以高峰情操狀態(tài)銜接潛意識行為改變?nèi)烁?/h1>
2014-12-01 19:46:13徐淑清
中小學(xué)心理健康教育 2014年22期
徐淑清
〔關(guān)鍵詞〕元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)；潛意識；人格
無論是高中三年級考生還是初中三年級的考生，針對他們的校內(nèi)元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)輔導(dǎo)，主要任務(wù)是為升學(xué)考試“保駕護(hù)航”，大多把臨床干預(yù)任務(wù)鎖定在迅速消除各種學(xué)習(xí)障礙困擾和開發(fā)出高效復(fù)習(xí)狀態(tài)上面，一般不涉及深層人格修正。因為修正人格問題需要太長時間，無論是學(xué)生本人，還是老師，精力都是不容許的。
2014年年初，我在為一名初三考生處理學(xué)習(xí)障礙時，無意中卷入了對這名學(xué)生的人格修正。由于在對學(xué)生的認(rèn)知輔導(dǎo)環(huán)節(jié)進(jìn)行了一些特殊處理，學(xué)生進(jìn)入了一種暫時的高峰情操狀態(tài)。我順勢把他的這種高峰情操狀態(tài)與接下來要培養(yǎng)的塑造積極潛意識行為的臨床暗示訓(xùn)練銜接起來，產(chǎn)生了非常好的人格修正效果。
一、初次來訪印象、問題診斷與學(xué)習(xí)障礙干預(yù)
王睿（化名），男，初三學(xué)生，班級體育委員，在校深受師生喜愛。他見人微笑，語言禮貌得體，心態(tài)陽光開朗。老師、同學(xué)當(dāng)面背后都異口同聲地說他好。而且他學(xué)習(xí)努力，嚴(yán)于律己，關(guān)心班級，關(guān)心同學(xué)。
2014年4月，王睿第一次來咨詢，當(dāng)時他讀九年級下學(xué)期。他的好朋友替他預(yù)約時說：“我有一個好朋友心情不太好，想找你，行嗎？”就這樣在約定的時間，他和朋友一起來到了咨詢室。一見面，王睿就笑著說：“老師，麻煩您了?！?/p>
帶他來的那個同學(xué)出去了，我回頭看到王睿的表情有些不自然，笑容沒有了，有心事的樣子。當(dāng)時我的心狂跳了幾下，沒有說話，等他開口。沉默了一會兒，他說：“我現(xiàn)在沒有了方向，我不知道自己將來能干什么，也不知道現(xiàn)在該干什么。原因是前段時間打球把手弄壞了，就一直用左手寫字，現(xiàn)在作業(yè)也沒法完成，上課聽聽就溜號了，越來越聽不進(jìn)，回家也寫不下去作業(yè)，老是分心，考試成績在年級200多名（253名，500人左右）。馬上要中考了，現(xiàn)在這樣我哪也考不上了，我將來能干什么呀？我該怎么辦？”
后來我找到他的班主任了解情況，班主任對他的評價非常高，情況也基本屬實，他最好成績在年級170名左右，上學(xué)期期末在194名。
當(dāng)時我的判斷是：一名初三考生的手受傷了不能寫字，導(dǎo)致上課記筆記、寫作業(yè)時的不便而產(chǎn)生情緒焦慮；焦慮情緒導(dǎo)致學(xué)習(xí)時不能注意力集中等行為障礙形成；學(xué)習(xí)障礙又導(dǎo)致考試緊張和成績下滑；這些癥狀日益加重以后就會導(dǎo)致聽不進(jìn)課，形成惡性循環(huán)?，F(xiàn)在他手上的傷基本好了，只要運用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)迅速地解決他的聽課、寫作業(yè)、考試緊張這三個問題就行了。因此，我和他商量了有關(guān)程序，約了干預(yù)時間。
