進(jìn)行定義，即個(gè)體通過一定的方式減少不良情緒的產(chǎn)生或減弱這些情緒的程度，從而使個(gè)體保持心理平衡，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。戴雅玲［2］等學(xué)者從做好心理問題預(yù)防的手段運(yùn)用上，提出應(yīng)用心理免疫進(jìn)行心理教育預(yù)防心理疾病的觀點(diǎn);寇冬泉、王映學(xué)［3］對心理免疫的構(gòu)成上給予初步的探討，這些觀點(diǎn)對探討軍人心理免疫力有很強(qiáng)的啟發(fā)作用。結(jié)合軍人在軍事領(lǐng)域的角色特點(diǎn)，本文認(rèn)為軍人心理免疫的概念有三層內(nèi)涵。一是從起源上看，心理免疫受先天生物性因素的影響，但后天社會因素是主要的影響源，主要在后天社會實(shí)踐中產(chǎn)生，心理訓(xùn)練對其有積極影響作用;二是從本質(zhì)上看，心理免疫是軍人個(gè)體針對影響個(gè)體心理健康的內(nèi)外環(huán)境刺激的一種綜合應(yīng)對能力，包括心理承受力、情緒控制力、心理應(yīng)激力及對影響士氣、意志等不良刺激性因素的抵抗力和自我調(diào)控力等力量的總和;三是從目的上看，軍人心理免疫力旨在維護(hù)軍人個(gè)體心理健康和平衡，也利于提升其在團(tuán)體中生活的和諧程度。

本文認(rèn)為，軍人心理免疫是軍人個(gè)體在后天不斷與內(nèi)外環(huán)境(個(gè)人內(nèi)環(huán)境、家庭環(huán)境、軍營環(huán)境與社會環(huán)境)交互作用和實(shí)踐基礎(chǔ)上獲得，并受先天生物性因素影響的、維持自身心理健康的應(yīng)對能力。

2 軍人心理免疫的基本結(jié)構(gòu)

對于軍人心理免疫力結(jié)構(gòu)的研究有利于針對性找出軍人心理問題的原因，也為軍人心理健康的維護(hù)提供可操作的理論依據(jù)。軍人心理免疫力不同于普通人的心理免疫機(jī)制，作為一種綜合的能力是一個(gè)系統(tǒng)，包括心理品質(zhì)子系統(tǒng)，精神品質(zhì)子系統(tǒng)和調(diào)節(jié)機(jī)制子系統(tǒng)。軍人心理免疫力的結(jié)構(gòu)如圖1。

圖1 軍人心理免疫力結(jié)構(gòu)

2．1 心理品質(zhì)子系統(tǒng) 軍人心理免疫力構(gòu)成的心理基礎(chǔ)。由認(rèn)知因子、情感因子、意志因子和應(yīng)對方式四個(gè)部分構(gòu)成，是軍人心理免疫力中相對活躍和具有獨(dú)特個(gè)性的部分。第一部分是認(rèn)知因子，承擔(dān)著對內(nèi)外刺激事件的認(rèn)知、評估和監(jiān)控等功能。如生活中人們首次遭遇重大創(chuàng)傷，內(nèi)心受到較大應(yīng)激和反應(yīng)后，認(rèn)知在這里起到的作用是將首次遇到的創(chuàng)傷記住，形成所謂的“心理抗體”，當(dāng)再次受到相似創(chuàng)傷事件時(shí)，他會較快適應(yīng)。第二部分是情感因子，是認(rèn)知因子的衍生物，是對內(nèi)外環(huán)境的刺激進(jìn)行認(rèn)知評價(jià)時(shí)的情緒情感體驗(yàn)。強(qiáng)烈的情緒變化可導(dǎo)致機(jī)體免疫機(jī)能損傷，極度憂郁者容易患傳染性疾病，心理免疫水平不佳的人，往往有較高水平的焦慮程度，而且會持續(xù)較長的時(shí)間。第三部分是意志因子，是一種能動力量，個(gè)體在擁有認(rèn)知與情感的條件下，是否產(chǎn)生維護(hù)心理健康的力量要取決于個(gè)體的意志，能幫助機(jī)體為實(shí)現(xiàn)一定目的而克服自身的困難。第四部分是應(yīng)對方式，是個(gè)體為維護(hù)自身心理平衡所做出的反應(yīng)。個(gè)體在經(jīng)歷環(huán)境刺激時(shí)，在認(rèn)知評價(jià)、情感反應(yīng)及意志調(diào)動后，統(tǒng)一落實(shí)到對環(huán)境刺激的積極應(yīng)對之中，良好的應(yīng)對方式可減輕因壓力造成的心理傷害，從而更好適應(yīng)工作和生活。

