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    中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對促進(jìn)大學(xué)生心理健康的積極作用

    2015-03-18 10:25:21尹順民
    衛(wèi)生職業(yè)教育 2015年17期
    關(guān)鍵詞:中華心理健康心理

    尹順民

    (西北師范大學(xué)知行學(xué)院,甘肅蘭州730070)

    中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對促進(jìn)大學(xué)生心理健康的積極作用

    尹順民

    (西北師范大學(xué)知行學(xué)院,甘肅蘭州730070)

    針對當(dāng)前大學(xué)生政治和價值信仰缺失、信念模糊及誠信意識缺乏現(xiàn)狀,提出利用中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化促進(jìn)大學(xué)生心理健康,培養(yǎng)其價值觀和社會責(zé)任感,提高思想道德水平,提升高等教育質(zhì)量。

    中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化;大學(xué)生;心理健康

    中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化無論是從思維方式、行為準(zhǔn)則還是心理層面,都對國人有著深遠(yuǎn)影響。從教育學(xué)、心理學(xué)和管理學(xué)角度來看,優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對大學(xué)生心理和行為方面具有繼承、借鑒和促進(jìn)作用。研究者普遍認(rèn)為,中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊含著豐富的哲學(xué)思想,不僅可以引導(dǎo)大學(xué)生正確面對和處理心理、思想品德問題,而且對創(chuàng)建具有現(xiàn)代教育特色的大學(xué)生心理健康教育體系有著至關(guān)重要的作用。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的核心基礎(chǔ)是哲學(xué),這種哲學(xué)既不是西方科學(xué)也不是宗教,而是我國獨特的理論闡述和特定的精神修養(yǎng)方式,對人們的習(xí)慣產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響,形成了特有的心理生活方式。

    1 中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的價值分析

    1.1 中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對大學(xué)生心理健康教育提供了必要的文化支持

    在很長一段時間內(nèi),西方先進(jìn)心理學(xué)理論和方法被不斷地應(yīng)用于我國大學(xué)生心理健康教育,取得了顯著效果。但西方心理學(xué)理論與我國現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康教育實際情況存在差異,正如《心理學(xué)導(dǎo)刊》中所提及的,西方心理學(xué)多數(shù)是基于西方特定歷史、經(jīng)濟(jì)、政治和文化等的研究,這些理論只有在特定的環(huán)境中才能顯示出特定的應(yīng)用價值。生活在不同地區(qū)和不同文化背景的人,其心理特征也是不相同的。正如文化學(xué)中講到的,在文化世界中,整個文化空間不僅是人類精神文明成果的體現(xiàn),也是對人類行為進(jìn)行的再創(chuàng)造。它能夠創(chuàng)造不同國家、民族、人群的不同性格、心理結(jié)構(gòu)、行為方式、思維形式及價值觀念。從這個角度出發(fā),我們可以清楚地看到,在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過程中,需要借鑒西方心理學(xué)理論的相關(guān)觀點,但是不能生搬硬套,而要將西方心理學(xué)理論和方法與我國特有的文化因素有效融合,保證現(xiàn)代大學(xué)生心理健康教育更有成效。正是基于這個角度,我們應(yīng)當(dāng)重視中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對大學(xué)生心理健康教育的價值。

    1.2 中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為大學(xué)生心理健康教育提供了文化資源

    心理特征是社會環(huán)境和文化的產(chǎn)物。人在處于一種文化背景并積極探索心理調(diào)整方式的過程中,總是會發(fā)現(xiàn)文化的積極因子。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是各朝各代思想文化碰撞的產(chǎn)物,更是中華民族在經(jīng)濟(jì)、文化、政治和社會生活實踐中總結(jié)與歸納出來的一種哲學(xué)思想、行為習(xí)慣和心理特征。雖然我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化沒有十分健全的心理學(xué)結(jié)構(gòu)體系和理論框架,但是卻有豐富的心理健康教育與心理治療思想,這些思想觀念都經(jīng)過了長期沉淀以及繼承、發(fā)揚,在民族精神、價值取向及倫理價值方面創(chuàng)造了特有的民族精神和意志品質(zhì)。可以說,中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中有相當(dāng)多的內(nèi)容涉及人們自我心理的調(diào)整,蘊含了豐富的心理健康教育資源,對當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育具有現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的意義。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化注重內(nèi)省,講求人際和諧,鼓勵人們勇于面對挫折,善于創(chuàng)新,這些理論、思想和意識對大學(xué)生心理健康教育有著重要啟示。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與大學(xué)生心理健康教育的科學(xué)、有效結(jié)合,一方面是大學(xué)生樹立文化自信和自覺的有效途徑,也是大學(xué)生心理健康教育在實際工作中主動傳承與自覺踐行中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化精華的有機(jī)形式;另一方面充實了大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容,有利于促進(jìn)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育工作科學(xué)有序地開展,同時也為大學(xué)生心理健康教育提供了更加廣闊的文化思想領(lǐng)域及全新的理論、思路和研究方式。