給他做的解決學(xué)習(xí)障礙的臨床干預(yù)從行為改變效果上看是非常成功的。第一次臨床干預(yù)后，正趕上一次考試，考完后，他興奮地跑來告訴我，他覺得考得非常好，狀態(tài)不錯。
我松了一口氣，王睿的事好像就這樣過去了。
二、深入發(fā)現(xiàn)問題的同時技術(shù)干預(yù)目標(biāo)也在改變——從初三考生問題干預(yù)到培養(yǎng)優(yōu)秀生的干預(yù)
可是成績出來后，王睿很沮喪地說：“名次一點也沒提高，和上次持平，排206名?！蔽覍λf：“知識的漏洞不可能一夜之間就補上，但考試時的狀態(tài)還是好的，要保持住?！彼f：“好，也是，我都落了那么多的課?！?/p>
如果在專業(yè)元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)，凡是遇到這種復(fù)習(xí)狀態(tài)和考試狀態(tài)都有好轉(zhuǎn)、成績卻明顯不提高的現(xiàn)象時，肯定還要繼續(xù)向前進(jìn)行排查性診斷，直到找出其他重要干擾因素。但是，作為校內(nèi)的初三考生心理輔導(dǎo)，一般只能停留在這個層面上，很難再有精力向更深心理層面進(jìn)行診斷和干預(yù)。
就在這時，王睿的媽媽背著王睿偷偷地來找我。媽媽說王睿每天一回家就把自己房間的門關(guān)上，時常大發(fā)脾氣，給爸爸臉色。這幾天好一點，回來說心理老師專門給設(shè)計了一個辦法，做完之后心情好多了。但是昨天回來又發(fā)作了，原因是他把要看的卷子挑出來放在寫字臺旁邊的地上，媽媽整理房間時發(fā)現(xiàn)卷子亂丟在地上，就給重新理整齊了放在桌子上，他回來之后，發(fā)現(xiàn)卷子的順序亂了，就暴跳如雷，把桌子上的東西都劃拉到地上，砸東西、用手砸墻，踢壞暖氣包裝板，還跑到廚房把刀子拿來拍在爸爸面前。鬧到半夜，最后光著膀子睡在地上。今天早晨就不想來上學(xué)，好不容易求著才來了。
媽媽反映的情況把我嚇壞了，我眼中的王睿和媽媽敘述的王睿判若兩人，我意識到王睿的深層面的人格問題是躲不過去了。接下來我進(jìn)一步了解了王睿的有關(guān)背景。
王睿的父母在他剛上初中時離婚，父親動員孩子以及岳母出面勸母親回家，為了不影響孩子中考，母親又和父親復(fù)婚。但兩個人之間的裂痕仍然存在，家庭氛圍沉悶，三人基本沒有溝通。母親是女強人類型，做管理工作，近來為了孩子中考辭去了工作。父親是工人，平時工作輕松，得過且過，不求上進(jìn)。孩子從心里就不服父親，覺得父親窩囊，父子關(guān)系一直緊張。
父母離異、王睿對父親不信服、家庭氛圍緊張，這是長期困擾著他的問題。他本想利用自己的優(yōu)勢獲得體育加試的分?jǐn)?shù)解決成績問題，卻沒能實現(xiàn)。再加上全市模擬考試臨近、擔(dān)心自己考不好等諸多因素，促使他的焦慮情緒處在較高的狀態(tài)。這讓我想起他第一次見到我時的第一句話：“我現(xiàn)在沒有了方向，我不知道自己將來能干什么，也不知道現(xiàn)在該干什么?！彼壳暗膯栴}不單是針對中考的，而是對整個人生的一種無助感。讓他振作起來，讓他保持積極向上的心態(tài)并形成良好性格，成為了當(dāng)前要解決的所有問題的核心。
三、在認(rèn)知輔導(dǎo)內(nèi)容上做足文章塑造人格更有效——設(shè)計好高效的程序性知識臨床暗示輸入也很關(guān)鍵
