加拿大5歲以下兒童身體活動(dòng)指南及啟示

董如豹

(1.福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建 福州 350108；2.懷化學(xué)院體育系，湖南 懷化 418000)

?

加拿大5歲以下兒童身體活動(dòng)指南及啟示

董如豹1,2

(1.福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建 福州 350108；2.懷化學(xué)院體育系，湖南 懷化 418000)

為探索在動(dòng)作發(fā)展規(guī)律基礎(chǔ)上終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成和我國將來嬰幼兒身體活動(dòng)指南的研制，主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和內(nèi)容分析法對(duì)加拿大嬰幼兒身體活動(dòng)建議的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行分析。結(jié)果表明：指南的建議以嬰幼兒身心和動(dòng)作發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，有助于嬰幼兒動(dòng)作和認(rèn)知能力等的發(fā)展。結(jié)論：要制定出科學(xué)的嬰幼兒身體活動(dòng)指南，必須按照嬰幼兒身心、特別是動(dòng)作發(fā)展規(guī)律，廣泛借鑒國內(nèi)外相關(guān)研究成果和經(jīng)驗(yàn)。建議：我國應(yīng)該借鑒國外身體活動(dòng)開展較好國家的經(jīng)驗(yàn)和方法；結(jié)合我國實(shí)際，盡快制定適合我國嬰幼兒身體活動(dòng)相關(guān)建議和教育宣傳手冊(cè)；在幼兒園等嬰幼兒教育機(jī)構(gòu)配備體育專業(yè)師資等。

身體活動(dòng)；嬰幼兒；加拿大；指南

隨著《全民健身計(jì)劃(2011—2015)》的推進(jìn)，我國將研制下一階段的全民健身規(guī)劃，根據(jù)當(dāng)前世界各國對(duì)身體活動(dòng)的重視程度及我國《中國成年人身體活動(dòng)指南》的出版，研制其他年齡群體人口的身體活動(dòng)指南將是大勢(shì)所趨，嬰幼兒群體自然也將包含在內(nèi)。而“開發(fā)智力的關(guān)鍵時(shí)期在兒童時(shí)期……身體運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、促使兒童頭腦靈活、開發(fā)大腦的創(chuàng)造潛力，培養(yǎng)兒童的創(chuàng)造性思維”。[1]“科學(xué)理論與實(shí)踐還證明，運(yùn)動(dòng)是嬰幼兒智力、心理發(fā)展最重要的源泉和動(dòng)力。身體運(yùn)動(dòng)有助于大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及智力開發(fā)，對(duì)構(gòu)建嬰幼兒的智能具有重要的決定作用”。[2]

身體活動(dòng)不僅有助于嬰幼兒身體活動(dòng)能力的發(fā)展，而且有助于引發(fā)其各方面的領(lǐng)先發(fā)展，并將這種身心發(fā)展的領(lǐng)先地位保持終身。因此，對(duì)嬰幼兒的身體活動(dòng)進(jìn)行研究，無論是對(duì)處于該年齡段的嬰幼兒全面發(fā)展，還是對(duì)其成長發(fā)育后的健康生活方式的養(yǎng)成都具有重要意義。因此，通過對(duì)加拿大全民身體活動(dòng)體系中嬰幼兒身體活動(dòng)建議簡(jiǎn)析，為國內(nèi)制定嬰幼兒身體活動(dòng)建議或方案和教學(xué)等提供借鑒。

