醫(yī)學(xué)院校應(yīng)將健身鍛煉處方教學(xué)納入專業(yè)課教學(xué)大綱①

趙臣文 徐景文

(長治醫(yī)學(xué)院公共體育部 山西長治 046000)

醫(yī)學(xué)院校應(yīng)將健身鍛煉處方教學(xué)納入專業(yè)課教學(xué)大綱①

趙臣文 徐景文

(長治醫(yī)學(xué)院公共體育部 山西長治 046000)

該文結(jié)合現(xiàn)代體育思想的轉(zhuǎn)化和社會發(fā)展需要對醫(yī)務(wù)工作者的要求,對我國醫(yī)學(xué)院校醫(yī)學(xué)教育和體育教育工作現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究,旨在倡導(dǎo)醫(yī)學(xué)院校把體育教育鍛煉處方式教學(xué)納入其主課程體系,促使學(xué)生掌握健身鍛煉知識和對運(yùn)動鍛煉進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督的能力,以使學(xué)生工作后,在自己主動參與科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)上,能夠?yàn)閺V大民眾開設(shè)科學(xué)的運(yùn)動處方,以提高中華民族的健康水平。

醫(yī)務(wù)監(jiān)督 鍛煉處方 健身計(jì)劃

醫(yī)學(xué)院校是為國家培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的醫(yī)務(wù)工作者和醫(yī)學(xué)教育合格人才，醫(yī)學(xué)和體育是分別從預(yù)防和治療疾病的不同方面研究解決大眾的健康問題，醫(yī)學(xué)院校學(xué)生參加工作后擔(dān)負(fù)著對病人的醫(yī)療保障和康復(fù)指導(dǎo)職責(zé)。受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)院校體育教育思想的影響，醫(yī)學(xué)院?；旧鲜前凑瘴覈鴤鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)的觀念和特點(diǎn)培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代社會需要的醫(yī)學(xué)人才，其體育教學(xué)更是如此，體育課堂教學(xué)和課外活動走形式，不但沒有培養(yǎng)學(xué)生自己進(jìn)行科學(xué)的健身鍛煉，更沒有培養(yǎng)學(xué)生具備開設(shè)指導(dǎo)別人進(jìn)行健身和康復(fù)鍛煉的運(yùn)動處方的能力，為了促進(jìn)醫(yī)學(xué)院校培養(yǎng)目標(biāo)能力的提高和教育目的的實(shí)現(xiàn)，建議將健身鍛煉處方教學(xué)內(nèi)容納入醫(yī)學(xué)院校教學(xué)大綱，以提高培養(yǎng)目標(biāo)的業(yè)務(wù)能力和工作水平。

1 醫(yī)學(xué)院校體育教學(xué)和課外活動狀況

1.1 醫(yī)學(xué)院校體育理論思想觀念和教育方法陳舊

醫(yī)學(xué)院校教學(xué)計(jì)劃和教育理念中，把體育教學(xué)和體育鍛煉作為業(yè)余愛好，體育課及格就可以正常升級、畢業(yè)，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)大綱沒有自身的特點(diǎn)，早已無法適應(yīng)社會的發(fā)展和大眾對醫(yī)學(xué)人才的要求，培養(yǎng)的醫(yī)療觀念仍舊停止在“治療為主”的理念上，沒有將運(yùn)動鍛煉的預(yù)防措施放在首要位置，完全不能適應(yīng)社會的需要，因此必須深化體育教育觀念的改革，加強(qiáng)對醫(yī)學(xué)生的體育教育。

1.2 學(xué)生身體素質(zhì)下降,沒有參與健身鍛煉的熱情

該我院2009級至2013級學(xué)生素質(zhì)測試結(jié)果表明：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績顯示，不合格率超過35%以上，男生1000m跑有50%多的學(xué)生不及格，引體向上測試合格率不足40%，女生800m跑的測試結(jié)果顯示合格率不足60%，標(biāo)明本校男生的有氧運(yùn)動能力和力量素質(zhì)顯著較低，女生的速度耐力素質(zhì)和肺活量指數(shù)明顯下降。

