大學(xué)生參加課余體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

袁松山

(成都體育學(xué)院研究生 四川成都 610041)

21世紀(jì),大學(xué)體育教育樹立了健康第一的指導(dǎo)思想。學(xué)生擁有健康的身體,為將來工作、學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)于怎樣才能使大學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉提高健康水平,本文通過對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查,掌握學(xué)生對(duì)體育現(xiàn)狀的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià),從學(xué)生的視角找出不足及其原因,并提出改進(jìn)意見。因此課余體育運(yùn)動(dòng)得到了人們廣泛的重視,也逐漸地成為現(xiàn)代大學(xué)生生活方式的重要部分。但不可否認(rèn)的是課余體育活動(dòng)在開展過程中存在著發(fā)展不平衡的問題。為此我們對(duì)大學(xué)生參加課余體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了深入細(xì)致的調(diào)查,并且通過對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析,找出影響大學(xué)生體育發(fā)展不平衡的因素,并提出相應(yīng)的建議。為全面開展大學(xué)生健身活動(dòng)提供一定的指導(dǎo)和理論依據(jù)。

1 研究結(jié)果與分析

1.1 體育活動(dòng)的開展情況

1.1.1 大學(xué)生參與體育項(xiàng)目情況分析

根據(jù)對(duì)大學(xué)生的訪談和多次到校園活動(dòng)場地的觀察發(fā)現(xiàn),一般學(xué)生參加體育活動(dòng)的活動(dòng)內(nèi)容是常年不變的。這樣以來,一方面便于大學(xué)生根據(jù)他們的共同的體育興趣來組成一支隊(duì)伍,共同進(jìn)行體育鍛煉;另一方面也便于大學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)不斷的提高他們自身的技術(shù)水平,增進(jìn)隊(duì)員們之間的感情交流。從調(diào)查中可以看到,參加球類的大學(xué)生較多,因?yàn)榍蝾愡\(yùn)動(dòng)技巧性和趣味性較強(qiáng),一般有2人或2人以上參加,提供給大學(xué)生一種特殊的互動(dòng)場所,使互不相識(shí)的人之間有了共同的話題,也給大學(xué)生提供了情感宣泄的機(jī)會(huì)。參加跑步和散步的大學(xué)生也比較多,這是因?yàn)榕懿胶蜕⒉綀龅乇容^充足,經(jīng)濟(jì)投入較少,是大學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)選用的最方便的鍛煉項(xiàng)目。另外國家對(duì)大學(xué)生的身心健康十分重視,學(xué)校體育活動(dòng)的組織開展,體育場地設(shè)施不斷完善,大學(xué)生參與課余體育活動(dòng)的積極性也大大提高,課外體育活動(dòng)受到更多大學(xué)生的歡迎。大學(xué)生一般都掌握一項(xiàng)或多項(xiàng)體育健身方法,每個(gè)院系一般都有一個(gè)或幾個(gè)運(yùn)動(dòng)代表隊(duì),這樣對(duì)大學(xué)生課余體育活動(dòng)更廣泛開展起了積極作用,尤其是一些女大學(xué)生也參加到課外體育活動(dòng)中來,越來越多的女大學(xué)生的身影出現(xiàn)在操場上,這不僅鍛煉了她們的身體,娛樂了她們的身心,也可以促進(jìn)她們之間的感情交流、陶冶情操,讓她們的生活更加豐富多彩。

1.1.2 大學(xué)生參與課余體育活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)持續(xù)時(shí)間情況分析

從訪談中可以看出,大學(xué)生在參加課余體育鍛煉時(shí)間段的選擇上,大多數(shù)大學(xué)生選擇了早上和下午,占被調(diào)查人數(shù)的33.7%和36.6%;選擇上午的大學(xué)生較少一些,僅占10.3%;選擇晚上參加體育鍛煉的大學(xué)生人數(shù)占19.4%。由統(tǒng)計(jì)可以看到,參加課余體育鍛煉的大學(xué)生選擇鍛煉時(shí)間為60min的人最多,占被調(diào)查者的39.5%;其次是選擇鍛煉時(shí)間為30min以上的占總?cè)藬?shù)的28.3%;選擇鍛煉時(shí)間為90min到120min的只占被調(diào)查者的16.9%,120min以上的占15.3%。從中可以看出,大學(xué)生大部分能主動(dòng)的參加體育鍛煉,時(shí)間段主要集中在60min左右。這是因?yàn)閷W(xué)校課程安排及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的要求等因素的影響。但是其它時(shí)間段大學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間有所減少。因此學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)大學(xué)生多參加體育鍛煉,充分調(diào)動(dòng)不經(jīng)常參加體育鍛煉人群的積極性,努力開展好全民健身運(yùn)動(dòng)。

1.1.3 大學(xué)生參與課余體育鍛煉目的情況分析

調(diào)查結(jié)果表明,大學(xué)生參與課余體育鍛煉的目的是娛樂休閑、強(qiáng)身健體、消磨時(shí)光,通過鍛煉可以提高自身的身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。由于參加體育鍛煉目的的不同,使得大學(xué)生在選擇體育鍛煉方式和項(xiàng)目上也有所不同。像籃球、乒乓球、足球需要參加人員的共同配合,因此為了加強(qiáng)人際交往,選擇這些項(xiàng)目是最合適的,可以加深彼此之間的相互了解、相互配合;為了增強(qiáng)體質(zhì),通常要選擇一些強(qiáng)度較大的項(xiàng)目;為了治療疾病,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇力所能及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1.2 影響大學(xué)生參與課余體育鍛煉因素的調(diào)查分析

