關(guān)于中學(xué)開展陽光體育活動(dòng)的幾點(diǎn)看法

黃紹勇

（浙江桐鄉(xiāng)求是實(shí)驗(yàn)中學(xué)，浙江 桐鄉(xiāng) 314500）

關(guān)于中學(xué)開展陽光體育活動(dòng)的幾點(diǎn)看法

黃紹勇

（浙江桐鄉(xiāng)求是實(shí)驗(yàn)中學(xué)，浙江 桐鄉(xiāng) 314500）

自中央7號(hào)文件頒布以來，陽光體育在全國(guó)掀起了一股全民健身的熱潮，學(xué)校已成為了陽光體育的主力軍。但是如何開展好這項(xiàng)活動(dòng)成了教育工作者面臨的一些難題，在實(shí)施過程中，首先我們必須正確理解陽光體育產(chǎn)生的背景，其次是學(xué)校開展陽光體育存在的問題，再次是開展過程中遵循的原則。

通過3年多的活動(dòng)后，我們發(fā)現(xiàn)陽光體育首先不同于體育課，參加活動(dòng)的人數(shù)較多，往往是同一時(shí)間整個(gè)年級(jí)的同學(xué)在活動(dòng)。它帶來的問題也很尖銳，如管理不到位，場(chǎng)地不夠，容易發(fā)生安全問題等。其次是學(xué)生的興趣逐步在降低，他們感興趣的是一些相對(duì)新穎的項(xiàng)目，同一個(gè)項(xiàng)目開展次數(shù)越多，吸引力越低。再次是陽光體育開展的持續(xù)性，初中學(xué)生不得不面臨中考體育的問題，素質(zhì)教育與應(yīng)試教育發(fā)生矛盾，很多學(xué)校犧牲陽光體育來換取中考體育帶來的利益。其實(shí)問題還有很多，但是我們應(yīng)積極的面對(duì)，找出解決問題的方法。下面就是我們對(duì)開展陽光體育活動(dòng)的幾點(diǎn)看法。

1 要正確理解陽光體育產(chǎn)生的背景和意義

開展陽光體育運(yùn)動(dòng)是在我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的大背景下產(chǎn)生的。我國(guó)啟動(dòng)“全國(guó)億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。這一活動(dòng)的目的，就是要通過陽光體育的作用，促進(jìn)各級(jí)各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極主動(dòng)參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)政策是減少受應(yīng)試教育和一些不健康生活方式的影響，同時(shí)使我國(guó)億萬青少年健康成長(zhǎng)，改變我國(guó)青少年在身高、體重等形態(tài)指標(biāo)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)使青少年的肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)恢復(fù)正常水平以及近視率減少的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略內(nèi)容。理解它的背景和意義非常重要，它的出臺(tái)可以依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，督促各級(jí)教育行政部門加強(qiáng)落實(shí)，也是對(duì)我們體育工作的重視，是激勵(lì)我們努力工作的動(dòng)力。

2 要加強(qiáng)學(xué)校體育工作軟、硬件設(shè)施的保障

2.1 保障活動(dòng)時(shí)間

初中學(xué)生面臨升學(xué)的壓力，學(xué)校片面追求升學(xué)率的現(xiàn)象還沒有徹底消除，重智育輕體育的傾向較為突出，部分學(xué)校往往擠占活動(dòng)課的時(shí)間，保障不了每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間?；顒?dòng)課成了一種擺設(shè)，而且加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不利于學(xué)生的發(fā)展。因此體育工作者應(yīng)積極的爭(zhēng)取學(xué)生的陽光體育活動(dòng)時(shí)間，同時(shí)教育部門應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督，保證學(xué)生有充足的健身活動(dòng)時(shí)間。

