體育課中的講解與示

范王勇

中圖分類號：G633.96文獻標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2014）20-0385-01體育課，學(xué)生處于動態(tài)及活躍的課堂氣氛中，并以身體練習(xí)與思維活動作為教與學(xué)手段、方法。教師怎樣教，學(xué)生就怎樣學(xué)，而講解又是體育教師傳授基本知識、技術(shù)、技能最重要的、也是最基本的教學(xué)手段，而示范動作是使學(xué)生建立正確技術(shù)概念最直接的基本途徑。所以，教師講解示范的水平與能力如何，直接影響體育教學(xué)的效果。我在幾年的教學(xué)實踐中，體會到了動作講解在課堂教學(xué)中的重要作用。下面淺談幾點體會，來共同交流學(xué)習(xí)。

1.講解要精練

在體育課中，教師往往怕學(xué)生聽不懂，因而講解很詳細(xì)。其實講得過多，重點不突出，學(xué)生更不易明白。因此要求教師講解要精練。精練不等于不講，如果把主要的刪掉，該講的不講，而不該講的盡管講得很精練，也是錯誤的。教師要鉆研教材，反復(fù)加以提煉，使其成為簡明扼要，一聽就懂又容易記憶的知識，這才能達(dá)到精講的目的。

1.1我們教學(xué)的對象是十七、八歲的青少年，他們的特點是喜歡動不喜歡靜，接受新事物的能力較強，但他們思想不成熟，不易接受理性知識，而對感性知識接受較強。如果我們在課堂上只足一味地去講，哪怕教師對教材再熟，講得頭頭是道，學(xué)生照樣不愛聽。相反語言簡明扼要，有時再加上生動的比喻，學(xué)生就愛聽，效果就比較好。例如：學(xué)習(xí)前滾翻時，開始學(xué)生做不好動作，這時教師把完成的要領(lǐng)"團身要緊"講成把身體抱緊成一個團，像一個球。"包成一團"四個字比"團身要緊"四個字要好理解，同時"球"的概念容易接受。

1.2語氣、語調(diào)要富有彈性，說話富有趣味，朝氣蓬勃，能鼓舞人心。如果在學(xué)生做動作時用"再堅持一下"、"用力"、"使勁"、"蹬直"、"堅持"等短語去鼓勵學(xué)生，會給他們帶來巨大的力量。

1.3正確運用術(shù)語。根據(jù)動作名稱、技術(shù)以及動作內(nèi)部的結(jié)構(gòu)、性質(zhì)特點運用專門性術(shù)語。

1.4正確運用口訣教學(xué)，語言簡練，條理清楚，韻律節(jié)奏感強，這樣教學(xué)就容易，學(xué)生容易接受，效果好。

1.5提問和講解相結(jié)合。教師通過提問和歸納學(xué)生生回答問題，比教師直接講解效果好，因為提問可以復(fù)習(xí)學(xué)生學(xué)過的知識，使新舊知識緊密結(jié)合起來。

2.示范

2.1示范目的要明確。示范的目的是使學(xué)生了解某種動作的形象，它告訴學(xué)生這種技能的結(jié)構(gòu)是什么樣子的。所以，在體育教學(xué)中教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)以及學(xué)生的實際情況進行示范。如初學(xué)教材，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，應(yīng)先做完整技術(shù)動作示范，再根據(jù)教學(xué)要求講解示范，對關(guān)鍵技術(shù)動作要重復(fù)示范。示范前教師必須向?qū)W生講清觀察示范的方向、部位和時間，使學(xué)生盡快地明白如何根據(jù)自己完成動作的情況觀察教師的示范，達(dá)到抓住重點、突出難點的目的。例如在"單杠后擺下"這個動作的教學(xué)時，教師應(yīng)重點突出示范后擺、制動、推杠等動作要領(lǐng)，并要求學(xué)生注意觀察教師示范時后擺制動、推離器械的動作。這有利于學(xué)生直觀效仿，便于加深對動作的理解。

2.2示范的位置、方向要正確。示范的目的是要給學(xué)生作范例，這就得讓全體學(xué)生都聽得見、看得到。因此，教師的示范：不僅要規(guī)范，還要特別注重示范的位置和方向。如在武術(shù)教學(xué)中，教授基本動作時，采用橫隊隊形，教師就應(yīng)站在橫隊的等邊三角頂點方位示范；如果是復(fù)習(xí)套路，采用橫隊集體練習(xí)，教師就應(yīng)站在隊伍的左前方帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。實踐證明，這幾種位置的示范方法最能讓學(xué)生便于觀察教師的示范動作。