調(diào)查結(jié)果表明,影響大學(xué)生參與課余體育活動(dòng)的因素是多方面的,有大學(xué)生的個(gè)人因素、也有外部環(huán)境因素的制約。從訪談中了解到,影響大學(xué)生課余體育活動(dòng)開展的因素中個(gè)人因素占主要方面,這包括大學(xué)生個(gè)人對(duì)體育的興趣與愛好、經(jīng)濟(jì)情況、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的掌握、時(shí)間方面的原因等因素;沒有時(shí)間和身體疲勞是影響許昌學(xué)院大學(xué)生參加課余體育鍛煉的主要因素,大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力還是比較大的,平時(shí)上課學(xué)習(xí)一天已經(jīng)身心疲憊了,根本沒有時(shí)間和精力再參加課余體育鍛煉了,這樣一來對(duì)大學(xué)生的身體健康發(fā)展非常不利。另外有些學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng),哪怕學(xué)習(xí)再繁忙,也會(huì)抽出時(shí)間來參加體育活動(dòng),而有些學(xué)生則喜歡安靜的待著,或是學(xué)習(xí)或是外出做兼職,相對(duì)參與體育鍛煉活動(dòng)的時(shí)間就減少了。環(huán)境因素包括體育場地、體育設(shè)施、氣候方面和周圍同學(xué)的影響等,有些學(xué)校的體育場地是按照時(shí)間段來開放的,或者是只提供上課用,課余時(shí)間不對(duì)學(xué)生開放;或者是周圍環(huán)境影響,朋友之間喜歡結(jié)伴而行,大家都有意愿去進(jìn)行體育活動(dòng)則行,不然是不會(huì)單獨(dú)進(jìn)行體育鍛煉的。

2 結(jié)論和建議

2.1 結(jié)論

(1)大學(xué)生課余體育鍛煉開展不夠完善：課余體育鍛煉開展的程度較低,組織發(fā)展不健全,管理體系不完善,自主管理的力度不夠,大部分學(xué)校體育設(shè)施不夠完善,缺乏體育管理部門的專業(yè)化管理,各級(jí)政府部門和體育管理部門對(duì)體育活動(dòng)開展的投入嚴(yán)重不足。(2)學(xué)校部分體育項(xiàng)目場地資源不足,目前為大學(xué)生提供的體育活動(dòng)場地資源有限,不足以滿足大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。大學(xué)生參與體育鍛煉的活動(dòng)場所并不確定,已經(jīng)有一部分大學(xué)生到校外體育場地進(jìn)行鍛煉等。(3)大學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)呈多元化趨勢(shì)：強(qiáng)身健體、休閑娛樂成為體育活動(dòng)的主要目的。但從不同性別來看,參與體育運(yùn)動(dòng)的目的還是有所不同的。(4)大學(xué)生參與的項(xiàng)目大多是球類、跑步等項(xiàng)目：大多數(shù)居民喜歡一些簡單易行,趣味性高,投資成本低,受場地、器械限制較少的體育項(xiàng)目。(5)大學(xué)生參與課余體育活動(dòng)的時(shí)間大多是在下午和早晨進(jìn)行,每次活動(dòng)所持續(xù)的時(shí)間在1h左右。

2.2 建議

(1)加大學(xué)校體育場地資源投入：學(xué)校體育的發(fā)展需要有足夠的空間與場地資源,應(yīng)加強(qiáng)與訓(xùn)練單位和其他高校的交流,以便為我校大學(xué)生提供訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。與此同時(shí),學(xué)校管理者們應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育的科學(xué)研究,只有深入了解學(xué)校體育,才能更好的服務(wù)于在校大學(xué)生。(2)加大對(duì)我校體育教師的培養(yǎng)和工資待遇：加強(qiáng)和完善學(xué)校體育教師的指導(dǎo)水平,使學(xué)校體育教師能夠發(fā)揮其自身的作用,將健康、文明、科學(xué)的健身方法和思想源源不斷的輸入到大學(xué)生當(dāng)中。(3)完善學(xué)校體育設(shè)施：學(xué)校體育設(shè)施的分布不夠合理,器材不夠,缺乏體育設(shè)施。而且一些好的體育設(shè)施不供大學(xué)生使用,很多大學(xué)生想?yún)⑴c體育活動(dòng)的話需要到較遠(yuǎn)的校外收費(fèi)場所,這制約了大學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性,大多數(shù)人們因?yàn)檫@個(gè)因素而放棄參與體育活動(dòng)。因此需要體育管理部門和各級(jí)政府加大對(duì)學(xué)校體育的投入。(4)學(xué)校體育活動(dòng)的開展種類應(yīng)趨于多元化：應(yīng)多開展一些適合大學(xué)生的體育活動(dòng),如籃球比賽、足球比賽、排球比賽、羽毛球雙打、單打比賽、交誼舞、健美操等集體性比較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以此提高中大學(xué)生參與鍛煉的積極性,這樣也有利于增加在校大學(xué)生的感情交流,對(duì)提高大學(xué)生凝聚力有很大幫助。(5)大力宣傳學(xué)校體育鍛煉：增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)學(xué)校體育活動(dòng)的了解,鼓勵(lì)大學(xué)生多參與體育鍛煉。(6)加大對(duì)體育經(jīng)費(fèi)的投入：開辟多種籌集資金渠道,要轉(zhuǎn)換大學(xué)生的觀念,樹立“花錢買健康”的觀念;可以建立會(huì)員制,適當(dāng)收取會(huì)費(fèi);尋求社會(huì)的贊助,促進(jìn)企事業(yè)單位增加對(duì)學(xué)校體育的投入。

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