慢是歲月的賞賜

馬亞偉

大家都在倡導(dǎo)“慢生活”，可沒(méi)幾個(gè)人能真的慢下來(lái)，因?yàn)槁聛?lái)會(huì)被別人超過(guò)，慢下來(lái)錢會(huì)掙得少……腳步慢下來(lái)，心會(huì)更急。奇怪的是，隨著年歲漸長(zhǎng)，年輕時(shí)慢不下來(lái)的我，現(xiàn)在卻越來(lái)越慢，這種慢不是刻意的，是不自覺(jué)的。

比如說(shuō)，我喜歡鍛煉身體。年輕的時(shí)候，我跑步，興致來(lái)的時(shí)候，還會(huì)和同伴賽個(gè)百米跑。他們說(shuō)，我沖刺的時(shí)候很有爆發(fā)力。漸漸地，我開(kāi)始慢跑，能讓自己多出汗，又不至于運(yùn)動(dòng)量太大。再后來(lái)，我改為“暴走”。如今，我鍛煉身體的方式是散步，不緊不慢。

還有吃飯，我原來(lái)吃飯狼吞虎咽，尤其是早飯，能在2分鐘吃完。平時(shí)有好吃的，我大快朵頤。不久前，我的腸胃出了點(diǎn)小問(wèn)題，醫(yī)生告誡我，吃飯要細(xì)嚼慢咽?，F(xiàn)在，我會(huì)慢下來(lái)吃飯，每一口都細(xì)細(xì)嚼。年齡增長(zhǎng)，我的消化功能不那么強(qiáng)大了，我要善待自己的腸胃。

工作上，曾經(jīng)我是那么風(fēng)風(fēng)火火，一周的任務(wù)，恨不得一天完成，加班加點(diǎn)也要搶著干，有時(shí)還會(huì)通宵工作。聽(tīng)到別人表?yè)P(yáng)我，我就覺(jué)得自己是個(gè)了不起的人物了。如今呢，我越來(lái)越喜歡慢慢工作。我對(duì)自己說(shuō)：不著急，工作是干不完的，而且欲速不達(dá)。我不再在乎任何人對(duì)我的評(píng)價(jià)，我覺(jué)得自己看透了很多事，歲月賜給我一些生活的智慧。

我最喜歡的愛(ài)好是讀書，現(xiàn)在也是越來(lái)越慢，原來(lái)一目十行，一宿看一部小說(shuō)。如今細(xì)細(xì)品味，一篇小散文夠品上兩天。說(shuō)話也越來(lái)越慢，原來(lái)總怕人聽(tīng)不明白，急切地表達(dá)，如今只說(shuō)自己想說(shuō)的話，并不在意別人是否聽(tīng)，所以慢了。

還有很多事，都是不自覺(jué)就慢了下來(lái)。

是什么改變了我？我想是年齡、經(jīng)歷等。越來(lái)越慢的人生，倒是讓我品出一番味道了。我散步，心情是閑適散淡的，有風(fēng)景有故事的地方，我還會(huì)停下來(lái)看，豐富了眼睛和心靈。細(xì)嚼慢咽吃飯，居然也能品出飯菜的另一種香甜，比如米飯和饅頭慢慢嚼會(huì)嚼出甜味，蔬菜慢慢嚼會(huì)品出不同的香味，原來(lái)吃得快，更多嘗到的只是油鹽之味。工作慢慢做，我也是很有底氣的，一切都胸有成竹，才能慢下來(lái)。慢讀書，品味文字之美。慢說(shuō)話，不急不躁，心境平和。慢，原是歲月的賞賜，不必刻意，到點(diǎn)了，就有了。

年輕的時(shí)候，快也無(wú)妨，我們有能力快?？擅總€(gè)人都要面對(duì)越來(lái)越慢的人生，直到靜止那一天。當(dāng)老得哪兒也去不了的時(shí)候，想想一生的歷程，曾經(jīng)快意恩仇、酣暢淋漓，也曾經(jīng)冷靜睿智、細(xì)水長(zhǎng)流，這樣的人生，挺好的。

（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）endprint