中學(xué)籃球投籃技術(shù)教學(xué)的實(shí)驗(yàn)性探究

陳照建

（南平市建陽區(qū)水吉中學(xué)，福建 南平 353000）

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

中學(xué)籃球投籃技術(shù)教學(xué)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)投籃技術(shù)教學(xué)的需要，圖書類翻閱了青少年籃球訓(xùn)練、體育教育學(xué)等體育書籍，并在圖書館和知網(wǎng)上面，檢閱與籃球投籃技術(shù)相關(guān)的文獻(xiàn)資料。

1.2.2 訪談法 隨機(jī)抽取了40 名學(xué)生和10 名教師進(jìn)行了訪談，詢問在籃球投籃教學(xué)中的知識(shí)掌握情況、教學(xué)情況、對(duì)籃球知識(shí)的了解程度等。

1.2.3 問卷調(diào)查法 以7 年級(jí)2 個(gè)自然班的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，根據(jù)籃球教學(xué)情況設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷，共發(fā)放問卷120 份，有效問卷回收120 份，有效率100%。

1.2.4 比較分析法 通過普通籃球教學(xué)和多元化籃球教學(xué)效果進(jìn)行比較，探討更科學(xué)的投籃技術(shù)教學(xué)方法。

1.2.5 實(shí)驗(yàn)法 通過采用單盲對(duì)照的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，選取籃球投籃技術(shù)差不多的2 個(gè)自然班級(jí)，對(duì)常規(guī)班采取普通教學(xué)方法，實(shí)驗(yàn)班采取多元化的教學(xué)方法，按正常教學(xué)時(shí)間進(jìn)行教學(xué)，共計(jì)15 個(gè)課時(shí)，2 個(gè)班級(jí)在授課內(nèi)容、授課時(shí)間、測試條件等方面上都保持一致。研究內(nèi)容：在實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)班和常規(guī)班的學(xué)生進(jìn)行了專項(xiàng)的身體素質(zhì)檢測，結(jié)果如表1 所示，2 個(gè)班級(jí)學(xué)生測試的平均數(shù)差別不大，采用垂直跳和10m 三折跑的方式檢測學(xué)生的移動(dòng)速度和彈跳能力，由T 值和P 值可以看出，2 個(gè)班級(jí)學(xué)生差異不大。因此，經(jīng)過對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的檢測，得出其身體素質(zhì)無明顯差異性，保證了實(shí)驗(yàn)對(duì)象的同質(zhì)性，利于檢測結(jié)果的科學(xué)性。在實(shí)驗(yàn)過程中，常規(guī)班級(jí)采用傳統(tǒng)教學(xué)法，實(shí)驗(yàn)班級(jí)采用了多媒體教學(xué)、體驗(yàn)教學(xué)法、獎(jiǎng)勵(lì)教學(xué)法等多元化的教學(xué)方法，在經(jīng)過15 個(gè)課時(shí)的訓(xùn)練后，由3 名執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)豐富的體育教師組成考核小組，對(duì)實(shí)驗(yàn)班和常規(guī)班的學(xué)生投籃情況進(jìn)行考核，以傳球落點(diǎn)的控制、傳球的連貫性、投籃的準(zhǔn)確率作為考核標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)考試點(diǎn)總分為10 分，教師根據(jù)每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)打分，相加求平均值，成績進(jìn)行數(shù)理分析，結(jié)果如表2 所示。由表2 所示，實(shí)驗(yàn)班和常規(guī)班在投籃準(zhǔn)確率的成績平均數(shù)分別為9.67、9.32，經(jīng)過數(shù)理分析二者的差異性不大，但在檢測投籃的落點(diǎn)控制時(shí)，數(shù)值差別比較大，說明多元化教學(xué)在投籃控制這方面效果要比傳統(tǒng)的教學(xué)效果好，在檢測投籃連貫性時(shí)，數(shù)值差別也比較大，體現(xiàn)了多元教學(xué)的優(yōu)越 性，總體結(jié)果來說實(shí)驗(yàn)班比常規(guī)班在掌 握投籃技術(shù)的課程上效果要好，成績相對(duì)優(yōu)異。

