如何利用休閑體育指導(dǎo)職業(yè)學(xué)校學(xué)生快樂和健康生活習(xí)慣養(yǎng)成①

汪可一

(江蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院淮安生物工程分院體育教研室 江蘇淮安 223200)

1 研究休閑體育對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生快樂和健康生活習(xí)慣養(yǎng)成的必要性

休閑體育其實(shí)就是反映我們這個(gè)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、個(gè)人、文化與時(shí)代之間互動(dòng)的方式,而且是獨(dú)特的、普遍的生活習(xí)慣,也是人們?nèi)粘Ｉ钪袏蕵?、養(yǎng)生、保健、健身的重要內(nèi)容。在當(dāng)今前沿學(xué)科相互滲透、人才國際化、競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的現(xiàn)狀下,對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生的快樂和健康提出了更高的要求?？鞓泛徒】祦碜钥鞓泛徒】档纳盍?xí)慣,對(duì)于職業(yè)學(xué)校學(xué)生來說,快樂、健康心理和高尚品格可以通過快樂和健康的生活習(xí)慣表現(xiàn)出來,它不僅能表現(xiàn)為高尚的審美情趣,還能體現(xiàn)出良好的行為習(xí)慣。

2 休閑體育

2.1 休閑體育思想基礎(chǔ)

我國著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家于光遠(yuǎn)先生曾對(duì)休閑是這樣論述:玩是人類基本需要之一,要有玩的文化,要玩的有文化,要研究玩的學(xué)術(shù),要掌握玩的技術(shù),還要發(fā)展玩的藝術(shù)。所以休閑學(xué)所研究的實(shí)質(zhì),是對(duì)幾千年人類文化精神和價(jià)值體系發(fā)生斷裂的現(xiàn)狀做某些補(bǔ)救工作的一種努力,不僅是對(duì)人類命運(yùn)前途的一種思考,也是試圖對(duì)休閑與人生價(jià)值的思索,促進(jìn)人的自省,而且最重要的是重新理清人的文化精神坐標(biāo)。

2.2 休閑體育價(jià)值

休閑體育是一種“自由放松”的體驗(yàn),也是一種感悟生命意義的活動(dòng)。進(jìn)行休閑體育的參與者不僅使身心從消遣、放松、愉悅、舒暢,而且還可以感悟到自身與大自然、社會(huì)的融洽感和認(rèn)同感,同時(shí)還滿足自我表達(dá)和與社會(huì)交往的需要。所以說休閑體育有兩特性:一是活動(dòng)的參與性;二是社會(huì)互動(dòng)性。隨著社會(huì)活動(dòng)參與性與互動(dòng)性的逐步加強(qiáng),人們的快樂體驗(yàn)感悟生命的意義在不斷的提高,同時(shí)也為休閑體育的參與者提供了特殊的舞臺(tái)。

3 職業(yè)學(xué)校學(xué)生快樂和健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成教育

3.1 養(yǎng)成教育及其心理學(xué)基礎(chǔ)

養(yǎng)成教育就是讓受教育者改掉不好的習(xí)慣,形成良好習(xí)慣的教育。教師有針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生形成一種特有習(xí)慣的過程,稱之為養(yǎng)成教育的過程。快樂和健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成教育,宗旨是讓受教育者形成快樂和健康生活習(xí)慣理念,并在了解一定的快樂和健康生活知識(shí)的基礎(chǔ)上,形成良好的生活習(xí)慣,最終把掌握的知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)踐。

3.2 職業(yè)學(xué)校學(xué)生快樂和健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成教育途徑

