心靈之路

公元9世紀，一位隱士受到天上星光的指引，在位于西班牙國土西北端的圣地亞哥城的郊外田野上，發(fā)現(xiàn)了耶穌十二使徒之一圣雅各的墓冢。整個天主教世界為之震動，一座宏偉的教堂拔地而起，無數(shù)信徒為朝拜圣雅各的遺骸，從歐洲各地出發(fā)，經(jīng)歷身體和精神的嚴酷考驗，徒步數(shù)月甚至數(shù)年抵達圣城。

中世紀之后，圣地亞哥之路一度衰落，直到20世紀初重新回歸人們的視野。及至今天，每年都有超過10萬人踏上征途。它的宗教含義已愈來愈淡，轉(zhuǎn)而成為全世界最負盛名的“心靈之路”。如今，人們踏上這條路，更多的是為了完成一次對內(nèi)在的終極探尋。

圣地亞哥之路的終點只有一個，通往那里的路線卻有許多條，伊比利亞半島上最具盛名的有兩條：法國之路和白銀之路，英國之路和葡萄牙之路也愈來愈吸引中國行者的關注。

法國之路

西起法國境內(nèi)的Siant Jean de Port，東至圣地亞哥大教堂，全長775公里，橫穿西班牙大陸，從中世紀開始，這條徒步線路便是沿途地區(qū)重要的溝通途徑之一，傳播著各國的學識、思想和文化，并起到促使歐洲各國子民相互融合的認同作用，因而被譽為“歐洲文化第一路”。1987年，經(jīng)歐洲議會宣布，圣地亞哥之路成為第一條歐洲文化之旅路線。1993年，圣地亞哥之路被聯(lián)合國教科文組織列入世界文化遺產(chǎn)名錄。

時間：31天

最佳徒步時節(jié)：每年4月～10月

難度描述

整條線路比較簡單，地貌主要以平原和丘陵為主，沿途村莊之間的距離不遠，方便補給，而且由于旅游開發(fā)比較完善，沿途英語交流基本無障礙。7～9月旺季時由于朝拜者較多，住所可能會出現(xiàn)沒有床位的情況，需提前做好預訂安排。

自然景觀

第一天翻越比利牛斯山進入西班牙境內(nèi)，之后經(jīng)過Navarra地區(qū)的茂密森林，Rioja地區(qū)種滿葡萄的丘陵，Castilla y Leon 地區(qū)的開闊平原，最后到達Galicia雨水充沛的高原，沿途可以領略西班牙北部風格迥異的自然景觀。

人文景觀

且不說宗教文化的差異，也不說教堂建筑風格的變化，單從語言這方面就可以看出這條線路所包含的多元文化：圣地亞哥之路法國線依次穿過法語區(qū)、巴斯克語區(qū)、西班牙語區(qū)和加里西亞語區(qū)，每種語言區(qū)都有自己獨特的文化和歷史，也有相對獨立的藝術風格。

路線攻略

D1：穿越西法邊境 ? ? 20公里

翻越比利牛斯山是極具挑戰(zhàn)的一部分：25公里的路程全程沒有補給，1400米的海拔落差，短距離內(nèi)500米的爬升都會使朝拜者產(chǎn)生放棄的念頭，特別是比利牛斯山脈常年雨水充足，使徒步的過程更加艱難。

D2-D6：Navarra大區(qū) ? ? 126公里

這段路程是在Navarra的森林中徒步，同樣也會經(jīng)過Navarra的首府Pamplona，在這座潘普洛納更為人知的“城市名片”還要數(shù)瘋狂的奔牛節(jié)，每年7月6日至14日期間，潘普洛納都會在街頭巷尾舉行圣大的慶?；顒印１寂９?jié)期間，在潘普洛納被從籠中放出的斗牛，會在大街上對已經(jīng)喝得醉醺醺的人們展開一段驚心動魄的瘋狂追逐。

D7-D10：?Rioja大區(qū) ? ? 72公里

第七天開始，朝圣者將進入Rioja大區(qū)，如果你是紅酒愛好者，那么恭喜你，這里是西班牙最好的紅酒產(chǎn)區(qū)，在這段路上朝拜者會經(jīng)過一個叫”紅酒之泉”的地方，實際上這是一個酒廠的后墻，有一個“紅酒龍頭”，擰開之后紅酒就會源源不斷地流出來，很多朝拜者會在這里將自己的水壺灌滿紅酒，當天晚上一醉方休。