對2011級、2012級學(xué)生做了問卷調(diào)查，2011級300人，2012級300人。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：近視率達(dá)70%以上;2012級學(xué)生除強(qiáng)制參加早操鍛煉外，有60%多的學(xué)生經(jīng)常參加健身鍛煉，有15%以上的學(xué)生基本不參加其他鍛煉;2011級學(xué)生升至三年級后，有規(guī)律經(jīng)常參加健身鍛煉的為30%左右，40%多的同學(xué)基本隨性而為，鍛煉沒有任何規(guī)律;20%多的同學(xué)很少或基本不參加健身鍛煉。表明從入學(xué)到高年級經(jīng)常參加健身鍛煉的比率逐次下降，參加體育活動的目的只是應(yīng)付考試或者消磨時光，根本沒有形成經(jīng)常參加健身鍛煉的習(xí)慣，更談不上掌握對大眾的健身鍛煉進(jìn)行指導(dǎo)和醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

1.3 不合理的教學(xué)內(nèi)容和不科學(xué)的考核指標(biāo)傷害了學(xué)生參加鍛煉和學(xué)習(xí)的熱情

醫(yī)學(xué)院校體育教學(xué)仍然采用“以競技體育內(nèi)容”為主體的教學(xué)、考核內(nèi)容和方法，沒有將體育教育與醫(yī)學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)相聯(lián)系，學(xué)生基本上是憑借中、小學(xué)體育教師所教和學(xué)的基礎(chǔ)參加水平評價，考試成績根本無法反映學(xué)生在大學(xué)應(yīng)當(dāng)掌握的更高層次的體育理論和方法，從而影響了學(xué)生個性的自由發(fā)揮，大學(xué)體育教學(xué)成了中學(xué)的內(nèi)容小學(xué)的教法，極大傷害了學(xué)生參加鍛煉和學(xué)習(xí)的熱情。

2 高等醫(yī)學(xué)院校體育教育發(fā)展和改革思路

2.1 建議醫(yī)學(xué)院校教務(wù)管理部門應(yīng)將體育教學(xué)納入醫(yī)學(xué)專業(yè)課程體系

體育的產(chǎn)生是為了抵御大自然的傷害，為了治療自然給人體造成的疾病而編制的特殊身體活動方法。東漢后期的《華佗五禽戲》、后續(xù)編制的“消腫舞”等傳統(tǒng)舞蹈式鍛煉內(nèi)容都是為應(yīng)對惡劣氣候、抵抗潮濕環(huán)境、解除愁悶心情、減輕肌肉萎縮，以強(qiáng)健筋骨，增強(qiáng)體質(zhì)。因此，體育健身鍛煉內(nèi)容和方法是重要的醫(yī)學(xué)手段之一。建議醫(yī)學(xué)院校教務(wù)教學(xué)部門將體育教學(xué)歸入醫(yī)學(xué)專業(yè)課程體系，使醫(yī)學(xué)院校學(xué)生能夠掌握一定的科學(xué)健身鍛煉方法、手段和能力，掌握對健身鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督能力，適應(yīng)社會發(fā)展的需要，使學(xué)生走上工作崗位后既能開據(jù)醫(yī)療處方，又能開據(jù)健身鍛煉處方。

2.2 加強(qiáng)培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生的預(yù)防保健意識是全民身體健康的重要保障

“花錢買健康”已經(jīng)不僅是資本主義國家的健身特色，“預(yù)防為主”是我國的醫(yī)療原則，加強(qiáng)培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生的預(yù)防保健意識，可以提高醫(yī)務(wù)工作者對預(yù)防疾病、加強(qiáng)健康鍛煉指導(dǎo)的重視程度，使醫(yī)學(xué)院校學(xué)生在校期間努力學(xué)習(xí)和掌握體育健身鍛煉內(nèi)容、方法，并進(jìn)行科學(xué)鍛煉指導(dǎo)，能夠肩負(fù)起全民健身鍛煉指導(dǎo)員的職責(zé)。從而使學(xué)生能夠自覺自愿地學(xué)習(xí)體育知識、掌握鍛煉方法，積極參加鍛煉，為全民身體健康提供重要保障。

