糖尿病采用運(yùn)動(dòng)療法治療的效果分析

萬(wàn)玉娟

（吉林化工學(xué)院衛(wèi)生所，吉林 吉林 132022）

糖尿病采用運(yùn)動(dòng)療法治療的效果分析

萬(wàn)玉娟

（吉林化工學(xué)院衛(wèi)生所，吉林 吉林 132022）

目的 探討運(yùn)動(dòng)療法治療糖尿病的臨床效果，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析討論。方法 隨機(jī)抽取我校2014年1月至2014年8月的80例糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療的臨床案例，分為對(duì)照組和觀察組，每組40例，對(duì)照組采用基礎(chǔ)的糖尿病治療方法（控制飲食和藥物治療），但未應(yīng)用運(yùn)動(dòng)療法治療，觀察組則討論了在對(duì)照組的基礎(chǔ)上增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)治療方案，比較兩組的治療效果并進(jìn)行分析討論。結(jié)果 對(duì)照組用藥劑量減小所占的比例為47.5%，觀察組患者的用藥劑量減小所占比例為90%，兩組比較具有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＜0.05）；對(duì)照組肥胖者經(jīng)治療后發(fā)生明顯體質(zhì)量變化所占比例為7.5%，觀察組肥胖者體質(zhì)量有不同程度的變化所占比例為25%，兩組比較具有明顯的統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＜0.05）。結(jié)論 運(yùn)動(dòng)療法可有效提高糖尿病患者的治療效果，減小患者的用藥劑量，進(jìn)而減小藥物帶來(lái)的不良反應(yīng)，可作為糖尿病治療的基本方法應(yīng)用于臨床，值得推廣。

糖尿?。贿\(yùn)動(dòng)療法；臨床效果；對(duì)比；分析

糖尿病是一種體內(nèi)胰島素的含量相對(duì)或絕對(duì)不足或者靶細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低，或由于胰島素本身存在結(jié)構(gòu)上的缺陷而引起的碳水化合物、脂肪以及蛋白質(zhì)代謝紊亂的一種慢性疾病[1]。隨著人們生活水平的提高，糖尿病來(lái)勢(shì)洶洶，發(fā)生速度非常的快，這種病已經(jīng)成為當(dāng)今非常流行的疾病之一。不健康的生活習(xí)慣是導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的原因之一，患者們既不注意飲食的規(guī)律也不注意生活的規(guī)律，對(duì)于他們來(lái)講餐餐肥甘厚味，出門(mén)以車(chē)代步，加上熱量攝入過(guò)剩，運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足，以及生活節(jié)奏快，工作壓力大，心理應(yīng)激增加，這些因素均可誘發(fā)或加重糖尿病。另外，沒(méi)有糖尿病家族史的人往往對(duì)糖尿病的知識(shí)掌握的較少，而且也不注意有關(guān)糖尿病方面的自我保護(hù)。因此不注意飲食，不鍛煉身體，任肥胖、高血壓、血脂異常發(fā)展，結(jié)果導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。國(guó)際糖尿病聯(lián)盟（IFD）曾提出“五駕馬車(chē)”治療糖尿病，即糖尿病教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療和糖尿病檢測(cè)，同時(shí)有研究指出運(yùn)動(dòng)療法可作為治療糖尿病的一項(xiàng)基本方法，并提倡糖尿病患者或者有糖尿病家族史的人們每日?qǐng)?jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力或延緩病情進(jìn)展[2]。本次研究就我校的糖尿病患者進(jìn)行分析談?wù)?，研究采用運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于糖尿病的基礎(chǔ)治療作用，具體內(nèi)容如下。

1　資料與方法

1.1一般資料：隨機(jī)抽取我校2014年1月至2014年8月的患有糖尿病的患者為研究對(duì)象，共抽取80例進(jìn)行分析，分為對(duì)照組和觀察組，每組40例。對(duì)照組中：男25例，女15例，肥胖患者有15例，患者年齡為20～55歲，平均年齡（35.3±6.6）歲，其中教工28例，學(xué)生12例；觀察組患者：男23例，女17例，肥胖患者有16例，患者年齡為20～55歲，平均年齡（35.6±6.8）歲，其中教工28例，學(xué)生12例；入選患者均診斷為糖尿病，診斷標(biāo)準(zhǔn)為[3]：空腹血糖7.8～8.9 mmol/L，餐后血糖＜11.0 mmol/L，無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥如高血壓等，無(wú)重要臟器疾病，無(wú)腫瘤史。觀察組患者均同意接受運(yùn)動(dòng)治療方案。兩組患者在性別、年齡、病情及一般情況等方面無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＞0.05），可進(jìn)行分析比較。

1.2方法：對(duì)照組患者采用糖尿病的傳統(tǒng)療法：控制飲食，使用降糖藥或注射胰島素。觀察組患者在對(duì)照組的基礎(chǔ)上應(yīng)用個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)療法，具體內(nèi)容為：對(duì)于年齡超過(guò)45歲的患者以快步走為主，輔以平地自行車(chē)或體操運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)25～40 min，每天堅(jiān)持1次；對(duì)于肥胖患者以慢跑為主，輔以其他趣味性運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為40～50 min，每天1次；對(duì)于輕度糖尿病患者鼓勵(lì)其進(jìn)行跑步或者游泳，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為40～50 min，每天1次。使用降糖藥物或者胰島素的患者，在餐后1 h開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。上述運(yùn)動(dòng)方式以1個(gè)月為1個(gè)療程，本次研究觀察2個(gè)月后患者的臨床治療效果的變化。