1 身體活動(dòng)在嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展中的作用和意義

“動(dòng)作是兒童日常活動(dòng)的基本形式，也是他們獲得感官體驗(yàn)和表達(dá)能力的基本途徑”。[3]“動(dòng)作在兒童早期的心理發(fā)展中具有積極價(jià)值”。[4]“在個(gè)體發(fā)育的早期，動(dòng)作發(fā)展是評(píng)價(jià)、診斷、監(jiān)測(cè)個(gè)體身心發(fā)展?fàn)顩r的重要指標(biāo)”[5]。“尤其在嬰兒期，由于言語能力有限，心理發(fā)展的水平更多是通過其動(dòng)作表現(xiàn)和反映出來的，也就是說心理的發(fā)展離不開動(dòng)作和活動(dòng)，只有動(dòng)作發(fā)育成熟了，才能為其他方面打下基礎(chǔ)”，[6]進(jìn)行身體活動(dòng)是嬰幼兒自然成長和社會(huì)化過程。嬰幼兒期到青春期是人類基本活動(dòng)技能的關(guān)鍵發(fā)育階段。在這一階段中，有各種無比重要的基本活動(dòng)技能必須得到發(fā)展。“如果將后期的身體活動(dòng)比作建筑物，那這些技能便是建造過程中不可或缺的磚瓦”。[7]這也是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。例如，“對(duì)精細(xì)動(dòng)作技能 (發(fā)展身體活動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ))的發(fā)展而言，大腦中的那些貝茲細(xì)胞必不可少”。[8]

在幫助嬰幼兒學(xué)習(xí)基本動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也是成年人對(duì)嬰幼兒的教育和與之互動(dòng)?！皨胗變后w育游戲可以矯正嬰幼兒的社交退縮行為”。[9-10]“增加?jì)胗變荷眢w活動(dòng)可以增加其能量消耗，運(yùn)動(dòng)也是嬰幼兒肥胖的重要影響因素之一”。[11]“培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，是有效地預(yù)防和控制兒童肥胖的重要手段之一”[12]?！皩?duì)嬰幼兒的研究表明，均衡地發(fā)展雙側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)技能，更好地開發(fā)嬰幼兒運(yùn)動(dòng)和智力潛能，培養(yǎng)“全腦型”人”。[13]“而幫助嬰幼兒學(xué)習(xí)相關(guān)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)，對(duì)父母來說又是一種親子教育，親子體育活動(dòng)是父母與孩子共同參與的，以體育運(yùn)動(dòng)為基本活動(dòng)內(nèi)容，促進(jìn)家庭成員身心健康發(fā)展、聯(lián)絡(luò)感情及和諧發(fā)展的體育活動(dòng)”[14]等等。

在國務(wù)院批轉(zhuǎn)教育部面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃的通知中，明確指出“實(shí)施素質(zhì)教育，要從幼兒階段抓起，要用科學(xué)的方法啟迪和開發(fā)幼兒的智力，培養(yǎng)幼兒健康的體制、良好的生活習(xí)慣、活潑的性格與求知的欲望”。當(dāng)前，在我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和跨世紀(jì)現(xiàn)代化建設(shè)的關(guān)鍵時(shí)期，增強(qiáng)國民體質(zhì)和提高國民健康水平，建立、健全適應(yīng)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的群眾體育工作的體制，國家已經(jīng)將“全民健身”提到“全社會(huì)全民族的事業(yè)”高度來抓。嬰幼兒積極健康生活方式的養(yǎng)成，是其今后保持健康體質(zhì)的基礎(chǔ)；也是一個(gè)國家體育發(fā)展和教育水平發(fā)展的重要標(biāo)志。

2 加拿大嬰幼兒身體活動(dòng)建議簡(jiǎn)析

2.1 建議呈現(xiàn)的結(jié)構(gòu)形式

由表1可知，加拿大的《指南》在網(wǎng)頁上，只呈現(xiàn)0—4歲兒童活動(dòng)指南，內(nèi)容非常簡(jiǎn)單。如對(duì)1歲以下兒童只有“為了健康成長和發(fā)育：嬰兒(<1歲)應(yīng)該每天進(jìn)行幾次身體活動(dòng)——特別是通過以地板為基礎(chǔ)相互作用的玩?！边@句話。而以紙質(zhì)媒介呈現(xiàn)的《加拿大身體活動(dòng)和久坐不動(dòng)行為指南》手冊(cè)，關(guān)于該年齡組兒童的身體活動(dòng)則包括：指南、不同年齡嬰幼兒的活動(dòng)是指哪些內(nèi)容和推薦的使兒童運(yùn)動(dòng)的技巧及活動(dòng)記錄日志。當(dāng)然，其“指南”與網(wǎng)頁上內(nèi)容完全一致，但比網(wǎng)頁上多了兩項(xiàng)內(nèi)容和一個(gè)活動(dòng)記錄日志。