示范的方向，應(yīng)根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)和要求、學(xué)生觀察動作的部位而定。教師應(yīng)盡量把示范動作的方向、路線與學(xué)生跟做的方向、路線一致，可采用正面示范、背面示范、側(cè)面示范和鏡面示范等形式。如果教師示范的位置和方向選擇不當(dāng)，會影響部分學(xué)生因看不清完整、正確的動作連貫性而產(chǎn)生錯覺，形成錯誤的技術(shù)概念，就失去示范的作用，直接影響教學(xué)效果。

2.3示范的形式要多樣化。示范要根據(jù)學(xué)生的實際情況作重點完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如對新教材，教師就應(yīng)先用正常速度示范一次完整的技術(shù)動作，使學(xué)生初步了解教材的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)，后再根據(jù)該次課內(nèi)容用慢速度分解示范，使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、要求等，建立一個完整的動作表象。另外，也可用直觀教具進行示范；如錄像、圖解等，以彌補示范不足和增加講解的實效性。還有，在練習(xí)的過程中教師應(yīng)針對學(xué)生存在問題的具體情況，讓掌握技術(shù)動作較好的同學(xué)進行示范練習(xí)，然后教師加以分析，必要時可模仿學(xué)生的錯誤動作加以對比。這樣，正確的技術(shù)動作會在學(xué)生的腦海中產(chǎn)生更深刻的印象，從而提高了教學(xué)效果。

2.4示范要抓住主要矛盾。一個動作往往有幾個互相聯(lián)系，不可分開的技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成。教師一定要抓住主要環(huán)節(jié)，分清主次有目的的做好示范。示范什么？怎樣示范？讓學(xué)生注意觀察什么？怎樣觀察等。這些都要根據(jù)教材內(nèi)容的實際情況而定，還要符合運動技能形成的生理定律。如推鉛球動作，教師一定要把滑步、蹬地、轉(zhuǎn)體、頂髖、挺胸、推手、撥球有機結(jié)合在一起，是學(xué)生一目了然。其主要環(huán)節(jié)是在蹬地、頂髖和推手上。

2.5分解完整結(jié)合和快慢結(jié)合。教師的示范應(yīng)根據(jù)教學(xué)的順序和教學(xué)任務(wù)在傳授教材的教學(xué)過程中應(yīng)做完整示范，然后再根據(jù)由簡到繁，由易到難的原則進行分解示范。

示范動作的快慢應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握動作的情況而定的，新授教材的教學(xué)時，為了使學(xué)生建立完整的動作表象和概念，一般可做先做一次完整的準(zhǔn)確示范，然后講解過程中，根據(jù)教學(xué)步驟，在進行重點、難點和關(guān)鍵動作的示范，為了使學(xué)生看清楚動作技術(shù)關(guān)鍵，示范速度可以放慢。如教跳遠(yuǎn)助跑起跳動作，應(yīng)先走動、后慢跑、再加速，這樣由慢到快逐步過渡，讓學(xué)生跟著教師示范動作的快慢節(jié)奏去練習(xí)，突出關(guān)鍵之處，然后再用正確的速度示范，完成復(fù)雜的技術(shù)動作。

3.示范與講解應(yīng)結(jié)合運用

在體育課堂上，教師的示范是學(xué)生感知動作外部形象的基礎(chǔ)。而講解則是讓學(xué)生了解動作內(nèi)在規(guī)律的重要工具，兩者結(jié)合運用能夠縮短學(xué)生對技術(shù)動作的認(rèn)識過程。例如在學(xué)習(xí)側(cè)手翻時，教師的示范使學(xué)生感知了動作的外部結(jié)構(gòu)一"側(cè)手翻的動作就像一個大圓形平面板直線向前轉(zhuǎn)動"。然后，通過講解提出手腳依次落地要成一條線，翻轉(zhuǎn)時空中的動作要成一個平面。這樣學(xué)生就能模仿教師的動作，并領(lǐng)會"地上一條線，空中一個面"。由于把示范與講解結(jié)合起來運用，學(xué)生就容易領(lǐng)會整個動作規(guī)格的要求，從而減少了那些不必要的教學(xué)程序，大大縮短了學(xué)生對側(cè)手翻技術(shù)動作的認(rèn)識過程。實踐證明，在教學(xué)過程中只有把講解與示范結(jié)合起來運用，才能讓學(xué)生對技術(shù)動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象，提高練習(xí)效果。

4.結(jié)束語

總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，掌握教學(xué)規(guī)律，創(chuàng)新發(fā)展講解示范教學(xué)法，是改進教學(xué)方法的必要步驟。每個科目結(jié)束后教師都應(yīng)發(fā)動學(xué)生對教師的教學(xué)態(tài)度、教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效果進行評論，根據(jù)學(xué)生提出的意見，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，不斷完善自己的教學(xué)方法，提高教學(xué)水平。