攀巖運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展研究①

張博

(江西理工大學(xué)體育教研室 江西贛州 341000)

攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比較新興的運(yùn)動(dòng),一方面在開闊運(yùn)動(dòng)員視野、身心素質(zhì)的提高、豐富運(yùn)動(dòng)員的體育活動(dòng)等方面具有重要作用；另一方面由于攀巖運(yùn)動(dòng)在國(guó)際上都比較流行,而我國(guó)發(fā)展攀巖運(yùn)動(dòng)能進(jìn)一步加強(qiáng)國(guó)與國(guó)之間的溝通交流。鑒于此,如何進(jìn)一步發(fā)展我國(guó)的攀巖運(yùn)動(dòng),更加完善了人們的精神生活是一個(gè)值得探究和探討的問題。

1 攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史和現(xiàn)狀

1.1 攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史

攀巖運(yùn)動(dòng)最先是在歐洲流行,在我國(guó)流行的時(shí)間比較短,只有20多年的時(shí)間。這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)主要是依靠人們攀爬的本能,借助一些攀爬工具完成的,其發(fā)展的歷程大致可以分為四個(gè)階段,這個(gè)歷史階段也可以用來說明攀巖運(yùn)動(dòng)到底是屬于哪一類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

首先是屬于探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)階段。早期的攀巖活動(dòng)一般都是攀登高山、冰河等地形,并發(fā)明了一些簡(jiǎn)單的攀登工具,比如加工改良的鞋子可以起到防滑和固定的作用；改良的斧頭等幫助人們勾住一些巖石等,通過攀登就可以慢慢地積累一些攀登經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)。其次是極限運(yùn)動(dòng)階段。由于攀爬本身就是一種難度比較大的活動(dòng),加上人們經(jīng)常通過攀登高山或峭壁達(dá)到頂峰,漸漸地就把攀巖運(yùn)動(dòng)從攀登活動(dòng)中獨(dú)立出來,成為了一種具有高難度和高挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),最大限度的發(fā)揮了運(yùn)動(dòng)者的身體潛能。再次是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)階段。隨著攀巖運(yùn)動(dòng)技術(shù)的慢慢成熟以及運(yùn)動(dòng)本身的魅力,被越來越多的人所追捧,吸引想要嘗試和挑戰(zhàn)的人,也因此組織了很多攀巖比賽活動(dòng),比如中國(guó)登山協(xié)會(huì)在最近幾年就接近有近百場(chǎng)的活動(dòng)賽事,由此攀巖運(yùn)動(dòng)具備了競(jìng)賽的特點(diǎn),也具備了高技術(shù)要求的特點(diǎn)成為了一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。最后是戶外運(yùn)動(dòng)階段?，F(xiàn)階段攀巖不再局限于室外的高山或是險(xiǎn)要地段,在室內(nèi)也修建了抱石館,目前我國(guó)很多二三線城市都有攀巖的室內(nèi)場(chǎng)所,同時(shí)也有教練陪同訓(xùn)練。攀巖運(yùn)動(dòng)的攀登技巧、裝備以及動(dòng)作要領(lǐng)等方面促使更多的人將其歸納為一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng)型的戶外活動(dòng)。隨著攀巖運(yùn)動(dòng)的熱捧以及運(yùn)動(dòng)本身具有強(qiáng)身健體的功能,有可能攀巖運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)入比較大眾、比較普遍的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目階段。

1.2 攀巖運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀分析

雖然攀巖運(yùn)動(dòng)被越來越多的人所知曉,參與運(yùn)動(dòng)的人數(shù)也在增多,但在促進(jìn)其可持續(xù)發(fā)展方面還是存在一些比較現(xiàn)實(shí)的問題。

(1)攀巖運(yùn)動(dòng)教學(xué)缺乏普遍性。雖然跟之前攀巖運(yùn)動(dòng)教學(xué)只限于原地礦系統(tǒng)的直屬學(xué)校,現(xiàn)已擴(kuò)展到30多所院校,但跟我國(guó)高?？倲?shù)相比,還是存在很大的差距,沒有形成普遍性,導(dǎo)致攀巖運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重滯后于我國(guó)的政治、經(jīng)濟(jì)與文化的發(fā)展水平。

