大學(xué)生體質(zhì)下降原因初探

龍傳佳

（興義民族師范學(xué)院，貴州 黔西南 562400）

根據(jù)多年的教學(xué)觀察和同行交流，大學(xué)生體質(zhì)在近些年呈現(xiàn)下降的趨勢。大學(xué)生是民族生命力和希望的集中體現(xiàn)，如果大學(xué)生體質(zhì)下降，就代表著全面建設(shè)小康社會(huì)的進(jìn)程將會(huì)滯緩，整個(gè)國家和民族的發(fā)展前景將出現(xiàn)令人堪憂的局面。作為高等教育體育工作者，要有危機(jī)意識(shí)和憂患思想，要對(duì)大學(xué)生體質(zhì)下降的原因加以重視，從大學(xué)生體質(zhì)下降的表象出發(fā)，探尋大學(xué)生體質(zhì)下降深層次的內(nèi)在原因，進(jìn)而找到從觀念、體系、意識(shí)、課程和教育等方面系統(tǒng)性的應(yīng)對(duì)措施，形成對(duì)大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展和健康水平提升的有效指導(dǎo)，將大學(xué)生培養(yǎng)成身體健康、心理健全、充滿活力的人才。

1 大學(xué)生體質(zhì)下降的現(xiàn)狀

大學(xué)生體質(zhì)下降是當(dāng)前高校體育的實(shí)際現(xiàn)象，無論是體育教師的實(shí)際教學(xué)和考核，還是從社會(huì)的整體性評(píng)價(jià)，大學(xué)生體質(zhì)下降都是一個(gè)不爭的事實(shí)。根據(jù)教育部高教司在2010年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我們不難看出大學(xué)生體質(zhì)下降的實(shí)際，下降的范圍之廣、程度之深，可以用觸目驚心來形容（參見表一）。

表一 2010年與2005全國大學(xué)生體質(zhì)對(duì)照表

這些僅僅是體育課堂上表現(xiàn)出來的實(shí)際，在大學(xué)生的健康方面，近視發(fā)病率長期居高不下，肥胖學(xué)生人數(shù)占比逐步擴(kuò)大。當(dāng)前改進(jìn)大學(xué)體育教育，制止大學(xué)生體質(zhì)下降，已經(jīng)成為刻不容緩的現(xiàn)實(shí)性任務(wù)。

2 導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降的主要因素

2.1 社會(huì)性因素

一方面，我國社會(huì)中教育觀念存在普遍滯后的現(xiàn)象，加之大學(xué)生主體由獨(dú)生子女構(gòu)成，家長越俎代庖的現(xiàn)象十分普遍，這導(dǎo)致大學(xué)生既沒有自理和自立的能力，又沒有吃苦耐勞的品質(zhì)，在體育課上表現(xiàn)出畏難情緒，這會(huì)影響到體育課的質(zhì)量，進(jìn)而產(chǎn)生大學(xué)生體質(zhì)下降的問題。另一方面，當(dāng)前的教育制度也存在不合理的地方，升學(xué)率和就業(yè)率成為一些學(xué)校的唯一標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)體育課程被忽略，這也為大學(xué)生體質(zhì)下降埋下了伏筆。此外，當(dāng)前社會(huì)就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻，這使得學(xué)生將主要精力放到專業(yè)課程、考研、培訓(xùn)、等級(jí)考試等方面，使大學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)強(qiáng)度受到影響，導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降。

2.2 高校方面因素

一些高校對(duì)大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展和增強(qiáng)沒有足夠的重視，很多學(xué)校將晨練和早操制度廢除，在校期間沒有固定的體育鍛煉安排，甚至連體育課也被大量取消，形不成對(duì)大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的體系性和制度性支持。此外，一些高校在體育設(shè)施、運(yùn)動(dòng)資源方面存在投入不足的問題，很多高校沒有固定的體育投入支出，在高校擴(kuò)招的背景下，大學(xué)生平均體育資源的占有率持續(xù)下降，不但不能滿足高校體育的教學(xué)需要，而且也不能確保大學(xué)生體質(zhì)的實(shí)際發(fā)展。

2.3 學(xué)生方面因素

一方面，當(dāng)前的大學(xué)生存在體育鍛煉觀念不正確的實(shí)際問題，在高校期間大學(xué)生突然沒有了家庭的約束，整個(gè)人進(jìn)入了近似自由的狀態(tài)，大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為只要專業(yè)和基礎(chǔ)課程學(xué)好即可，沒有對(duì)體育課堂和體育鍛煉一個(gè)正確的態(tài)度，這樣會(huì)使大學(xué)生失去增強(qiáng)體質(zhì)的機(jī)會(huì)，浪費(fèi)發(fā)展自身運(yùn)動(dòng)技能的機(jī)遇。另一方面，很多大學(xué)生存在生活方式不健康的問題，由于沒有父母的管束和幫助，很多大學(xué)生養(yǎng)成了熬夜上網(wǎng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不全面的生活習(xí)慣，吸煙、酗酒等不良生活方式在大學(xué)生中廣泛存在，這些問題會(huì)影響大學(xué)生體質(zhì)的提高，甚至?xí)斐纱髮W(xué)生體質(zhì)下降。

