乳腺癌十二大誘因

1. 12歲前月經(jīng)初潮或絕經(jīng)晚于50歲。女性月經(jīng)初潮早（12歲前來(lái)月經(jīng)），絕經(jīng)較晚（50歲以后絕經(jīng)），期長(zhǎng)（大于35年），雌激素在人體內(nèi)存在時(shí)間較長(zhǎng)，是公認(rèn)的發(fā)病危險(xiǎn)因素。

2.反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù)。18歲以前做過(guò)人工流產(chǎn)的婦女，比沒(méi)有做過(guò)人工流產(chǎn)者乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)高110%。人工流產(chǎn)后，妊娠被突然中斷，會(huì)造成雌激素水平在短期內(nèi)變化快、波動(dòng)大，容易誘發(fā)乳腺疾病。

3.晚婚、晚育或未婚、未育、未哺乳。資料表明，從未生育的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性比已生育的婦女高30%；35歲以上的妊娠初產(chǎn)者，患乳腺癌的危險(xiǎn)性是30歲以下妊娠初產(chǎn)者的3～4倍；未哺乳婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性，比哺乳婦女大1.5倍以上。

4.體重超標(biāo)。體重超標(biāo)或肥胖，會(huì)導(dǎo)致乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加30%～60%。

5.腰圍增大?！队?guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，腰圍變得越粗，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)就越大。

6.運(yùn)動(dòng)太少。運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)抗炎和免疫力的自然方法，還可幫助身體分解雌激素。適度進(jìn)行體育鍛煉，可減少52%的乳腺癌患病幾率。

7.經(jīng)常飲酒。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)量飲酒與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)之間存在重要關(guān)聯(lián)。

8.飲食不當(dāng)。國(guó)外調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期高脂肪、高蛋白質(zhì)膳食的女性，乳腺癌的危險(xiǎn)性升高。

9.常用激素類藥品或化妝品。女性絕經(jīng)期后，在沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期大劑量使用雌激素也是一種高風(fēng)險(xiǎn)。女性應(yīng)慎用含激素藥物和美容產(chǎn)品，減少高能量的補(bǔ)品及食品。

10.有家族病史。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)研究資料顯示，只要有一個(gè)一級(jí)親屬（母親、姐妹或女兒）患有乳腺癌，那么你罹患乳腺癌的可能性就會(huì)翻倍，應(yīng)該盡早接受更嚴(yán)格的乳腺癌篩查。

11.身處毒素環(huán)境。越來(lái)越多的證據(jù)顯示，暴露于被稱為“內(nèi)分泌干擾物”的某些毒素環(huán)境中，會(huì)增加乳腺癌發(fā)病幾率。常見(jiàn)的內(nèi)分泌干擾物包括：雙酚A和化妝品中使用的防腐劑鄰苯二甲酸。此外，接受長(zhǎng)期多次的放射線、電腦和手機(jī)等大量電磁輻射，也容易導(dǎo)致乳腺癌。

12.精神壓力大。精神抑郁或過(guò)度緊張，也會(huì)引發(fā)乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。