2．2 精神品質(zhì)子系統(tǒng) 是軍人心理免疫力構(gòu)成的精神基礎(chǔ)。由核心價(jià)值、理想信念和戰(zhàn)斗信心三部分因子構(gòu)成，是軍人心理免疫系統(tǒng)中相對穩(wěn)定的部分。第一部分是核心價(jià)值因子，是個(gè)體應(yīng)對內(nèi)外環(huán)境刺激的基本原則和根本態(tài)度。軍人核心價(jià)值決定著軍人的現(xiàn)實(shí)行為傾向，當(dāng)代革命軍人核心價(jià)值觀是軍人的價(jià)值核心與價(jià)值基座，是軍人陶冶高尚職業(yè)道德的思想基礎(chǔ)，是培樹戰(zhàn)斗精神的紅色基因。第二部分是理想信念因子，是系統(tǒng)中的動力因素與導(dǎo)向力量。理想信念作為意識的一部分，猶如指路明燈，統(tǒng)馭著軍人主體的心理活動，是人的心理和行動的最高調(diào)節(jié)器。青年軍人如果真正讓“保家衛(wèi)國”“敢打必勝”成為自己理想和信仰，以此作為自己畢生追求，愿意為此奉獻(xiàn)一切，就可以在心中激蕩起源源不斷的正能量，從而有勇氣面對困難和挫折，增強(qiáng)承受力。第三部分是戰(zhàn)斗信心，保持和強(qiáng)化軍人的戰(zhàn)斗信心是克服戰(zhàn)時(shí)恐懼情緒的重要方面，這是軍人士氣和戰(zhàn)斗精神的重要心理基礎(chǔ)和可靠保證。戰(zhàn)場上一個(gè)擁有信心的軍人即使再險(xiǎn)惡的環(huán)境，也會鎮(zhèn)定自若，都能做到不因危險(xiǎn)和傷亡而懼怕，不因情況不明而急躁，不因眼前失利而喪氣，始終堅(jiān)定必勝信心，這是心理免疫順利調(diào)節(jié)心理健康的一個(gè)重要穩(wěn)定因子。

2．3 心理調(diào)節(jié)機(jī)制子系統(tǒng) 是軍人心理免疫力中動態(tài)調(diào)節(jié)的部分，其存在確保心理免疫目標(biāo)的達(dá)成。由即時(shí)調(diào)節(jié)、過后調(diào)節(jié)和社會支持三部分因子構(gòu)成。第一部分即時(shí)調(diào)節(jié)是在穩(wěn)定精神品質(zhì)的指引下，受到環(huán)境刺激時(shí)伴隨著心理品質(zhì)中認(rèn)知、情感、意志與應(yīng)對活動的同時(shí)進(jìn)行的調(diào)節(jié)過程。第二部分過后調(diào)節(jié)，是在對內(nèi)外刺激反應(yīng)后通過理性的思維過程對心理免疫力各部分進(jìn)行的調(diào)節(jié)。第三部分社會支持，是指來自家庭、朋友、部隊(duì)等社會支持系統(tǒng)對于心理免疫力的影響和調(diào)節(jié)。

2．4 三個(gè)系統(tǒng)間聯(lián)系 免疫精神品質(zhì)對心理品質(zhì)來說具有導(dǎo)向作用，它影響著心理品質(zhì)，使個(gè)體的心理活動打上精神品質(zhì)的烙印。而作為相對活躍的心理品質(zhì)經(jīng)多次反復(fù)、逐漸沉淀，并在后天的教育熏陶下形成相對穩(wěn)定的免疫心理品質(zhì)。正是兩者緊密聯(lián)系且相互制約而促進(jìn)軍人個(gè)體心理免疫的不斷運(yùn)動發(fā)展。而這一切的相互影響都離不開免疫心理調(diào)節(jié)機(jī)制的作用。因此要想真正提升官兵的健康水平，要從影響軍人心理免疫力的諸因子中尋找問題根源，進(jìn)而找出解決問題的真正藥方。

3 軍人心理免疫的影響因素

軍人心理免疫力是個(gè)體在成長過程中不斷與內(nèi)外環(huán)境刺激相互作用逐漸形成，其形成和發(fā)展受個(gè)體性因素、軍隊(duì)因素和社會性因素的影響。

3．1 個(gè)體性因素 軍人心理免疫力作為一種心理特質(zhì)，其形成和發(fā)展都要受到先天因素的影響。首先是生物性因素。神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)間存在復(fù)雜的相互關(guān)系。如心理受到緊張刺激而引起的情緒或行為通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是下丘腦及其控制的內(nèi)分泌器官所分泌的激素影響免疫功能;另一方面，人格變化和行為方式聯(lián)合在一起也會影響免疫系統(tǒng)，都會影響到對外刺激的反應(yīng)程度。這些生物體本身具有的神經(jīng)功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等在對待內(nèi)外環(huán)境刺激上的個(gè)體差異，最終導(dǎo)致軍人個(gè)體后天心理免疫力的差異。其次是精神心理因素。影響心理免疫力的精神心理因素主要表現(xiàn)為人的主觀能動性。人的主觀能動性一方面會選擇有利于個(gè)體心理需要的內(nèi)外環(huán)境刺激，使自己承受刺激維護(hù)心理健康;另一方面?zhèn)€體會對自己精神和心理品質(zhì)進(jìn)行評估，同時(shí)對內(nèi)外刺激進(jìn)行認(rèn)知和調(diào)節(jié)，趨利避害，充分調(diào)動自己的優(yōu)勢，迎接內(nèi)外環(huán)境刺激的挑戰(zhàn)。