2.3 逐步建全符合醫(yī)學(xué)院校培養(yǎng)目標(biāo)的體育教育課程體系

醫(yī)學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)與體育健康鍛煉高度相關(guān)，應(yīng)當(dāng)逐步建全符合醫(yī)學(xué)院校培養(yǎng)目標(biāo)的體育教育課程體系。將大學(xué)1、2年級體育課規(guī)范為體育理論知識和欣賞教學(xué)，開設(shè)運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動保健學(xué)、體育醫(yī)療方法、健身運(yùn)動處方;學(xué)習(xí)處方的適應(yīng)癥、禁忌癥、注意事項(xiàng)及編制原則，使學(xué)生掌握健身計(jì)劃的制訂和實(shí)施自我檢測和相互檢測、監(jiān)督的方法及健身鍛煉效果的評價指標(biāo)體系和評價方法、手段。三年級以上學(xué)生每周堅(jiān)持參加健身鍛煉，至少參加一至兩個單項(xiàng)體育協(xié)會參加健身鍛煉。積極參加健身俱樂部活動，將專業(yè)課程中所學(xué)醫(yī)學(xué)知識和體育教學(xué)中掌握的體育知識、技能融為一體，以學(xué)生自主練習(xí)為主，教師指導(dǎo)為輔，自我設(shè)計(jì)、調(diào)控、評價所制定的鍛煉內(nèi)容、健身原理與鍛煉方法，使鍛煉在有趣、輕松、自由、娛樂的氛圍中進(jìn)行，從而掌握更加科學(xué)合理的健身鍛煉技能，為將來所承擔(dān)的工作奠定基礎(chǔ)。

2.4 加強(qiáng)課外體育活動管理,促進(jìn)學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成

讓學(xué)生自主安排鍛煉內(nèi)容進(jìn)行鍛煉，把早操、課間操及課外活動相融合，讓學(xué)生設(shè)立鍛煉目標(biāo)提出鍛煉需要解決的問題，在鍛煉中學(xué)習(xí)知識、糾正錯誤，逐步掌握科學(xué)的鍛煉方法。指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成寫鍛煉筆記、自身評價的習(xí)慣，相互間及時反饋、講評自身鍛煉的效果，做出合理評價，相互指正使學(xué)生了解自己掌握的程度。使學(xué)生逐漸做到個人獨(dú)立制訂健身運(yùn)動處方和自覺準(zhǔn)確實(shí)施鍛煉計(jì)劃，養(yǎng)成健身的習(xí)慣，提高醫(yī)學(xué)生自我調(diào)控和評價自我鍛煉能力、自我或相互醫(yī)務(wù)監(jiān)督能力，逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。

2.5 建立健全合理的評價體系和考核方案

建立健全合理的評價體系，學(xué)與考、教與考分離，采取相對提高幅度的評分方法，采用多元化、多層次的考核方式，結(jié)合學(xué)生課外鍛煉情況、體育知識的掌握情況、參與鍛煉活動效果、熱情、醫(yī)務(wù)監(jiān)督能力、經(jīng)常參加健身意識及鍛煉能力、對自身和他人提供科學(xué)運(yùn)動處方、鍛煉手段方法的調(diào)節(jié)能力給予科學(xué)合理的綜合評價。

綜上所述，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)院校體育教育教學(xué)改革，使體育教育與醫(yī)療衛(wèi)生教育緊密結(jié)合，把體育教育運(yùn)動處方式教學(xué)模式納入醫(yī)學(xué)院校主課程體系，使健康科學(xué)的健身教育融入醫(yī)學(xué)教育全過程，促使學(xué)生掌握健身鍛煉知識和對運(yùn)動鍛煉進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督的能力，以使學(xué)生工作后，在自己主動參與科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)上，能夠?yàn)閺V大民眾開設(shè)科學(xué)的運(yùn)動處方，以提高中華民族的健康水平。

[1]體育史[M].北京：人民體育出版社，2000.

[2]張新安.創(chuàng)建健身體育課程的探索與總結(jié)[J].體育學(xué)刊，1999 (1)：19-20.

[3]陳青，黃獻(xiàn)國.普通高校體育課考核方法改革的探討[J].體育學(xué)刊，1999(4)：23-25.

G807.02

A

2095-2813(2014)11(c)-0137-02

2014年山西省高等學(xué)校教學(xué)改革項(xiàng)目(“醫(yī)體結(jié)合”為導(dǎo)向的醫(yī)學(xué)院校體育選項(xiàng)課運(yùn)動處方教學(xué)模式的構(gòu)建與實(shí)驗(yàn)研究，項(xiàng)目編號：J2014080，主持人：徐景文)研究成果。

趙臣文(1967—)，男，山西長治人，長治醫(yī)學(xué)院公共體育部教師，體育教育學(xué)副教授，主要研究方向：如何培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉和自我保健能力。