高校健美操運動競賽及訓(xùn)練的現(xiàn)狀與對策

馮婷

(鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院 河南鄭州 450015)

現(xiàn)在健美操作為我國運動員體育項目中的一個新興項目。它是以人的身體為對象、以健美為目的、以身體練習(xí)為內(nèi)容、以創(chuàng)編為手段,將其體操、音樂、舞蹈合二為一,從而體現(xiàn)健美操的存在價值和欣賞價值,且能充分的體現(xiàn)現(xiàn)當代人對自我完善、個性開發(fā)和身心健康的共同目的,因此越來越受到大眾及各高校的喜愛和重視。其中,由于健美操在國際上的地位不斷提升,使得健美操運動在全國乃至世界都蓬勃發(fā)展,不僅僅只是奧運項目之一還是各高校積極推動的項目之一。因為,健美操可以增強學(xué)生體質(zhì)、塑造個人形體、提高藝術(shù)修養(yǎng)、陶冶情操等特點,又給人帶來青春與活力。因此,各高校將健美操設(shè)置成“必修”或“選修”課程及一些健身俱樂部,使其學(xué)生在健美操運動和競賽中不斷提高自身修養(yǎng)、精神面貌和文明素質(zhì)。這是當今社會各高校對學(xué)生的最終期望，也是加快我國各高校在課余訓(xùn)練改革工作的重要任務(wù),以此探索出一條為培養(yǎng)高校優(yōu)秀運動員的新道路,加快步伐形成適合我國國情和高校特點的管理體制,這是我國高校體育工作者的主要任務(wù)。

1 健美操的作用及特點

健美操主要是以動感或輕柔的音樂及優(yōu)雅協(xié)調(diào)的動作展現(xiàn)人不同形態(tài)的美,也是以培養(yǎng)學(xué)生高貴氣質(zhì)和塑造形體為主要目的,因此,受廣大學(xué)生的熱愛。其中,健美操還是以人體動作作為語言的藝術(shù)表現(xiàn),以具體的可視形象展現(xiàn)人的靈活、智慧、力量及對自然征服和支配的創(chuàng)造能力,同時也是體現(xiàn)人的思想情感和精神風(fēng)貌的關(guān)鍵因素。在健美操競賽和訓(xùn)練中,內(nèi)在精神氣質(zhì)和外在表現(xiàn)形式是藝術(shù)水平的體現(xiàn),然而再結(jié)合運動員的面部表情和自身表演能力及融入特定音樂進而展現(xiàn)其內(nèi)涵和意境,既有健身作用還能提升身體的協(xié)調(diào)性,從而促進學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和文化修養(yǎng)。因此,學(xué)校應(yīng)積極開展健美操競賽和訓(xùn)練,以此增強學(xué)生與老師、學(xué)生與學(xué)生之間的情感交流,有利于帶動校園文化的藝術(shù)發(fā)展和促進學(xué)生生理健康素質(zhì)發(fā)展。

2 高校健美操運動競賽和訓(xùn)練的發(fā)展狀況

2.1 我國高校健美操運動競賽和訓(xùn)練現(xiàn)狀

近年來,隨著教育事業(yè)的不斷提高,我國高校也越來越重視學(xué)生的體育素質(zhì)技能。因此,健美操成為了各高校訓(xùn)練學(xué)生身體素質(zhì)的主要項目。因為健美操的產(chǎn)生是借助音樂、舞蹈、體育、體操、藝術(shù)為一體的項目,是體現(xiàn)人內(nèi)外美感的重要形式,它以其自身固有形態(tài)和價值魅力吸引廣大青年學(xué)生和群眾的喜愛,也是鍛煉身體、舒展身心的極佳運動項目,也是培養(yǎng)人與人之間道德文化素質(zhì)的重要表現(xiàn)。再者,以競技為目的競技健美操也是健美操中非常重要的項目之一,隨著近幾年國內(nèi)外賽事的不斷增加和規(guī)則日趨完善,正逐步趨于成熟。2005年7月在德國魯爾區(qū)進行的世界運動會競技健美操比賽中,中國選手以六人操冠軍和男子單人第五的好成績,打破了中國選手之前參加世界大賽獲得最好紀錄,這是中國競技健美操隊在世界大賽中奪得的第一枚金牌,也是中國競技健美操運動的歷史性突破。

2.2 高校開展健美體操運動競賽的意義和價值

其中,高校健美操運動訓(xùn)練是為培養(yǎng)專業(yè)人才而設(shè)定的,然而,競賽的主要目的是針對人才的選拔和對優(yōu)秀運動員的進一步深化和改造,從而為我國健美操事業(yè)注入新鮮血液。現(xiàn)如今,我國高等學(xué)校有百余所,在校學(xué)生眾多,因此,大學(xué)生是高校不容忽視的一支強大隊伍也是優(yōu)秀運動員的后備力量。由于,現(xiàn)代健美操運動訓(xùn)練已發(fā)展成為采用“多學(xué)科綜合運用”的新階段,使得運動員如若缺乏較高的科學(xué)文化知識就很難接受現(xiàn)代的科學(xué)訓(xùn)練,單憑自身的努力和勤奮是很難到達世界先進水平的。因此我們可得出,要想成為一名優(yōu)秀合格的運動員,除了要有吃苦耐勞的精神外,還需具有較高的科學(xué)文化知識和心理素質(zhì)及先天性的專業(yè)技能。然而,要想成為一名優(yōu)秀合格的健美操運動員，必須具備全面的專業(yè)技能、良好的智能、健強的體能和穩(wěn)定的心理平衡能力,當然天賦是必備的,再通過后天的專業(yè)化訓(xùn)練和實際鍛煉,最終蛻變成一名優(yōu)秀合格的健美操運動員。因此,訓(xùn)練是培養(yǎng)人才的基礎(chǔ),競賽是發(fā)現(xiàn)人才的前提。

