高職排球教學(xué)中如何應(yīng)用體育游戲

□胡芳豪（湖南大眾傳媒職業(yè)技術(shù)學(xué)院湖南長沙410100）

高職排球教學(xué)中如何應(yīng)用體育游戲

□胡芳豪（湖南大眾傳媒職業(yè)技術(shù)學(xué)院湖南長沙410100）

排球運(yùn)動(dòng)是一種大眾體育運(yùn)動(dòng)，我國高校基本都開設(shè)有排球課程的教學(xué)。排球的教學(xué)過程中方法多樣，體育游戲也是學(xué)校體育課程中的重要部分。本文主要研究在排球教學(xué)過程中如何引入體育游戲，如何運(yùn)用體育游戲來快速激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。

體育教學(xué)游戲活動(dòng)排球教學(xué)教學(xué)模式

游戲是以學(xué)生身體活動(dòng)為基本形式，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目的,以特有內(nèi)容、情節(jié)、要求和規(guī)則為特點(diǎn)的富有競(jìng)爭(zhēng)因素的綜合性體育活動(dòng)。它既是游戲的一部分,又和體育運(yùn)動(dòng)有著緊密的聯(lián)系。體育游戲在學(xué)校體育課程中也是重要的一部分,是體育課程教學(xué)中重要環(huán)節(jié)。在排球課程教學(xué)中運(yùn)用游戲引導(dǎo)學(xué)生與組織教學(xué)是一種實(shí)效的教學(xué)模式。游戲教學(xué)方法包括多個(gè)面的內(nèi)容，主要一方面是如何教學(xué)，另一方面是融入游戲，這二者的結(jié)合，在教學(xué)中可以快速激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1、在高職排球課程教學(xué)中應(yīng)用體育游戲的主要意義

1.1、能夠釋放學(xué)生的部分心理壓力

排球課程教學(xué)中可以融入多種游戲，其中部分游戲是以分組的方式進(jìn)行。這種游戲促使學(xué)生之間要協(xié)商合作，互相配合，這樣不僅讓學(xué)生可以體會(huì)到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)帶來的樂趣，還能讓他們?cè)鰪?qiáng)競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。大學(xué)生他是一個(gè)充滿斗志和活力的特殊群體，這種游戲教學(xué)的過程和方式與他們的心理、生理特點(diǎn)相符合，不但可以減緩他們?cè)诜敝氐奈幕n程學(xué)習(xí)中形成的厭倦疲憊情緒，還有利于在體育課堂上創(chuàng)造出輕松快樂的氛圍。在參與的過程中，每個(gè)學(xué)生都想要獲勝，游戲規(guī)則將促使他們學(xué)會(huì)拼搏，精神更加專注，這有利于克服他們?cè)谄匠Ｈ菀妆砺冻鰜淼暮π?、膽怯?fù)面的心理障礙，增強(qiáng)他們自信心從而更有活力，促進(jìn)他們身心的健康發(fā)展。

1.2、能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情

大學(xué)生是一個(gè)充滿活力的群體，他們喜歡追求新鮮事物、有激情。在我們開展的排球課程教學(xué)過程中融入體育游戲的成分，正好滿足了他們?cè)谛睦砩舷搿巴妗钡男枨蟆Ｒ虼?，體育游戲的教學(xué)可以激發(fā)他們對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣和熱情，促使學(xué)生全身心投入到課堂中，活躍體育課堂的氛圍。這樣一來，師生間就可以進(jìn)行積極的互動(dòng)，學(xué)生將會(huì)期待排球課的各個(gè)環(huán)節(jié)。這樣，在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中，會(huì)有更好的練習(xí)效果。

2、體育游戲在高職院校排球教學(xué)過程中的應(yīng)用

2.1、體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)階段的運(yùn)用

在開展排球體育課程教學(xué)的時(shí)候，首先第一點(diǎn)要做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，這是課堂教學(xué)達(dá)到預(yù)期效果的關(guān)鍵。若是學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)不夠充分，那將在很大程度上影響學(xué)生的下一階段練習(xí)。一般來說，我們的排球課程教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)主要有幾種，如定位操、慢跑或行進(jìn)操等。但是如果每節(jié)課都采取同樣的幾種準(zhǔn)備活動(dòng)，很容易使學(xué)生上課興趣下降，產(chǎn)生厭倦情緒。因此，教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)中引入游戲?？梢酝ㄟ^“躲避擊球”、“貼膏藥”或者“互相擊球”等游戲來鍛煉學(xué)生的靈活性；通過“自拋轉(zhuǎn)身接反彈球”等游戲來鍛煉學(xué)生的球感。這些游戲能促使學(xué)生快速地調(diào)整好自己的心理與生理狀態(tài)，為即將進(jìn)行的教學(xué)打下基礎(chǔ)。

