讓竹竿舞走進(jìn)體育課堂
——《健美操的基本步法》教學(xué)案例

吳嬋娟

（清遠(yuǎn)市職業(yè)技術(shù)學(xué)校 廣東清遠(yuǎn) 511800）

讓竹竿舞走進(jìn)體育課堂
——《健美操的基本步法》教學(xué)案例

吳嬋娟

（清遠(yuǎn)市職業(yè)技術(shù)學(xué)校 廣東清遠(yuǎn) 511800）

一、案例背景

本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生發(fā)展為本”，堅(jiān)持“以就業(yè)為導(dǎo)向”的教學(xué)理念。教學(xué)任務(wù)轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭囵B(yǎng)學(xué)生健康人格、增強(qiáng)體能素質(zhì)、提高綜合職業(yè)能力，養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識、能力與習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，全面促進(jìn)學(xué)生身體健康和社會適應(yīng)能力?！钡男掠^念。

教學(xué)對象為中職一年級旅游班學(xué)生，32個女生，性格活潑開朗，對健美操興趣濃厚，積極性較高。健美操項(xiàng)目融體操、舞蹈、音樂為一體，風(fēng)格活潑、有較強(qiáng)的韻律感和表現(xiàn)力，通過練習(xí)塑造美的形體、陶冶美的情操，從而達(dá)到健美、健身、健心的目的。吸腿跳、彈踢腿跳及后踢腿跳屬于健美操基本動作中的高沖擊步法，是在學(xué)習(xí)健美操的上肢動作、健美操低沖擊步法之后學(xué)習(xí)的內(nèi)容，遵循由易到難的原則。

二、案例過程

1.課堂常規(guī)（3分鐘）

通過集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好幾個步驟，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的組織紀(jì)律性。

2.游戲：“竹竿舞”（7分鐘）

結(jié)合學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)，以少數(shù)民族舞蹈“竹竿舞”游戲的形式導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生了解旅游專業(yè)相關(guān)知識。竹竿舞的節(jié)奏與健美操的節(jié)奏類似，竹竿舞的基本跳法和健美操的吸腿跳、彈踢腿跳、后踢腿跳的動作也有相同點(diǎn)，因而“竹竿舞”的導(dǎo)入，提高學(xué)生的節(jié)奏感和學(xué)習(xí)積極性，為健美操基本步法的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。

由“復(fù)習(xí)竹竿舞基本跳法—分組自創(chuàng)新跳法”兩個步驟進(jìn)行，培養(yǎng)學(xué)生探索及創(chuàng)新意識。

3.合作學(xué)習(xí)，分組創(chuàng)編（15分鐘）

學(xué)生觀看教師示范講解及多媒體資料，學(xué)習(xí)健美操三個步法的基本動作要領(lǐng)之后，分為“陽光隊(duì)、星辰隊(duì)、飛鷹隊(duì)”三組進(jìn)行自主探究學(xué)習(xí)，討論創(chuàng)編上肢動作及隊(duì)形，教師巡回指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作探究及創(chuàng)新的能力。

4.成果展示，教學(xué)評價(jià)（10分鐘）

通過分組表演的形式對創(chuàng)編的成果進(jìn)行展示，體驗(yàn)小組自主合作的成果。

展示后通過小組自評、互評，（自評與互評形式是分組討論然后派代表在小黑板上寫出各組的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)；每人將自己的星星貼紙?zhí)谛『诎迳献约赫J(rèn)為表演最好的那一組的位置。）教師點(diǎn)評（盡可能對各組表現(xiàn)好的進(jìn)行鼓勵，提出個別需要繼續(xù)努力的方面），通過這種評價(jià)方式，可以檢查學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，提高學(xué)生表現(xiàn)力、鑒賞力，培養(yǎng)學(xué)生分析判斷能力。

5.放松與總結(jié)（5分鐘）

由師生共舞《荷塘月色》放松操、課堂小結(jié)、收還器材、師生再見幾個步驟組成，放松操時(shí)輕松自然，動作優(yōu)美，創(chuàng)設(shè)情景，進(jìn)入一種浪漫溫馨的境地，幫助消除運(yùn)動疲勞。

三、教學(xué)反思

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生根據(jù)專業(yè)的不同，具有不同的特點(diǎn)。而旅游專業(yè)的學(xué)生活潑開朗，旅游專業(yè)的班級女同學(xué)居多，對體育課的興趣不濃，女學(xué)生面對單調(diào)而枯燥的練習(xí)，容易產(chǎn)生疲勞及厭煩情緒。我們將少數(shù)民族體育項(xiàng)目-竹竿舞引入體育課堂后，同學(xué)們非常開心，興趣比較濃厚，然后在課堂中營造一種生動活潑的教學(xué)氛圍來感染和激發(fā)學(xué)生，應(yīng)多以游戲、比賽形式或改變練習(xí)條件和節(jié)奏來調(diào)整教學(xué)，教學(xué)多樣新穎引起她們的興趣，調(diào)動她們的積極性，促進(jìn)學(xué)生個性特長的發(fā)展。

在體育教學(xué)中影響個性形成與發(fā)展的因素很多。首先是環(huán)境的因素。竹竿舞教學(xué)的體育課堂上，優(yōu)雅整潔的體育場地，團(tuán)結(jié)互助的集體，民主和諧的教學(xué)氛圍勢必會使學(xué)生積極的投入到體育教學(xué)中去。其次是學(xué)生的自我意識。在竹竿舞的教學(xué)中，通過分組練習(xí)、合作創(chuàng)編、表演及評價(jià)等形式讓學(xué)生能客觀的對自己進(jìn)行評價(jià)，從中找出自己的優(yōu)勢和長處，從而發(fā)現(xiàn)自己個性中出色部分，從深刻的自我認(rèn)識，向更高層次的自我提高前進(jìn)，正是運(yùn)動技能學(xué)習(xí)場景所具有的促使自我意識形成的因素。第三是群體的約束。在課堂上我們分為了“陽光隊(duì)”“星辰隊(duì)”“天使隊(duì)”三組進(jìn)行教學(xué)，讓他們在自己團(tuán)隊(duì)中合作學(xué)習(xí)，促使學(xué)生個性能夠積極的進(jìn)行自我提高的動力之一，是群體所具有的促使個性形成的一種功能。在青少年的各種需求中，對社會參加和社會承認(rèn)的需求表現(xiàn)得特別強(qiáng)烈。因此，良好的體力和技能，機(jī)智和勇敢等品質(zhì)將受到好評，不遵守群體規(guī)范的行為將受到懲罰。群體的約束迫使成員不得不改變自己的某些特征。最后，學(xué)生主體的積極性也是影響個性形成與發(fā)展的重要因素。在竹竿舞的創(chuàng)編過程中學(xué)生通過反復(fù)持續(xù)的努力，不斷的自我克服，自我超越，不斷向新的高度挑戰(zhàn)，就會培養(yǎng)出勇敢頑強(qiáng)、沉著冷靜、努力進(jìn)取的精神。