(1)主動(dòng)教育與被動(dòng)教育相結(jié)合。主動(dòng)教育其核心是學(xué)生自主合作探究的過程。要想角色轉(zhuǎn)變,就要讓學(xué)生真正成為學(xué)校主體,給足學(xué)生自主的空間、開放包容、激勵(lì)學(xué)生和科學(xué)指導(dǎo)來提升學(xué)生主動(dòng)性。被動(dòng)教育是:受教育者在教育者的指導(dǎo)下,對(duì)思想和行為進(jìn)行自覺的轉(zhuǎn)化和控制的方法?？鞓泛徒】瞪盍?xí)慣養(yǎng)成教育是兩種教育方法相輔相成相互促進(jìn)的結(jié)果,這有合理地運(yùn)用教育方法,才能達(dá)到預(yù)期的教育的效果,實(shí)現(xiàn)最終的教學(xué)目的。

(2)有機(jī)地把受教育者的外部因素結(jié)合在一起。所謂外部因素主要是指學(xué)校、家庭和社會(huì)。職業(yè)學(xué)校應(yīng)制定相關(guān)體育鍛煉制度來保障學(xué)生快樂和健康生活習(xí)慣養(yǎng)成教育,這不僅可以讓學(xué)生了解快樂和健康生活習(xí)慣的價(jià)值,還能培養(yǎng)出良好的生活習(xí)慣。校園文化是養(yǎng)成教育的動(dòng)力,要想達(dá)到最終目的,就必須把養(yǎng)成教育的宗旨投射到校園環(huán)境中去,進(jìn)一步加強(qiáng)校園養(yǎng)成教育的環(huán)境建設(shè)。職業(yè)學(xué)校學(xué)生成長(zhǎng)的另一重要基地是家庭,因?yàn)榧议L(zhǎng)懂得孩子身體快樂和健康的需求,要求家長(zhǎng)給孩子樹立榜樣作用,不斷引導(dǎo)和矯正孩子所表現(xiàn)出的不良生活習(xí)慣。同時(shí)社會(huì)教育在養(yǎng)成教育中也有著特殊的作用,在當(dāng)今的社會(huì)中,個(gè)體生活與社會(huì)生活已經(jīng)相互交融,個(gè)人生活習(xí)慣的養(yǎng)成直接影響到社會(huì)群體的利益,因此,社會(huì)教育也必須要與學(xué)校教育目標(biāo)保持高度一致,加強(qiáng)正面的宣傳和相關(guān)信息的傳播,不僅能幫助職業(yè)學(xué)校學(xué)生快樂和健康生活習(xí)慣養(yǎng)成還能提供參與社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。所以只有家庭教育、社會(huì)教育與學(xué)校教育目標(biāo)保持一致,才能對(duì)學(xué)生快樂和健康生活習(xí)慣養(yǎng)成形成最大的合力。

4 休閑體育對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生快樂和健康的生活習(xí)慣養(yǎng)成教育所起的促進(jìn)作用

4.1 建立快樂和健康生活習(xí)慣的價(jià)值觀

影響人行為產(chǎn)生的因素眾多,而人的價(jià)值觀念是在基礎(chǔ)層次上發(fā)揮決定性作用。從一個(gè)人追求什么樣的生活習(xí)慣可以從他的人生觀、生命觀和幸福觀體現(xiàn)出來。休閑體育所表現(xiàn)的核心的思想就是讓人能與大自然全方位地接觸,同時(shí)在與他人通過互動(dòng)交往方式中,讓自身的心理得到修復(fù)是為整個(gè)社會(huì)造建一個(gè)和諧的家園。職業(yè)學(xué)校學(xué)生必須具備快樂和健康的生活習(xí)慣,才能健康發(fā)展。如今社會(huì)繁紛復(fù)雜,導(dǎo)致現(xiàn)代人的生活習(xí)慣與社會(huì)角色變換不整合的主要原因。所以,休閑體育對(duì)自我的充實(shí)、完善和積極主動(dòng)地追求與享受體育活動(dòng)樂趣的態(tài)度,在很大程度上幫助了職業(yè)學(xué)校學(xué)生克服觀念上的這一缺陷。