1.3觀察指標(biāo)：觀察兩組患者在分別治療2個(gè)月后，患者的用藥劑量是否下降，并比較兩組間的差異；比較并統(tǒng)計(jì)兩組中有明顯體質(zhì)量變換的肥胖患者。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：對(duì)于兩組的比較結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并通過(guò)SPSS17.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。計(jì)量資料使用（）表示；計(jì)數(shù)資料使用χ2檢驗(yàn)。P＜0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2　結(jié) 果

在本次研究中，經(jīng)對(duì)比治療后，對(duì)照組、觀察組患者的血糖水平均控制在正常范圍，用藥劑量減小有19例，所占的比例為47.5%，觀察組患者的用藥劑量減小的有36例患者，所占比例為90%，兩組比較具有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＜0.05）。對(duì)照組肥胖者有20例，治療后3例有明顯體質(zhì)量變化所占比例為7.5%，觀察組肥胖者體質(zhì)量有不同程度的變化的有10例，所占比例為25%，兩組比較具有明顯的統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＜0.05）。

3　討 論

本次研究主要針對(duì)我校學(xué)院衛(wèi)生所糖尿病患者的治療工作，服務(wù)對(duì)象是教工和學(xué)生。總所周知，高校教師教書(shū)育人工作忙，學(xué)生課業(yè)多且精神壓力大，運(yùn)動(dòng)量小，常因不注意身體保健以及戶(hù)外鍛煉身體而出現(xiàn)的各種疾病比如高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝等；本文旨在強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)療法在糖尿病治療的基礎(chǔ)作用效果，讓醫(yī)務(wù)人員以及糖尿病患者能夠正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)療法治療糖尿病的重要意義，呼吁醫(yī)務(wù)人員及糖尿病患者增加體育鍛煉，同時(shí)為高校采取適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉制度提供可靠的理論依據(jù)，用運(yùn)動(dòng)療法防治各種疾病的發(fā)生，提高教工及學(xué)生的免疫力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。在我國(guó)，糖尿病的主要治療方法還是依靠控制飲食和藥物治療[4]。本次研究結(jié)果顯示，應(yīng)用運(yùn)動(dòng)療法，能夠有效減小患者的用藥劑量（90%），這與為采取運(yùn)動(dòng)治療的對(duì)照組（47.5%）具有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，且運(yùn)動(dòng)治療能夠有效減小肥胖患者的體質(zhì)量，這對(duì)患者的心臟、血管等系統(tǒng)均有正面意義。上述結(jié)果與劉志強(qiáng)[5]的研究結(jié)果相符。同時(shí)，值得注意的是，對(duì)于體力不足的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)療法需謹(jǐn)慎，首先運(yùn)動(dòng)前需運(yùn)動(dòng)耐力測(cè)驗(yàn)以及準(zhǔn)備活動(dòng)，獲得最佳運(yùn)動(dòng)心率范圍，保證患者人身安全有效，讓機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

綜上所述，不斷加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)療法治療，輔以糖尿病的防治知識(shí)的科普宣教，對(duì)校內(nèi)患有輕度的糖尿病患者的生活習(xí)慣包括增加運(yùn)動(dòng)、控制飲食等進(jìn)行干預(yù)和管理，提高校園內(nèi)的健康水平，同時(shí)，在進(jìn)行糖尿病治療時(shí)，應(yīng)用運(yùn)動(dòng)治療以“個(gè)體化”治療方法為原則，尊重患者的生活習(xí)慣和文化素養(yǎng)，循序漸進(jìn)的鼓勵(lì)糖尿病患者保持長(zhǎng)期且良好的運(yùn)動(dòng)行為習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)療法能夠有效減少糖尿病患者的用藥劑量，減少藥物不良反應(yīng)的發(fā)生，提高糖尿病患者的生活質(zhì)量。

[1] 張繼剛,臧義獻(xiàn).個(gè)體化教育在糖尿病治療的臨床研究(附226例臨床報(bào)告)[J].中國(guó)社區(qū)醫(yī)師(醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)),2011,13(34):261-262.

[2] 莫一菲,周健,賈偉平,等.國(guó)際糖尿病聯(lián)盟2011～2021年全球糖尿病計(jì)劃解讀[J].中國(guó)醫(yī)學(xué)前沿雜志(電子版),2012,4(9):20-23.

[3] 程然,王丹妮,宋桂榮,等.全科醫(yī)生糖尿病診斷認(rèn)知現(xiàn)狀[J].醫(yī)學(xué)與哲學(xué),2012,33(8):31-32.

[4] 宋云華.糖尿病的非藥物性干預(yù)[J].中國(guó)保健營(yíng)養(yǎng)(下旬刊), 2012,22(8):2629-2630.

[5] 劉志強(qiáng).糖尿病運(yùn)動(dòng)療法的社區(qū)應(yīng)用[J].吉林醫(yī)學(xué),2012,33(4):802.

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1671-8194（2015）35-0044-02