對高中陽光體育“大課間”可持續(xù)發(fā)展的探討

浦 磊

（江蘇省前黃高級中學，江蘇 常州 213161）

陽光體育“大課間”是過去學校課間操基礎上發(fā)展和創(chuàng)新的體育活動組織形式，是比較成熟和有推廣價值的。但在當前部分學校，學校體育卻面臨著很多問題，如場地器材缺乏、體育經(jīng)費不足等，使大課間體育活動不能很好地調(diào)動學生“動”起來，學生參與大課間的興趣和動力不足，教師、領導的缺席，讓大課間的安全管理成為隱患，部分學校的大課間體育活動存在形式主義的弊端，大課間體育活動沒有長效發(fā)展的機制，這些都影響了大課間的活動質(zhì)量。本文對影響高中陽光體育“大課間”可持續(xù)發(fā)展的現(xiàn)實問題進行了分析，提出了促進高中陽光體育“大課間”可持續(xù)發(fā)展的幾點建議，以期拓展陽光體育“大課間”可持續(xù)發(fā)展的思路。

1 影響“大課間”可持續(xù)發(fā)展的現(xiàn)狀分析

1.1 時間無法保證，難以取得活動效果

由于應試教育的影響，有的學校取消了課間活動，被老師關在教師做作業(yè)，很多的高中學校無法滿足開展大課間活動的時間，僅有的的時間也“千人一校、萬人一面”地做廣播操，學生4～5分鐘就可以完成運動，從而使學生每天1小時的鍛煉大打折扣，而且長期的這種枯燥模式使學生積極性不高，達不到應有的效果。

1.2 內(nèi)容新穎不夠，難以激發(fā)活動興趣

部分開展大課間的學校，內(nèi)容也以廣播操為主，形式單調(diào)，在實際的課間操活動中又出現(xiàn)了動作不到位，效果差強人意。也有部分學校大課間的內(nèi)容新穎不夠、觀念陳舊，把課間活動單純地看成是一般的體育活動，往往只強調(diào)參加的人數(shù)及動作的快、靜、齊，而沒有積極引導學生參加各種有目的、有計劃、有組織的體育鍛煉活動。

1.3 形式千篇一律，石化現(xiàn)象嚴重

千篇一律的課堂間操形式容易使學生產(chǎn)生厭倦情緒，年復一年的同一音樂和機械重復動作，嚴重影響了學生活動興趣，不僅起不到應有的鍛煉效果，而且還會養(yǎng)成應付差事的不良作風。學校整體組織程式化，造成學生的個性受到壓制，因此學生出現(xiàn)了典型的出工不出力的現(xiàn)象，其活動學習狀態(tài)已經(jīng)處于一種“石化”(或固化)的狀態(tài)下，導致體育活動教師難教、學生不學、體質(zhì)難提升的死循環(huán)。

1.4 組織管理缺乏，長效機制沒有形成

很多學校的大課間體育活動組織機構不健全，由于學校領導的不重視導致組織管理不完善，管理機制沒有形成，由于體育教師的惰性和能力限制，導致大課間的評價機制也處于實踐摸索階段，影響了大課間的可持續(xù)發(fā)展，形成了大課間內(nèi)容單一、老套，年復一年地進行同一內(nèi)容，完全沒有形成師生共同參與的歡快、和諧的場面。

2 促進“大課間”可持續(xù)發(fā)展的建議

2.1 組織保障到位，確保覆蓋全體性

大課間陽光體育活動單靠體育教師是不可行的，它屬于大體育范疇，需要學校、全體教師積極參與才能取得實效。學校應成立大課間陽光體育活動的組織領導機構，確定相應的專人負責。如把“大課間陽光體育活動課程”列入學校校本課程建設計劃，進行系統(tǒng)教學與組織。并成立專門的“教研小組”制定教學計劃與進度，明確每個指導老師的職責，保證每天、每次的活動過程準備充分，嚴謹、規(guī)范，達到預期效果。建立落實監(jiān)督與管理機制，督促與管理學生積極參加“大課間體育活動”，既保證整體質(zhì)量又消除不安全隱患。師生全程參與確保覆蓋全體性，活動面向所有師生，提高每個師生基本素質(zhì)，使每個師生都能健康成長，體現(xiàn)出全體性。

