和諧社會(huì)視閾下的高校學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育鍛煉參與現(xiàn)狀及對(duì)策研究

□ 羅敏（湖南商務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部 湖南 長(zhǎng)沙 410205）

建設(shè)和諧社會(huì)的關(guān)鍵在于人的發(fā)展，而學(xué)校是培養(yǎng)人才的重要場(chǎng)所，高校中存在的體育弱勢(shì)學(xué)生問(wèn)題直接影響了我國(guó)和諧社會(huì)的建設(shè)和發(fā)展，在此條件下，我們應(yīng)重視高校里存在的體育弱勢(shì)群體這一問(wèn)題，分析研究目前的現(xiàn)狀，找到解決的方法和對(duì)策。

1 、和諧社會(huì)下體育弱勢(shì)群體的概念

和諧社會(huì)這一概念是胡錦濤同志在2005年首先提出的，他指出“社會(huì)主義和諧社會(huì)是民主法治、公平正義、誠(chéng)信友愛(ài)、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會(huì)”。所謂和諧自然是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展，而體育弱勢(shì)群體則是在體育鍛煉這一方面有所欠缺，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)和諧這一目標(biāo)。體育鍛煉在構(gòu)建和諧社會(huì)上起著重要的作用，國(guó)民體育鍛煉狀況與國(guó)家總體發(fā)展?fàn)顩r密切相關(guān)，國(guó)民體育素質(zhì)也是評(píng)價(jià)國(guó)家綜合實(shí)力的一個(gè)重要因素。體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)國(guó)民的體質(zhì)，還能夠促進(jìn)心理健康發(fā)展、豐富人們的業(yè)余生活，在預(yù)防和治愈疾病上也起著非常重要的作用。

當(dāng)今學(xué)者對(duì)體育弱勢(shì)群體的界定一直沒(méi)有一個(gè)確切的概念和范圍。一般來(lái)講，體育弱勢(shì)群體是指身體狀況較差的人群，如過(guò)度肥胖者或瘦弱者，也有學(xué)者認(rèn)為身體殘疾或帶有疾病的人群也屬于體育弱勢(shì)群體。高校學(xué)生中的體育弱勢(shì)群體是與擁有正常體育能力的學(xué)生相比，在體育鍛煉方面屬于相對(duì)的弱者一方。本文研究的對(duì)象主要是指在高校中體育成績(jī)難以達(dá)標(biāo)并在體育運(yùn)動(dòng)中處于不利地位的體育弱勢(shì)群體，他們主要是由于身體素質(zhì)以及形態(tài)方面的劣勢(shì)和不足而引起在體育鍛煉上的弱勢(shì)。

2 、高校學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育鍛煉的參與現(xiàn)狀

2.1 、高校學(xué)生體育弱勢(shì)群體參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

高校學(xué)生體育弱勢(shì)群體參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)反映了學(xué)生的心理狀態(tài)和體育價(jià)值觀，同時(shí)也是這一群體對(duì)體育需求的主觀心理反應(yīng)。一部分體育弱勢(shì)學(xué)生因?yàn)樽陨砩眢w素質(zhì)不佳或者心理逃避等因素而不樂(lè)意參與體育鍛煉，也未能認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的積極作用，這容易形成一種惡性循環(huán)，不利于體育弱勢(shì)學(xué)生身體的健康發(fā)展。因此掌握參與體育鍛煉的弱勢(shì)群體的心理動(dòng)機(jī)，制定合理的鍛煉方法，對(duì)研究相關(guān)的改善對(duì)策有重要作用。從目前的調(diào)查研究中可以得知高校體育弱勢(shì)群體參與鍛煉的首要?jiǎng)訖C(jī)是為了提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，這一部分占比約為百分之五十二，由此可以看出體育弱勢(shì)學(xué)生是希望改善自身的身體素質(zhì)，并希望自己逐漸由弱變強(qiáng)。排在第二位的動(dòng)機(jī)是為了減輕學(xué)習(xí)及生活壓力，釋放壓抑情緒，這顯示出學(xué)生對(duì)體育鍛煉本質(zhì)屬性的認(rèn)同。接下來(lái)的動(dòng)機(jī)依次是預(yù)防疾病和減肥健身。

2.2 、高校學(xué)生體育弱勢(shì)群體參與體育鍛煉的頻率和時(shí)間

體育弱勢(shì)群體中有一半的人每周參加鍛煉頻率為一到兩次，這部分人數(shù)最多，約占50%，但這與國(guó)家要求大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)還有較大的差距。每周參加三次或以上鍛煉的弱勢(shì)群體約占30%，另外還有20%的體育弱勢(shì)學(xué)生除體育課老師的要求之外從不參與體育活動(dòng)。從以上我們可以看出高校體育弱勢(shì)學(xué)生在參加體育鍛煉上積極性不高，堅(jiān)持參加體育鍛煉的人數(shù)非常少，在參與體育鍛煉的頻率上還有待提高。在體育鍛煉的時(shí)間方面，體育弱勢(shì)學(xué)生每次鍛煉的時(shí)間在60分鐘以上的人數(shù)約占34%；鍛煉時(shí)間在30到60分鐘的人數(shù)最多，約為40%；每次鍛煉時(shí)間在30分鐘以下的體育弱勢(shì)群體約為26%。另外，男生每次鍛煉的時(shí)間和頻率都要多于女生，運(yùn)動(dòng)量也相對(duì)較大。而體育弱勢(shì)學(xué)生由于身體素質(zhì)較差等原因，鍛煉的頻率和時(shí)間都不及正常學(xué)生。