2 結(jié)果與分析

投籃是籃球教學(xué)的核心技術(shù)環(huán)節(jié)，它的本質(zhì)在于人體對(duì)籃球施加作用力，讓籃球按照預(yù)定的路線進(jìn)入籃框內(nèi)。從生物力學(xué)的角度來講，籃球從運(yùn)球者手中脫離 后，會(huì)受到地球引力和大氣阻力的干擾，投籃者必須給籃球施加適當(dāng)?shù)哪Σ亮κ够@球在行進(jìn)過程中克服阻力，按預(yù)定路線飛行。因此，投籃者發(fā)力后的壓腕撥球非常重要，是決定投籃準(zhǔn)確率的關(guān)鍵所在。同時(shí)，投籃者對(duì)于籃球上拋使其達(dá)到預(yù)定高度進(jìn)入籃框，這個(gè)軌跡必須在學(xué)生頭腦中建立正確的重軸坐標(biāo)圖，形成準(zhǔn)確的本體感覺。由以上實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)可知，教師在教學(xué)過程中增加多元化的教學(xué)方法，對(duì)學(xué)生掌握投籃技術(shù)、提高學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)興趣有積極意義。具體方法如下。

表1 實(shí)驗(yàn)班、常規(guī)班實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)測試情況統(tǒng)計(jì)表

表2 實(shí)驗(yàn)班、常規(guī)班學(xué)生投籃技術(shù)考核數(shù)據(jù)分析表

2.1 多媒體教學(xué)法

多媒體在現(xiàn)代教學(xué)中應(yīng)用廣泛，在講授籃球投籃技術(shù)的過程中，教師可以自己設(shè)計(jì)、制作課件，用動(dòng)畫或視頻的形式分解投籃動(dòng)作的每一個(gè)細(xì)節(jié)，讓學(xué)生通過視頻回放、重難點(diǎn)知識(shí)解析、關(guān)鍵動(dòng)作放大等技術(shù)，建立起對(duì)投籃動(dòng)作的表象理解、快速掌握內(nèi)容，如在講解傳球的定位解析時(shí)，僅僅依靠口頭講解，教師很難講清楚，通過教師示范，也無法達(dá)到“慢動(dòng)作”的示范效果，而通過多媒體教學(xué)，學(xué)生可以從不同角度看動(dòng)作的分解示范、回放精放，還可以通過多種動(dòng)作的對(duì)比判斷對(duì)錯(cuò)，更形象、更直觀地掌握籃球知識(shí)。總的來說，多媒體教學(xué)在籃球投籃技術(shù)的教學(xué)上有以下作用：（1）優(yōu)化籃球投籃動(dòng)作解構(gòu)，突出重難點(diǎn)。傳統(tǒng)的教學(xué)方式依靠課本和教師的動(dòng)作示范，在一般情況下可以讓學(xué)生理解，但在復(fù)雜度較高、難度較大的技術(shù)課上，傳統(tǒng)的方式多少存在著不足，多媒體通過把投籃動(dòng)作分解化，讓學(xué)生直觀了解若干個(gè)簡單動(dòng)作，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行連貫，這樣就降低了動(dòng)作難度，有利于學(xué)生對(duì)重難點(diǎn)知識(shí)的理解和對(duì)復(fù)雜動(dòng)作的掌握。（2）多媒體教學(xué)有利于提高學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。學(xué)生對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，在很大程度上決定著學(xué)生對(duì)于這門知識(shí)掌握的情況好壞，多媒體表現(xiàn)形式多樣，教師可以通過制作豐富的課件知識(shí)，如NBA 投籃的精彩花絮、“大鯊魚”奧尼爾的灌籃動(dòng)作集錦等，在課件中盡可能多地加入學(xué)生感興趣的內(nèi)容，提高學(xué)生對(duì)籃球的熱愛度。（3）多媒體教學(xué)有利于矯正動(dòng)作，如在講授單手投籃時(shí)，手與球的接觸點(diǎn)、出球的角度等，在傳統(tǒng)教學(xué)中僅僅依靠教師的示范很難看清，但采用多媒體技術(shù)教學(xué)，在容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方進(jìn)行慢動(dòng)作回放、動(dòng)作定格、動(dòng)作重復(fù)播放等方法，讓學(xué)生在大腦總加深對(duì)正確動(dòng)作的記憶，避免常見錯(cuò)誤。總而言 之，多媒體教學(xué)在籃球投籃教學(xué)中的應(yīng)用具有很多優(yōu)點(diǎn)，但在實(shí)際操作中，教師要注意保證課件制作的科學(xué)性，內(nèi)容容量不要過大，題材不能太過花哨，要在提高教學(xué)效果的基礎(chǔ)之上采用不同的課件內(nèi)容。

