教育心理學(xué)在大學(xué)生情緒智力培養(yǎng)中的應(yīng)用

尚明玉 劉昭陽(yáng)

（哈爾濱遠(yuǎn)東理工學(xué)院 哈爾濱 150025）

教育心理學(xué)在大學(xué)生情緒智力培養(yǎng)中的應(yīng)用

尚明玉 劉昭陽(yáng)

（哈爾濱遠(yuǎn)東理工學(xué)院 哈爾濱 150025）

隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，生活節(jié)奏的逐步加快，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們承受的心理壓力越來(lái)越大。高情緒智力者較能覺察自我的情感，富同情心，具備高度自尊，較能與人和諧相處，對(duì)生活較滿意，以及較能維持積極的人生態(tài)度。如何運(yùn)用教育心理學(xué)對(duì)大學(xué)生情緒智力培養(yǎng)進(jìn)行干預(yù)，改善、調(diào)節(jié)大學(xué)生教育心理，進(jìn)一步發(fā)揮積極作用，開創(chuàng)大學(xué)生的成功職涯規(guī)劃，促進(jìn)社會(huì)主義和諧文明，已經(jīng)成為我們刻不容緩需要解決的難題。

大學(xué)生 教育心理 情緒智力

一、當(dāng)代大學(xué)生情緒智力現(xiàn)狀

高校大學(xué)生經(jīng)過(guò)了十多年的小學(xué)、中學(xué)寒窗苦讀步入高等學(xué)府，迎來(lái)的是社會(huì)各個(gè)層面贊許和尊重的目光。殊不知，雖然社會(huì)提倡素質(zhì)教育，學(xué)校力求把學(xué)生培養(yǎng)成為德智體美全面的復(fù)合型人才，但在很大程度上衡量學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)主導(dǎo)還是考試分?jǐn)?shù)及學(xué)習(xí)成績(jī)。大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)的締造者和接班人，他們的情緒智力關(guān)系著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展與富強(qiáng)，因此重視大學(xué)生的情緒智力培養(yǎng)至關(guān)重要。

中國(guó)兒童中心近期發(fā)布的《中國(guó)兒童的生存與發(fā)展：數(shù)據(jù)與分析》報(bào)告顯示，我國(guó)17歲以下的少年兒童中，至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。針對(duì)全國(guó)126000名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查表示，20.3%的學(xué)生碰到過(guò)情緒智力方面的問(wèn)題，據(jù)教育部相關(guān)調(diào)查，因各種心理障礙或心理疾病而休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生占已休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的50%左右。

二、大學(xué)生情緒智力問(wèn)題主要表現(xiàn)

1.人際關(guān)系問(wèn)題。受應(yīng)試教育影響，多數(shù)大學(xué)生在處理人際關(guān)系問(wèn)題時(shí)較為封閉，交往能力比較弱，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理。每名學(xué)生待人接物的方式態(tài)度不同、個(gè)性特征不同，再加上青春期心理特有的敏感、沖動(dòng)、閉鎖和羞怯，感覺過(guò)敏，行為固執(zhí)，對(duì)別人嫉妒羨慕，過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我愛慕虛榮，都使大學(xué)生在人際交往過(guò)程中不可避免的出現(xiàn)各種狀況，進(jìn)而產(chǎn)生困惑、彷徨、憂郁、焦慮等心理問(wèn)題，這些問(wèn)題甚至?xí)?yán)重影響他們的健康成長(zhǎng)。

2.生活適應(yīng)問(wèn)題。大學(xué)生的家庭環(huán)境、受教育程度、成長(zhǎng)經(jīng)歷和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相差很大，來(lái)到大學(xué)之后，自我認(rèn)知能力、朋友交往、自然環(huán)境等方面都需要迅速調(diào)整適應(yīng)新環(huán)境。對(duì)子女管教嚴(yán)格的父母，子女在生活表現(xiàn)出細(xì)心、負(fù)責(zé)；有的父母過(guò)分保護(hù)，惟恐孩子受挫，這類學(xué)生依賴性強(qiáng)，自制能力和自理能力差；有的父母對(duì)子女放任自流，這種大學(xué)生常常以自我為中心，不懂得尊重禮讓他人，缺乏挫折承受力，很難適應(yīng)集體生活。

3.職涯規(guī)劃問(wèn)題。大學(xué)生在考入大學(xué)后學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣沒(méi)有及時(shí)找到合理科學(xué)的方式，不能更好地規(guī)劃四年的學(xué)習(xí)生活，致使成績(jī)下滑、考試焦慮造成心理失衡，無(wú)端心煩意亂，出現(xiàn)神經(jīng)紊亂。同時(shí)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和生活節(jié)奏的提速，對(duì)大學(xué)后生活目標(biāo)的選擇理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突，專業(yè)方向發(fā)展與擇業(yè)目標(biāo)的不對(duì)等，使大學(xué)生產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和就業(yè)的壓力感，加劇了大學(xué)生內(nèi)心的沖突，甚至造成大學(xué)生情緒智力的失衡，甚至出現(xiàn)自殺傾向。