解決王睿的人格問題的第一個難點，是如何解決一名面臨走人生下坡路的青少年的認(rèn)知問題。他只要振作起來，變得積極向上，那么他對家庭問題的態(tài)度、對父母的態(tài)度、對自己能力的認(rèn)識、對自己前途的迷茫等問題都會迎刃而解。
在我為王睿做第二次臨床放松暗示干預(yù)之前，我給他看了一段劉謙的魔術(shù)表演，10分鐘左右?？吹倪^程他表現(xiàn)得很興奮，師生對話如下。
師：有什么感受？
生：神奇，不可思議。
師：我也有同感，每次看他的表演，都感覺他是個創(chuàng)造奇跡的人，你說，每次登臺表演前他緊張嗎？
生：緊張吧（猶豫），但他一定是一個心理強大的人。
師：嗯，同意你的看法。
生：但我愛看，只要劉謙出場，不管他表演什么，我都愛看，他的造型、他的氣質(zhì)都很吸引我。
師：典型的粉絲，不過，我感覺每當(dāng)他說“下面就是見證奇跡的時刻”的時候，他都是信心滿滿，我覺得你的氣質(zhì)和他有一拼哦。
生：我哪有人家那么好?。ㄕf話時他的眼睛亮了一下）。
師：你將來想干什么呢？
生：當(dāng)個醫(yī)生吧，其實也不是我想干，我媽、我舅和親屬們（他沒有提到父親）說干這個好。
師：爸爸希望你做什么呢？
生：我們還真沒談過這個問題。
師：那爸爸的生活是不是你向往的？
生：不是。
師：那你能幫他改變嗎？
生：不能。
師：不同的時代，不同的人生經(jīng)歷會造就不同人的性格和生活。每個人的生活都會有自己的苦衷，也都有自己認(rèn)為正確的生活方式。咱都是文化人，包容和尊重是起碼的底線對不對？連電腦都設(shè)計成兼容模式，何況和自己的親人呢？我們長大了，做兒子，也要有做兒子的胸襟（他笑）。還回到我們的話題，將來我們能做到什么呢？你會給自己的孩子一個什么形象呢？你自己到底喜歡什么樣的生活，干什么樣的工作？來，我們來分析一下你自己，身高180厘米，體型勻稱，身體素質(zhì)好，陽光、有朝氣、有工作能力，待人熱情，責(zé)任心強，老師同學(xué)都喜歡你，成績也不差，是個綜合素質(zhì)很高的人啊。
我努力尋找情感組織者素材，引導(dǎo)他接納自己的父親，并幫他意識到自己是優(yōu)秀的，在他的大腦中重塑自己的優(yōu)秀形象，提高他的自信心。此次放松加了一個使他感到自己是一個能夠接納自己父親的、不斷積極上進(jìn)的優(yōu)秀青少年的情感組織者。
王睿的人格問題，說到底是在其人生心理經(jīng)驗中缺少積極向上的男性榜樣的鼓舞動力。到哪兒去找呢？找什么樣的榜樣才能彌補他缺乏現(xiàn)實榜樣動力的心理經(jīng)驗缺陷呢？我靈機(jī)一動，找了我丈夫年輕時的一段軍人列隊演練的視頻。雖然我丈夫不是什么名人、天才、英雄，但他能在平凡的軍旅生涯中生活出熱愛人生、積極向上的美感和激情。不出所料，他被一個雖然平凡但生活得積極向上的成熟男人形象深深地打動了。這種打動恰好和他自己的“高高的個子，勻稱的身材，極好的身體素質(zhì)，燦爛的笑容”在大腦中實現(xiàn)了“鏈接”。他說：“我從來沒想到自己還可以走參軍這條路?！苯酉聛?，我們談了責(zé)任。一個優(yōu)秀的人應(yīng)該具有的品質(zhì)，首先是包容，接納你改變不了的（暗示他對父親的接納），盡最大努力塑造自己成為最優(yōu)秀的人。
這次放松暗示訓(xùn)練前的認(rèn)知輔導(dǎo)談話內(nèi)容是王睿個性改變的核心要素。不管這些談話內(nèi)容如何寶貴，只要離開談話的現(xiàn)場，離開談話時的氣氛，談話內(nèi)容能夠留在大腦轉(zhuǎn)化為個性行為的畢竟是少之又少。元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)在解決這一難題時，通過接下來的臨床放松暗示訓(xùn)練，把這次成功的談話內(nèi)容牢牢地印刻在王睿的大腦中。