D11-D26：?Castilla y Leon 大區(qū) ? ???425公里

Castilla y Leon 大區(qū)是圣地亞哥之路法國線徒步距離最長的大區(qū)，首先朝圣者會來到Burgos，住在Burgos的主教堂修道院是一個不錯的選擇，這里不但提供豐富的晚餐，并且在晚餐前可以和眾多朝拜者一起參加教會的禱告儀式。之后的兩周朝拜者們將會在西班牙中部的平原上向圣地亞哥前進，作為圣地亞哥之路法國線與白銀之路的交匯點，Astorga有著特別的意義，這里的巧克力在西班牙小有名氣，在市政廣場旁邊也有一座建筑大師高迪親自設計的一座城堡。經(jīng)過Ponferrada這座城市之后，朝拜者距離最后的目的地只有200公里了，在西班牙有句諺語：Galicia是一個封閉的城堡，Ponferrada就是那個通往圍城的惟一的門。自古以來這里就是軍事要地，而老城區(qū)里的軍事城堡也成了這座城市的象征。

D27-D31：Galicia大區(qū) ? ? 132公里

經(jīng)過Sarria之后，朝圣者們將來到Galicia高原，這里是圣地亞哥之路的最后一段，在每個朝圣者心中都只有一個目的地：圣地亞哥大教堂，Galicia地區(qū)常年下雨，雨衣防雨罩是隨身必備之物，這里的各種奶制品堪稱西班牙第一，當?shù)厝说姆窖訥alicia語聽起來抑揚頓挫，頗有韻味。

戶外探險提示

★第一天和最后一周都很可能遇到雨水，防水的準備工作不可忽視。

★長距離的徒步線路雙腳極有可能起水皰，可以同時穿兩雙厚襪子加以避免，當?shù)氐乃幍暌灿蟹浪挼南鹉z貼，很管用。

★法國線相比其他線路更有名，也就意味著每年旺季徒步的人較多，可能會出現(xiàn)住處緊缺的情況，要做好臨時趕路的準備。

★到達圣地亞哥大教堂之后，很多朝拜者會選擇繼續(xù)向西走155公里到達西班牙的最西端—Fisterra，在完成圣地亞哥之路的同時也自東向西橫穿了西班牙大陸。

“Buen Camino，我確信自己還會重走圣地亞哥之路，Buen Camino，我們每個人都在自己的朝圣之路上?！?/p>

★☆推薦人：于夫

2008年西班牙留學時迷上徒步旅行，兩年背包跑遍大半個歐洲，2010年和2012年分別完成圣地亞哥之路法國之路和白銀之路，2014年和女友從德國出發(fā)，計劃分段完成橫穿法國和西班牙的中世紀圣地亞哥之路。

白銀之路

白銀之路全長963公里，以塞維利亞大教堂為起點，一路北上，途經(jīng)Zafra、Merida、Caceres、Salamanca、Zamora，最后在 Astorga與法國之路匯合，之后一路向西，進入加利西亞山區(qū)，經(jīng)過Ponferrada、Sarria，最終到達Santiago大教堂。

最佳徒步時節(jié)：每年3月～6月，9月～10月

難度描述

海拔變化和法國線基本一致，但是總體來說相比法國線要困難：因為白銀之路的知名度較小，旅游開發(fā)不多，沿途村莊距離普遍較大，所以補給和住宿是比較大的問題，我曾經(jīng)經(jīng)歷過42公里沒有村莊的情況，另外安達盧西亞地區(qū)炎熱高溫，開始徒步的第一周需要采取防暑措施。

自然景觀

從塞維利亞到Astorga的702公里自然環(huán)境變化不大，主要以平原為主，有時候會翻越幾座小山，但是這段路程有幾段高速路的路段，需要行走在高速路匝道上，有一定危險性，到達Astorga之后沿法國線進入山區(qū)，有兩段爬升頗具挑戰(zhàn)。

