• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    籃球技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練

    2014-12-30 23:26:29
    扣籃 2014年15期
    關(guān)鍵詞:吉諾麥迪上籃

    針對突破技術(shù),之前我們講解了突破放球,途中腳步以及變向變速突破,這期我們主要講解突破后完成上籃過程的動作以及變化,主要包括難度最大的空中換手以及空中大幅度躲避“拉桿”上籃,這兩種動作主要靠空中肢體吸引防守人再利用身體以及手的變化合理避開防守者完成上籃,當(dāng)然這對身體素質(zhì)有一定的要求,一定要在有訓(xùn)練基礎(chǔ)的前提下學(xué)習(xí)動作?,F(xiàn)在就為大家分析講解這兩種動作:突破空中換手上籃——例如韋德、吉諾比利;突破空中“拉桿”上籃——例如科比、麥迪等明星動作。

    猜你喜歡
    吉諾麥迪上籃
    你對孩子的傷害
    三步上籃不簡單
    火柴棒謎題
    籃球突破上籃的技術(shù)、配合及訓(xùn)練研究
    體育時空(2018年1期)2018-03-21 09:49:54
    My Hobby
    吉諾比利:我來,我看到,我征服
    2013—14賽季NBA國際球員名單
    NBA特刊(2014年7期)2014-04-29 00:44:03
    這一次,我沒有躲避
    小偷也裁員
    故事會(2009年24期)2009-06-29 08:26:50
    麥迪不行了?你被耍了
    界首市| 卢龙县| 东乡族自治县| 乐清市| 林州市| 电白县| 锡林浩特市| 奎屯市| 达日县| 翁源县| 上犹县| 长泰县| 来安县| 开平市| 吉林省| 平谷区| 平利县| 衡水市| 微博| 文登市| 新宾| 曲靖市| 安泽县| 工布江达县| 五莲县| 木兰县| 潮州市| 若羌县| 武乡县| 内乡县| 龙口市| 内江市| 收藏| 西盟| 会理县| 尼勒克县| 南昌市| 沙田区| 东丽区| 大余县| 罗田县|