2.2 場(chǎng)地、器材的保障

在學(xué)校這已經(jīng)是一個(gè)普遍的問題，有的學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地嚴(yán)重不足，學(xué)生的可活動(dòng)的空間也比較小。學(xué)校為了節(jié)省開支，很少添置體育器材，就連體育課上需要使用的器材也保證不了，更何況陽光體育活動(dòng)。面對(duì)這種情況，我們體育工作者應(yīng)該多動(dòng)腦筋，自制體育器材并想辦法解決一些問題，同時(shí)學(xué)校應(yīng)加大物資保障。場(chǎng)地不足，我們可以采取化整為零的辦法，分時(shí)間，分流學(xué)生的方法，盡量錯(cuò)開一起活動(dòng)以保證學(xué)生的活動(dòng)空間。對(duì)器材的不足問題，我們可以開展一些有當(dāng)?shù)孛褡逄厣幕顒?dòng)，也可以自制一些簡(jiǎn)易的器材。這樣既節(jié)約了開支，又保障了活動(dòng)的器材。

2.3 師資力量的保障

大部分學(xué)校體育教師嚴(yán)重不足，教師工作量非常大，周課時(shí)有的在20節(jié)以上，教師往往感到力不從心，沒有那么多的精力來開展各項(xiàng)活動(dòng)，就連上好正常的體育課都非常的困難了。加上體育課不被重視，專職體育教育教師可以說很少。面對(duì)這種情況，學(xué)校應(yīng)加大投入師資力量，保證教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)我們體育教師也應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想，改革課堂教學(xué)。我們可以培養(yǎng)一些體育骨干學(xué)生來幫助教師開展活動(dòng)，這樣既保證了活動(dòng)的開展，同時(shí)鍛煉了學(xué)生的能力，促進(jìn)了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。再者，我們也可以培訓(xùn)其他學(xué)科的教師一起參與陽光體育活動(dòng)，使他們也成為了陽光體育活動(dòng)的參與者和組織者，共同在陽光下活動(dòng)，使我們教師更好的熟悉學(xué)生，了解學(xué)生，融入他們的生活，融入他們的心靈，這也是我們教育真正的目的。

3 要轉(zhuǎn)變思想觀念、營(yíng)造健身鍛煉的氛圍

3.1 轉(zhuǎn)變思想觀念

比起體育課，孩子們肯定是更喜歡陽光體育，這里沒有枯燥的練習(xí)，更多的是一種玩耍和游戲，符合孩子的天性。改變傳統(tǒng)體育課上反復(fù)訓(xùn)練素質(zhì)技能的思路，從“吃苦體育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤翱鞓敷w育”，是陽光體育帶給孩子們的最直觀的感受。 在應(yīng)試的指揮棒還沒有完全失去效應(yīng)的時(shí)候，陽光體育更多的是倡導(dǎo)一種終身鍛煉的理念，讓運(yùn)動(dòng)成為生活的一部分，而不是為了應(yīng)付升學(xué)、考試等外來壓力。讓學(xué)生們通過陽光體育，真正熱愛上鍛煉，從而能夠自覺增強(qiáng)體能素質(zhì)，這才是陽光體育的目標(biāo)。

3.2 營(yíng)造輿論氛圍

利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，班主任要做好家長(zhǎng)的工作，引導(dǎo)全社會(huì)理解、支持學(xué)校開展這項(xiàng)工作，確保陽光體育活動(dòng)得以順暢開展。

