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    秋冬進(jìn)補(bǔ)前 先服“開(kāi)路方”

    2014-12-25 08:47:57朱凌云非一
    關(guān)鍵詞:膏方開(kāi)路陳皮

    朱凌云+非一

    俗話說(shuō):“冬令一進(jìn)補(bǔ),春天可打虎?!辈簧偃硕枷M诩磳⒌絹?lái)的冬季服用滋補(bǔ)膏方,為來(lái)年打下強(qiáng)壯的身體基礎(chǔ)。對(duì)于冬令膏方進(jìn)補(bǔ),需要特別注意的是,冬季滋補(bǔ)雖然最容易被人體吸收,膏方進(jìn)補(bǔ)也深受民眾的歡迎,但在膏方滋補(bǔ)前,先服用“開(kāi)路方”是很有必要的。

    “開(kāi)路方”,膏方進(jìn)補(bǔ)的前奏

    膏方中的“開(kāi)路方”不外乎兩層意思:一是“修橋鋪路”,二是“投石問(wèn)路”。

    所謂“修橋鋪路”,有點(diǎn)像工程兵為了保證大部隊(duì)開(kāi)進(jìn),逢山開(kāi)路、遇水架橋。盡管中醫(yī)在開(kāi)具膏方時(shí)會(huì)詳細(xì)診察、仔細(xì)辨證,遣方用藥時(shí)大多能夠滋補(bǔ)與調(diào)理兼顧,但膏方畢竟選用了或補(bǔ)氣、或補(bǔ)血、或補(bǔ)陰、或補(bǔ)陽(yáng)的滋補(bǔ)中藥,尤其是加入阿膠、鹿角膠、龜板膠等血肉有情之品,一般來(lái)說(shuō)比較呆滯黏膩,難以消化吸收,因此必須事先調(diào)理脾胃、清理腸道,為膏方的消化吸收創(chuàng)造條件。特別是有些患者本身就有上腹胞脹、胃口不開(kāi)、舌苔厚膩等癥狀,屬于脾胃失和、運(yùn)化不力,就不可妄投滋補(bǔ)膏方,應(yīng)先健脾和胃、理氣化濕,待脾胃功能正常后再吃膏方。

    所謂“投石問(wèn)路”,有點(diǎn)像大兵團(tuán)作戰(zhàn)前,先用小股先頭部隊(duì)進(jìn)行火力偵察。膏方雖說(shuō)處方靈活,可以隨證加減用藥,不過(guò)一旦熬制完成,往往需要連續(xù)服用1~2月。有些人初次服用膏方,會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的不適應(yīng)癥狀,此時(shí)再想調(diào)整處方可就不太方便了。因此,先使用湯藥進(jìn)行1~2周試探性調(diào)補(bǔ),觀察其服藥反應(yīng),再在正式開(kāi)具膏方時(shí)作適當(dāng)調(diào)整就不會(huì)不適應(yīng)了。

    目前,臨床上常用的“開(kāi)路方”其實(shí)就是指在進(jìn)補(bǔ)前半個(gè)月左右,先調(diào)理好腸胃,為之后的膏方進(jìn)補(bǔ)先“開(kāi)路”,以便膏方能更好地被吸收,提高療效。畢竟,膏方綜合了很多種中藥對(duì)人體進(jìn)行綜合調(diào)理,一般一張膏方在形成后不會(huì)再更改。因此,針對(duì)膏方的這種不可更改性,“開(kāi)路方”就可以在一定程度上幫助醫(yī)生作出更為正確的判斷,根據(jù)個(gè)人在服用“開(kāi)路方”后的身體反映情況,開(kāi)出一張真正適合個(gè)人體質(zhì)的膏方。尤其是對(duì)一些病情復(fù)雜且需調(diào)理的人來(lái)說(shuō),“開(kāi)路方”可給之后的膏方提供更為正確、妥當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),使膏方更切合身體情況,真正做到個(gè)性化膏方,使膏方進(jìn)補(bǔ)更加有效。

    “開(kāi)路”選方 男女有別

    人說(shuō)男女有別,由于男女的生理屬性不同,進(jìn)補(bǔ)方法各異,因此所用“開(kāi)路方”也有所差異。

    先說(shuō)男性。中醫(yī)認(rèn)為,脾為先天之本,脾虛之后可使氣血不足,導(dǎo)致全身虛弱。冬令進(jìn)補(bǔ),男性通常補(bǔ)腎氣虛和腎陰虛兩證,但這兩類補(bǔ)藥易傷脾胃,消化吸收都不太容易。而且,經(jīng)春夏兩季,氣候、飲食都造成正常人的脾胃功能有所虛弱。所以,男性進(jìn)補(bǔ)前,最好加強(qiáng)脾胃功能,如此,進(jìn)補(bǔ)之藥才不會(huì)遇上脾胃“漏斗”,防止補(bǔ)而無(wú)效甚至反加重脾胃疾病。

    一般而言,男性進(jìn)補(bǔ)的“開(kāi)路方”多講究健脾、和胃、消道、化食。臨床常用的“開(kāi)路方”有——

    香砂六君湯

    適宜人群:脾胃虛弱,平時(shí)消化不良者。

    配方:黨參、白術(shù)各15克,茯苓12克,陳皮、砂仁、木香、甘草各6克。1天早晚分2次服用。

    功效:提升脾氣,健全消化功能。

    保和丸

    適宜人群:血脂、血黏度偏高,舌苔厚,有脂肪肝者。

    配方:法半夏、茯苓、萊菔子、炒谷芽、麥芽、焦山楂、神曲各10克,陳皮6克,薄荷3克。1天早晚2頓,飯后1小時(shí)左右服用。

    功效:消肉積,助消化。

    藿香正氣湯

    適宜人群:濕駐脾胃,疲乏無(wú)力,口干、口苦又不想喝水,舌苔厚者。

    配方:藿香、佩蘭、半夏、焦山楂、神曲、檳榔、焦山梔各10克,陳皮6克,茯苓12克。方中多味藥均有芳香氣味,因此不可煎太久,以免氣味揮發(fā)帶走藥中的有效成分。