3 高校健美操運動競賽和訓(xùn)練存在的問題

3.1 競賽制度方面

目前,健美操比賽主要分為全國性比賽和地方性比賽兩種賽制。全國性比賽是針對健美操錦標賽、青少年錦標賽、大學(xué)生和體育學(xué)院健美操比賽等。而地方性比賽則是省市健美操運動會及個別行業(yè)體協(xié)健美操比賽。近幾年,我國高校參與的全國性健美操比賽相對于地方性比賽較少,由于部分高校離參賽點較遠、經(jīng)費缺乏等原因?qū)е聼o法參與。這不僅不利于該項目的發(fā)展還阻礙了學(xué)生展現(xiàn)個人能力的機會。因此,國家應(yīng)高度重視此問題并進一步制定出有效的改進措施,進而提高高校健美操在全國性比賽中的參與。

3.2 缺乏高水平的健美操教練員

由于,教練員是運動訓(xùn)練的組織者、實施者、管理者和承擔者,對運動員的全面發(fā)展及運動技術(shù)的提高起著積極的導(dǎo)向作用?，F(xiàn)代健美操是多個體育項目的綜合體,因此教練員不僅要深刻的理解健美操的各項技能還要具有較高的實際操作能力、審美眼觀、藝術(shù)鑒賞和較深的文化底蘊。但是,如今的很多健美操教練員都是從其它體育項目中轉(zhuǎn)過來的,導(dǎo)致缺乏健美操的執(zhí)教經(jīng)驗和教學(xué)技能,使得教學(xué)內(nèi)容僅限于套路動作和短期訓(xùn)練,缺乏科學(xué)的訓(xùn)練方法和創(chuàng)新能力。最終導(dǎo)致學(xué)生既沒得到良好的技能鍛煉,其訓(xùn)練水平也沒得到提高。因此,我們必須強化健美操教練員的各項素質(zhì)技能。

3.3 科研水平偏低

由于健美操是集體育、音樂、舞蹈、服飾于一體的新型運動項目。其中還包括了解剖學(xué)、生理學(xué)、運動學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、美學(xué)等多種學(xué)科的知識。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國健美操教練員的英語水平普遍偏低,技能水平相較國外偏差,這直接影響了高校對健美操在訓(xùn)練理念、訓(xùn)練方法、動作編排和音樂制作等方面有著較大的局限性。因此,各高校教師應(yīng)充分利用課余時間提高英語水平和強化專業(yè)技能,抓好科研工作。利用理論知識去指導(dǎo)實踐,用實踐去獲得成功,進一步提高高校學(xué)生在健美操運動中的建樹。

4 建議和對策

4.1 強和重視地方性健美操的競賽

眾所皆知,運動競賽能促進訓(xùn)練和競賽水平的提高。近年來,國內(nèi)外的健美操比賽逐漸增加,但是由于健美操運動發(fā)展不均衡和地方性經(jīng)濟發(fā)展不全面,使得參賽隊伍受到很大程度的局限性,因此我們應(yīng)該加強和重視地方性的健美操比賽。即以賽帶練、以賽促練的訓(xùn)練方針。

4.2 加大媒體宣傳力度,爭取地方企業(yè)的支持和推進

由于健美操是一個投入性較大的行業(yè)和項目,如參賽者的服飾、鞋襪、音樂及出賽都需要投入大量資金,使得很多企業(yè)在設(shè)置的獎金方面資金過低,導(dǎo)致很多高校由于資金問題沒有引起高度重視。由此,我們必須加大媒體宣傳力度,如電視、廣播、轉(zhuǎn)播等爭取獲得更多更大企的支持和推進。

4.3 加強健美操運動員的專業(yè)化訓(xùn)練和強化教練員的整體素質(zhì)

在加強健美操運動員的專業(yè)化訓(xùn)練和強化教練員的整體素質(zhì)中，我們必須針對各學(xué)生的不同情況進行專業(yè)化訓(xùn)練,以此達到在加強他們自身的基礎(chǔ)訓(xùn)練時,還能確保運動競賽時發(fā)揮出較高水平。再者,教練員需關(guān)注國內(nèi)外的發(fā)展趨勢,積極參與國內(nèi)外的培訓(xùn)和指導(dǎo),增強自身的各項能力,從而推動學(xué)生的整體綜合能力。

5 結(jié)語

總而言之,在培養(yǎng)現(xiàn)代健美操運動競賽和訓(xùn)練時,我們要正確的處理好教與學(xué)之間的關(guān)系,注重加強學(xué)生的實踐能力和競技能力,進一步提高高校學(xué)生對健美操競賽和訓(xùn)練的認和理解,以便幫助多數(shù)學(xué)生的外向思維開發(fā)和提高健美操技能開發(fā)。

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