4 要根據(jù)學(xué)校體育活動(dòng)的實(shí)際設(shè)計(jì)活動(dòng)方案

為貫徹落實(shí)中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，2007年學(xué)校把開展陽光體育活動(dòng)作為體育工作的重點(diǎn)，確定了“以創(chuàng)新為載體，以健身為發(fā)展，以參與為重點(diǎn)”的理念，提出了“面向全體，健康第一，陶冶情操，提高素養(yǎng)”的口號(hào)。2007年在制定學(xué)校體育工作計(jì)劃和體育特色發(fā)展規(guī)劃時(shí)，體育組對(duì)學(xué)校的體育課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)和校運(yùn)會(huì)進(jìn)行了重大改革。僅2007年第一學(xué)期體育組就召開了11次體育工作例會(huì)，研討制定了切實(shí)可行的工作計(jì)劃和活動(dòng)方案。學(xué)校的陽光體育活動(dòng)開展得有聲有色，集體項(xiàng)目有：籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、康樂球、嗒塔球、跳繩、踩高蹺、趣味體育、拔河、同步走、滾輪胎、迎面接力、陽光伙伴合作跑、組合立定跳遠(yuǎn)等等，校園吉尼斯體育比賽項(xiàng)目有：1分鐘跳繩、仰臥起坐、排球墊球、足球顛球、踢毽子、籃球折返上籃、引體向上等等。陽光體育活動(dòng)從組織管理上來看是以年級(jí)為單位的日?；顒?dòng)，參與人數(shù)、場(chǎng)地器材使用、27個(gè)項(xiàng)目種類，必須依靠全體教職工的真心付出來共同實(shí)現(xiàn)。從活動(dòng)的效果上來看整體過程，已經(jīng)初步形成穩(wěn)定的模式，隊(duì)伍集中→熱身跑（廣播操）→場(chǎng)地器材布置→活動(dòng)比賽→器材檢查回收→小結(jié)。師生對(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、場(chǎng)地、規(guī)則都比較熟悉，校園吉尼斯比賽項(xiàng)目不斷刷新。這些活動(dòng)由體育組負(fù)責(zé)組織，班主任和全體課任老師全面參與管理和監(jiān)督，保證了學(xué)生的鍛煉效果和練習(xí)質(zhì)量，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)落到了實(shí)處。學(xué)生已真正成為了陽光體育運(yùn)動(dòng)的主體，在“汗水”和“笑聲”中體驗(yàn)到了體育鍛煉的樂趣。由于每天每個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)和老師到崗管理的情況都要及時(shí)在校園網(wǎng)上進(jìn)行公布和反饋，使得體育老師在完成了一天忙碌的工作后，每天晚上還得拖著疲憊的身體留下來統(tǒng)計(jì)和計(jì)算成績(jī)，其工作量是相當(dāng)大的，這種忘我工作的奉獻(xiàn)精神應(yīng)該贏得的尊敬和掌聲。學(xué)校陽光體育活動(dòng)和近三屆校運(yùn)會(huì)豐富多彩、轟轟烈烈，受到了市電視臺(tái)、市教育局教研室、省督導(dǎo)室的高度關(guān)注，他們親臨學(xué)校拍攝專題片和開展工作調(diào)研，對(duì)學(xué)校陽光體育開展的情況給予了充分肯定。

5 陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展要遵循的幾個(gè)原則

5.1 開展陽光體育活動(dòng)，要遵循教育性和科學(xué)性

陽光體育應(yīng)堅(jiān)持教育的發(fā)展和體育活動(dòng)的規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。初中生一般是12 ～ 16歲的孩子，處于青少年早期，是一個(gè)非常特殊的時(shí)期。初中學(xué)生骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速，體重增長(zhǎng)快，骨骼的可塑性很大，富有彈性，但堅(jiān)固性較差，應(yīng)通過體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉的彈性、伸展性，使關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍加大，既靈活又穩(wěn)固。因此，初中時(shí)期應(yīng)加強(qiáng)柔韌性的練習(xí)，在設(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候強(qiáng)度和量不宜過大，注意練習(xí)的全面性。如一些集體性項(xiàng)目（合作跑、接力比賽、拔河、長(zhǎng)繩等）。

5.2 開展陽光體育活動(dòng)，要遵循全面性和趣味性

陽光體育活動(dòng)的內(nèi)容和形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長(zhǎng)，不同層次，不同興趣的學(xué)生需要。德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說過：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！迸d趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果，學(xué)生能否通過陽光體育活動(dòng)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。當(dāng)然，體育活動(dòng)光有趣味性，沒有競(jìng)爭(zhēng)性也達(dá)不到好的效果，在設(shè)計(jì)項(xiàng)目時(shí)，我們可以多設(shè)計(jì)一些集體性活動(dòng)，先通過練習(xí)，再進(jìn)行班級(jí)之間的比賽，這樣可以大大提高學(xué)生的積極性。假如初一年級(jí)共12個(gè)班級(jí)，我們可以確定6個(gè)集體項(xiàng)目，兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目的比賽，這樣做首先分流了學(xué)生，解決了場(chǎng)地問題；其次是項(xiàng)目不同，學(xué)生的趣味性和積極性提高了。

