拉馬庫斯·阿爾德里奇的投籃之道

郭忻杪

對早期阿德打球產(chǎn)生過真正影響力的，其實是蒂姆·鄧肯和拉希德·華萊士。這兩位性格上有如冰火，且涇渭分明的大個子，都擁有極其出色的投籃。尤其是“怒吼天尊”，那一手直臂超手投籃，無論面筐還是轉(zhuǎn)身跳投，任何時候回味起來，阿德都會贊不絕口。

“拉希德的投籃略帶后仰，防守者根本無法封蓋，出手點太高了，所以我就想著向他學(xué)習(xí)，也能擁有這樣的一手絕技。”

然而，關(guān)于投籃，徹底讓這名現(xiàn)在的開拓者當(dāng)家球星有最深感悟的，又是在2011年季后賽期間——德克·諾維茨基用他幾乎無解的招牌式“金雞獨立”帶領(lǐng)小牛殺出一條血路，最終問鼎總冠軍。是的，小牛第一輪干掉的對手，就是阿德和他的開拓者。

賽季結(jié)束后，阿德在家認真觀看了小牛和雷霆的西部決賽以及同熱火的最終總決賽?！暗驴说耐痘@簡直不可思議！”人生中第一次，他有了這樣的感悟，完全發(fā)自內(nèi)心，那感覺就像是有種本能在牽引一般。

“我仔細研究過德克的One-LegFadeaway（即金雞獨立）?！卑⒌抡f，“發(fā)現(xiàn)我們的投籃有個相似之處，就是會把其中一條腿作為軸心，另一條腿，德克是習(xí)慣性縮起來，完成他的招牌動作，我則是向前甩出去，如果防守球員靠我們太近，就會很容易被吹犯規(guī)。而我們之所以要這樣做，目的就是為了保持身體在離開地面后的相對平衡性，因為大個子球員要想完成后仰跳投，保持住身體的平衡性是至關(guān)重要的，否則就會影響到你的最終出手感覺和命中率。”

“當(dāng)然，想要完全復(fù)制德克的投籃是不可能的，也沒有必要百分百復(fù)制。對我來說，在取長補短的基礎(chǔ)之上找到最適合自己的投籃方式，這才是王道?！卑⒌掠掷^續(xù)說道。

于是，自2011年開始，每年休賽期回到達拉斯老家，阿德都會找到自己高中時期的教練羅伯特·阿倫，同他一起研究錄像，同他一起進行投籃訓(xùn)練。“拉馬庫斯非常聰明，從一開始他就知道自己不是那種暴力型內(nèi)線，所以才選擇了投籃。業(yè)精于勤，經(jīng)過這么多年的細膩修煉，他終于有所成就了，真為他感到高興?！卑惤叹毴缡钦f道。

沒錯！業(yè)精于勤，就是靠著謙遜的態(tài)度再外加腳踏實地的不懈努力，我們才在上賽季看到了那個職業(yè)生涯首次邁進“20+10”俱樂部的阿爾德里奇，看到了那個季后賽首輪在豐田中心打出超神兩夜的阿爾德里奇……至于本賽季，這位超級大前鋒則高效依舊，23場比賽過后場均貢獻22.2分、10個籃板，其中投籃命中率44.6%。

如今，在摩達中心，開拓者球迷還給阿德起了兩個綽號——“LA-Train”和“LA-Smooth”。顯然，第一個名如其人，“大火車”，形容其身形高大威猛；第二個也不難理解，“順滑柔和”，自然是指這名大個子的投籃手感了。

還記得在得克薩斯大學(xué)打球時，阿德的標志性動作是跳勾。后來進入NBA，他先是模仿拉希德·華萊士，后來又從諾維茨基那里取長補短。都說咬定青山不放松，既然選擇了走技術(shù)型路線，那么就不妨將這份細膩柔和的投籃手感修煉到極致——對這一點，阿德深信不疑。接下來，就讓我們親口聽他說一說，自己那在比賽中美如畫的后仰跳投到底是怎樣出手的吧。