2.2 規(guī)范活動課程設計，靈活安排活動過程

開展大課間陽光體育活動，要求按照其特點來進進行科學設計、組織，才能取得良好效果?；顒討ㄒ?guī)定內(nèi)容和自選內(nèi)容兩部分。為學生提供充分的能使其樂于參與的活動形式，突出趣味性和實效性。同時必須確定相應的規(guī)范，否則活動就會流于形式，無法取得預期的效果。大課間體育活動因其實質(zhì)屬活動課，必須納入規(guī)范的課程管理之中，杜絕隨意性和盲目性。同時，該活動又是一種“活性”或彈性度很強的課程，因此更需規(guī)范活動課程設計，靈活安排活動過程。要依循體育教育和學生學習的整體規(guī)律，有效地保障學生每天1小時體育鍛煉時間，促進學生身心全面發(fā)展，更好地完成其全部學業(yè)。如常年進行的廣播操可以用籃球操、校園舞、身武術操等代替；足球運動占地面積大，可以用占地面積較小的毽球來替代練習。

2.3 分層分級活動，選取和設計突出實效性

中學學習階段正是青少年生長發(fā)育的重要階段，不同年級的學生由于身體素質(zhì)及心理狀況的不同，他們的學習側重點也有所不同，因此在選擇運動內(nèi)容上也要進行區(qū)分。在教學過程中，有針對性地選擇一些符合各年齡段的學生特點的項目穿插進行，既增加了學生興趣，同時還有效地學會了體育基本技能。我們結合學校教學條件等選擇使用，使其符合學生身心發(fā)展規(guī)律。根據(jù)學生的發(fā)展目標有目的、有計劃地進行。一是根據(jù)孩子的年齡特點來選擇不同的活動形式。二是針對不同時間、不同條件和學生的不同需要來選擇活動課程。同時，充分給予學生一定的時間和空間，讓學生根據(jù)自己的意愿來選擇活動內(nèi)容、同伴、材料、地點等，自主自由地進行陽光體育活動。三是隨機調(diào)節(jié)活動的難易程度，以符合學生的個體發(fā)展水平、以真正促進學生的發(fā)展。如可以在學生的體育活動中引進了田徑、球類等內(nèi)容，或者引進一些具有挑戰(zhàn)性而且活動量較大的游戲，如街舞、健美操、獨輪車等項目，使學生在快樂游戲過程中鍛煉身體，增強體質(zhì)。

2.4 開發(fā)體育資源，打造地方特色活動

在開展大課間的實踐中，要從本地特色資源出發(fā)，因地制宜開發(fā)和改造體育資源，在大課間中打造地方特色活動，也可以把一些學生喜聞樂見的游戲納入大課間活動中，使學生在愉悅的氛圍中鍛煉身體又培養(yǎng)生學以致用的能力。學校通過課程資源開發(fā)工作組織各年級組進行理論的學習，結合自己學校的實際，有針對性、有選擇地“拿”來為我們所用。如教師們通過回憶玩過的民間體育游戲，形成第一手的原始資料。不斷搜集民間游戲素材，爭取不漏掉一個優(yōu)秀的民間游戲素材。通過大家的共同努力，收集到了許多富有地方特色的體育游戲。對每一個游戲進行了詳細的規(guī)范記錄，如名字的不同叫法、游戲準備、游戲目的、游戲適合年齡、游戲玩法與規(guī)則等，教師隨時根據(jù)游戲建議來選擇民間游戲內(nèi)容來豐富課間陽光體育活動。并在實踐中不斷進行改編和創(chuàng)新，以不斷適應時代的要求，豐富我們的課程，促進學生的全面發(fā)展。

2.5 整合學科資源，延伸拓展活動內(nèi)涵

大課間陽光體育活動就是科目的邊緣化和科目的整合，內(nèi)涵是非常豐富的。大課間體育活動空間的開放性，使其可以安排更多的活動及學習內(nèi)容，且內(nèi)容、形式是一個動態(tài)的延伸拓展，可以根據(jù)實際條件進行不斷調(diào)整。如可以把唱歌、朗誦放在活動進退場儀式上，讓學生們和著音樂的節(jié)奏一邊踏步一邊大聲的朗誦唐詩、宋詞。大課間陽光體育活動還可與德育進行掛鉤，實現(xiàn)校風、學風、班風的良好培育，通過隊列隊形訓練培養(yǎng)學生良好的行為習慣。大課間體育活動整合性還體現(xiàn)在體育自身項目的整合上，可以結合地方特色、民族特點、學生生活實際、鍛煉興趣、終身體育要求，整合并開展豐富多彩、喜聞樂見的體育活動。

3 結 語

大課間陽光體育活動的實施不僅可豐富體育教學內(nèi)容、激發(fā)學生運動興趣，提高學生鍛煉的自覺性和積極性，提高學生的運動參與程度，而且使傳統(tǒng)體育真正成為快樂體育、健康體育，由原來的教師教學生學的單向教學模式變?yōu)榻處煹慕膛c學生的學的雙邊活動，真正做到以發(fā)展學生為中心，重視學生的主體地位，從而增強學生的身體素質(zhì)，熟練掌握基本技術，提高技術水平，促進學生的德、智、體、美等全方位的和諧發(fā)展。

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