淺談在農(nóng)村開展拓展訓練的可行性分析

莫輕斌

（廣西南寧橫縣第二高級中學 廣西橫縣 530300）

淺談在農(nóng)村開展拓展訓練的可行性分析

莫輕斌

（廣西南寧橫縣第二高級中學 廣西橫縣 530300）

談及體育，不得不談及體育帶給人們的不可取代的功能。體育的健身功能，主要表現(xiàn)在提升了人類生命質(zhì)量。李力研認為："體育的本質(zhì)就是人的自然化。""自然屬性是認識體育與人之間關(guān)系的基點，特別是隨著現(xiàn)代科技日新月異，體育在保持和發(fā)展人的自然屬性、避免自身"異化"的加重和從恐怖的文明病中解脫出來方面扮演著重要的角色。也正是在這一點上才體現(xiàn)出源于身體運動的體育文化所特有的存在價值。"因此，作為新興的體育拓展訓練，在農(nóng)村開展是可行的，也是必要的。

農(nóng)村高中 體育拓展 可行性分析 心理與健康

前言：

教育的需要促進了體育的形成和發(fā)展。影響是相互的，所以，體育也在一定程度上促進了教學。眾所周知，雖然目前體育拓展訓練并沒有很好的被中國教育所普遍接受，因為缺乏理論指導和正確認識，以及一些師資、安全等問題，但是在未來，傳統(tǒng)的體育教學方式會被淘汰，一種全新的備受歡迎的體育教學模式席卷高校，它帶給教員和學員的是一種新鮮而有趣的感受。農(nóng)村教育作為教育改革的一部分，開展體育拓展訓練是一種必然的趨勢。首先，我們需要了解體育拓展訓練的來源和它所帶給人們的文化功能，以及農(nóng)村高中開展體育拓展訓練所受到的阻礙。

一、體育拓展訓練的由來

體育拓展訓練來自二戰(zhàn)時期的英國，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。當時大西洋商務(wù)船經(jīng)常受到德國的偷襲，很多年輕的海員亡于深海，后來，人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)并總結(jié)，他們并不全是，甚至不一定是體能最好的人。但他們確實求生意志最頑強的人！再后來，名叫漢斯的以及其他一些人創(chuàng)辦了一個學校，名叫“阿伯德威海上學校?！庇柧毢T在海上的生存能力和遇到災難后的生存技巧。由此，這種訓練方式以其獨特的教學和創(chuàng)新被推廣開來。20世紀中期，體育拓展訓練進入中國，拓展訓練加快了走上普通高等學校及中小學校素質(zhì)教育舞臺的步伐。也可以說成戶外拓展訓練、野外拓展訓練。打破了傳統(tǒng)體育的教學形式與學習方法。

二、體育拓展訓練成為趨勢的原因

（一）、成效甚佳的心理建設(shè)：正值高中或者大學的學生一向被認為是最健康、最活躍的群體之一，若果單單是從軀體疾病的角度而言的確如此。但這種現(xiàn)象往往是表面的，它掩蓋了學生最容易出現(xiàn)的心理壓力和沖突的心理發(fā)展特征。而且，學生常常是也心理最脆弱的群體，抗打擊能力有限?！拜p微的、局部的一般心理問題會影響和干擾大學生的學習效率、社會適應(yīng)、人際交往和生活質(zhì)量。心理障礙則會妨礙大學生的學習和生活，甚至造成自殺和他殺，導致嚴重不良的社會后果?！彪m然，患有精神問題和心理障礙的學生比例是很少的，但是大多數(shù)的同學遇到的是生活中和學習上的壓力和困擾，若是沒有及時溝通和疏導，也可能會發(fā)酵壓抑成嚴重的后果。

由上，我們需要知道，到底什么是心理健康，體育拓展訓練對心理健康有著怎樣的關(guān)系？

我們都知道，心理健康即是一個人有著良好的這會適應(yīng)能力、健全的個性、積極穩(wěn)定的情緒等等。體育訓練最主要的是培養(yǎng)學員的一種體育精神，增強身體素質(zhì)。而體育拓展訓練較之于傳統(tǒng)體育訓練，它還培養(yǎng)學員一種更頑強的意志力和抗打擊能力。認識自身潛能，克服心理惰性。對生活和學習上遇到的困難抱持樂觀豁達的態(tài)度。其中，在訓練里的團隊的項目使的學員學會關(guān)心同學、樂于幫助，獲得一個良好的人際關(guān)系。

（二）、生理素質(zhì)

不得不說，雖然學生是看起來最健康、活躍的群體之一，但其實他們大部分都屬亞健康之列。長期的繁重學習，讓學生缺乏鍛煉。體育拓展訓練對體能的鍛煉很有其獨特的一面，擅長于激發(fā)學員的潛能，超越自身取得進步。

三、農(nóng)村高中開展拓展訓練的可行性分析

（一）、農(nóng)村高中開展拓展訓練的阻礙

1.安全問題：缺乏專業(yè)的安全預防與急救，這不僅是農(nóng)村高中開展拓展訓練所遇到的阻礙，也是目前全國各高校所遇的阻礙。運動損傷有多種原因，缺乏合理的準備活動、組織方法不當、局部運動負荷安排不合理、場地不良野外傷害等等。救治不當會發(fā)生嚴重后果。

2.重視問題：在一切學習中唯有考試科目最重要，其他不予考慮的觀點在農(nóng)村高中家長與學生認知觀里深植。拓展訓練的宣傳力度不夠，對體育的意義了解也不夠。有關(guān)這種體育運動的知識面相對狹窄，不夠?qū)I(yè)。使人們不能很好地了解這種體育方式，去實踐與深入它。

3.硬件設(shè)施：農(nóng)村高中硬件設(shè)施不夠完善，各種安全與急救所需的設(shè)備也較缺乏。這個問題以不難解決，因為國家政策的扶持，農(nóng)村高中會建設(shè)的越來越好。

4.師資力量：這或許是最難解決的吧，目前體育拓展訓練還沒有被廣泛普及，缺少專業(yè)的教員指導，開展體育拓展訓練是不可行的。但是有一個就會教出第二個，這樣的傳承是積極的、樂觀的。

（二）、農(nóng)村高中開展體育拓展訓練的可行性

綜上所述，農(nóng)村開展體育拓展訓練道阻且長，但是時代都是向前走的，體育作為一種社會活動，它的功效會越來越被人們所認識，其教學的方式也會不斷得到更新，“不僅包含令人精神方面的時代特征，也包含了物質(zhì)和制度等方面的時代特征?！?/p>

我們有理由相信，在不久的未來，安全問題不再是問題，科技進步科學系統(tǒng)的預防的觸角會伸向每個地方。隨著趨勢發(fā)展，體育拓展訓練被宣傳的力度加強，它的創(chuàng)新和獨特會被學員所接受。重視問題也會得到解決。

至于師資，就像一棵幼苗，會長成參天大樹；幾股細流，會匯成大河；星星之火，也能燎原！這不是感性的分析，而是理性的、客觀的判斷，農(nóng)村具有得天獨厚的地理位置，適合戶外訓練。也正是農(nóng)村的地形與位置，更加需要這樣的野外體育拓展訓練。

結(jié)論：

放眼展望，農(nóng)村高中開展體育拓展訓練是可行的，也是必然的！

《體育文化與健康教程》【M】.桂林：廣西師范大學出版社，2012.