預(yù)防哮喘要避免接觸過(guò)敏原等

廣西梧州 曉玨

我孩子患有哮喘，每年總有幾次發(fā)作，請(qǐng)問(wèn)該怎么預(yù)防？

陳躍 主任醫(yī)師

哮喘發(fā)病與過(guò)敏有關(guān)，從預(yù)防上說(shuō)，避免接觸過(guò)敏原很重要，具體措施有，1.減少室內(nèi)其他產(chǎn)生異性蛋白的來(lái)源，室內(nèi)要避免潮濕、陰暗，減少霉菌的孳生；避免種植一些有花植物，特別是當(dāng)春季等花粉飄揚(yáng)高峰季節(jié)，宜關(guān)閉門窗。2.室內(nèi)不要喂養(yǎng)各種寵物，因貓、狗、鳥(niǎo)類等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過(guò)敏原而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。狗、貓等寵物的皮屑、皮毛具有較強(qiáng)的致敏作用；陳舊的羽毛和羊毛也常引起過(guò)敏。3.一些昆蟲(chóng)，如蟑螂的排泄物也可引起哮喘發(fā)作。此外，避免著涼、注意營(yíng)養(yǎng)均衡、加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗力都對(duì)預(yù)防哮喘有重要作用。

“三高”人群要預(yù)防聽(tīng)力受損

安徽宿州 老耿

我近兩年感覺(jué)耳朵沒(méi)以前好了，聽(tīng)力明顯下降，有人說(shuō)這跟我血糖、血脂、血壓升高有關(guān)。請(qǐng)問(wèn)該如何預(yù)防治療？

錢昕 副主任醫(yī)師

即使考慮到衰老和噪音環(huán)境等因素，“三高”人群，也就是血糖、血脂、血壓升高者的聽(tīng)力問(wèn)題發(fā)病率仍然一般人高得多，已成為誘發(fā)老年性耳聾的重要危險(xiǎn)因素。血壓、血脂、血糖過(guò)高都會(huì)造包括內(nèi)耳血管、神經(jīng)等組織的損傷，使聽(tīng)力喪失危險(xiǎn)隨之增加。所以“三高”患者更應(yīng)保護(hù)聽(tīng)力。具體包括：

1、積極治療，控制三高病情。

2、定期檢查聽(tīng)力，一旦出現(xiàn)耳聾，最好在6小時(shí)內(nèi)就診，病情超過(guò)3個(gè)月，聽(tīng)力恢復(fù)概率就很小了。

3、避免環(huán)境噪音損傷聽(tīng)力，盡量不參加環(huán)境噪音大的娛樂(lè)活動(dòng)。

4、遵循“5分貝原則”——噪音每增加5分貝，允許暴露在這種噪音環(huán)境中的時(shí)間就應(yīng)該減半。

5、高血脂癥患者除了藥物治療之外，還應(yīng)少吃高脂肪、高膽固醇食品，既可防止動(dòng)脈粥樣硬化，又可防止高血脂導(dǎo)致的耳聾。

編輯/朱建平