讓體育課堂“活起來”

崔建立

摘 要：在體育教學(xué)中可以通過提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)、合作學(xué)習(xí)、巧妙游戲、培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣等方式讓體育課堂“活起來”。

關(guān)鍵詞：體育；合作；游戲；習(xí)慣

體育課堂為學(xué)生提供了獨(dú)特的學(xué)習(xí)活動(dòng)環(huán)境，給學(xué)生充分觀察、思維、操作與實(shí)踐的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。作為體育教師，我們應(yīng)該讓學(xué)生在品味快樂中學(xué)練、欣賞快樂中參與、享受快樂中運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該盡可能地創(chuàng)設(shè)出自然、輕松、快樂、自由自在的情境，使學(xué)生的身心解放出來，享受選擇學(xué)習(xí)體育、參與運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，從而投入體育無限快樂的懷抱中。這就要求我們?cè)隗w育教學(xué)中激活課堂，讓體育課堂煥發(fā)出生命的活力。

一、提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)讓體育課堂“活起來”

要從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度向?qū)W生講解對(duì)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的好處，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)比賽不單純是名次的比賽，而真正的是指人體重要器官的較量，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到鍛煉可利于心肺使血液大量吸收氧氣，它可使頭腦清楚，工作學(xué)習(xí)效果加強(qiáng)，可以促進(jìn)學(xué)生胸部增長(zhǎng)和內(nèi)臟發(fā)育；我們可以利用大量業(yè)余訓(xùn)練的學(xué)生和普通學(xué)生的身高、胸圍、肺活量、心臟每搏輸血量等數(shù)據(jù)的變化，從生理基礎(chǔ)原理向?qū)W生進(jìn)行講解，從而提高學(xué)生重視體育鍛煉的意識(shí)，使其積極參與體育活動(dòng)。

二、在合作學(xué)習(xí)中讓體育課堂“活起來”

體育活動(dòng)其本身特點(diǎn)決定了很多集體活動(dòng)的形式和比賽的方法，這就增加了學(xué)生之間的直接接觸和交流。他們?cè)隗w育學(xué)習(xí)和參加體育活動(dòng)過程中，相互之間具有依賴性、牽制性和影響性。為了完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)和獲得參加體育活動(dòng)的滿足感，必然要求學(xué)生之間相互幫助、相互協(xié)作、共同參與。在高中體育教學(xué)過程中，教師既是合作學(xué)習(xí)的參與者、組織者，又同時(shí)扮演著調(diào)控者的角色。為使合作學(xué)習(xí)在高中體育教學(xué)過程中得到更好地應(yīng)用，使體育教學(xué)質(zhì)量得到提升。在開展合作體育教學(xué)的過程中，教師要通過評(píng)價(jià)、點(diǎn)撥、指導(dǎo)等方式，幫助各小組能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)順利地完成小組合作學(xué)習(xí)任務(wù)。為此，在小組合作學(xué)習(xí)的過程中，教師要積極參與學(xué)生的合作學(xué)習(xí)，并對(duì)各小組的合作學(xué)習(xí)情況進(jìn)行巡視，以及時(shí)地發(fā)現(xiàn)其中存在的問題，對(duì)學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí)進(jìn)行積極地引導(dǎo)；在合作學(xué)習(xí)過后，教師要組織全班學(xué)生對(duì)各小組的任務(wù)完成情況以及成果進(jìn)行匯報(bào)、總結(jié)、交流，使學(xué)生能夠在互相交流的過程中查漏補(bǔ)缺，使自身的體育能力得到提升。如，足球運(yùn)動(dòng)是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)、體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣、攻防頻繁，使之富有吸引力，深受廣大高中生喜愛。通過足球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕，敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、配合密切的集體主義合作精神。

三、運(yùn)用游戲的方法讓體育課堂“活起來”

高中體育課程是一門注重基礎(chǔ)技術(shù)的學(xué)科，在教學(xué)過程中，如果采用單調(diào)的教學(xué)方式，那么基礎(chǔ)技術(shù)的枯燥性、基礎(chǔ)技術(shù)的乏味性、基礎(chǔ)技術(shù)的難度等都會(huì)在很大程度上給學(xué)生帶來一定的心理壓力，不利于學(xué)生積極性的提升，因此在高中體育基礎(chǔ)技術(shù)的教學(xué)中，應(yīng)該合理運(yùn)用游戲的方法提升基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)的趣味性，保障學(xué)生能夠在輕松活潑的氣氛中，不斷強(qiáng)化基礎(chǔ)技術(shù)的學(xué)習(xí)，不斷提升基礎(chǔ)技術(shù)的水平。如，跨越式跳高教學(xué)，可先讓學(xué)生試跳，并以游戲形式（“跨過橫桿”“跳皮筋”“看誰輕功好”）組織學(xué)生練習(xí)，讓學(xué)生邊“玩”邊“學(xué)”，自主練習(xí)。在“投籃訓(xùn)練”中，教師可以采用分組的方式，將一男一女分為一組，相對(duì)而言，男生對(duì)籃球基礎(chǔ)技術(shù)的掌握程度較好，可以起到一定的帶頭作用。然后按照小組比賽的方式，男生在三分線外進(jìn)行投籃，女生在三分線內(nèi)進(jìn)行投籃。通過這樣的游戲方法，能夠迅速地提升學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)還能利用小組的方式實(shí)現(xiàn)學(xué)生與學(xué)生之間的良性互動(dòng)。在此基礎(chǔ)上，教師可以適當(dāng)?shù)靥嵘螒虻碾y度，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)意識(shí)，讓學(xué)生在全神貫注地參加游戲比賽中不知不覺間提升自己的籃球基礎(chǔ)技術(shù)。

四、培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣讓體育課堂“活起來”

培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的過程，學(xué)生是主體。外因需要通過內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學(xué)生從被動(dòng)鍛煉中解放出來，變被動(dòng)鍛煉為主動(dòng)鍛煉，才能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的目的。由被動(dòng)鍛煉轉(zhuǎn)化為主動(dòng)鍛煉，需要很強(qiáng)的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣，而且要幫助學(xué)生制訂有個(gè)性特點(diǎn)、具體切實(shí)的個(gè)人鍛煉計(jì)劃。教育學(xué)生要認(rèn)真鍛煉，踏踏實(shí)實(shí)，從點(diǎn)滴做起，并引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自己鍛煉計(jì)劃的實(shí)施中進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督。不斷提高學(xué)生積極參與鍛煉的自律性，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

總之，只要我們組織得法，不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且能更貼近生活，開闊學(xué)生的視野，激發(fā)學(xué)生在自然環(huán)境中積極鍛煉。從而沖破封閉課堂模式的束縛，體現(xiàn)開放式教學(xué)特有的魅力，讓體育課堂充滿生機(jī)和活力！

參考文獻(xiàn)：

朱麗宇.新中國(guó)不同時(shí)期中小學(xué)體育教學(xué)大綱比較研究[D].蘇州大學(xué)，2014.

編輯 趙 紅