表1 嬰幼兒身體活動(dòng)指南呈現(xiàn)方式和結(jié)構(gòu)形式[15，16]

指南以網(wǎng)頁與紙質(zhì)兩種方式提供，網(wǎng)頁上既可瀏覽有關(guān)身體活動(dòng)的知識(shí)與指導(dǎo)內(nèi)容，也可下載，或直接向相關(guān)部門購買或索取。

一般來說，紙質(zhì)版的內(nèi)容更全面，附帶有表格供人們記錄使用；但網(wǎng)頁卻提供了大量的相關(guān)身體活動(dòng)的資源鏈接，不僅可找到進(jìn)行身體活動(dòng)的科學(xué)支撐依據(jù)，甚至能夠找到相關(guān)身體活動(dòng)的指導(dǎo)教育視頻和文檔。充分利用了當(dāng)代信息社會(huì)的網(wǎng)絡(luò)資源。

2.2 指南對(duì)嬰幼兒群體的劃分

結(jié)合兒童入學(xué)年齡，加拿大的基礎(chǔ)教育要求適齡兒童一般滿5周歲入學(xué)，16—18周歲之前享受義務(wù)教育，不同省份規(guī)定的享受義務(wù)教育截止年齡限制不盡相同[11]。從表2看，加拿大《指南》對(duì)嬰幼兒年齡是從0歲開始計(jì)算年齡的。加拿大又將1歲以下兒童再細(xì)分為0—6個(gè)月和6—12個(gè)月兩個(gè)更小的群組。

表2 對(duì)嬰幼兒身體活動(dòng)年齡組別劃分情況[15，16]

指南是根據(jù)嬰幼兒成長的時(shí)間將不同年齡階段的嬰幼兒分成不同的組別。雖然嬰幼兒只是一個(gè)年齡段跨度很小的群體，但是由于這個(gè)群體的兒童身體發(fā)育特點(diǎn)有很大差別，身體活動(dòng)指南在對(duì)這個(gè)年齡段群體進(jìn)行相關(guān)建議時(shí)，又將該年齡段的人口劃分為不同的更小的子群體。但在實(shí)踐操作中應(yīng)根據(jù)個(gè)體差異與生長發(fā)育過程中的差異性進(jìn)行相應(yīng)選擇。

2.3 對(duì)嬰幼兒身體活動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的界定

提到身體活動(dòng)，肯定離不開活動(dòng)的強(qiáng)度問題，強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)處方的重要組件之一，甚至在某種程度上決定著身體活動(dòng)的效果。關(guān)于嬰幼兒身體活動(dòng)的強(qiáng)度，與普通人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的界定存在一定的差異。如表3所示，從指南對(duì)嬰幼兒身體活動(dòng)強(qiáng)度的定義中可以看出，強(qiáng)度不是以能量消耗或心率等為指標(biāo)予以界定的，而是以各種類型的活動(dòng)進(jìn)行描述說明。

表3 對(duì)身體活動(dòng)強(qiáng)度的界定[15,16]

對(duì)于小強(qiáng)度沒有說明。但對(duì)中等強(qiáng)度和大強(qiáng)度分別定義為：對(duì)應(yīng)于個(gè)體能力劃分為10個(gè)等級(jí)的強(qiáng)度量表中，中等強(qiáng)度通常達(dá)到其中的5或6等級(jí)。作為首要規(guī)則，即中等強(qiáng)度身體活動(dòng)時(shí)，能說不能唱，足夠努力以提高心率。大強(qiáng)度通常達(dá)到其中的7或8等級(jí)。通常而言，強(qiáng)度的明確界定，有利于父母、教師等根據(jù)界定的強(qiáng)度合理安排嬰幼兒的身體活動(dòng)，而一些描述性的解釋更便于成年人對(duì)嬰幼兒身體活動(dòng)強(qiáng)度的觀察、判斷和監(jiān)督。

