淺談中職學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀及其影響因素

王云云

（寧鄉(xiāng)縣職業(yè)中專學(xué)校 湖南寧鄉(xiāng) 410600）

淺談中職學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀及其影響因素

王云云

（寧鄉(xiāng)縣職業(yè)中專學(xué)校 湖南寧鄉(xiāng) 410600）

現(xiàn)在社會競爭非常嚴(yán)重，生活節(jié)奏不斷地加快，使人們產(chǎn)生了很大的壓力，面對同種壓力，不同的人會用不同的方式應(yīng)對。有的人面對壓力產(chǎn)生很多心理問題，對自己的工作和生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，有的人能夠調(diào)整好自己的心態(tài)，順利的從危機中走出，"心理彈性"就是這些差異的核心內(nèi)容，中職生正處在這個階段，是其向成年期邁進的準(zhǔn)備階段［1］。在這階段對中職生心理彈性進行研究，對中職生的心理品質(zhì)進行積極的培養(yǎng)，培養(yǎng)其面對困難和逆境的心理是非常重要的。

中職學(xué)生 心理彈性 影響因素

中職生和普高學(xué)生在年齡上是相近的，都處在心理和生理發(fā)展的青春時期，但是心理狀況卻大不相同。目前的中職生大部分都經(jīng)理過中考成績不好，部分是家庭因素，有的是中學(xué)時學(xué)習(xí)不好被老師和家長忽視，這些都是他們自我否定的原因。與此同時中職生面臨的是職業(yè)技能，畢業(yè)直接向社會和崗位邁進，面對這些壓力，中職生會產(chǎn)生不同的心理變化，所以，在中職生心理彈性發(fā)展加強注意，了解其中的發(fā)展因素，是中職生能健康發(fā)展是非常重要的。

一、中職學(xué)生心理彈性發(fā)展的現(xiàn)在狀況

中職學(xué)生經(jīng)歷了初中階段的巨大心理和生理變化之后，在這階段有這趨向成熟的生理和心理，更重要的是他們經(jīng)歷了人生中的第一次重大考驗，致使他們的思想發(fā)生了重大的改變［2］。很多學(xué)生在迷茫中走進了職校，因此不能很好的對職校環(huán)境進行適應(yīng)。但是在不斷的學(xué)習(xí)過程中，有的學(xué)生對自我進行了不斷的調(diào)整，不但適應(yīng)了其環(huán)境還喜歡上了所學(xué)的知識內(nèi)容。他們自己以前枯燥的知識加以摒棄，開始全身心的投入到現(xiàn)在的專業(yè)中來，并且對自己的未來進行了美好的展望。在總的發(fā)展水平表現(xiàn)出中等程度。

在心理彈性中，中職生積極認(rèn)知的程度往往高于情緒控制，我們把對逆境的看法和其樂觀態(tài)度稱之為積極認(rèn)知。通過入學(xué)教育和一段世界的接受了解，很多中職生會在這里發(fā)現(xiàn)很多學(xué)習(xí)的選擇［3］。首先他們不用在上高要求的文化課，他們的所有不在用文化可成績來衡量。這使部分學(xué)習(xí)困難的同學(xué)在這里找回了自信。其次，他們可以在中職學(xué)校里找到更適合自己的選擇，如果沒有畢業(yè)后緊接著走向社會的想法，可以選擇升學(xué)，繼續(xù)深造；如果有就業(yè)的想法，那么三年的學(xué)習(xí)會為他們打下走入社會的基礎(chǔ)。這就是中職學(xué)生的所占優(yōu)勢，這可以改變中職學(xué)生看問題的觀念視角，改掉自己以往消極的認(rèn)知態(tài)度。

情緒控制人們在困境中對情緒波動進行控制和調(diào)整，現(xiàn)在中職學(xué)生不會把握自己的情緒，這吻合與青少年初期的心理發(fā)展水平，但是情緒控制是不斷發(fā)展、不斷走向成熟的過程。

二、初步分析學(xué)生心理彈性的影響因素

（一）心理彈性和自尊和人格相關(guān)

個體以先天生物進行素質(zhì)遺傳為基礎(chǔ)，經(jīng)過和后天因素的互相作用形成較為成熟而穩(wěn)定的模式為人格。而自尊是人格的核心，自尊是自我評價的結(jié)果，自尊對心理彈性有著中要的影響，自尊發(fā)展的主要時期就是青少年時期，心理彈性的保護因素人們往往認(rèn)為就是自尊［4］。人們在經(jīng)歷消極事件后會更的去適應(yīng)良好個體，主要因為高自尊有著較強的抗挫能力，能夠承受主失敗的經(jīng)歷，并且能很好的對自我進行調(diào)節(jié)，在失敗中獲得經(jīng)驗繼續(xù)奮斗；對比來講，低自尊的人有著較弱的心理彈性，在困難和挫折面前更容易放棄，失去信心。另外，自尊是人格的核心內(nèi)容，對個體的認(rèn)知程度、行為動機和社會舉動都會有一定的影響。高自尊的人用積極的眼光看問題、主動尋找?guī)椭?、在個人的努力程度上加以提高，及時調(diào)整情緒做好向困難和挫折挑戰(zhàn)的心態(tài)。

