校園集體舞，輕松跳起來

王寧（河北省徐水縣教育局072550）

校園集體舞，輕松跳起來

王寧（河北省徐水縣教育局072550）

在很多中小學里，學生的身體鍛煉局限于體育教學，有的學校甚至把體育課看成是“副課”，想上就上，不想上就把學生“放羊”了事。傳統(tǒng)的體育活動難以吸引學生，學生也難有其他校園生活，學生因為缺少必要的鍛煉，體能素質持續(xù)下降自然是正常。這時，創(chuàng)新體育鍛煉形式，豐富學生的校園生活，就顯得尤為重要。推廣校園集體舞，就不失為一種創(chuàng)新之舉。

一、校園集體舞的可行性

“一切為了學生的健康，為了一切學生的健康”，教育部在全國推行校園集體舞，唱響了“陽光體育活動”的第一樂章，它將促進學生積極鍛煉身體，有效遏制學生體質繼續(xù)下降的局面。教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司司長楊貴仁說：校園集體舞是有健身的功能，它是藝術形式的表現，主要目的是通過跳校園集體舞，使我們的學生得到美的體驗，得到了藝術的熏陶，在形態(tài)、儀表、禮儀，包括節(jié)奏、樂感方面，包括動作協(xié)調性方面得到發(fā)展。推廣校園集體舞的宗旨是為了育人，目的是為學生更多的提供藝術活動的形式，讓學生在集體舞蹈活動中接受美的教育，成為藝術教育的受益者。校園集體舞，有著其他傳統(tǒng)體育教學不可比擬的優(yōu)點，正其優(yōu)美的旋律、靈動的姿態(tài)、輕松的氛圍、活潑的形式吸引著廣大中小學生。

（一）陶冶審美情操

作為一項融舞蹈、音樂、隊列為一體的綜合性群體運動，校園集體舞具有很強的美學內容。在訓練的過程中，群體的配合位置，對性的變換，伴以相應的音樂，構成了一幅幅剛健、優(yōu)美、豐富多彩的動態(tài)畫面。每一個參與者既成為他人的審美客體，給別人以欣賞的同時，也滿足了自我實現的愿望。學生把自已看到的形體美、姿態(tài)美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結合起來，在情感上進行調整梳理和諧，自我欣賞得到美的享受。

（二）學會合作交往

作為教育手段，校園集體舞是在集體參與下進行的，講究動作整齊劃一，節(jié)奏穩(wěn)而不亂，不但可以幫助學生培養(yǎng)良好人際關系及良好組織紀律性，還可以提高學生之間的彼此相互合作意識。每一次的訓練中，學生之間分組練習，交替練習，相互幫助，就有了樂于助人的感受，體驗到了個人與集體的關系，學會了與他人的交往。學生們得到的是關心與支持、鼓勵與幫助，尊重與信任，理解與體諒，形成了尊重、關懷、友善的品質。

（三）磨練意志品質

在集體舞的排練過程中，每一個簡單的動作都需要反復的進行練習，才能達到協(xié)調優(yōu)美，這種重復動作錘煉這學生的意志品質。學生的個體差異會造成成功者的喜悅和失敗者的氣餒，因勢利導，引導學生正確看待成功與失敗、順利與挫折，在一次次的反復訓練中，經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗逐漸提高學生的自信心，增強耐挫能力，養(yǎng)成頑強的意志品質。

二、校園集體舞的實踐

如果說，早操、課間操、體育課之類的體育鍛煉，是一種任務性的、強制性的、以學生個體為主鍛煉，那么，形式多樣、互動性強、時間可長可短的校園集體舞就是一種適應學生生理、心理特點，適應校園生活的以集體合作為主的快樂鍛煉方式。這樣的以快樂為潤滑劑的鍛煉，既可以引來中小學生的積極參與，成為他們的一項快樂的集體活動，又可以在一定程度上保證教育部提出的“每天鍛煉一小時”的要求得到落實，值得我們抬起雙手，給予掌聲。

（一）明確訓練目標

激發(fā)和提高學生的學習興趣，能夠積極地參與校園集體舞這項運動，培養(yǎng)運用舞蹈手段進行體育鍛煉的習慣是中心目標。保持正確的身體姿勢，提高心肺功能和有氧耐力，發(fā)展身體柔韌性，訓練身體協(xié)調性是身體發(fā)展目標。感受音樂節(jié)拍，促進學生間的交往與合作，學會調控自己在日常生活和學習中的情緒，表現出珍惜生命、積極進取、自強不息的生活態(tài)度，并能在學習中自覺克服各種困是心理發(fā)展目標。理解校園體育舞蹈在學習、生活中的重要意義，樹立良好的健康意識；能養(yǎng)成良好的鍛煉習慣是社會性發(fā)展目標。