2.4 身體活動(dòng)作用或益處的強(qiáng)調(diào)

在對(duì)嬰幼兒身體活動(dòng)所產(chǎn)生的益處和作用時(shí)，認(rèn)識(shí)到身體活動(dòng)對(duì)嬰幼兒的體能、健康體重和心理因素等方面的積極影響。充分體現(xiàn)了身體活動(dòng)對(duì)個(gè)體體質(zhì)健康的積極作用和影響，是“動(dòng)作發(fā)展是心理發(fā)展的源泉或前提”和“動(dòng)作是心理發(fā)展的外部表現(xiàn)”及“動(dòng)作的發(fā)展促進(jìn)了社會(huì)交往能力發(fā)展”等皮亞杰教育思想體現(xiàn)，并提到了身體活動(dòng)可能產(chǎn)生的社會(huì)受益，如改變出行方式有利于環(huán)境的改善、增加身體活動(dòng)可降低衛(wèi)生費(fèi)用等(表4)。對(duì)這些益處的陳述，不僅表現(xiàn)出指南對(duì)嬰幼兒進(jìn)行身體活動(dòng)教育時(shí)強(qiáng)調(diào)個(gè)體的獲益，也強(qiáng)調(diào)對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，將個(gè)體與社會(huì)教育融為一體，將更有助于從小培養(yǎng)個(gè)體的社會(huì)責(zé)任感。

表4 對(duì)身體活動(dòng)益處或作用的表述[15,16]

2.5 對(duì)嬰幼兒身體活動(dòng)的具體建議

身體活動(dòng)指南必須要詳細(xì)說明在進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)形式、時(shí)間和強(qiáng)度等內(nèi)容。由表5可知，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面，明確表示“到5歲時(shí)，至少達(dá)到60分鐘充滿活動(dòng)的玩耍”。在活動(dòng)時(shí)間方面，對(duì)1歲以下嬰幼兒沒有具體規(guī)定，只是要求每天進(jìn)行幾次身體活動(dòng)，但到1歲以后則要求“幾次/天，分布于全天”、“累積至少180分鐘/天”。一般來說，在會(huì)走路幼兒身體活動(dòng)時(shí)間方面的要求是隨著年齡增加，活動(dòng)時(shí)間也相對(duì)延長。

表5 對(duì)身體活動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間等的要求[15,16]

活動(dòng)形式或類型是嬰幼兒進(jìn)行身體活動(dòng)的重點(diǎn)之一，適宜的活動(dòng)形式是進(jìn)行身體活動(dòng)的前提條件。指南將嬰幼兒分為會(huì)走之前和會(huì)走之后兩個(gè)階段，分別提供了多種形式的身體活動(dòng)示例。對(duì)于活動(dòng)的頻率，提出每天幾次，分散于全天之中。此外，還要求嬰幼兒的身體活動(dòng)要與年齡相適應(yīng)，每天都應(yīng)進(jìn)行積極的身體活動(dòng)，并要求活動(dòng)具有愉悅性和趣味性。

總體上看，無論是身體活動(dòng)的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間，還是頻率等，都強(qiáng)調(diào)與年齡相適應(yīng)，且隨著年齡的增長，要求逐漸提高。但更應(yīng)該注意與該年齡段兒童個(gè)體的身體發(fā)育程度相適應(yīng)。

2.6 提供活動(dòng)的具體內(nèi)容示例

對(duì)于如何開展嬰幼兒身體活動(dòng)，指南列舉一系列動(dòng)作形式供與嬰幼兒生活有關(guān)的成年人參考，見表6。在《指南》中將嬰幼兒分成4個(gè)不同年齡群體，分別列舉了相關(guān)的身體活動(dòng)示例?；顒?dòng)類型或形式都是與該年齡段嬰幼兒的動(dòng)作發(fā)展程度予以安排的。一般來說，大多數(shù)人都知道身體活動(dòng)對(duì)健康有益，但卻不知道選擇什么類型的具體活動(dòng)。因此，了解到嬰幼兒身體活動(dòng)至少要達(dá)到什么程度后，應(yīng)采取哪些具體的活動(dòng)來幫助嬰幼兒進(jìn)行身體活動(dòng)就是關(guān)鍵了。為了幫助嬰幼兒的父母、照料者等提供能夠具體實(shí)施的操作，指南也提供了部分身體活動(dòng)示例。這充分說明，身體活動(dòng)指南不僅要制定成綱領(lǐng)性文件，還更要像一本教育手冊(cè)，才能便于普通大眾的學(xué)習(xí)和實(shí)施。