2.2 體驗(yàn)教學(xué)法

教師在授課過程中采用體驗(yàn)教學(xué)法，是利用學(xué)生的好奇心在參與性過程中掌握投籃技術(shù)的方法。例如，在講述投籃教學(xué)的課時(shí)上，按照傳統(tǒng)方法，一般是教師先進(jìn)行口頭上的講解，對(duì)投籃的持球動(dòng)作、投籃的準(zhǔn)備姿勢、手腕的用力方式、投籃角度等等作出動(dòng)作示范，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、教師指正。但在體驗(yàn)教學(xué)法中，教師可以“反其道而行之”，即在課堂上不講專業(yè)知識(shí)，讓學(xué)生分成小組防守投籃，學(xué)生在沒有得到專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)的情況下會(huì)各展身手，不會(huì)注重動(dòng)作、防守規(guī)范等，學(xué)生之間會(huì)因?yàn)橐?guī)范問題、動(dòng)作問題產(chǎn)生好奇，究竟誰的是正確的，某個(gè)學(xué)生的投籃可以算入得分嗎，在諸如此類問題的困惑下，教師開始講述課程內(nèi) 容，并配以學(xué)生的動(dòng)作指正、教師的動(dòng)作示范或?qū)W生的正確示范等，在這種氛圍 下，學(xué)生在好奇心的驅(qū)使下一定會(huì)認(rèn)真聽課，學(xué)習(xí)會(huì)更加專注，學(xué)習(xí)效果自然會(huì)更好。同時(shí)，采用體驗(yàn)教學(xué)法，也要注重學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，由于學(xué)生之間存在著明顯的個(gè)體差異性，教師在進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)，要進(jìn)行分層次教學(xué)，讓學(xué)生去體驗(yàn)?zāi)姆N練習(xí)更適合自己，對(duì)于身體差、相對(duì)矮小的學(xué)生，教師要在教學(xué)目標(biāo)上降低難度，重點(diǎn)加以幫助和知道，這樣就能夠讓每個(gè)學(xué)生得到科學(xué)的鍛煉和發(fā)展，增強(qiáng)每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，提高體育教學(xué)的學(xué)習(xí)效果。

2.3 獎(jiǎng)勵(lì)教學(xué)法

獎(jiǎng)勵(lì)教學(xué)法是從心理層面上對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)的教學(xué)方法，具體來說，就是在教學(xué)中面對(duì)學(xué)生投籃失誤，要不斷鼓勵(lì)，不能一味批判、苛責(zé)，初中學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的時(shí)期，心理和身體都還沒有成熟，如果教師在教學(xué)中太過嚴(yán)厲、對(duì)學(xué)生的一丁點(diǎn)錯(cuò)誤放大批評(píng)的話，學(xué)生會(huì)從心理上對(duì)教師產(chǎn)生畏懼心理，從而擴(kuò)展到這門課程。教師在投籃教學(xué)中，如果學(xué)生投籃準(zhǔn)確率不高，可以從手腕的用力、握球的動(dòng)作上對(duì)學(xué)生進(jìn)行夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)投籃多進(jìn)行練習(xí)，還可以通過組織小規(guī)模的籃球比賽，對(duì)比賽的2 個(gè)小組進(jìn)行優(yōu)缺點(diǎn)總結(jié)，著重夸獎(jiǎng)學(xué)生的有利方面，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)籃球的積極性。

[ 1 ] 柴立森.籃球投籃技術(shù)教學(xué)控制系統(tǒng)的研究[ J ].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2012，28（4）：36-37.

[ 2 ] 劉林星.“立體幾何公理3”在籃球投籃技術(shù)中的應(yīng)用研究[ J ].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（5）：71-73.