要把當(dāng)時的激動、談話的意義等轉(zhuǎn)化為在各種典型生活情境下自動產(chǎn)生的行為反應(yīng)，需要運用情感組織者設(shè)計，將這次談話中形成的情緒興奮和積極思維轉(zhuǎn)化為一種程序性知識永遠(yuǎn)地保留在他的大腦中，并且處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，成為他在以后日常學(xué)習(xí)和生活中的優(yōu)勢思維。這一次輸入新程序性知識的過程，其實就是培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生觀念、思維和行為的過程。輸入到大腦中的積極行為及其伴隨情緒狀態(tài)內(nèi)容除了前面談話中滲透的積極上進(jìn)的人生理想之外，還有一些使他迅速變?yōu)閮?yōu)秀學(xué)生的程序。例如：一到學(xué)習(xí)的時候，就自動地、情不自禁地想開始學(xué)習(xí)；一碰到難題大腦就興奮，就躍躍欲試；一到考試答題時，大腦就自動興奮，本來記得不熟練的題也變得清晰起來。
從此以后，王睿專心致志地復(fù)習(xí)功課，他的初三學(xué)習(xí)生活一下變得平靜下來。他有了目標(biāo)，將來想考軍校，中考根據(jù)自己的意愿報了本區(qū)的省級示范高中。在后來的這段時間里，老師和同學(xué)們都一致認(rèn)為他的學(xué)習(xí)更加努力了。
四、效果追蹤與問題討論
對王睿一共干預(yù)了8次。中考時他考了584分，考上了他自己報考的中學(xué)。回顧對王睿的干預(yù)過程，總體感覺以下幾個技術(shù)環(huán)節(jié)的設(shè)計和實施最重要。
1.看清問題的本質(zhì)
如果我們不深入地看清王睿問題的本質(zhì)，他不會有中考的理想結(jié)果。那么王睿問題的本質(zhì)是什么呢？一個人的一件事往往有好幾個層面的本質(zhì)。例如：普通教師們認(rèn)為的王睿不努力和心理咨詢師關(guān)注的王睿的心理問題相比，后者看到了問題的本質(zhì)；把王睿診斷為缺乏父愛、缺乏家庭溫暖，和掌握元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)教師把王睿的問題診斷為學(xué)習(xí)障礙相比，后者更能夠找到解決問題的有效途徑；診斷和解決當(dāng)前學(xué)習(xí)障礙的臨床干預(yù)和看到王睿在學(xué)習(xí)障礙背后更為嚴(yán)重的人格相比，后者又深入了一層。
2.咨訪關(guān)系的建立
不建立起彼此輕松、信任和開放的咨詢關(guān)系，就無法將認(rèn)知輔導(dǎo)環(huán)節(jié)如此深入。
3.激發(fā)求助者的高峰情操狀態(tài)
這是我們看透問題的本質(zhì)和干預(yù)杠桿解的重要環(huán)節(jié)。既要明白他的問題出在哪里，還要找到高效解決問題的情操高峰狀態(tài)。
4.清晰獲得積極的心理內(nèi)容表征
把王睿的人生理想表征為一種要參軍的情操狀態(tài)，是很容易產(chǎn)生效果的一步。情操是由感情和思想綜合起來形成的一種不輕易改變的心理狀態(tài)。例如想象要參軍的理想和對參軍的那種感情混合起來的思想體系，使王?？吹搅巳松睦硐牒蛫^斗目標(biāo)。這個目標(biāo)通過暗示訓(xùn)練即可變成優(yōu)勢興奮思維。