表6 嬰幼兒身體活動(dòng)示例列舉[15,16]

3 啟示

日本學(xué)者富永典子認(rèn)為“身體活動(dòng)，心靈開始萌芽”。心理學(xué)家認(rèn)為“沒有動(dòng)作的思想稱之為思考，動(dòng)作則是外顯的思考”。根據(jù)美國學(xué)者提出的“運(yùn)動(dòng)發(fā)展山峰”模型，<5歲兒童正處于“基本動(dòng)作模式期”，而這一時(shí)期兒童的動(dòng)作行為對(duì)今后運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展至關(guān)重要。嬰幼兒時(shí)期所獲得的身體活動(dòng)心理體驗(yàn)和習(xí)得的活動(dòng)技能對(duì)其個(gè)體今后參與身體活動(dòng)的積極影響，在身體活動(dòng)促進(jìn)健康理念下也理應(yīng)受到社會(huì)更多的關(guān)注。

嬰幼兒的動(dòng)作發(fā)展是有規(guī)律性的，即“整體動(dòng)作向分化動(dòng)作發(fā)展，早期抓握是整個(gè)手臂，然后是拇指再四指；從不隨意到隨意，即從不能控制到能控制[22]。對(duì)新生兒來說，高品質(zhì)的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷是兒童成長必不可少的一個(gè)組成部分。運(yùn)動(dòng)和身體活動(dòng)有助于兒童大腦和身體的健康成長，會(huì)影響兒童的社會(huì)、情感、心理、精神、認(rèn)知和身體能力及行為”[17]。

人類動(dòng)作的發(fā)展過程與年齡有關(guān)，具有一定的序列性?！白藙?shì)控制的發(fā)展通常從頸部開始，一般遵循從頭到腳的方向，嬰兒對(duì)頸部、軀干、手臂和腿的自主控制的逐漸改善，可以通過其逐漸獲得頭部控制、翻滾、坐立和站立的能力得到印證”[18]。動(dòng)作發(fā)展主要原則有“頭尾原則、近遠(yuǎn)原則和大小原則”。[19]而當(dāng)前無論是我國開展的全民健身活動(dòng)，還是國外倡導(dǎo)的身體活動(dòng)，其目的都是為了提高人們的健康水平和生活質(zhì)量，從嬰幼兒時(shí)期就開始培養(yǎng)身體活動(dòng)習(xí)慣更有利于終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

首先，《加拿大嬰幼兒身體活動(dòng)指南》所提供的建議是嚴(yán)格按照嬰幼兒身心發(fā)展規(guī)律來安排的。對(duì)嬰幼兒再按年齡劃分成更小的群組時(shí)，充分考慮到不同發(fā)育程度嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展階段及身體功能水平。

其次，對(duì)身體活動(dòng)的作用和益處，是從生理、心理和社會(huì)3個(gè)方面予以說明，將對(duì)個(gè)體的功能教育和社會(huì)責(zé)任教育融為一體。重視成人引導(dǎo)和示范作用；要確保安全的環(huán)境。同時(shí)強(qiáng)調(diào)嬰兒與他人的互動(dòng)，體現(xiàn)出了“促進(jìn)嬰幼兒身心發(fā)展，父母與嬰幼兒的溝通是關(guān)鍵”[18]理念。

再次，關(guān)于嬰幼兒身體活動(dòng)的類型、時(shí)間、頻率和強(qiáng)度等，對(duì)不同群體的嬰幼兒分別提出了強(qiáng)度和累積時(shí)間的要求，且隨著年齡的增長，要求也逐漸增加。所提供的建議符合嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展規(guī)律進(jìn)行的，遵從一定的順序性和階段性；環(huán)境也是從封閉的室內(nèi)環(huán)境逐漸移到開放的室外環(huán)境，逐步提高嬰幼兒的社會(huì)適應(yīng)能力。

