淺析中小學(xué)開(kāi)展體育舞蹈的作用和意義①

賀莉潔

(四川內(nèi)江職業(yè)技術(shù)學(xué)院 四川內(nèi)江 641000)

淺析中小學(xué)開(kāi)展體育舞蹈的作用和意義①

賀莉潔

(四川內(nèi)江職業(yè)技術(shù)學(xué)院 四川內(nèi)江 641000)

針對(duì)中小學(xué)生的體育舞蹈教學(xué)活動(dòng)的物質(zhì)和精神基礎(chǔ)主要是其心理特點(diǎn)、生理特點(diǎn)等;開(kāi)展體育舞蹈教學(xué)能夠?yàn)橹行W(xué)生的身體和身心健康提供一個(gè)良好的平臺(tái)。隨著我國(guó)教育制度的逐步完善,體育舞蹈教育在中小學(xué)的普及也必將進(jìn)一步受到重視,具有更加深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。

中小學(xué)學(xué)生 體育舞蹈 推廣 作用與意義

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，是指為切實(shí)推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，為吸引廣大青少年學(xué)生擁抱自然、擁抱陽(yáng)光、擁抱操場(chǎng)，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮而開(kāi)展的一項(xiàng)活動(dòng)。開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)必須要與學(xué)校體育活動(dòng)和體育課程緊密聯(lián)系，它是以全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)的一種手段。

體育舞蹈具有調(diào)節(jié)情緒，提升自信功能，對(duì)培養(yǎng)青少年的創(chuàng)新性、積極性等全面發(fā)展具有不可估量的價(jià)值。學(xué)校開(kāi)展體育舞蹈對(duì)青少年的生理發(fā)展特別是心理發(fā)展有很大影響，一方面，能提高學(xué)生身體的柔韌性與協(xié)調(diào)性；另一方面，平時(shí)沉默寡言的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，受到集體活動(dòng)的影響，合作和溝通的能力顯著改善和提高。所以在學(xué)校開(kāi)展體育舞蹈對(duì)塑造活潑開(kāi)朗、有上進(jìn)心、有責(zé)任心的新青年有巨大幫助。

1 中小學(xué)推廣體育舞蹈的積極作用

(1)體育舞蹈能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造良好的健身價(jià)值。著名的美國(guó)體育學(xué)家克里克說(shuō)過(guò)：“跳舞能消除多余的脂肪，代之以健壯的肌肉組織，使軟化、遲鈍和缺乏活力的肌肉重新變得充滿活力和具有彈性”。由于學(xué)生大多數(shù)都呆著教室中，狹小的空間無(wú)論是生理還是心理上都會(huì)讓其產(chǎn)生疲態(tài)。若經(jīng)常參加體育舞蹈則可以在一定程度上緩解其身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，能夠?qū)W(xué)生的心肺功能以及身高都提供一個(gè)良好的契機(jī)。

(2)體育舞蹈能促進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展和提高。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織給予健康問(wèn)題新定義：健康包括身體無(wú)疾病和缺陷，兼?zhèn)渫晟频男睦頎顟B(tài)，能夠適應(yīng)激烈的社會(huì)環(huán)境。該定義確認(rèn)了健康的主要內(nèi)涵不僅包括生理健康還要包括心理健康這兩個(gè)因素，定義中著重加入“心理健康”和“社會(huì)的適應(yīng)能力”兩個(gè)要素，主要是為了強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性。

當(dāng)前，日益激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境不斷增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，使得學(xué)生開(kāi)始出現(xiàn)大量的思想焦慮問(wèn)題，甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，心理問(wèn)題在學(xué)生群體當(dāng)中越發(fā)嚴(yán)重。體育舞蹈是交流思想、放松身心、表達(dá)情感的有效方式。學(xué)校開(kāi)展體育舞蹈活動(dòng)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余可以跟著優(yōu)美的音樂(lè)舒展身體，既可以調(diào)節(jié)學(xué)生因?qū)W習(xí)強(qiáng)度過(guò)大而產(chǎn)生的焦慮情緒，舒緩壓力、忘卻疲勞，勞逸結(jié)合提高學(xué)習(xí)效率；也可以使學(xué)生獲得藝術(shù)的享受，練就發(fā)現(xiàn)美的眼睛。因此，體育舞蹈對(duì)消除日常學(xué)習(xí)和生活中的緊張情緒，促進(jìn)學(xué)生的心理健康有著顯著的積極作用。