4.生理情感問(wèn)題：大學(xué)生處于青年中后期，個(gè)體的生理發(fā)展已基本成熟，具備了成年人的體格及生理功能，但其心理尚未成熟，情緒不穩(wěn)定，加之大多數(shù)的學(xué)生接受青春期教育不夠，對(duì)異性的神秘感、恐懼感和渴望交織在一起，由此產(chǎn)生了各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重的產(chǎn)生心理障礙，如失戀、單相思、戀物癖等。這些沖突和矛盾如果沒(méi)有及時(shí)有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生情緒智力造成惡劣影響，形成心理障礙。

三、教育心理學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生情緒智力的思考

1.合理運(yùn)用大學(xué)生情緒智力教育的三級(jí)機(jī)構(gòu)。以素質(zhì)教育作為當(dāng)代人才發(fā)展教育的理念，用教育心理學(xué)方式加強(qiáng)大學(xué)生的情緒智力培養(yǎng)。根據(jù)大學(xué)生成長(zhǎng)心理、情感變化的普遍規(guī)律，研究導(dǎo)致其生理、心理環(huán)境變化的根源。進(jìn)一步加強(qiáng)高校學(xué)生教育管理工作和心理健康教育工作，建立教育心理健康機(jī)構(gòu)，把心理健康普測(cè)周期化；加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)，建立個(gè)人心理健康檔案；打造教育心理三級(jí)機(jī)構(gòu)，即以學(xué)校、教師、大學(xué)生形成以專業(yè)心理師資為主，學(xué)生工作隊(duì)伍和學(xué)生社團(tuán)為輔的三級(jí)工作體系，全面了解掌握學(xué)生真實(shí)的思想動(dòng)態(tài)和心理狀況，發(fā)現(xiàn)可能存在情緒智力障礙的學(xué)生及時(shí)溝通輔導(dǎo)。

2.充分開發(fā)大學(xué)生情緒智力教育的網(wǎng)絡(luò)體系。教育心理學(xué)工作者要積極開展情緒智力教育活動(dòng)，如專題講座、開設(shè)課程、窗體宣傳、心理熱線、網(wǎng)站制作、心理咨詢面對(duì)面等，詳細(xì)調(diào)研分析。營(yíng)造人人關(guān)心、主動(dòng)參與的良好心理教育氛圍。通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)布健康信息，打造教師教育情緒智力理念網(wǎng)、家庭學(xué)校教師互動(dòng)聯(lián)絡(luò)網(wǎng)、學(xué)校心理健康教育網(wǎng)、學(xué)生情緒智力應(yīng)急網(wǎng)、社會(huì)心理輔導(dǎo)與援助網(wǎng)等，形成教師引導(dǎo)、家長(zhǎng)配合、全社會(huì)參與的大網(wǎng)絡(luò)體系，有針對(duì)性開展心理教育、加強(qiáng)跟蹤服務(wù)、必要時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，使大學(xué)生成長(zhǎng)為一個(gè)心智健全、人格完善的人。

3.有效發(fā)揮大學(xué)生情緒智力教育的主觀能動(dòng)性。情緒智力教育不光是心理學(xué)工作者的工作，也不是只有心理學(xué)教師才能做，要構(gòu)建全體大學(xué)生共同參與的理念，指導(dǎo)大學(xué)生成立情緒智力協(xié)會(huì)，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)情緒識(shí)別、情緒表達(dá)，自我激勵(lì)；鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)辦改善情緒智力學(xué)報(bào)或期刊、制作情景劇、小品等活動(dòng)；幫助大學(xué)生組織培養(yǎng)良好情緒智力的拓展訓(xùn)練，和諧人際關(guān)系，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神；引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)處事、學(xué)會(huì)求知，建立自信不自負(fù)、自強(qiáng)不自狂，有堅(jiān)忍不拔的自我意識(shí)和正確成熟的價(jià)值觀念，能從容應(yīng)付各種危機(jī)與挫折，勇于承擔(dān)責(zé)任。

4.全面搞好大學(xué)生情緒智力教育的社媒平臺(tái)。高校應(yīng)從教育理念、教育體制、教育管理、教學(xué)模式等方面進(jìn)行改革，將媒介素養(yǎng)納入學(xué)校教育心理課程體系中，提高大學(xué)生對(duì)社會(huì)輿論信息的吸收和加工，以及正確評(píng)判、使用信息的能力。利用社會(huì)媒介來(lái)發(fā)展和完善自我，形成“人—媒”和諧的共生狀態(tài)，獲得全社會(huì)對(duì)大學(xué)生情緒智力的積極關(guān)注，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)創(chuàng)業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)，打造一個(gè)循序漸進(jìn)的、長(zhǎng)期的、持之以恒的情緒智力教育系統(tǒng)工程，使大學(xué)生能夠快速適應(yīng)社會(huì)，不怕挫折，磨練意志，勇?lián)厝?，健康成長(zhǎng)的良好氛圍。

［1］李國(guó)瑞、何小蕾.情緒智力研究的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì).心理科學(xué)，2003（5）

［2］王才康.情緒智力與大學(xué)生焦慮、抑郁和心境的關(guān)系研究.中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2002，（4）：298-299頁(yè)

尚明玉（1981-），女，哈爾濱遠(yuǎn)東理工學(xué)院.

【課題名稱】民辦普通高等院校學(xué)生情緒智力與學(xué)習(xí)自控力研究，課題編號(hào)：GJD1214047