人文景觀

白銀之路很好地呈現(xiàn)了羅馬文化和摩爾文化的碰撞和融合。公元8世紀以來，摩爾人由西非出發(fā)自南向北入侵伊比利亞半島，經(jīng)過八年的征戰(zhàn)，摩爾人征服了南部大半個西班牙，此后的700年，與摩爾人有關的宗教戰(zhàn)爭從未在這片大陸上停歇，這便造就了這樣奇特的現(xiàn)象：白銀之路從南向北，摩爾文明的符號慢慢減少，羅馬文明的印記慢慢增多。

路線攻略

D1-D4：Andalucia 大區(qū) 112公里

前四天在Andalucia大區(qū)徒步，地形以平原為主，海拔變化不大，每天的距離也不長，但是我個人認為這一段是白銀之路最難的，原因只有一個：高溫，特別是臨近夏季的時候，白天塞維利亞城區(qū)的最高氣溫可以達到44℃，而且沿途的植物主要以葡萄樹為主，比較低矮沒有陰涼，加上沿途補水的地方并不多，所以這四天背著登山包在太陽下徒步的經(jīng)歷會在每個朝拜者心里燒灼出深深的烙印。

D5-D15：Extremadura大區(qū) 311公里

第四天開始，朝拜者將進入Extremadura大區(qū)，這個地區(qū)是西班牙火腿Jamon的產(chǎn)地，在村莊周圍可以看到當?shù)鼐用裆B(yǎng)的西班牙黑腿豬，同時，這一地區(qū)也以葡萄酒聞名，雖然品質(zhì)和名氣不及Rioja的葡萄酒，但是出色的性價比以及獨特的口感仍使其暢銷歐洲。同樣，這部分線路也很平緩，隨著緯度升高，氣溫也不像前幾天那么高，但是新的問題又出現(xiàn)了：這個區(qū)域為朝拜者提供住宿的地方屈指可數(shù)，作為一個朝拜者，我在這個地區(qū)住過修道院、體育館的更衣室、村政府會議室以及養(yǎng)老院，但是當?shù)氐木用窈軣崆?，一定會想方設法幫助朝拜者找到住宿的地方。這個區(qū)域的幾個城市各具特色，特別是Merida的古羅馬歌劇院以及Caceres的主教堂，如果有時間千萬不要錯過。

第15天，也就是在這個大區(qū)的最后一天，是本次徒步線路的另一個難點，全程42公里的山路，沒有村莊，沒有商店，沒有水源，需要朝拜者背著這一天所需的所有食物和飲用水到達一個叫Aldeanueva del camino的村子，并且這個村子里沒有商店和餐廳，只有一個酒吧可以買到速凍Pizza，不過離村子不到一公里遠的地方有個加油站，第二天的早點可以從那里補給。

D16-D26：Castillo y Leon大區(qū) 279公里

進入Castillo y Leon大區(qū)后，氣溫進一步回落，在這個大區(qū)徒步終于可以成為一種享受，Salamanca是一個比較大的城市，如果需要裝備上的補給可以在市中心找到戶外商店，同時這里的大學城也是參觀游覽的首選，隨后的城市Zamora雖然不大，但是為朝拜者準備的住宿地點是當?shù)亟烫玫牡叵率?，不僅有豐盛的免費晚餐，而且牧師親手做的甜品Arros con leche非常棒。之后的路程一路向北，在Astorga與圣地亞哥之路法國線會合，之后西行到達圣地亞哥大教堂。

戶外探險提示

★整條線路沒有被旅游開發(fā)過，所過之處民風淳樸，但是從另一個方面講，這里用英語幾乎很難溝通，所以最好在移動設備上裝好西語翻譯軟件。

★白銀之路徒步的人不是很多，很有可能走一天沒有看到任何同伴，請做好享受孤獨的準備。

★非常不建議7月和8月從Sevilla開始徒步，即使9月份，也要做好充足的心理和身體準備，并且準備防暑藥品。

★大部分朝拜者住宿的地方11月到3月是關門的，如果在這段時間內(nèi)開始，請務必準備帳篷睡袋防潮墊，并且做好長時間不能洗澡的準備。

★雖然氣溫炎熱，但仍建議穿著長衣長褲戴遮陽帽，因為無論多高的防曬值，防曬霜的效果在開始的幾天幾乎為零。