    2 中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對當(dāng)代大學(xué)生心理健康的積極作用

    2.1 中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化影響大學(xué)生心理健康

    在當(dāng)代大學(xué)生群體中,一部分人心理健康認(rèn)知能力低,不管在學(xué)習(xí)還是生活中,都缺乏必要的心理準(zhǔn)備和應(yīng)對突發(fā)事件的能力,表現(xiàn)出過度焦慮和抑郁,甚至出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定現(xiàn)象。這種精神方面存在的典型癥狀,會對大學(xué)生身心健康產(chǎn)生不利影響,導(dǎo)致其出現(xiàn)不同程度的心理疾病。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中,有很多學(xué)說和理論都在探討如何維護(hù)自身心理平衡,尤其是《論語》。儒家思想強調(diào)自省和自律,如在《論語·學(xué)而》中,曾子說:“吾日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”儒家思想同時還強調(diào)靜坐這種生理和心理自我調(diào)解方式。朱熹認(rèn)為,如果人精神不定,任何理論和學(xué)說都不能有效加以改善,這時可以選擇靜坐,方能收斂自己的神智??鞓肥侨嘶拘睦砬榫w的表現(xiàn)和追求。在儒家思想中,處理物質(zhì)與身心快樂問題時,更加注重心理和精神層面的快樂。如孔子在《孔子·雍也》中說:“賢哉,回也!一簞食,一瓢飲,在陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂?!贝送猓刂坪驼{(diào)節(jié)自身情緒,追求身心各方面的統(tǒng)一和諧,也是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的有機(jī)組成部分。孔子曾提出對待和處理事物的總法則,即中庸之道。他認(rèn)為,人要把握好自己的內(nèi)心世界,面對外界的各種刺激能控制好自己的情緒,時刻保持自己的內(nèi)心世界處于一個適中的狀態(tài),即保持心理平衡。同樣,孔子在日常教學(xué)和生活中也能身體力行,溫和而不嚴(yán)厲,權(quán)威而不猛烈,恭敬而安詳。此外,以和為貴思想也集中體現(xiàn)了儒家思想中的人際關(guān)系外理方式,這種講求中和的為人處世態(tài)度,客觀上對促進(jìn)大學(xué)生心理健康具有積極影響。

    在道家哲學(xué)中,老子推崇寧靜,提出了“無為”的思想?!盁o為”是強調(diào)遵循自然法則,不是不作為,而是不妄為,不違反自然規(guī)律,了解和掌握事物發(fā)展的固有規(guī)律,不憑主觀意志為所欲為,這樣做事才能游刃有余,事半功倍。正如劉安在《淮南子·主術(shù)訓(xùn)》中所說:“夫君子之行,靜以養(yǎng)身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠(yuǎn)。”我們在大學(xué)生心理健康教育過程中,也應(yīng)當(dāng)積極借鑒和吸收道家思想中的精華,教育、引導(dǎo)學(xué)生真正做到“修之身,其德乃真;修之家,其德有余;修之鄉(xiāng),其德乃長;修之邦,其德乃豐;修之天下,其德乃博?!?/p>

    2.2 中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化有利于緩解心理壓力

    對于多數(shù)大學(xué)生來說,進(jìn)入一個陌生的校園,處理全新的人際關(guān)系,面對全新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和生活方式時,需要具備良好的自我控制與調(diào)節(jié)能力。大學(xué)階段,學(xué)生的心理和生理都處于變化時期,面臨多種壓力,心理、情感很容易受到傷害。因此,大學(xué)生心理健康教育的核心內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是加強適應(yīng)能力和耐挫能力培養(yǎng)。《論語·為政篇》和《論語·衛(wèi)靈公》分別提到了“君子不器”和“巧言亂德,小不忍則亂大謀”的思想,說的是君子博學(xué)多才方可勝任各種工作,而不應(yīng)該像器皿那樣只有單一的用途。換句話說,就是不要成為某一種定型的人,而應(yīng)當(dāng)博古通今,有非常強的社會適應(yīng)能力和抗壓能力。不管身處何境,都能鎮(zhèn)定自若,發(fā)揮自己的潛能和智慧,妥善處理意外事件。對于一些不良事件以及一些小挫折都應(yīng)該善于忍讓,保證全局不受影響。

    適應(yīng)能力和耐挫能力主要包括適應(yīng)生活環(huán)境能力、處理人際關(guān)系能力及抗壓能力。在適應(yīng)生活環(huán)境能力方面,儒家思想認(rèn)為一個人生活在蕓蕓眾生之中,首先應(yīng)具備適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。在人際關(guān)系處理方面,儒家思想要求人們用積極的心態(tài)去面對自身的優(yōu)點和不足,正如《論語·里仁》中提到的“見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省”。儒家“以直報怨”思想在大學(xué)生心理健康教育中有著突出意義,應(yīng)教育和引導(dǎo)大學(xué)生面對不公平待遇時用積極向上的態(tài)度解決。在抗壓能力方面,儒家思想認(rèn)為提高自身抗壓能力是一種美德,在遇到困難甚至失敗時都要坦然接受,而不是垂頭喪氣或一蹶不振。

