11～12個(gè)月：向1歲邁進(jìn)

出生后第12個(gè)月，寶寶的體重月平均增長(zhǎng)300克左右，身長(zhǎng)月平均增長(zhǎng)1.2厘米左右，出牙6～8顆。滿12個(gè)月時(shí)，寶寶的身長(zhǎng)和體重的參照值如下：

身長(zhǎng)71.0～80.5厘米

68.9～79.2厘米

性別男寶寶女寶寶

體重7.70～12.00千克

7.00～11.50千克

能獨(dú)自走1～2步了比上個(gè)月獨(dú)站的時(shí)間更長(zhǎng)，有的寶寶甚至能自己走1～2步了。蹲下站起更靈活能自己蹲下去撿地上的玩具，也能不扶著東西站起來(lái)。小手更靈活了會(huì)模仿蓋瓶蓋、搭積木1～2塊。穿衣知道配合給寶寶穿衣服、穿鞋時(shí)，他知道伸胳膊、伸腿來(lái)配合了。

會(huì)叫爸爸媽媽能有意識(shí)地叫爸爸媽媽了。會(huì)用食指指向自己所需要的東西想要什么東西時(shí)，會(huì)用食指準(zhǔn)確地去指了。能聽(tīng)懂簡(jiǎn)單的指令并做出相應(yīng)的動(dòng)作聽(tīng)到“歡迎”“再見(jiàn)”會(huì)做相應(yīng)手勢(shì)。

實(shí)實(shí)冶飲食到1歲時(shí)，寶寶的飲食基本過(guò)渡到了成人飯，一日三餐，兩次奶，只不過(guò)飲食仍要清淡，食物顆粒比成人食物要小一些，質(zhì)地稍軟一些;奶每天仍要保證600毫升左右，以保證鈣的攝入。睡眠每天仍要保證13～14個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，其中晚上睡10～11個(gè)小時(shí)，剩下的兩三個(gè)小時(shí)用在白天小睡中，有的寶寶白天的小睡可以從2次減少到1次。制定并堅(jiān)持固定的睡覺(jué)時(shí)間，遵從一套每晚例行的睡前程序，寶寶可以逐漸自己入睡。

有當(dāng)心寶寶鉛超標(biāo)隨著寶寶活動(dòng)范圍的增大以及接觸書(shū)、蠟筆、彩色玩具等機(jī)會(huì)增多，如果洗手不及時(shí)、不徹底，又常推著嬰兒車去汽車多的路邊，寶寶的血鉛水平就有可能超標(biāo)。因此，要注意給寶寶勤洗手，少去馬路兩旁玩耍;媽媽要少染發(fā)，不給寶寶吃爆米花、有色素的含鉛食品;多喝牛奶，吃一些雞蛋、小蝦皮、深海魚(yú)、豆制品，增加蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅的攝入，以抑制腸道對(duì)鉛的吸收。

建立安全性依戀11～12個(gè)月的寶寶對(duì)媽媽表現(xiàn)出更強(qiáng)的依戀，媽媽出門上班時(shí)常?？摁[不休，要哄很長(zhǎng)時(shí)間才好。所以媽媽回來(lái)后，要仔細(xì)觀察寶寶的反應(yīng)。如果寶寶開(kāi)心地迎接?jì)寢?，說(shuō)明沒(méi)有什么問(wèn)題;如果一見(jiàn)到媽媽回來(lái)就大哭，說(shuō)明他自媽媽離開(kāi)之后一直很緊張，見(jiàn)到媽媽，心情松弛下來(lái)才會(huì)哭。因此，媽媽離開(kāi)時(shí)要告訴寶寶，媽媽離開(kāi)是暫時(shí)的，晚上一定會(huì)回來(lái);晚上回來(lái)后還要對(duì)寶寶說(shuō)：“媽媽說(shuō)晚上要回來(lái)的，現(xiàn)在媽媽回來(lái)了，對(duì)不對(duì)？”隨著離開(kāi)時(shí)間的延長(zhǎng)以及媽媽實(shí)現(xiàn)諾言，寶寶的不安和恐懼心理會(huì)逐步改善。

親子時(shí)刻

●涂涂點(diǎn)點(diǎn)讓寶寶坐在小桌前，媽媽先用蠟筆在紙上畫(huà)一個(gè)娃娃臉或小花，再涂上各種色彩，引起寶寶的興趣。然后把蠟筆給寶寶，教他用全手掌握筆，并扶住他的手在紙上涂畫(huà)。涂涂畫(huà)畫(huà)可以發(fā)展寶寶手指的靈活性，培養(yǎng)他對(duì)色彩和圖畫(huà)的興趣。不管寶寶涂成什么樣，都要鼓勵(lì)他。

●拉拉手，開(kāi)步走寶寶的一只手扶物能站穩(wěn)并且能扶著家具自己橫行邁步后，就可以開(kāi)始牽著寶寶的雙手練習(xí)向前走了。站在寶寶的面前，牽著他的雙手，慢慢后退，讓寶寶跟隨你的腳步試著向前邁步。

發(fā)育監(jiān)測(cè)11～12個(gè)月的寶寶能做什么？

□獨(dú)站10秒以上，有的寶寶還能獨(dú)自走1～2步

□能搭兩層積木

□有意識(shí)地叫“爸爸”“媽媽”

□能拿筆在紙上畫(huà)道道或點(diǎn)點(diǎn)□聽(tīng)到“歡迎”“再見(jiàn)”會(huì)做相應(yīng)手勢(shì)