（作者單位：遼寧省大連市匯文中學(xué)，大連，116033）
編輯 / 丁 堯 終校 / 于 洪
徐淑清
〔關(guān)鍵詞〕元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)；潛意識；人格
無論是高中三年級考生還是初中三年級的考生，針對他們的校內(nèi)元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)輔導(dǎo)，主要任務(wù)是為升學(xué)考試“保駕護(hù)航”，大多把臨床干預(yù)任務(wù)鎖定在迅速消除各種學(xué)習(xí)障礙困擾和開發(fā)出高效復(fù)習(xí)狀態(tài)上面，一般不涉及深層人格修正。因為修正人格問題需要太長時間，無論是學(xué)生本人，還是老師，精力都是不容許的。
2014年年初，我在為一名初三考生處理學(xué)習(xí)障礙時，無意中卷入了對這名學(xué)生的人格修正。由于在對學(xué)生的認(rèn)知輔導(dǎo)環(huán)節(jié)進(jìn)行了一些特殊處理，學(xué)生進(jìn)入了一種暫時的高峰情操狀態(tài)。我順勢把他的這種高峰情操狀態(tài)與接下來要培養(yǎng)的塑造積極潛意識行為的臨床暗示訓(xùn)練銜接起來，產(chǎn)生了非常好的人格修正效果。
一、初次來訪印象、問題診斷與學(xué)習(xí)障礙干預(yù)
王睿（化名），男，初三學(xué)生，班級體育委員，在校深受師生喜愛。他見人微笑，語言禮貌得體，心態(tài)陽光開朗。老師、同學(xué)當(dāng)面背后都異口同聲地說他好。而且他學(xué)習(xí)努力，嚴(yán)于律己，關(guān)心班級，關(guān)心同學(xué)。
2014年4月，王睿第一次來咨詢，當(dāng)時他讀九年級下學(xué)期。他的好朋友替他預(yù)約時說：“我有一個好朋友心情不太好，想找你，行嗎？”就這樣在約定的時間，他和朋友一起來到了咨詢室。一見面，王睿就笑著說：“老師，麻煩您了?！?/p>
帶他來的那個同學(xué)出去了，我回頭看到王睿的表情有些不自然，笑容沒有了，有心事的樣子。當(dāng)時我的心狂跳了幾下，沒有說話，等他開口。沉默了一會兒，他說：“我現(xiàn)在沒有了方向，我不知道自己將來能干什么，也不知道現(xiàn)在該干什么。原因是前段時間打球把手弄壞了，就一直用左手寫字，現(xiàn)在作業(yè)也沒法完成，上課聽聽就溜號了，越來越聽不進(jìn)，回家也寫不下去作業(yè)，老是分心，考試成績在年級200多名（253名，500人左右）。馬上要中考了，現(xiàn)在這樣我哪也考不上了，我將來能干什么呀？我該怎么辦？”
后來我找到他的班主任了解情況，班主任對他的評價非常高，情況也基本屬實，他最好成績在年級170名左右，上學(xué)期期末在194名。
當(dāng)時我的判斷是：一名初三考生的手受傷了不能寫字，導(dǎo)致上課記筆記、寫作業(yè)時的不便而產(chǎn)生情緒焦慮；焦慮情緒導(dǎo)致學(xué)習(xí)時不能注意力集中等行為障礙形成；學(xué)習(xí)障礙又導(dǎo)致考試緊張和成績下滑；這些癥狀日益加重以后就會導(dǎo)致聽不進(jìn)課，形成惡性循環(huán)?，F(xiàn)在他手上的傷基本好了，只要運用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)迅速地解決他的聽課、寫作業(yè)、考試緊張這三個問題就行了。因此，我和他商量了有關(guān)程序，約了干預(yù)時間。