最后，指南在說明如何進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)還分別列舉了一個(gè)具體事例作為參考，使公眾有了一個(gè)較為具體的參考范例，便于模仿操作，易學(xué)易懂，更便于學(xué)習(xí)和操作。所提供的身體活動(dòng)動(dòng)作難度和結(jié)構(gòu)由易到難，隨著年齡的增長，動(dòng)作技能逐漸由封閉式動(dòng)作技能向開放式動(dòng)作技能過渡，如由跳躍、投擲逐漸過渡到運(yùn)球、拍球等動(dòng)作；由單個(gè)的動(dòng)作逐漸過渡到連續(xù)的動(dòng)作，如由伸手夠物體逐漸過渡到伸手接物體等。

4.2 建議

1)目前我國對(duì)兒童特別是嬰幼兒身體活動(dòng)的研究還不夠深入，甚至是比較零散的，且研究主要是集中在早教和育嬰領(lǐng)域，也缺乏對(duì)國外相關(guān)研究的大量介紹和學(xué)術(shù)引進(jìn)。希望今后國內(nèi)學(xué)者應(yīng)該在加強(qiáng)對(duì)國外資料的介紹和引進(jìn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合我國嬰幼兒自身特點(diǎn)進(jìn)行深入的試驗(yàn)和研究，以彌補(bǔ)我國在該領(lǐng)域內(nèi)的研究不足，更好地為嬰幼兒身體活動(dòng)和教育提供指導(dǎo)，為全民健身活動(dòng)提供科學(xué)支撐，實(shí)現(xiàn)身體教育真正從娃娃抓起。

2)在對(duì)嬰幼兒進(jìn)行身體活動(dòng)建議時(shí)，要根據(jù)動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)、發(fā)展和控制規(guī)律，嬰幼兒身心發(fā)展規(guī)律及運(yùn)動(dòng)給其帶來的綜合效益等而提出相應(yīng)的建議。根據(jù)皮亞杰的理論兒童早期的心理發(fā)展主要是感覺運(yùn)動(dòng)能力。而嬰幼兒動(dòng)作能力的發(fā)展本身，就具有智力發(fā)展的意義。通過身體活動(dòng)不僅使嬰幼兒具備了獨(dú)立發(fā)展的身體條件，同時(shí)也產(chǎn)生了同外在世界發(fā)生相互作用的嶄新方式，可以主動(dòng)地獲取客體世界的經(jīng)驗(yàn)。從而在根本上左右著嬰幼兒認(rèn)知、情感、社會(huì)性等的發(fā)展。成年人在教育嬰幼兒進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)要根據(jù)動(dòng)作發(fā)展和兒童身心發(fā)展規(guī)律，但也不能千篇一律，兒童身心發(fā)展與年齡有關(guān)，但年齡并非是唯一決定因素，在進(jìn)行嬰幼兒身體活動(dòng)教學(xué)時(shí)要因人而異，根據(jù)兒童的實(shí)際發(fā)育與成長情況進(jìn)行。

3)在嬰幼兒的身體活動(dòng)教育方面，身體活動(dòng)領(lǐng)域相關(guān)部門和專業(yè)人士要為嬰幼兒的身體活動(dòng)進(jìn)行研究，并制定出相應(yīng)的適合我國嬰幼兒身體活動(dòng)的指導(dǎo)理論體系和方法，為此類人群的身體活動(dòng)提供科學(xué)依據(jù)和身體活動(dòng)實(shí)踐的理論指導(dǎo)。嬰幼兒的身心發(fā)展具有一定的規(guī)律性，特別是動(dòng)作的發(fā)展有其特有的敏感期。在嬰幼兒不同動(dòng)作發(fā)展的敏感期發(fā)展相應(yīng)的動(dòng)作能力最有利于其動(dòng)作能力的發(fā)展。因此，在給不同成長時(shí)段嬰幼兒提供身體活動(dòng)建議，或身體活動(dòng)相關(guān)教學(xué)時(shí)，應(yīng)根據(jù)處于不同年齡發(fā)展階段嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展的敏感期予以設(shè)計(jì)相應(yīng)的發(fā)展動(dòng)作的方法。