(2)教練和教師的技術(shù)水平和訓(xùn)練水平有限。由于攀巖教學(xué)還未形成普遍性,教師和教練員也只是畢業(yè)于一般院校,在理論知識(shí)方面和實(shí)踐方面都有所欠缺,尤其是在實(shí)踐方面,沒有形成較為系統(tǒng)的攀巖訓(xùn)練,也沒有參與很多實(shí)踐活動(dòng),因此很多技術(shù)和技巧就不能得到鍛煉,更加重要的是導(dǎo)致理論知識(shí)不能很好地與實(shí)踐相結(jié)合,從而制約了攀巖運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)性發(fā)展。

(3)攀巖運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)體制不健全。一般而言成為一名優(yōu)秀的攀巖運(yùn)動(dòng)員需要5年左右的時(shí)間,單純依靠學(xué)校的培養(yǎng)年限,培養(yǎng)出優(yōu)秀的攀巖運(yùn)動(dòng)員可能性比較小,加上學(xué)校對(duì)于攀巖運(yùn)動(dòng)的教學(xué)在場(chǎng)地和經(jīng)費(fèi)上都存在問題,因?yàn)榕蕩r的設(shè)備和場(chǎng)地價(jià)格都比較貴,訓(xùn)練場(chǎng)地少,甚至很多高校根本就沒有設(shè)置攀巖的場(chǎng)地,純理論教學(xué),從而導(dǎo)致了攀巖運(yùn)動(dòng)員的技能水平得不到鍛煉和提升。

(4)對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)存在了解誤區(qū)。從大眾心理出發(fā)都普遍認(rèn)為,攀巖是一種極限運(yùn)動(dòng),因此存在較大的危險(xiǎn)性,這種存在偏見的觀念在一定程序上就制約了攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。加上人們對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)的宣傳力度不夠,導(dǎo)致很多人對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)存在一定的偏見,群眾基礎(chǔ)比較薄弱,因此進(jìn)行攀巖運(yùn)動(dòng)的都是年齡偏大的人群,訓(xùn)練的效果就不如年輕人好,所以要具備一定的針對(duì)性。

2 攀巖運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展研究

攀巖運(yùn)動(dòng)進(jìn)入我國(guó)才20多年,發(fā)展成現(xiàn)階段的水平已經(jīng)是一個(gè)好的開始和一個(gè)好的成績(jī),但為了進(jìn)一步促進(jìn)攀巖運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的持續(xù)發(fā)展,必須解決現(xiàn)在存在的問題。

2.1 建立攀巖人才后備基地

人才的后備基地就是要為攀巖運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)性發(fā)展提供人才、儲(chǔ)備人才,而人才的儲(chǔ)備,就是要有完善的硬件設(shè)施和軟件設(shè)施。硬件設(shè)備包含了最基本的場(chǎng)地、相配套的裝備等方面,軟件設(shè)施則是教師或是教練的理論知識(shí)和實(shí)踐的技能水平。對(duì)于硬件設(shè)施的完善首先就要解決經(jīng)費(fèi)和場(chǎng)地問題,經(jīng)費(fèi)除了僅靠國(guó)家的財(cái)政支出外,可以通過開放高校的攀巖場(chǎng)地,收取一定的費(fèi)用作為經(jīng)費(fèi)；可以讓學(xué)校教師開設(shè)攀巖培訓(xùn)班,收取一定費(fèi)用作為經(jīng)費(fèi)等方面,增加攀巖運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)來源。如果有的高校訓(xùn)練場(chǎng)地有限或是根本就沒有的,可以與其他臨近的高校進(jìn)行合作,一來可以減少經(jīng)費(fèi)的投入;二來解決了場(chǎng)地限制問題;三來教師與教師之間還可以互相探討攀巖技術(shù)和授課技巧。對(duì)于軟件設(shè)施方面就需要增加師資力量,要引進(jìn)一批既有理論知識(shí),又有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的教師或是教練,比如可以從攀巖協(xié)會(huì)中聘請(qǐng)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員作為教練,也可以讓本校的教師出去參加實(shí)踐或是進(jìn)修來提升自身的教學(xué)水平和攀巖技巧,以滿足攀巖運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略。

