桓臺縣實驗學校小學生體質健康檢測分析

山東省淄博市桓臺縣實驗學校 李慎華

組成人體各組織、器官的總成分稱身體成分，其總質量為體重。根據(jù)生理功效的不同，常把體重分為脂肪重和去脂體重。體脂含量過高，即脂肪細胞內脂肪過度積累會產生體重超重和肥胖。隨著我國人民生活水平的提高，肥胖已成為困擾千萬人民的話題。特別是近年來對我國城市兒童、青少年的調查發(fā)現(xiàn)，其體脂偏高的檢出率已于西方國家大體相仿。

小學階段是一個人社會生活剛剛開始的時期，在此期間，如果體質因身體波分的不合理增長而下降，必然影響以后的生活質量。而小學階段是學生身體、心理、社會適應三維健康和諧發(fā)展的重要時期，更是學生體育鍛煉習慣培養(yǎng)的關鍵時期。然而學校體育運動為什么往往使喜歡體育運動的學生遠離了操場和各類鍛煉場所；為什么有相當多的部分同學不愿上體育課；為什么中小學生的體質健康狀況日漸下降，這一現(xiàn)象已引起了社會的高度關注。導致這樣的情況，應深入分析原因，采取正確的應對措施。

一、研究方法

本文使用整體抽測法、測量法、比較分析法、實驗法對小學生體質機能進行比較研究。

采用整體抽測法，測定桓臺縣實驗學校一至五年級共1319名學生的體質狀況。以1歲為一組，并對男女進行分組，共計10組。

按《教育部國家體育總局關于實施國家學生體質健康標準》所規(guī)定的年齡分組測試項目和測試方法進行測試。采用SPSS11.0軟件統(tǒng)計包進行統(tǒng)計處理。

二、結果與分析

1.小學生形態(tài)發(fā)展狀況

形態(tài)指標主要由身高、體重兩項指標組成。結果顯示，小學生男女身高都隨年齡的增加而增長，符合生長發(fā)育的基本規(guī)律。

在10歲以前男生的身高和體重顯著高于女生（p＜0.05）。身高的第一次交叉也出現(xiàn)在10歲。女生身高在10歲左右進入快速增長期，11歲時女生身高高于男生（p＜0.05）。但身高體重數(shù)據(jù)顯示，男生的體重一直都高于女生，即便是在11歲女生身高高于男生的情況下。這些數(shù)據(jù)都表明一小的學生身高和體重交叉與快速增長期的出現(xiàn)年齡，符合正常的身高體重發(fā)育規(guī)律,與傳統(tǒng)育兒觀中不同的男女期待和肌肉含量的變化規(guī)律大致相符。

2.小學生機能發(fā)育狀況

本研究選擇的機能指標是肺活量。測試結果顯示，小學生的肺活量水平隨年齡的增加而增長。

結果提示，在對學生肺活量檢測中應注意測試方法的示范與練習，充分考慮肺活量的年齡和性別特征，只有這樣才具有可行性?？傮w來看女生的肺活量的變化和女生的身高體重的發(fā)育水平成正比例，有著十分密切的關系；而男生的肺活量變化與身高體重發(fā)育水平的關系較女生不明顯，這可能于男生的發(fā)育年齡晚有關。

3.小學生身體素質的發(fā)育狀況

本研究選擇的身體素質指標有一、二年級立定跳遠和扔沙包，三、四年級立定跳遠和仰臥起坐，五年級立定跳遠、仰臥起坐和400米跑。

綜合分析測定表明小學生的身體素質發(fā)育狀況，可以看出部分五年級學生的身體素質提高幅度開始縮小，甚至有一定程度的同比下降趨勢，觀察顯示，年齡越大，學生的活潑程度降低，體育課上積極活動的量和強度都有所降低，導致身體素質提高不明顯。

三、應對措施

第一，改變學生營養(yǎng)不均衡的現(xiàn)狀。雖然人們的生活水平不斷提高，但是學生的營養(yǎng)卻極不均衡，體質下降，不能參加較大運動量的體育鍛煉。目前，我國中小學生膳食營養(yǎng)攝入存在很多問題，一方面，肥胖也成為危害中小學生，尤其是城市中小學生健康的一個新問題，大量的洋快餐、飲料、膨化食品食用，二是學生營養(yǎng)不良，學生的挑食、偏食等等都造成了學生營養(yǎng)不平衡，身心發(fā)育遲緩，影響體育鍛煉質量。

第二，正確處理教師與學生之間的關系，做學生的好朋友。在處理教師與學生的關系中，教師占主導地位，因此在體育教學中教師要以愛和期待的情感態(tài)度和行為激發(fā)學生的學習熱情，提高學生的參與度，要以尊重和真誠的行為保護學生的自尊心、維護學生的人格、感染學生、激勵學生、要以平等的心態(tài)，理解學生的情緒情感，善于疏導而不是壓制，鼓勵學生在課堂上的積極言行，消除偏見，鼓勵學生的創(chuàng)新意識。

第三，正確處理課堂問題行為和課堂突發(fā)事件。課堂問題行為是指學生不能遵守公德的行為規(guī)范和道德標準，不能正常與人交往和參與學習的不良行為。突發(fā)事件是指教學中沒有預料到的突然發(fā)生的事件。如學生意外受傷、相互沖突、機體意外等。課堂問題行為和突發(fā)事件的有效處理，可有利于積極的課堂心理氣氛的創(chuàng)設。對課堂問題行為的調控要注意針對同一年齡階段學生相同的問題和個別學生的個別問題，制定適應學生年齡水平的適宜的教學計劃，按照教學設計，有計劃、有步驟地實施教學，教師良好、穩(wěn)定的情緒和心理狀態(tài)將對減少學生的問題行為有積極作用，對有問題行為學生進行心理輔導和行為矯正，改變學生的認知、道德觀、價值觀和自我評價，從而改變學生的行為。

第四，關注個體差異，尤其是學困生的體育學習。傳統(tǒng)的體育教學受到量性評價的制約，不能明顯地體現(xiàn)出對學生個體差異的關注。體育課程將關注個體差異作為基本理念提出，意味著實施新課程后，教師將逐漸轉變只關心尖子生的錯誤做法，將注意力轉向所有的學生，教師要不斷地探索如何在個體差異面前實現(xiàn)學生能平等體育教育的途徑，學生體質都能得到進一步加強。

第五，激發(fā)學生運動興趣。教師要逐步養(yǎng)成關心學生運動的興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識，不斷增強體質的新理念，在傳統(tǒng)的教學中，由于教材的局限性，許多競技運動教學內容并不適合學生在不同年齡階段的學生身心發(fā)展特征，因此在教學中不能引起學生的濃厚興趣。應在教學中增加游戲等激發(fā)學生興趣的活動。

第六，關心學生身心體質健康的成長。教師通過體育教學，不斷探索如何使全體學生在獲取健康的道路上有所得益，逐步養(yǎng)成關心不同個體在體質健康方面的不同需求，努力使所有學生在各自的不同體質健康基礎上獲得提高。