4.2 改善職業(yè)學(xué)校學(xué)生生活習(xí)慣的切入點(diǎn)應(yīng)看作為對(duì)休閑體育的參與

隨著當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展,人們的價(jià)值取向不斷地發(fā)生改變,這些都不知不覺地影響到職業(yè)學(xué)校學(xué)生,使他們的精神生活處在一真空狀況,給他們的心理和生理都帶來危害,直接威脅著他們的快樂與健康,這些都是由于生活習(xí)慣在不知不覺中改變所產(chǎn)生的,而這些現(xiàn)象不僅集中在職業(yè)學(xué)校學(xué)生身上,在整個(gè)社會(huì)也是普遍存在的現(xiàn)象,于是休閑體育逐漸地被人們所認(rèn)可和接受,其中也包括職業(yè)學(xué)校學(xué)生。休閑體育可以給人一種娛悅、健康和科學(xué)的休閑生活習(xí)慣,所以,它帶給人的是一種積極向上的生活態(tài)度,同時(shí)還可以滿足個(gè)體需求,對(duì)于職業(yè)學(xué)校學(xué)生來說能充實(shí)文化生活,提高文化層次和生活品位,有效的提高學(xué)生的生活品質(zhì)。所以休閑體育對(duì)于職業(yè)學(xué)校學(xué)生來說最根本的目標(biāo)就是正確引導(dǎo)快樂和健康的去生活和學(xué)習(xí)。

4.3 拓展職業(yè)學(xué)?？鞓泛徒】瞪盍?xí)慣養(yǎng)成教育途徑和內(nèi)容,構(gòu)建休閑體育教育

對(duì)于職業(yè)學(xué)校來講,通過休閑體育教育讓學(xué)生提高、改善生活品味、明確休閑目的和休閑價(jià)值,同時(shí)有助學(xué)生從休閑的角度認(rèn)識(shí)自己并能給自已在生活中一個(gè)較確切的定位。所以說休閑體育既是終身教育,也能充分體現(xiàn)職業(yè)學(xué)校學(xué)生的休閑能力、休閑價(jià)值趨向和休閑需求相關(guān)聯(lián)的活動(dòng),它還可以通過拓寬學(xué)生的選擇范圍,讓他們認(rèn)識(shí)到他們?cè)谡麄€(gè)社會(huì)中不是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。

職業(yè)學(xué)校休閑體育教育的主要內(nèi)容:(1)針對(duì)不同年級(jí)段的職業(yè)學(xué)校學(xué)生傳授休閑體育理論與技能,培養(yǎng)他們科學(xué)的休閑體育意識(shí),并幫助他們建立科學(xué)的價(jià)值觀,使他們學(xué)會(huì)科學(xué)地進(jìn)行休閑體育活動(dòng),逐步養(yǎng)成較穩(wěn)定的休閑習(xí)慣。(2)通過休閑體育教育,使職業(yè)學(xué)校學(xué)生能掌握正確的、科學(xué)的體育休閑的技能、方式,并正確了解自己的休閑行為,并選擇符合自己特點(diǎn)的休閑方式和休閑體育項(xiàng)目。(3)通過休閑體育教育,培養(yǎng)他們積極向上、樂觀的生活態(tài)度,并養(yǎng)成快樂和健康生活習(xí)慣,堵決那些不良休閑活動(dòng)。

隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展,各行各業(yè)對(duì)技能型人才需求量越來越大,休閑體育直接影響到職業(yè)學(xué)校學(xué)生快樂和健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。所以職業(yè)學(xué)校應(yīng)通過休閑體育教育培養(yǎng)學(xué)生形成快樂和健康的生活習(xí)慣,在觀念上讓職業(yè)學(xué)校學(xué)生建立關(guān)愛生命與和諧發(fā)展的人生觀意識(shí),在教學(xué)中要充分突出和體現(xiàn)休閑體育的作用和功能?？朔切┎焕诼殬I(yè)學(xué)校學(xué)生健康成長(zhǎng)的生活習(xí)慣,養(yǎng)成科學(xué)的、快樂和健康的生活習(xí)慣,全面改善和提高職業(yè)學(xué)校學(xué)生綜合素質(zhì),使他們成為社會(huì)有用人才。

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