2.2 加強(qiáng)攀巖運(yùn)動(dòng)的宣傳,消除人們對(duì)其理解的偏差

增加攀巖運(yùn)動(dòng)的宣傳力度,其途徑有很多種,比如舉辦各種攀巖比賽活動(dòng)或是多開設(shè)一些攀巖俱樂部或是創(chuàng)辦協(xié)會(huì),加大對(duì)攀巖活動(dòng)的曝光率和知名度,同時(shí)還加強(qiáng)對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)性知識(shí)宣傳,讓更多的人認(rèn)識(shí)攀巖運(yùn)動(dòng),是一項(xiàng)極富有開發(fā)人身心潛力的運(yùn)動(dòng),無論是從體能、心理還是適應(yīng)能力方面來說,都是培養(yǎng)人堅(jiān)強(qiáng)的意志、耐心以及個(gè)性發(fā)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.3 科學(xué)合理地提高攀巖運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效率

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般包括體能、耐心、力量等方面的訓(xùn)練,攀巖運(yùn)動(dòng)也不例外,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練不能操之過急,要采用循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方式,慢慢地提高身體的綜合素質(zhì)。對(duì)于技能訓(xùn)練,也要教師或是教練一步一步地教,比如首要要抓穩(wěn)了才能往下一個(gè)目標(biāo)移動(dòng),如果害怕就盡量不要往下看,等適應(yīng)了心理恐懼,才能比較大膽地前行。另外針對(duì)高校4年時(shí)間不能完全將學(xué)生培養(yǎng)成優(yōu)秀的攀巖運(yùn)動(dòng)員這一問題,高?？梢耘c校外知名體?；蚴蔷銟凡康群炗唴f(xié)議,讓學(xué)生能一邊繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練,一邊實(shí)習(xí),增加實(shí)踐機(jī)會(huì)。

2.4 加強(qiáng)攀巖運(yùn)動(dòng)的科研輔助力度

一是攀巖運(yùn)動(dòng)畢竟是存在一定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng),安全性需要重視,那么加強(qiáng)安全性除了自身加強(qiáng)防范意識(shí)外,還要加強(qiáng)攀巖裝備的安全性。二是要加強(qiáng)對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)的理論和實(shí)踐體系的建立,由于攀巖運(yùn)動(dòng)進(jìn)入我國(guó)的時(shí)間比較短,很多理論和實(shí)踐技術(shù)體系都不健全,需要進(jìn)行完善,以便于攀巖運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性教學(xué)和運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)性發(fā)展。三是要對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)建立規(guī)范準(zhǔn)則,尤其是在比賽活動(dòng)中,要建立相關(guān)制度規(guī)范。四是加強(qiáng)了攀巖運(yùn)動(dòng)的研究水平,可以將理論知識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)等相關(guān)內(nèi)容,編制成符合現(xiàn)階段要求的攀巖運(yùn)動(dòng)教學(xué)教材,也能促進(jìn)攀巖運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)性發(fā)展。

3 結(jié)語

本文通過研究攀巖運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展研究,從中了解到了攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史,認(rèn)識(shí)到攀巖運(yùn)動(dòng)雖然被越來越多的人們所追捧,但仍然存在一些問題需要解決,并認(rèn)為通過建立攀巖人才后備基地、加強(qiáng)攀巖運(yùn)動(dòng)的宣傳力度來消除人們對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)的誤區(qū)、科學(xué)合理地提高攀巖運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效率以及加強(qiáng)攀巖運(yùn)動(dòng)的科研輔助力度,等手段可以起到改善攀巖運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀,促進(jìn)其可持續(xù)發(fā)展的作用。

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