4)學(xué)前教育機(jī)構(gòu)和部門應(yīng)遵照嬰幼兒身心發(fā)展規(guī)律，編輯出版相關(guān)的身體活動(dòng)學(xué)習(xí)或教學(xué)手冊(cè)、視頻等，以確?？茖W(xué)、安全地為嬰幼兒身體活動(dòng)提供支撐保障。嬰幼兒主要是生活在家庭、托兒所和幼兒園，為這些場(chǎng)所的成年人提供身體活動(dòng)培訓(xùn)和指導(dǎo)，有利于嬰幼兒身體活動(dòng)的開展。材料的呈現(xiàn)可在模仿加拿大嬰幼兒指南的基礎(chǔ)上，根據(jù)在不同場(chǎng)合的應(yīng)用有所改編，便于不同背景下的成年人學(xué)習(xí)與操作，切實(shí)地應(yīng)用于實(shí)踐當(dāng)中。

5)為學(xué)齡前教育機(jī)構(gòu)培養(yǎng)專門的體育教師人才，在嬰幼兒教育機(jī)構(gòu)中配備專業(yè)師資人員，用專業(yè)的教育技能幫助嬰幼兒正確、順利地發(fā)展相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)能力，并帶動(dòng)其他相關(guān)能力的發(fā)展。為嬰幼兒的父母或監(jiān)護(hù)人，及將要生育的夫婦進(jìn)行嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展方面提供相應(yīng)的培訓(xùn)或教育、宣傳資料，有利于在撫養(yǎng)或監(jiān)護(hù)過程中實(shí)時(shí)地為嬰幼兒提供相應(yīng)的身體活動(dòng)指導(dǎo)。

6)在嬰幼兒生活和學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，特別是托兒所和幼兒園等兒童密集的場(chǎng)所，為嬰幼兒開展身體活動(dòng)提供物質(zhì)保障(如場(chǎng)地設(shè)施)相關(guān)的教育部門、體育部門應(yīng)為嬰幼兒身體活動(dòng)提供相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范和政策支持等。[20]

總之，為進(jìn)一步豐富和完善我國嬰幼兒教育內(nèi)容體系，在遵循嬰幼兒身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，根據(jù)嬰幼兒自身身心發(fā)育實(shí)際進(jìn)展，要廣泛借鑒國外全民健身發(fā)展較好國家的經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)和方法，充分利用國外研究已經(jīng)取得的成果，為我所用，制定出適合我國嬰幼兒身體活動(dòng)教材和相關(guān)教育手冊(cè)，不僅可以為學(xué)前教育提供素材，也可為制定相應(yīng)年齡段身體活動(dòng)指南提供依據(jù)。

[1]陳慧敏.身體運(yùn)動(dòng)與兒童智力開發(fā)[J].華南師范大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版,2000(6):109-112.

[2]張健忠.對(duì)學(xué)齡前兒童身體運(yùn)動(dòng)作用的再認(rèn)識(shí)[J].理論建設(shè),2004(11):14-16.

[3]齊默爾.幼兒精神運(yùn)動(dòng)教育手冊(cè):教學(xué)法基礎(chǔ)和實(shí)踐指導(dǎo)[M].蔣麗,譯.南京:南京師范大學(xué)出版社,2008:3.

[4]楊寧.兒童早期發(fā)展與教育中的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)問題——四論進(jìn)化、發(fā)展和兒童早期教育[J].學(xué)前教育研究,2011(10):3-9.

[5]李靜,刁玉翠.3—10歲兒童基本動(dòng)作技能發(fā)展比較研究[J].中國體育科技,2013，49(3):129-132.

[6]于穎.不同家庭養(yǎng)育方式對(duì)正常嬰兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育的影響[J].中國兒童保健雜志,2009,17(5):596-597.