3 提高大學(xué)生體質(zhì)的變革措施

3.1 轉(zhuǎn)變整個(gè)社會(huì)的教育觀念

高校應(yīng)該起到對(duì)大學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展和保證的基礎(chǔ)作用，為此應(yīng)該以高校為中心建立起轉(zhuǎn)變社會(huì)教育觀念的措施和體系，真正做到從全社會(huì)的角度對(duì)大學(xué)生體質(zhì)提高的保證作用。高校應(yīng)該促進(jìn)國家總體教育觀念的轉(zhuǎn)變，要將大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展作為一項(xiàng)重點(diǎn)工作加以重視和強(qiáng)化，要鼓勵(lì)社會(huì)和家庭給大學(xué)生一定的空間，通過各種手段和措施培養(yǎng)大學(xué)生吃苦耐勞、樂觀向上的積極品質(zhì)，形成全社會(huì)重視大學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展大學(xué)生體質(zhì)的新局面和新觀念。

3.2 建立高校體育保障體系

高校應(yīng)該加大對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)方面的投入，提高體育設(shè)施的使用率，給有意愿參與體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生一定的機(jī)會(huì)和場地。同時(shí)，高校應(yīng)該建立起體育課和體育鍛煉的保險(xiǎn)體系，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害和體育意外的有效管理，以確保大學(xué)生運(yùn)動(dòng)和體育的熱情。高校還應(yīng)該結(jié)合大學(xué)生特點(diǎn)定期開展各種類型的趣味性、專業(yè)性競賽和活動(dòng)，在保障高校體育活動(dòng)進(jìn)一步完善的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉熱情。

3.3 增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)

要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正確地引導(dǎo)，要讓大學(xué)生建立起正確的觀念和明確的奮斗目標(biāo)，通過良好體育運(yùn)動(dòng)行為和習(xí)慣的建立，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生健康和發(fā)展目標(biāo)的支撐。應(yīng)該以體育學(xué)科為中心建立起體育健身和體育鍛煉的校園文化，以此來激勵(lì)和鼓舞大學(xué)生參與到身體鍛煉和體質(zhì)增長的活動(dòng)之中，進(jìn)而做到對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀念、健康意識(shí)的綜合發(fā)展。

3.4 加強(qiáng)大學(xué)生衛(wèi)生健康教育

衛(wèi)生和健康高度相關(guān)，加強(qiáng)衛(wèi)生教育是確保大學(xué)生體質(zhì)增長，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生健康發(fā)展的基礎(chǔ)，高校應(yīng)該在教學(xué)中倡導(dǎo)健康的行為和生活方式，提高大學(xué)生健康意識(shí)。如：高校可以通過廣播、有線電視、網(wǎng)絡(luò)，開設(shè)相關(guān)的健康教育課程，開通校健康咨詢熱線，舉辦健康知識(shí)專題講座，通過樓報(bào)、墻報(bào)、張掛體育名言等定期宣傳常見傳染病的預(yù)防、治療知識(shí)，還可以采用衛(wèi)生傳單、衛(wèi)生小冊(cè)子、衛(wèi)生宣傳畫等文字與藝術(shù)形象等方式，增強(qiáng)健康教育效果，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的營養(yǎng)觀念及良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)大學(xué)生常見病預(yù)防意識(shí)，減少各種危害健康的行為，激發(fā)學(xué)生良好行為和健康意識(shí)。

3.5 積極進(jìn)行高校體育的課程改革

體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目的的公共必修課程。高校應(yīng)該調(diào)整對(duì)體育課程定位，它是大學(xué)生養(yǎng)成體育參與意識(shí)和提高體育綜合素質(zhì)最為關(guān)鍵的一環(huán)，高校體育教師應(yīng)當(dāng)深刻領(lǐng)會(huì)體育課程的內(nèi)涵，體育課程的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。糾正體育教育目標(biāo)和理念上的偏差，突出增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目標(biāo)。只有抓住了體育課程的目標(biāo)定位，才能有效提高大學(xué)生的體質(zhì)。

4 結(jié)語

大學(xué)生是民族的希望、國家的棟梁、祖國的未來，大學(xué)生擔(dān)負(fù)著發(fā)展的重任和人民的重托，必須將大學(xué)生培養(yǎng)成身體健康、精力充沛的高素質(zhì)人才，這樣才能更好地適應(yīng)發(fā)展的需要，也才能為民族的振興提供更為全面的基礎(chǔ)。受到功利型社會(huì)輿論、應(yīng)試教育體系、學(xué)習(xí)就業(yè)壓力、場地設(shè)備器材等內(nèi)外因素的影響，大學(xué)生體質(zhì)下降這一態(tài)勢在當(dāng)前日益突出，給高等教育、大學(xué)生和整個(gè)社會(huì)帶來了發(fā)展上和基礎(chǔ)上的隱患。高等教育體育工作者應(yīng)該從大學(xué)生體質(zhì)下降的現(xiàn)象出發(fā)，展開對(duì)大學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析，揭示大學(xué)生體質(zhì)下降的深層次因果關(guān)系，以著眼未來的態(tài)度對(duì)高等教育體育工作進(jìn)行思考，在深化大學(xué)生體育教學(xué)改革的前提下，探尋提高大學(xué)生體質(zhì)的措施和方法，在提高大學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生體育興趣的基礎(chǔ)上，形成新時(shí)期高校體育對(duì)大學(xué)生體質(zhì)的提高和保證的新機(jī)制。

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