體育教學(xué)如何進行健康教育

楊正超

摘 要：作為直接肩負著增強學(xué)生體質(zhì)、增進健康的體育教育工作者勿庸置疑要將健康第一列為體育教學(xué)的指導(dǎo)思想， 把學(xué)生健康視為體育教育追求的根本目標(biāo)， 每一位體育工作者都應(yīng)以此為依據(jù)， 緊緊圍繞和服務(wù)這一目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：體育;健康;教育;關(guān)系;體系

健康是指在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。”一個人只有在身體和心理上保持健康的狀態(tài)。并具有良好的社會適應(yīng)能力，才能算得上真正的健康。同時，《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立‘健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作。”由此可見。我國學(xué)生的健康問題已經(jīng)成為了學(xué)校教育和學(xué)校體育的重要任務(wù)。

一、中學(xué)體育與健康教育的關(guān)系

中學(xué)體育是基礎(chǔ)教育的組成部分， 它是根據(jù)國家制定的德、智、體全面發(fā)展的教育方針以及社會需要， 依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點， 以適當(dāng)?shù)纳眢w練習(xí)和衛(wèi)生保健措施為手段， 通過多種組織形式所進行的一種有計劃、有組織的教育活動。其目的是有效的鍛煉學(xué)生身體， 增強體質(zhì)， 培養(yǎng)學(xué)生的體育能力， 進行思想品德教育， 提高運動技術(shù)水平， 為社會培養(yǎng)身心健康的后備人才。而健康教育是以學(xué)生為對象， 以身體健康為目的的教育活動。它主要是通過課內(nèi)外的各種教育、教學(xué)， 有目的、有計劃、有組織的培養(yǎng)學(xué)生各種有益于自身， 有益于全民和社會的健康行為與習(xí)慣;提高學(xué)生的衛(wèi)生保健知識水平， 使他們能自覺的改造和保護環(huán)境， 能動的與危害身心健康的各種因素作斗爭; 預(yù)防和減少一些常見病， 盡可能的避免意外傷害， 增強體質(zhì)， 促進身體發(fā)育， 為終身體育奠定基礎(chǔ)。美國教育總署指出， 健康教育是人們能夠選擇有益于健康行為的所有的學(xué)習(xí)的總和; 世界衛(wèi)生組織也認為，健康教育的重點在于它的全民性以及有礙健康行為的改變， 通過有效地運用現(xiàn)有的衛(wèi)生系統(tǒng)， 根據(jù)自身的實際情況， 改善目前的健康狀況和生活環(huán)境， 并以此促進自我健康。中學(xué)體育工作者應(yīng)充分認識到， 學(xué)校體育在實施健康教育中的諸多優(yōu)勢與可能條件開發(fā)體育健康教育的巨大潛能， 將體質(zhì)教育、心理教育、衛(wèi)生保健教育有機結(jié)合融為一體， 構(gòu)建三位一體的體育教育新模式。這應(yīng)是我們面臨的新工作， 也是落實健康第一指導(dǎo)思想的具體體現(xiàn)， 是當(dāng)今學(xué)校體育教育發(fā)展的必然趨勢。這樣中學(xué)體育自然就為健康教育提供了必要載體和有效途徑。

二、確立健康教育體系

體育與健康課的教學(xué)應(yīng)以提高學(xué)生的身心健康水平為宗旨，與德、智、美等各育有機結(jié)合，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。新課程確立的體育與健康課程目標(biāo)體系，明確規(guī)定了以下課程總體標(biāo)準(zhǔn)：（1）增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;（2）培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣;（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力和合作精神;（4）提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式;（5）發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。這一目標(biāo)體系避免了過去所用的套話、空話，顯得更加明確、具體，具有可操作性。就教學(xué)宗旨來看，體現(xiàn)了以學(xué)生運動技能培養(yǎng)為主的價值取向向?qū)W生身心和諧發(fā)展的多維價值取向的轉(zhuǎn)變。實施這一目標(biāo)體系，要遵循以下規(guī)律：一是目標(biāo)的權(quán)威性。課程目標(biāo)是根據(jù)初中階段學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律制定的，不可隨意拔高或降低;二是目標(biāo)的靈活性。新課程目標(biāo)體現(xiàn)了總體要求的規(guī)定性與實施單元的靈活性的有機結(jié)合，在選定具體項目或內(nèi)容后，執(zhí)教者可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際確定目標(biāo);三是目標(biāo)的層次性。根據(jù)各年齡階段學(xué)生發(fā)展水平，將目標(biāo)縱向分解，形成目標(biāo)樹，使各階段教育目標(biāo)具體化;四是目標(biāo)的針對性。體育與健康課必須關(guān)注學(xué)生的性別和年齡等因素，在總體目標(biāo)范圍內(nèi)，根據(jù)學(xué)生性別和年齡特點確定教育目標(biāo);五是目標(biāo)的全面性。體育與健康課目標(biāo)既有顯形的習(xí)慣、技能目標(biāo)，也有隱形的品質(zhì)、情感目標(biāo)，設(shè)計目標(biāo)應(yīng)綜合考慮，不可偏廢。