(3)體育舞蹈對(duì)于學(xué)生的審美能力有所提高。體育舞蹈集舞蹈美、服裝美、音樂(lè)美于一體。學(xué)生在進(jìn)行體育舞蹈練習(xí)時(shí)既要服飾搭配得當(dāng)，還要與體育舞蹈內(nèi)容相適應(yīng)，這就使學(xué)生的審美能力得到提高。因此通過(guò)體育舞蹈練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生高雅脫俗的氣質(zhì)，同時(shí)也提高了審美能力。

(4)體育舞蹈能夠鍛煉學(xué)生的社交能力。融洽的人際關(guān)系是人類身心健康發(fā)展的需要，和諧的人際關(guān)系在體育舞蹈教學(xué)中尤為重要。通過(guò)體育舞蹈的練習(xí)，可以讓平時(shí)男、女生組團(tuán)活動(dòng)的形式得到改變，增加學(xué)生的交往范圍，改善學(xué)生之間的關(guān)系，提高社交能力。

(5)體育舞蹈可以培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉。終身體育可以促進(jìn)一個(gè)人能夠在一生里一直堅(jiān)持體育鍛煉和接受體育教育，能夠?qū)Ⅲw育充實(shí)到個(gè)人的社會(huì)生活中，從而能夠保持身體健康的同時(shí)，豐富生活的內(nèi)容，對(duì)于生活質(zhì)量的提高具有重要意義。體育舞蹈具有普遍性，不管什么年齡、性別、季節(jié)，都能夠積極的通過(guò)體育舞蹈來(lái)激起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，能夠養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。在離開(kāi)校園之后，還需要利用其自身接受的體育舞蹈知識(shí)來(lái)不斷豐富自己繁忙的生活，從某種意義上來(lái)說(shuō)，體育舞蹈不僅節(jié)約運(yùn)動(dòng)成本，還能提高人們的身體和精神承受力，是終身體育項(xiàng)目的最佳選擇之一。

2 中小學(xué)推廣體育舞蹈的可行性

2.1 政策方面的因素

(1)符合“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的主題?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”就是主要針對(duì)青少年提出的，它的主旨是讓所有的青少年積極到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)來(lái)參加各項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康。國(guó)家為了更好的落實(shí)全民健身綱要以及構(gòu)建和諧社會(huì)等方面，還頒布了《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的緊急通知》和《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》兩個(gè)文件。

體育舞蹈是一種具有強(qiáng)烈時(shí)代氣息的新興體育項(xiàng)目，它高度完美地融合了舞蹈、音樂(lè)和體育三種藝術(shù)。因其既動(dòng)感又優(yōu)雅的獨(dú)特魅力、卓有成效的整體塑身效果，受到人們的廣泛喜愛(ài)，被視為最具藝術(shù)美感的運(yùn)動(dòng)方式。如今，這種集健身、娛樂(lè)、表演于一體的獨(dú)特鍛煉方式，正以其充滿感染力的迷人魅力被廣大學(xué)生所接受，同時(shí)也大大的符合了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的主題。

(2)是認(rèn)真貫徹落實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的有效途徑的表現(xiàn)。大多數(shù)的青少年都有好奇心，求知欲望強(qiáng)烈，喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體育舞蹈能夠滿足上述條件的同時(shí)，還能夠使得學(xué)生能夠消耗大量的能量，由于每個(gè)動(dòng)作的聯(lián)系需要多次，因此能夠?qū)ζ渥陨硎肿愕膮f(xié)調(diào)力有所幫助，尤其是青少年處于身體發(fā)育的快速階段，能夠使得各個(gè)功能器官的功能不斷完善，更加有利于激發(fā)其以后的生長(zhǎng)潛能。由此看見(jiàn)，體育舞蹈的實(shí)施對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)是有必要和可行的。

(3)有利于加強(qiáng)中小學(xué)體育教師隊(duì)伍建設(shè)。由于舞蹈教育需要雄厚的師資力量，并且能夠言傳身教，針對(duì)目前大多數(shù)的教師資源都是從一些中專和中師院校畢業(yè)的藝術(shù)類畢業(yè)生，教師的舞蹈知識(shí)水平和技藝參差不齊。“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的來(lái)襲，無(wú)形中老師們帶來(lái)了革命性的變化，要求我們努力加強(qiáng)中小學(xué)體育教師隊(duì)伍的建設(shè)，讓學(xué)校的體育項(xiàng)目豐富多彩。