（二）選擇訓練內容

校園集體舞不同于其他專業(yè)性舞蹈，其目標是培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強學生體質，提高學生的人際交往能力與合作精神，因此確定教學內容時，應當大多數學生的素質能力出發(fā)，選擇適合本年齡段學生身心特點，學生容易理解、能夠學會的舞蹈。因此，小學首先選擇2/4節(jié)奏的《找朋友》和3/4節(jié)奏的《小白船》為練習內容。兩個舞蹈的音樂節(jié)奏明快，有代表性，步伐活潑輕盈，基本步伐簡單易學，既與小學生活潑好動的特點相吻合，又讓學生能夠輕松進入新項目的學習。對于沒有舞蹈基礎的中學生，首先選擇節(jié)奏明確，步伐簡單，隊形容易變換的集體舞。初中選擇《青春旋律》，高中選擇《青春風采》。

（三）優(yōu)化教學方法

校園集體舞的教學是在特定時空中進行的動態(tài)、多維、立體的教學活動，教學效果受多方面因素的交叉影響和制約，因此教學方法的選擇就顯得尤為重要。因此，要首先挑選骨干教師進行聯系，以利于在實踐配合教師一起進行示范。教師也必須熟練掌握男女不同的步法，掌握鏡面動作，把握二拍舞步和三拍舞步的風格特點，動作的路線要清晰、流暢、優(yōu)美，舞步輕盈，氣質優(yōu)雅。在教學過程中還要注意各種教學方法的選擇，在教學初期應以示范與講解練習法為主，教師應注意自己的示范位置及精講內容；在教學中期及以后應以激發(fā)學生興趣方法、技能提高方法為主，教師可以通過多種途徑來提高學生的興趣，挖掘學生的運動潛能。還可以利用多媒體進行教學，讓學生更直觀地欣賞到精彩的表演，從而激發(fā)和提高學生的學習興趣。集體舞教學離不開音樂，音樂的旋律、節(jié)奏感、力度、音色、結構等，對調動人的情緒具有極大的作用，因此教師應將音樂的基本手段——旋律和節(jié)奏自始至終貫穿于舞蹈教學過程之中，以提高課堂教學氛圍。教師應當給學生提供更多的時間和空間，使他們通過自主學習、探究學習來體驗和理解舞蹈動作，從而更好地掌握舞蹈動作技能，提高學習舞蹈動作的能力。還要根據舞蹈的項目特點，鼓勵和引導學生互幫互學、配合默契，加強合作、共同提高，以培養(yǎng)學生的交往能力和合作精神。要在重視學生學習和掌握舞蹈動作技能的同時，關注學生的身心健康和社會適應問題，即努力通過校園集體舞蹈動作技能的教學，促進學生健康發(fā)展。

（四）進行評價與展示

在新課程背景下校園集體舞蹈的評價內容應多元化，在重視對學生的動作技能和體能評價的同時，也要重視對學生學習態(tài)度、情意表現和合作精神的評價，評價的過程要體現“以學生為主體的”思想，讓學生參與到評價中來，使評價的方法有利于學生看到自己的進步，從而提高學生學習校園集體舞的自尊心和自信心。評價要滲透在的教學過程不同階段，在評價中總結經驗，改善方法，不斷進步。整個教學過程要融入不同形式的教學展示活動。初期可以是小組展示，起到示范和榜樣的作用，中期可以是整個班級的比賽活動，促進學生的集體和競爭意識；末期可以是全校師生的團體展示，滿足學生表現美和實現美的愿望。

校園集體舞為我們的學生身心發(fā)展又開辟了一種新的運動形式，是順應時代發(fā)展需求的，符合現在學生發(fā)展的思想觀念的。雖然現在對推廣執(zhí)行集體舞還存在許多現實的不利因素，需要大家共同研討與探究，但是作為一線的體育教師和體育教學工作管理者，應發(fā)揮自身的優(yōu)勢，利用當地藝術教育資源，乘著全國統(tǒng)編校園集體舞的東風，自己創(chuàng)編各種各樣適合廣大中小學生喜歡的校園集體舞蹈，做一名領舞者，做陽光體育活動的生力軍。

（責編 張景賢）