生活悅讀館：告訴你怎樣“望聞問(wèn)切”

望：解讀“運(yùn)動(dòng)式中醫(yī)”

關(guān)鍵詞：中醫(yī)復(fù)興，過(guò)猶不及

從劉維忠推行“中醫(yī)復(fù)興運(yùn)動(dòng)“，到經(jīng)典名方片仔癀防治埃博拉病毒，中醫(yī)的復(fù)興從未停歇過(guò)腳步，但往往適得其反，過(guò)猶不及，極易走向另一個(gè)極端——夸大療效，制造聲勢(shì)，反而阻礙中醫(yī)的發(fā)展。可見(jiàn)，弘揚(yáng)傳統(tǒng)、發(fā)展中醫(yī)，應(yīng)擺正態(tài)度，在論證方面多探索，以更好地造福人類。

聞：何謂“低成本養(yǎng)生”？

關(guān)鍵詞：造假曝光，回歸傳統(tǒng)

貴比黃金的冬蟲(chóng)夏草被灌了鉛，天價(jià)的血燕是鳥(niǎo)糞熏出來(lái)的，亞硝酸鹽嚴(yán)重超標(biāo)……此類曝光對(duì)追求高貴養(yǎng)生的人而言無(wú)疑是當(dāng)頭棒喝，也使得“低成本養(yǎng)生理念”蔚然成風(fēng)。所謂“低成本”，不是遠(yuǎn)離魚(yú)翅燕窩、高檔場(chǎng)所，而是尊重科學(xué)、量力而行，以“小火慢燉”的態(tài)度享受生活。

問(wèn)：辯證看待中醫(yī)和西醫(yī)

關(guān)鍵詞：非黑即白，并肩作戰(zhàn)

當(dāng)一個(gè)老中醫(yī)向自己病人的家屬推薦去看西醫(yī)時(shí)，家屬立刻反應(yīng)：“壞了，這下真的病了?！碑?dāng)一個(gè)西醫(yī)向自己病人的家屬推薦去試試看中醫(yī)時(shí)，家屬?gòu)堊毂憧蓿骸巴炅?，這下真的沒(méi)救了……”這個(gè)經(jīng)典段子，很是耐人尋味。中醫(yī)、西醫(yī)屬于兩種不同的思維方式，各有優(yōu)勢(shì)，也各有不足，人們應(yīng)摒棄非黑即白的武斷態(tài)度，分清楚什么情況下該用哪種方法更獲益。面對(duì)疾病，中西醫(yī)應(yīng)并肩作戰(zhàn)，讓疾病潰不成軍。

切：打通心靈的“任督二脈”

關(guān)鍵詞：生活態(tài)度，養(yǎng)心益氣

臺(tái)灣作家龍應(yīng)臺(tái)說(shuō)過(guò)，“表面是衣食住行、春夏秋冬五行，里頭那一層，其實(shí)是生活的態(tài)度，是文化的傳承，是時(shí)代最深刻、最鮮活、最摸得著、聞得到的聲音、氣息和面貌。”可見(jiàn)，生活態(tài)度源自內(nèi)在的狀態(tài)，這也符合中醫(yī)養(yǎng)生的理念——養(yǎng)心益氣、延年益壽。養(yǎng)心，貴在打通心靈的任督二脈，掃除垃圾、保持清明。日常生活中應(yīng)合理膳食、堅(jiān)持鍛煉、作息規(guī)律、發(fā)展興趣愛(ài)好等。值得一說(shuō)的是，養(yǎng)心要慢，護(hù)心要恒，前者指耐得住寂寞，后者指經(jīng)得住磨煉。