[7]OKELY, A.D., BOOTH, M.L.,PATTERSON, J.W. Relationship of physical activity to fundamental movement skills among adolescents[J]. Medicine and Science in Sports and Exercise, 2001,33 (11):1899-1904.

[8]GIEDD,J.The anatomy of mentalization: A view from developmental neuroimaging.Clinical implications of attachment and mentalization: Efforts to preserve the mind in contemporary treatment Part I[J].Bulletin of the Menninger Clinic,2003,67(2):132-142.

[9]呂曉昌.體育游戲?qū)ΤC正學(xué)齡前兒童社交退縮行為的個(gè)案研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,22(2):59-61.

[10]姚建軍.體育游戲于矯正學(xué)齡前兒童社交退縮行為的研究[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,28(4):136-137.

[11]周樂山.長沙市學(xué)齡前兒童肥胖的相關(guān)因素研究[D].長沙:中南大學(xué),2006.

[12]曾果,芮溧,冉隆蓉,等.成都市學(xué)齡前兒童肥胖影響因素的病例對(duì)照研究[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué),2007,34(18):3484-3486.

[13]徐國根,舒能貴,徐本力,等.學(xué)齡前兒童全腦型體育教育的實(shí)驗(yàn)研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005,23(1):122-124.

[14]母順碧.中國 “親子體育” 研究述評(píng)[J].浙江體育科學(xué),2009(4):19.

[15]CMARK S.TREMBLAY,ALLANA G.LEBLANC,VALERIE CARSON,etc.Canadian Physical Activity Guidelines for the Early Years (aged 0—4 years)[J].Appl. Physiol. Nutr. Metab,2012,37: 345-356.

[16]Canadian Society for Exercise Physiology.Canadian Physical Activity Guidelines/Canadian Sedentary Behaviour Guidelines-your plan to get active every day[EB/OL].(2013-03-27)[2014-02-18].http:// www.nrcresearchpress.com/apnm.[17]NEW ZEALAND GOVERNMENT.Sport New Zealandan introduction to active monvement[EB/OL].(2012-03-25)[2014-02-16].http://www.sportnz.org.nz/Documents/Young%20People/Active_Movement_-_An_InTRODUCTION.PDF20120201.

[18]和秀梅.0—3歲學(xué)齡前兒童早期教育的幾點(diǎn)思考[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,29(7):46-47.

[19]百度文庫.學(xué)齡前兒童動(dòng)作發(fā)展順序[EB/OL].(2013-10-15)[2014-02-08].http://wenku.baidu.com/link?url=Iu6sPbxLNM5Uu0x93aTwVWg7ACsegZGGAgw-ZpjRUeaXUg31LBiBaTnjE0QohEPwCKx3CdnwjREwdFP7CUh4hfIgn_-Fm5WM8DFtEy4oHWu.

[20]陳華偉,董如豹,陳金偉.英國、新西蘭對(duì)5歲以下兒童身體活動(dòng)的建議及其啟示[J].體育文化導(dǎo)刊,2014(10):64-67.

[責(zé)任編輯 江國平]

Physical Activity Guide for Preschoolers in Canada and the Enlightenment

DONG Ru-bao1,2

(1.School of Physical Education and Sport Science, Fujian Normal University, Fuzhou 350108, China;
2.Department of Physical Education, Huaihua University, Huaihua 418000, China)

In order to explore the physical activity guide and lifelong exercise habits for preschoolers, mainly using the literature reviews to analyze the Canadian physical activity guide for under-fives, and simply discusses the development of infant motor development. Result is that the guide for preschoolers bases on the law of body and mental development, but the guide is specific and detailed, the operability is the strong.Conclusion: China should refer to the experience and methods of physical activities from foreigner which is better at it, combining with the reality of our country, as soon as possible, work out physical activity guide that suitable for preschoolers, etc..

physical activity; preschoolers; Canada; guideline

2014-10-23

：董如豹(1974—)，男，安徽定遠(yuǎn)人，講師，博士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

G807.1

A

1007-7413(2015)03-0025-06