    功效:化濕,健脾,祛濕。

    再說(shuō)女性,中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為后天之本,脾胃虛弱,正氣不足,就容易造成人衰老。并且脾胃能吸收飲食中的營(yíng)養(yǎng),充分滋養(yǎng)全身臟器和皮膚腠理,當(dāng)脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),全身的營(yíng)養(yǎng)不斷得到補(bǔ)充,人的抗衰老能力、生命力隨之增強(qiáng),臉部就會(huì)紅潤(rùn)、健康。調(diào)理好脾胃之氣,皮膚會(huì)有彈性、有光澤,精神飽滿。

    女性常用調(diào)理脾胃的藥有:炒黃芪、炒白術(shù)、茯苓、淮山藥、白扁豆、陳皮、砂仁、白芍、石斛、知母、天冬、麥冬、天花粉、玉竹、百合、白芷、白芨、雞血藤、生地、五味子、枸杞子、麥芽、神曲、焦山楂、熟地、玄參、南北沙參、桂枝、黨參等。適合女性的“開(kāi)路方”有——

    健脾千金飲

    適宜人群:腸胃虛弱者,表現(xiàn)為臉部蒼白無(wú)血色,食后腹脹,胃部常隱痛,大便忽干忽稀,舌苔發(fā)白,有牙齒印,舌體腫大等。

    配方:炒黃芪、淮山藥、生地各30克,炒白術(shù)、石斛、知母各15克,茯苓、焦三仙、黨參、陳皮各10克,白扁豆、熟地20克。1天3次,飯前服用。

    功效:恢復(fù)肌膚彈性,增強(qiáng)機(jī)體抗衰老能力,增加免疫力。

    貴妃散

    適宜人群:陰虛胃熱者,表現(xiàn)為口干舌燥,臉色灰黃有黃斑,便秘,口有異味等。

    配方:玄參、麥冬、生地、熟地、知母、石斛、炒白術(shù)、山藥、白芍各15克,玉竹、炒黃芪各30克,焦三仙、石膏各10克,生姜5片。1天3次,飯后服。

    功效:養(yǎng)顏祛斑,滋陰生津,散熱通便,健脾養(yǎng)胃。

    養(yǎng)榮玉顏湯

    適宜人群:胃口差、大便不通暢者,有黃褐斑、面色灰黃等癥狀。

    配方:金銀花200克,雞血藤100克,白芨、白蘞、零陵香、柴胡、白芍各30克,白芷、熟地、黃芪、白術(shù)各50克,當(dāng)歸、川芎、藿香、陳皮各20克。打成粗末分30天沖茶飲,喝時(shí)加一小勺蜂蜜,每日3次。

    功效:增白,養(yǎng)顏祛斑抗衰老,生肌潤(rùn)膚,通大便。

    深秋宜食銀耳、生梨等食物

    中醫(yī)認(rèn)為,在深秋季節(jié),人體容易出現(xiàn)津液少等干燥癥狀,如皮膚干燥、咳嗽頻發(fā)等。在預(yù)防秋燥方面,應(yīng)重視飲食調(diào)理,適當(dāng)選擇一些能夠潤(rùn)肺清燥、養(yǎng)陰生津的食物。

    中藥里,白木耳屬于藥食兩用的藥材,具有很好的強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、補(bǔ)腦、提神、美容、延年益壽的功效,臨床上常常用于治療和調(diào)理肺熱咳嗽、肺燥干咳等情況。白木耳還是一味滋補(bǔ)良藥,具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功,對(duì)于陰虛火旺、不適宜溫?zé)嶙萄a(bǔ)的人而言,就是一種比較適合的補(bǔ)品。

    生梨也是不錯(cuò)的緩燥水果,其性微寒,味甘,能生津止渴,潤(rùn)燥化痰,潤(rùn)腸通便。深秋季節(jié),若能每天堅(jiān)持吃一兩只梨,不僅對(duì)秋燥有較好的功效,還能清熱、安神,對(duì)高血壓、失眠多夢(mèng)有一定的輔助治療作用。但生梨也不宜多吃,因?yàn)槎喑匀菀讉⑽浮H顼L(fēng)寒咳嗽、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼等患者,就不宜吃生梨,最好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。另外,生梨的含糖量較高,糖尿病患者也應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待。

    作者簡(jiǎn)介

    朱凌云 主任醫(yī)師,師從國(guó)醫(yī)大師張鏡人教授,張鏡人教授繼承人,長(zhǎng)期從事中醫(yī)臨床、教育、科研工作。獲“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才”稱號(hào)。有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)中藥治療各種疑難雜癥。如胃炎、消化性潰瘍,胃—食管反流性疾病,腸易激綜合征,潰瘍性結(jié)腸炎等引起的胃脘痛、吞酸、呃逆、嘈雜、腹痛等病證等虛證調(diào)理,尤對(duì)慢性萎縮性胃炎、胃食管反流病及胃癌前病變、男性性功能障礙的治療頗有研究。endprint

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