三、構(gòu)建健康教育內(nèi)容

新課程突破了以往以競技項目為主的內(nèi)容體系，從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等方面確立了課程內(nèi)容框架，從而極大地拓寬了體育課程的內(nèi)容范疇。因此，選擇新課程教學(xué)內(nèi)容，要樹立“大體育”觀念，既考慮體育與健康課本身的教學(xué)內(nèi)容，又思考體育與健康同各種教育因素的有效銜接，從“動育、心育、食育、性育、勞育”等方面整體謀劃，科學(xué)設(shè)計?！皠佑?，即運動技能教育。包含著對學(xué)生運動興趣、愛好、習(xí)慣、體育道德的培養(yǎng)和運動技術(shù)水平的訓(xùn)練，是體育與健康課的主體內(nèi)容;“心育”，即心理健康教育。實施體育與健康教育的整合是對體育認識的一次飛躍，心理健康教育肩負著學(xué)生健康知識的培養(yǎng)，健康生活方式和樂觀、進取、開朗、豁達的心態(tài)的形成等重要任務(wù);“食育”，即飲食科學(xué)教育。人體的許多疾病都是“吃”出來的，關(guān)注學(xué)生的身體健康必須從關(guān)注飲食開始，因此，提高學(xué)生的食品衛(wèi)生和安全意識，培養(yǎng)科學(xué)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)知識和飲食習(xí)慣，是體育與健康課的基本內(nèi)容;“性育”，即性知識教育。初中階段，正值學(xué)生生理發(fā)育成熟時期，加強青春期衛(wèi)生知識教育，讓學(xué)生掌握性科學(xué)，打破性神秘，既是衛(wèi)生教育的重要內(nèi)容，也是健康教育的重要組成部分;“勞育”，即勞動教育。它既是一門專門的課程，同時也是體育與健康的重要組成部門，通過組織學(xué)生參加社區(qū)服務(wù)勞動或自我服務(wù)性勞動，可以達到以勞健體、以勞益心的目的，對于增強學(xué)生體能，培養(yǎng)學(xué)生正確的勞動觀點和勞動態(tài)度都具有重要作用。

四、創(chuàng)新健康教育途徑

新課程改革為體育與健康教育的實施開辟了更為廣闊的空間。在堅持以課堂教學(xué)為主渠道的前提下，加強體育與健康課教學(xué)與教育諸方面的有機結(jié)合，創(chuàng)新教育途徑，是實施新課程背景下，實現(xiàn)體育與健康教育目標(biāo)的必然要求。首先，堅持課堂教學(xué)與課外實踐有機結(jié)合。課堂是學(xué)科教學(xué)的主陣地，必須將改革體育課與健康課堂教學(xué)作為實施體育與健康教育的中心環(huán)節(jié);同時，必須將各種課外實踐活動作為有益補充，通過開展各種形式的課外（趣味）體育活動、心理咨詢活動、競賽活動，為培養(yǎng)學(xué)生健康知識和參與體育活動的興趣、習(xí)慣和技能構(gòu)建有效載體。第二，堅持課標(biāo)的規(guī)定性與內(nèi)容的選擇性的有機結(jié)合。新課程標(biāo)準(zhǔn)只規(guī)定了學(xué)生身心發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)，而沒有規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容，給學(xué)校和教師留有很大的選擇余地。學(xué)校和教師完全可以在有利于提高學(xué)生的身心健康水平的原則下，根據(jù)因地制宜的原則和學(xué)生實際，選擇教學(xué)項目或內(nèi)容。第三，堅持體育與健康教育與教育諸方面內(nèi)容有機結(jié)合。將體育與健康教育滲透到教育過程的各個方面，既可以增強體育與健康教育的實效性，又有利于以體育德、以體增智、以體強身，以體益美，促進學(xué)生德智體美和諧發(fā)展。第四，堅持課程選擇與課程開發(fā)相結(jié)合。體育與健康教育涉及了廣泛的教育內(nèi)容，結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容的選擇實施校本課程開發(fā)，有利于提高教學(xué)的針對性。