5.3 開展陽光體育活動(dòng)，要遵循安全第一的原則

要加強(qiáng)安全教育，確實(shí)制定好有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外傷害的發(fā)生。首先進(jìn)行疾病的排查，并由醫(yī)院出具證明材料，這類疾病主要是心血病和呼吸系統(tǒng)疾病，如心臟病、哮喘病等。其次是安排好管理教師，由于陽光體育活動(dòng)的人數(shù)多，場(chǎng)地少，容易出現(xiàn)安全事故，因此年級(jí)組教師都應(yīng)參與管理，做到每個(gè)班級(jí)至少有2名教師負(fù)責(zé)管理。

5.4 開展陽光體育活動(dòng)，要遵循同步性原則

所謂同步性是指陽光體育項(xiàng)目盡量與中考體育和國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目掛鉤，這樣既可以開展陽光體育活動(dòng)，同時(shí)又強(qiáng)化了中考科目和體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目的鍛煉。我們不得不承認(rèn)應(yīng)試教育在中國(guó)還是處于主導(dǎo)地位，完全的素質(zhì)教育現(xiàn)在根本不存在，陽光體育想要生存必須找到和應(yīng)試教育相結(jié)合的辦法。因此，在設(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡量和中考體育項(xiàng)目掛鉤，項(xiàng)目不一定相同，但鍛煉的效果相當(dāng)，我們可以轉(zhuǎn)變練習(xí)的方式和方法。

5.5 開展陽光體育活動(dòng)，要遵循持續(xù)性原則

陽光體育所倡導(dǎo)的是終身體育，培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣。在學(xué)校我們的目標(biāo)是通過陽光體育促進(jìn)學(xué)生參加體育鍛煉，掌握體育鍛煉的練習(xí)方法和技能，培養(yǎng)體育興趣。學(xué)生的興趣有的廣泛，有的單一，陽光體育不可能每一次都照顧到每個(gè)人的興趣愛好，但通過相關(guān)的活動(dòng)可以促進(jìn)身體素質(zhì)的提高，使同學(xué)們可以更好的投入到他所喜愛的活動(dòng)中去。近年來，由于要參加中考體育項(xiàng)目的測(cè)試，很多學(xué)校將陽光體育改為中考科目的訓(xùn)練，而且強(qiáng)度很大，學(xué)生慢慢對(duì)體育產(chǎn)生了抵觸情緒，直接影響陽光體育的開展。更多的學(xué)校為了升學(xué)率，在體育中考結(jié)束后停止了陽光體育活動(dòng)。

陽光體育活動(dòng)是一個(gè)實(shí)踐性很強(qiáng)的活動(dòng)，不是簡(jiǎn)單的疊加過程，而是一個(gè)復(fù)雜的綜合的實(shí)踐過程。它不是應(yīng)試體育，而是素質(zhì)體育，不是吃苦體育，而是快樂體育，更是生命教育和安全教育。只有給予學(xué)生這樣的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，我們教育者利用這個(gè)平臺(tái)，借助于陽光體育活動(dòng)這個(gè)手段促進(jìn)青少年探索世界、了解世界，并了解他們自己。隨著孩子們逐漸長(zhǎng)大，運(yùn)動(dòng)也是他們嘗試成人角色、開發(fā)個(gè)人與他人積極交流的手段。陽光體育應(yīng)該是體育教育發(fā)展的利器，而不是絆腳石。體育教師應(yīng)該抓住機(jī)遇，突破自我，創(chuàng)造一個(gè)體育教育的新紀(jì)元。

G807.0

A

1674-151X（2014）11-034-03

2014-09-30

黃紹勇（1977 ～），中教一級(jí)，本科。研究方向：體育教學(xué)。