（二）心理彈性和領(lǐng)悟社會支持的關(guān)系

個體經(jīng)過互動得到的幫助和支持為社會支持，社會支持有兩種方式：一種為客觀支持，是指個體在實質(zhì)上與物質(zhì)上獲得的幫助和支持；第二種為主觀支持，是個人在被理解和尊重的體驗上得到的情感支持。本文研究中的領(lǐng)悟支持九尾其主觀支持。Turner等在1983年明確支出：“個體對事物的感知程度受到世界中事件對人們的影響［5］?！彼?，依據(jù)個體對社會的感知進行社會支持的探索與心理彈性的關(guān)系可能會更有意義。

三、自尊發(fā)展影響學(xué)生的心理彈性

自尊的定義是：“個體對自己獨有的評價，表示的是個體認(rèn)為自己有多大的重要性和價值能力在某中程度上，它是對肯定或否定的回答?！弊晕业膬r值和能力是自尊的基礎(chǔ)，在自我價值和能力方面進行的情感體驗和評價是其核心。外顯自尊是個體建立在意識的基礎(chǔ)之上，進行自我評價的內(nèi)?。?］。內(nèi)隱自尊則是個體在進行自我評價時忽略的積極評價，內(nèi)隱自尊和外顯自尊有著獨立的存在性。心理彈性與內(nèi)隱自尊和外隱自尊的研究如表一：

表一心理彈性與內(nèi)隱、外隱自尊的有關(guān)分析

（一）中學(xué)生內(nèi)隱自尊的影響效應(yīng)

內(nèi)隱自尊和外顯自尊并沒有太大的相關(guān)關(guān)系，這說明他們具有獨立的結(jié)構(gòu)體系，內(nèi)隱自尊是一種態(tài)度的內(nèi)隱，相對具有穩(wěn)定性，研究發(fā)現(xiàn)，被試完成相容任務(wù)用的反應(yīng)時間較短；而被試不形容任務(wù)用時較長，這充分說明形容任務(wù)和被試的內(nèi)隱有一致的認(rèn)知，需要很多的交工時間，反應(yīng)很慢。這有著內(nèi)隱自尊效應(yīng)。內(nèi)隱自尊指的就是：對自我做出的評價是積極的，并且把其放在和自己先關(guān)的事物上，對這些事物也有著積極的評價，而個體不會對這點有清楚的意識。

（二）內(nèi)隱和外顯自尊與中職學(xué)生的心理彈性間的關(guān)系

相關(guān)分的結(jié)果表明，心理彈性的四個緯度和心理彈性的總分和外顯自尊非常密切相關(guān)，而和內(nèi)隱自尊的關(guān)系卻不是很大。這充分的說明外線自尊高者心理彈性水平也很高；與之相反外顯自尊底心理彈性水平也隨之降低。外顯自尊是人們意識中的自我評價，是對自我肯定或否定的表達，影響這主觀的意識和判斷［7］。

心理彈性的控制情緒和家庭支持與總分和內(nèi)隱、外顯自尊的關(guān)系顯著。內(nèi)隱、外顯自尊與個體是否能在解決問題時集中精力、控制情緒以及家人是否能對其進行支持都有著相互的影響。

結(jié)語：

本文通過對中職學(xué)生心理彈性的分析，對其中職學(xué)生的心理彈性發(fā)展?fàn)顩r進行了掌握，全面分析了影響學(xué)生心理彈性的因素，這對學(xué)生的心理健康有著非常重要的價值，同時進行了質(zhì)性分析，可以很清楚的觀察到中職學(xué)生在挫折和逆境中有的態(tài)度，其中保護因素發(fā)揮的作用。

［1］張曉雯.中職學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀及其影響因素的綜合研究［D］.山西醫(yī)科大學(xué)，2013，22（11）：1305-1309.

［2］蔣兆楠，王瑩，李杰等.太原市某中職學(xué)校學(xué)生心理彈性與特質(zhì)應(yīng)對方式的相關(guān)研究［J］.實用預(yù)防醫(yī)學(xué)，2014，21（10）：1202-1204.

［3］武慧敏.某中職院校女生心理彈性的教育干預(yù)研究［D］.山西醫(yī)科大學(xué)，2013，32（22）：2402-2406.