給他做的解決學(xué)習(xí)障礙的臨床干預(yù)從行為改變效果上看是非常成功的。第一次臨床干預(yù)后，正趕上一次考試，考完后，他興奮地跑來告訴我，他覺得考得非常好，狀態(tài)不錯。
我松了一口氣，王睿的事好像就這樣過去了。
二、深入發(fā)現(xiàn)問題的同時技術(shù)干預(yù)目標(biāo)也在改變——從初三考生問題干預(yù)到培養(yǎng)優(yōu)秀生的干預(yù)
可是成績出來后，王睿很沮喪地說：“名次一點也沒提高，和上次持平，排206名?！蔽覍λf：“知識的漏洞不可能一夜之間就補上，但考試時的狀態(tài)還是好的，要保持住?！彼f：“好，也是，我都落了那么多的課?！?/p>
如果在專業(yè)元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)，凡是遇到這種復(fù)習(xí)狀態(tài)和考試狀態(tài)都有好轉(zhuǎn)、成績卻明顯不提高的現(xiàn)象時，肯定還要繼續(xù)向前進(jìn)行排查性診斷，直到找出其他重要干擾因素。但是，作為校內(nèi)的初三考生心理輔導(dǎo)，一般只能停留在這個層面上，很難再有精力向更深心理層面進(jìn)行診斷和干預(yù)。
就在這時，王睿的媽媽背著王睿偷偷地來找我。媽媽說王睿每天一回家就把自己房間的門關(guān)上，時常大發(fā)脾氣，給爸爸臉色。這幾天好一點，回來說心理老師專門給設(shè)計了一個辦法，做完之后心情好多了。但是昨天回來又發(fā)作了，原因是他把要看的卷子挑出來放在寫字臺旁邊的地上，媽媽整理房間時發(fā)現(xiàn)卷子亂丟在地上，就給重新理整齊了放在桌子上，他回來之后，發(fā)現(xiàn)卷子的順序亂了，就暴跳如雷，把桌子上的東西都劃拉到地上，砸東西、用手砸墻，踢壞暖氣包裝板，還跑到廚房把刀子拿來拍在爸爸面前。鬧到半夜，最后光著膀子睡在地上。今天早晨就不想來上學(xué)，好不容易求著才來了。
媽媽反映的情況把我嚇壞了，我眼中的王睿和媽媽敘述的王睿判若兩人，我意識到王睿的深層面的人格問題是躲不過去了。接下來我進(jìn)一步了解了王睿的有關(guān)背景。
王睿的父母在他剛上初中時離婚，父親動員孩子以及岳母出面勸母親回家，為了不影響孩子中考，母親又和父親復(fù)婚。但兩個人之間的裂痕仍然存在，家庭氛圍沉悶，三人基本沒有溝通。母親是女強人類型，做管理工作，近來為了孩子中考辭去了工作。父親是工人，平時工作輕松，得過且過，不求上進(jìn)。孩子從心里就不服父親，覺得父親窩囊，父子關(guān)系一直緊張。
父母離異、王睿對父親不信服、家庭氛圍緊張，這是長期困擾著他的問題。他本想利用自己的優(yōu)勢獲得體育加試的分?jǐn)?shù)解決成績問題，卻沒能實現(xiàn)。再加上全市模擬考試臨近、擔(dān)心自己考不好等諸多因素，促使他的焦慮情緒處在較高的狀態(tài)。這讓我想起他第一次見到我時的第一句話：“我現(xiàn)在沒有了方向，我不知道自己將來能干什么，也不知道現(xiàn)在該干什么?！彼壳暗膯栴}不單是針對中考的，而是對整個人生的一種無助感。讓他振作起來，讓他保持積極向上的心態(tài)并形成良好性格，成為了當(dāng)前要解決的所有問題的核心。
三、在認(rèn)知輔導(dǎo)內(nèi)容上做足文章塑造人格更有效——設(shè)計好高效的程序性知識臨床暗示輸入也很關(guān)鍵
解決王睿的人格問題的第一個難點，是如何解決一名面臨走人生下坡路的青少年的認(rèn)知問題。他只要振作起來，變得積極向上，那么他對家庭問題的態(tài)度、對父母的態(tài)度、對自己能力的認(rèn)識、對自己前途的迷茫等問題都會迎刃而解。