2.2 學(xué)生方面的因素

(1)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣比較高。傳統(tǒng)體育鍛煉側(cè)重于體能鍛煉，項(xiàng)目可選擇性較低，對(duì)于學(xué)生多層次的鍛煉要求上需要完善，不能全方面地鍛煉學(xué)生，因此很難保證學(xué)生積極地參與進(jìn)來(lái)。體育舞蹈就可以很好地解決這種問(wèn)題。學(xué)生以?shī)蕵?lè)的方式健身，自覺(jué)性有效提高，運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度也必然上升，而體育舞蹈對(duì)學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，也有效的提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，體育舞蹈以潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲之態(tài)，在一起一舞之間有效保證了學(xué)生的心理、生理健康。

(2)動(dòng)作多變、易于掌握、安全性高。國(guó)際體育舞蹈不同于其它技巧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一方面，它驚險(xiǎn)性低、輕松自然易于掌握，危險(xiǎn)較低，適合中小學(xué)生。另一方面，體育舞蹈有很多種，每種都有自己的風(fēng)格和特色，容易對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單和復(fù)雜的劃分，可以讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇學(xué)習(xí)哪種。

(3)可以幫助學(xué)生發(fā)展個(gè)性。體育舞蹈主要是練習(xí)，并把教授與練習(xí)結(jié)合起來(lái)，可以擺脫體育教學(xué)的枯燥，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與進(jìn)來(lái)，幫助學(xué)生發(fā)展個(gè)性。同時(shí)它是男女生合作的群體活動(dòng)，不僅有利提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還有利培養(yǎng)他們相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

2.3 學(xué)校方面的因素

(1)有利于推動(dòng)素質(zhì)教育。所謂素質(zhì)教育，指的是學(xué)生各方面的素質(zhì)都得到發(fā)展，特別是綜合素質(zhì)。體育舞蹈把音樂(lè)、體育等素質(zhì)結(jié)合起來(lái)，可以很好地做到這一點(diǎn)。體育舞蹈課程的設(shè)立，不但可以幫助學(xué)生身心的健康發(fā)展，幫助其提升人際交往能力，還可以幫助其形成較高的文化修養(yǎng)。所以，體育舞蹈對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高是很重要的。

(2)有利于雄厚師資的充分發(fā)揮。目前我國(guó)許多高校已將體育舞蹈引進(jìn)課堂，舞蹈專業(yè)更是將體育舞蹈項(xiàng)目納入專業(yè)課進(jìn)行學(xué)習(xí)，因此產(chǎn)生了一批比較專業(yè)的年輕教師，如果將體育舞蹈納入中小學(xué)學(xué)校中，就能充分的發(fā)揮有利的師資力量，同時(shí)還能培養(yǎng)出一批更好的老師隊(duì)伍。

(3)體育舞蹈方便開(kāi)展。體育舞蹈對(duì)場(chǎng)地、設(shè)備的要求不是那么嚴(yán)格，可以好一些，也可以差一些，通常來(lái)說(shuō)只要有足夠面積的平地和效果良好的音響就可以了，而這些條件一般的學(xué)校都可以做到。另外，在時(shí)間上，體育舞蹈也比較寬松，可以早一些，也可以晚一些。所以，實(shí)施起來(lái)難度較低，而開(kāi)展的形式，也較靈活多變。

3 結(jié)語(yǔ)

中小學(xué)體育舞蹈課程開(kāi)設(shè)的可能性總體趨勢(shì)還是好的，但可能推廣的速度會(huì)比較緩慢。限制發(fā)展的主要因素是缺乏專業(yè)設(shè)備設(shè)施、傳統(tǒng)觀念制約以及師資力量薄弱，組織管理不夠合理。為提高廣大青少年體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，根據(jù)自身?xiàng)l件研究得出發(fā)展對(duì)策是加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培養(yǎng)，完善場(chǎng)地設(shè)備設(shè)施，建立健全組織機(jī)構(gòu)，擴(kuò)大宣傳提高影響力。

[1]成維海，于洋．體育舞蹈對(duì)青少年身體質(zhì)的素影響[J]．少年體育訓(xùn)練，2006（4）：47-48．

[2]向新建．論體育舞蹈選項(xiàng)課對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的價(jià)值[J]．懷化學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué))，2006（8）：170-171．

[3]陳琳．農(nóng)村中學(xué)推廣體育舞蹈的必要性研究[J]，運(yùn)動(dòng)，2010（9）：71-72，97．

[4]張曉鐵．在中小學(xué)推廣國(guó)際體育舞蹈的可行性研究[J]．體育成人教育學(xué)刊，2006(1)：83-84．

[5]朱鵬屏．體育舞蹈的素質(zhì)教育功能[J]．體育函授通訊，2002(1)：15-16，39．

G807.3

A

2095-2813(2014)10(b)-0071-02

賀莉潔(1973，7—)，四川自貢人，內(nèi)江職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師，本科學(xué)歷，研究方向：體育教育。