    3 傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是大學(xué)生心理健康教育的有效形式

    3.1 建立科學(xué)合理的社會宣傳機(jī)制

    大學(xué)生心理健康教育是一種社會化活動,需要全民總動員,進(jìn)行廣泛而有效的宣傳,全力營造一個傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化精華的社會環(huán)境。在實際工作中,我們一方面借助報刊、廣播和電視等現(xiàn)代媒體以及社區(qū)公眾平臺、QQ群、微信群等自媒體,弘揚優(yōu)秀文化,宣傳和諧健康思想;另一方面可以引導(dǎo)大學(xué)生閱讀經(jīng)典讀物和優(yōu)秀期刊,使其充分了解中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,從而形成良好的輿論導(dǎo)向。同時,可以在大學(xué)校園積極開展國學(xué)知識競賽、經(jīng)典詩文朗誦、傳統(tǒng)國粹鑒賞等宣傳和教育活動,積極引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,弘揚傳統(tǒng)美德。只有全社會廣泛參與,才能保證中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化得到認(rèn)可和傳承,促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康。

    3.2 發(fā)揮家庭教育在大學(xué)生心理健康教育方面的積極作用

    家庭對學(xué)生心理健康教育方面的影響是持久而深遠(yuǎn)的。教育從家庭開始,父母是孩子的第一任老師。家庭教育是學(xué)校教育與社會教育的基礎(chǔ),教育重點是思想品德和健康人格教育,培養(yǎng)孩子良好的道德品質(zhì)與行為習(xí)慣,教會孩子如何做人。相關(guān)研究表明,一個人健康的人格是在5歲之前形成的,因此,我們可以看出家庭教育在構(gòu)建孩子心理結(jié)構(gòu)方面的重要性。對于政府部門來說,應(yīng)該積極支持社區(qū)或街道成立家庭教育指導(dǎo)中心,以社區(qū)或街道為單位對大學(xué)生加強教育,從弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化入手,定期開展中華詩文誦讀、漢服展示、中華戲曲欣賞等實踐活動。同時應(yīng)加強孩子和家長之間的互動學(xué)習(xí),增加家長對優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的感性認(rèn)識,從而在潛移默化中對學(xué)生產(chǎn)生積極影響,最終全面提高大學(xué)生心理健康水平。

    3.3 積極進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容改革和課程設(shè)置調(diào)整

    加強人文社科、文化藝術(shù)、心理教育、社會管理等學(xué)科建設(shè),營造良好校園文化氛圍,開展各種形式的主題教育活動,全方位、多角度弘揚中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化,充分發(fā)揮其教育作用,是學(xué)校教學(xué)內(nèi)容改革和課程設(shè)置調(diào)整的重要工作。在校園文化建設(shè)過程中,我們可以國學(xué)知識競賽、經(jīng)典詩文誦讀、漢字聽寫大賽等形式多樣的校園文化活動為載體,全面?zhèn)鞒兄腥A優(yōu)秀傳統(tǒng)文化;還要根據(jù)大學(xué)生認(rèn)知特點,通過多種形式的社團(tuán)活動、社會實踐活動等,用富有特色的文化藝術(shù)形式去感染學(xué)生和教化學(xué)生;同時還可借甘肅省歌劇院、甘肅省民族歌舞團(tuán)、甘肅大劇院青少年交響樂團(tuán)等學(xué)生喜聞樂見的藝術(shù)平臺,開展多姿多彩的文化教育活動;也可邀請隴東皮影、蘭州葫蘆雕、會寧刺繡、臨夏磚雕、臨洮洮硯等方面專家、民間藝人為學(xué)生展示各種優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,增加文化教育的多樣性,并從情感認(rèn)知上升到理性認(rèn)知,實現(xiàn)全面提升學(xué)生心理健康水平的目的。

    3.4 提升教師綜合素質(zhì)和心理健康水平

    在大學(xué)教育中,倡導(dǎo)“因材施教”“有教無類”“教學(xué)相長”等思想,注重發(fā)揮教師“學(xué)高為師,身正為范”的表率作用,以高尚的思想道德素養(yǎng)教育和引導(dǎo)學(xué)生弘揚社會主義核心價值觀,樹立正確的價值取向,以和諧穩(wěn)定的心理狀態(tài)面對生活。同時,教師應(yīng)具備良好的心理素質(zhì),全面引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生形成完善的心理結(jié)構(gòu)。教師只有具備良好的心理素質(zhì),才能在變化的環(huán)境中,不斷對自己的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整,始終保持一份好心情,積極投入到教學(xué)中,愛護(hù)、關(guān)心學(xué)生,幫助學(xué)生健全人格,完善心理,全面促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展。

    G479

    A

    1671-1246(2015)17-0155-03

    2013年度西北師范大學(xué)知行學(xué)院科學(xué)研究項目“獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康服務(wù)體系的構(gòu)建”(2013003KB)階段性成果

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