在我為王睿做第二次臨床放松暗示干預(yù)之前，我給他看了一段劉謙的魔術(shù)表演，10分鐘左右?？吹倪^程他表現(xiàn)得很興奮，師生對話如下。
師：有什么感受？
生：神奇，不可思議。
師：我也有同感，每次看他的表演，都感覺他是個創(chuàng)造奇跡的人，你說，每次登臺表演前他緊張嗎？
生：緊張吧（猶豫），但他一定是一個心理強大的人。
師：嗯，同意你的看法。
生：但我愛看，只要劉謙出場，不管他表演什么，我都愛看，他的造型、他的氣質(zhì)都很吸引我。
師：典型的粉絲，不過，我感覺每當(dāng)他說“下面就是見證奇跡的時刻”的時候，他都是信心滿滿，我覺得你的氣質(zhì)和他有一拼哦。
生：我哪有人家那么好?。ㄕf話時他的眼睛亮了一下）。
師：你將來想干什么呢？
生：當(dāng)個醫(yī)生吧，其實也不是我想干，我媽、我舅和親屬們（他沒有提到父親）說干這個好。
師：爸爸希望你做什么呢？
生：我們還真沒談過這個問題。
師：那爸爸的生活是不是你向往的？
生：不是。
師：那你能幫他改變嗎？
生：不能。
師：不同的時代，不同的人生經(jīng)歷會造就不同人的性格和生活。每個人的生活都會有自己的苦衷，也都有自己認(rèn)為正確的生活方式。咱都是文化人，包容和尊重是起碼的底線對不對？連電腦都設(shè)計成兼容模式，何況和自己的親人呢？我們長大了，做兒子，也要有做兒子的胸襟（他笑）。還回到我們的話題，將來我們能做到什么呢？你會給自己的孩子一個什么形象呢？你自己到底喜歡什么樣的生活，干什么樣的工作？來，我們來分析一下你自己，身高180厘米，體型勻稱，身體素質(zhì)好，陽光、有朝氣、有工作能力，待人熱情，責(zé)任心強，老師同學(xué)都喜歡你，成績也不差，是個綜合素質(zhì)很高的人啊。
我努力尋找情感組織者素材，引導(dǎo)他接納自己的父親，并幫他意識到自己是優(yōu)秀的，在他的大腦中重塑自己的優(yōu)秀形象，提高他的自信心。此次放松加了一個使他感到自己是一個能夠接納自己父親的、不斷積極上進(jìn)的優(yōu)秀青少年的情感組織者。
王睿的人格問題，說到底是在其人生心理經(jīng)驗中缺少積極向上的男性榜樣的鼓舞動力。到哪兒去找呢？找什么樣的榜樣才能彌補他缺乏現(xiàn)實榜樣動力的心理經(jīng)驗缺陷呢？我靈機(jī)一動，找了我丈夫年輕時的一段軍人列隊演練的視頻。雖然我丈夫不是什么名人、天才、英雄，但他能在平凡的軍旅生涯中生活出熱愛人生、積極向上的美感和激情。不出所料，他被一個雖然平凡但生活得積極向上的成熟男人形象深深地打動了。這種打動恰好和他自己的“高高的個子，勻稱的身材，極好的身體素質(zhì)，燦爛的笑容”在大腦中實現(xiàn)了“鏈接”。他說：“我從來沒想到自己還可以走參軍這條路?！苯酉聛?，我們談了責(zé)任。一個優(yōu)秀的人應(yīng)該具有的品質(zhì)，首先是包容，接納你改變不了的（暗示他對父親的接納），盡最大努力塑造自己成為最優(yōu)秀的人。
這次放松暗示訓(xùn)練前的認(rèn)知輔導(dǎo)談話內(nèi)容是王睿個性改變的核心要素。不管這些談話內(nèi)容如何寶貴，只要離開談話的現(xiàn)場，離開談話時的氣氛，談話內(nèi)容能夠留在大腦轉(zhuǎn)化為個性行為的畢竟是少之又少。元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)在解決這一難題時，通過接下來的臨床放松暗示訓(xùn)練，把這次成功的談話內(nèi)容牢牢地印刻在王睿的大腦中。