3．2 軍隊(duì)因素 軍人個(gè)體在軍隊(duì)這個(gè)整齊劃一的團(tuán)體中，個(gè)體通過自我經(jīng)歷和環(huán)境熏陶，逐漸形成一定的價(jià)值取向。榮格說過“只有一個(gè)既能保持其內(nèi)在凝聚力生成集體價(jià)值，同時(shí)又為個(gè)人提供最大限度的自由可能的社會，才可望具有持久的生命力”。軍隊(duì)的環(huán)境能讓軍人達(dá)到最大限度的自由，就是讓每個(gè)軍人都能最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。這些在成長中獲得的價(jià)值取向也決定軍人個(gè)體對其所面臨的內(nèi)外環(huán)境刺激的理解、看法和反應(yīng)，軍人自我價(jià)值感的形成為其今后有效應(yīng)對內(nèi)外環(huán)境刺激打下良好的心理基礎(chǔ)。

3．3 社會性因素 軍人也生活在社會中，凡是影響個(gè)體心理發(fā)展的社會環(huán)境因素都會影響其心理免疫力。在軍人早期成長歷程中，由于家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)狀況、親子關(guān)系、教養(yǎng)方式等方面的差異，導(dǎo)致個(gè)體的價(jià)值觀會不同。對需要的滿足方式不同，導(dǎo)致個(gè)體在對待環(huán)境刺激的態(tài)度和方式形成最初的不同印象，而早期成長中的許多關(guān)鍵期客觀上又加速這些最初的印象定型為個(gè)體早期成長經(jīng)驗(yàn)，并成為影響個(gè)體今后對待內(nèi)外環(huán)境刺激的態(tài)度和方式。

4 軍人心理免疫與軍人心理健康維護(hù)

心理活動的形成過程是認(rèn)知過程—情感過程—意志過程。影響軍人心理健康的誘因可能存在于心理活動的任何階段，因此維護(hù)軍人心理健康要全方位進(jìn)行。

4．1 認(rèn)知免疫為精神“補(bǔ)鈣” 軍人心理免疫的形成需要引入砥礪機(jī)制，在科學(xué)的政治教育與軍事訓(xùn)練中不斷強(qiáng)化，形成軍人的“心理疫苗”。認(rèn)知的免疫是軍人心理免疫的前提和基礎(chǔ)，通過科學(xué)的教育和傳統(tǒng)的軍隊(duì)政治工作，鑄牢理想信念工程，把“有靈魂、有本事、有血性、有品德”的革命軍人形象作為軍人心中的“認(rèn)知模范”。堅(jiān)強(qiáng)的精神力量有助于發(fā)揮軍人“自動心理康復(fù)機(jī)制”的作用。抵御不良信息的侵害，時(shí)刻用高尚的愛國主義和英雄主義情感去駕馭不定的情緒，并能在危難的情形下化危險(xiǎn)變成動力，迸發(fā)出堅(jiān)強(qiáng)的作戰(zhàn)意志。

4．2 情感免疫克服不良情緒 情緒的穩(wěn)定有利于軍人的心理健康。個(gè)體成長過程是積累和修正原有“經(jīng)驗(yàn)”的過程，當(dāng)應(yīng)對事件的經(jīng)驗(yàn)達(dá)到一定程度時(shí)，再遇到相同或相似的事件，個(gè)體就能啟動心理免疫機(jī)制進(jìn)行自動調(diào)控，個(gè)體的情緒不至于過分強(qiáng)烈，維護(hù)自身的心理健康。平時(shí)讓軍人“身臨其境”感受戰(zhàn)時(shí)可能遇到的不良情緒，并指導(dǎo)軍人學(xué)會自我調(diào)試，培養(yǎng)克服緊張和恐懼心理的能力，就能使軍人形成積極“接種效應(yīng)”，擺脫不良情緒干擾。

4．3 意志免疫提升承受力 心理承受力是軍人遇到壓力，勇于接受挑戰(zhàn)，免于心理及行為失常的能力。軍事訓(xùn)練中通過科學(xué)的心理訓(xùn)練，用一些在軍人承受域值范圍內(nèi)的刺激進(jìn)行“接種訓(xùn)練”，如模擬戰(zhàn)時(shí)環(huán)境的“險(xiǎn)情”和“逆情”，促使軍人形成臨危不懼、遇險(xiǎn)不驚、志剛?cè)玷F的戰(zhàn)斗意志，無論戰(zhàn)時(shí)還是平時(shí)，軍人都能以必勝的信心和頑強(qiáng)的意志面對各種刺激的考驗(yàn)。

［1］ 鄭希付．論心理免疫［J］．湖南師范大學(xué)社會科學(xué)學(xué)報(bào)，1996(2):65－68．

［2］ 戴雅玲．心理免疫教育研究［J］．華北工學(xué)院學(xué)報(bào)(社科版)，2003(3):73．

［3］ 寇冬泉，王映學(xué)．心理免疫力:涵義、結(jié)構(gòu)及其影響因素［J］．高教論壇，2008(5):218－220．