2.2、排球技能技術(shù)教學(xué)階段體育游戲的運(yùn)用

大部分學(xué)生都會(huì)認(rèn)為練習(xí)排球技能技術(shù)都是重復(fù)單純的同一動(dòng)作，是一種枯燥無味的練習(xí)。我們可以加入游戲教學(xué)來讓練習(xí)變得有趣生動(dòng)，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。通過對(duì)游戲的變化和創(chuàng)新來強(qiáng)化學(xué)生的動(dòng)作技能，促進(jìn)各種練習(xí)動(dòng)作的定型。我們?cè)陂_展技能教學(xué)時(shí)可以應(yīng)用相對(duì)應(yīng)的游戲：比如傳球，教師可以用“自傳比多”或者“越網(wǎng)傳球”等游戲結(jié)合練習(xí)；在墊球方面，教師可以通過“自墊球接力賽”、“自墊高球觸地賽”等游戲結(jié)合練習(xí)；在進(jìn)行腳步移動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，可以結(jié)合“愚公移山”等游戲進(jìn)行練習(xí)；在針對(duì)排球攔網(wǎng)練習(xí)時(shí)，可以通過“觸高點(diǎn)固定球次數(shù)”的游戲進(jìn)行；針對(duì)排球串聯(lián)技術(shù)，可以用“三對(duì)三比賽”或“三對(duì)多”等方式進(jìn)行。這些游戲在訓(xùn)練學(xué)生的排球戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的同時(shí)，又可以讓他們體會(huì)到體育課程的樂趣，這樣以練習(xí)、游戲相結(jié)合的體育課課堂將會(huì)對(duì)學(xué)生更有吸引力，能夠讓他們更迅速更牢固地掌握排球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)技能。在另外一個(gè)方面，教師要注意，在排球教學(xué)過程中加入游戲教學(xué)，要注意學(xué)生之間的差異和考慮學(xué)生動(dòng)作技能形成所需的任務(wù)與要求，若是大部分學(xué)生的動(dòng)作技能形成還處在初級(jí)動(dòng)作階段，在練習(xí)過程中則少選擇游戲法，而是先要給學(xué)生提供一定的排球技術(shù)練習(xí)時(shí)間，達(dá)到學(xué)生動(dòng)作相對(duì)固定的條件，讓他們較熟練地掌握動(dòng)作技術(shù)。這樣在一定程度上可以增加學(xué)生的機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，以達(dá)到動(dòng)力定型的目的。

2.3、體育游戲在練習(xí)身體素質(zhì)階段的運(yùn)用

任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，身體素質(zhì)訓(xùn)練是不可缺少的。但是身體素質(zhì)練習(xí)往往是最枯燥無味，學(xué)生的身體機(jī)能容易疲勞導(dǎo)致積極性不高，與部分學(xué)生身體素質(zhì)的要求也很難相適應(yīng)。雖然大多數(shù)體育課程在身體素質(zhì)訓(xùn)練上，內(nèi)容大體一致，但是我們?cè)诰毩?xí)手段和練習(xí)方法上可以通過游戲性訓(xùn)練方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)和融合，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)生的情緒高漲、興奮的狀態(tài)下進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，往往能夠獲得最佳的練習(xí)效果。如訓(xùn)練腿部力量時(shí)，教師可以通過“時(shí)代列車”或者“立定跳比遠(yuǎn)接力”來達(dá)到練習(xí)效果；身體靈敏素質(zhì)練習(xí)時(shí)通過“打龍尾”訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)和速度；在練習(xí)學(xué)生的上肢力量時(shí)可以通過“推人出圈”“小推車”等游戲進(jìn)行，教師要根據(jù)各階段的不同練習(xí)有目的性地選擇游戲。

2.4、體育游戲在排球教學(xué)最后放松活動(dòng)階段的運(yùn)用

在排球課最后階段，放松活動(dòng)是必不可少的。這時(shí)候結(jié)合體育游戲進(jìn)行練習(xí)，能夠讓學(xué)生積極的參與，加快他們身體機(jī)能的恢復(fù)，減輕身體疲勞，讓學(xué)生的心理由興奮過渡到平穩(wěn)狀態(tài)。我們應(yīng)選擇負(fù)荷比較小的短時(shí)間的游戲，這樣的游戲方式，可以引起大腦皮層輕度興奮，來強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)中樞的抑制，促使學(xué)生身體機(jī)能的快速恢復(fù)。放松活動(dòng)的重要目的是為了讓學(xué)生獲得輕松、自在的感受，真正讓學(xué)生達(dá)到身心放松的效果。

3、結(jié)語

在排球教學(xué)中運(yùn)用游戲教學(xué)法可以取得意想不到的效果，它能夠讓學(xué)生在我們的課堂中充分感受到學(xué)習(xí)排球所帶來的樂趣，增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，繼而掌握更多的排球知識(shí)和運(yùn)用技能。我們只有用心組織課堂游戲，不同的技術(shù)練習(xí)階段運(yùn)用相對(duì)應(yīng)的游戲，才能充分發(fā)揮體育游戲教學(xué)的作用。

[1]張飛,薛海紅.體育游戲在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].西安工程大學(xué)學(xué)報(bào),2013,(4).

[2]岳安生.淺談體育游戲在體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].湖北體育科技,2010(10)

[3]袁保忠.新課標(biāo)下體育游戲在教學(xué)中的靈活運(yùn)用[J].遼寧師范大學(xué),2011(5).

[4]羅洪陽.淺談體育游戲在排球教學(xué)中的運(yùn)用[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào),2010(10).