要把當(dāng)時的激動、談話的意義等轉(zhuǎn)化為在各種典型生活情境下自動產(chǎn)生的行為反應(yīng)，需要運用情感組織者設(shè)計，將這次談話中形成的情緒興奮和積極思維轉(zhuǎn)化為一種程序性知識永遠(yuǎn)地保留在他的大腦中，并且處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，成為他在以后日常學(xué)習(xí)和生活中的優(yōu)勢思維。這一次輸入新程序性知識的過程，其實就是培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生觀念、思維和行為的過程。輸入到大腦中的積極行為及其伴隨情緒狀態(tài)內(nèi)容除了前面談話中滲透的積極上進(jìn)的人生理想之外，還有一些使他迅速變?yōu)閮?yōu)秀學(xué)生的程序。例如：一到學(xué)習(xí)的時候，就自動地、情不自禁地想開始學(xué)習(xí)；一碰到難題大腦就興奮，就躍躍欲試；一到考試答題時，大腦就自動興奮，本來記得不熟練的題也變得清晰起來。
從此以后，王睿專心致志地復(fù)習(xí)功課，他的初三學(xué)習(xí)生活一下變得平靜下來。他有了目標(biāo)，將來想考軍校，中考根據(jù)自己的意愿報了本區(qū)的省級示范高中。在后來的這段時間里，老師和同學(xué)們都一致認(rèn)為他的學(xué)習(xí)更加努力了。
四、效果追蹤與問題討論
對王睿一共干預(yù)了8次。中考時他考了584分，考上了他自己報考的中學(xué)。回顧對王睿的干預(yù)過程，總體感覺以下幾個技術(shù)環(huán)節(jié)的設(shè)計和實施最重要。
1.看清問題的本質(zhì)
如果我們不深入地看清王睿問題的本質(zhì)，他不會有中考的理想結(jié)果。那么王睿問題的本質(zhì)是什么呢？一個人的一件事往往有好幾個層面的本質(zhì)。例如：普通教師們認(rèn)為的王睿不努力和心理咨詢師關(guān)注的王睿的心理問題相比，后者看到了問題的本質(zhì)；把王睿診斷為缺乏父愛、缺乏家庭溫暖，和掌握元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)教師把王睿的問題診斷為學(xué)習(xí)障礙相比，后者更能夠找到解決問題的有效途徑；診斷和解決當(dāng)前學(xué)習(xí)障礙的臨床干預(yù)和看到王睿在學(xué)習(xí)障礙背后更為嚴(yán)重的人格相比，后者又深入了一層。
2.咨訪關(guān)系的建立
不建立起彼此輕松、信任和開放的咨詢關(guān)系，就無法將認(rèn)知輔導(dǎo)環(huán)節(jié)如此深入。
3.激發(fā)求助者的高峰情操狀態(tài)
這是我們看透問題的本質(zhì)和干預(yù)杠桿解的重要環(huán)節(jié)。既要明白他的問題出在哪里，還要找到高效解決問題的情操高峰狀態(tài)。
4.清晰獲得積極的心理內(nèi)容表征
把王睿的人生理想表征為一種要參軍的情操狀態(tài)，是很容易產(chǎn)生效果的一步。情操是由感情和思想綜合起來形成的一種不輕易改變的心理狀態(tài)。例如想象要參軍的理想和對參軍的那種感情混合起來的思想體系，使王?？吹搅巳松睦硐牒蛫^斗目標(biāo)。這個目標(biāo)通過暗示訓(xùn)練即可變成優(yōu)勢興奮思維。
（作者單位：遼寧省大連市匯文中學(xué)，大連，116033）
編輯 / 丁 堯 終校 / 于 洪