2.3 、高校學(xué)生體育弱勢(shì)群體參與體育鍛煉的項(xiàng)目

體育弱勢(shì)學(xué)生在體育項(xiàng)目的選擇上偏向非劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，這也是與其身體素質(zhì)密切相關(guān)。在項(xiàng)目選擇上，體育弱勢(shì)學(xué)生中男生主要選擇的項(xiàng)目依次是跑步、步行以及球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，還有一小部分選擇登山、游泳、武術(shù)、騎自行車(chē)和運(yùn)動(dòng)健身；女生選擇最多的項(xiàng)目依次是步行、跑步和小球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，其他項(xiàng)目則與男生類(lèi)似。由此可以看出因?yàn)樯眢w素質(zhì)的影響，男女生都會(huì)選擇不太劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這類(lèi)項(xiàng)目在健身的同時(shí)不會(huì)消耗人體太多的能量，對(duì)于體育弱勢(shì)者來(lái)說(shuō)比較適合。另外，體育弱勢(shì)學(xué)生參加的項(xiàng)目和正常學(xué)生基本相同，但是參與鍛煉的形式單一，缺少專業(yè)有效的指導(dǎo)。

3 、提高體育弱勢(shì)群體參與體育鍛煉的對(duì)策

3.1 、社會(huì)應(yīng)增強(qiáng)對(duì)體育弱勢(shì)學(xué)生的重視

高校體育弱勢(shì)學(xué)生相比正常學(xué)生來(lái)說(shuō)更需要社會(huì)的關(guān)愛(ài)和重視，在建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)的今天，高校學(xué)生的各方面素質(zhì)應(yīng)當(dāng)全面發(fā)展，以便畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)后為和諧社會(huì)的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。因此社會(huì)應(yīng)該高度重視體育弱勢(shì)學(xué)生的身體和心理健康，為他們實(shí)現(xiàn)自己的人身價(jià)值提供必要的條件和幫助，相關(guān)部門(mén)和學(xué)校應(yīng)為體育弱勢(shì)學(xué)生提供一定的幫助，豐富參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并給予積極的心理指導(dǎo)，使其樹(shù)立正確的體育鍛煉觀念，為體育弱勢(shì)學(xué)生參與體育鍛煉活動(dòng)營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍。

3.2 、體育弱勢(shì)學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)

體育弱勢(shì)學(xué)生群體要正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)，用積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活，把體育鍛煉當(dāng)作提升自身素質(zhì)的一種有效手段，在愉悅的情緒氛圍中參加體育活動(dòng)。體育鍛煉可以增強(qiáng)弱勢(shì)學(xué)生群體的身體素質(zhì)，但也存在著一些影響弱勢(shì)群體參與體育活動(dòng)的因素，因此，需要學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉，理解其對(duì)自己身心健康發(fā)展的重要性，增強(qiáng)體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力。體育弱勢(shì)群體只有擁有了強(qiáng)大的內(nèi)在動(dòng)力支持，重視體育鍛煉，才能保證體育弱勢(shì)者能夠堅(jiān)持鍛煉，擁有健康的體魄，更好地面對(duì)未來(lái)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

3.3 、學(xué)校應(yīng)完善體育課程，延伸課堂教學(xué)

相當(dāng)一部分體育弱勢(shì)學(xué)生木不愿參與體育鍛煉的原因是體育活動(dòng)比較單一，趣味性不強(qiáng)。如今由于社會(huì)的發(fā)展，很多新興的體育項(xiàng)目不斷出現(xiàn)，現(xiàn)代大學(xué)應(yīng)該針對(duì)體育教學(xué)的要求以及學(xué)生群體的需求來(lái)制定有吸引力的體育教學(xué)課程，對(duì)傳統(tǒng)的體育內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，滿足弱勢(shì)學(xué)生群體的需求。例如，針對(duì)過(guò)度肥胖學(xué)生，設(shè)置運(yùn)動(dòng)減肥課程等。此外，學(xué)生僅僅通過(guò)課堂體育教學(xué)不能達(dá)到有效鍛煉的目的，因此教師可以延伸課堂教學(xué)，組織學(xué)生在課外時(shí)間進(jìn)行騎行或郊游，也可以組織一些體育比賽來(lái)激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。

4 、結(jié)語(yǔ)

和諧社會(huì)所注重的是社會(huì)全方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，對(duì)高校里存在的體育弱勢(shì)學(xué)生，社會(huì)應(yīng)給與更多的關(guān)注和重視，同時(shí)弱勢(shì)學(xué)生自身也應(yīng)正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉，積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。高校的體育教學(xué)課程也要以人為本，注重學(xué)生的需求，給予弱勢(shì)群體正確的指導(dǎo)和幫助，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。

[1]王漢臣,呂晶紅.普通高校體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生體育健康促進(jìn)干預(yù)對(duì)策研究[J].高等農(nóng)業(yè)教育,2013,14(02).

[2]廖彥罡.北京市高校體育弱勢(shì)群體現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào),2012,36(06).

[3]閆松.對(duì)新時(shí)期高校體育弱勢(shì)學(xué)生群體體育教育改革的審視[J].安徽科技學(xué)院學(xué)報(bào),2015,03(01).

[4]李新國(guó).高校體育弱勢(shì)學(xué)生群體參與身體鍛煉的現(xiàn)狀及對(duì)策探討[J].當(dāng)代體育科技,2015,18(06).

[5]王宏.高校女大學(xué)生體育弱勢(shì)群體的現(xiàn)狀與教學(xué)策略[J].遼寧師范大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2012,11(04).

[6]毛偉勝,孫天明,葉明,徐斌.學(xué)生工作視野下高校“弱勢(shì)群體”體育個(gè)性化教育問(wèn)題研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,11(07).