高師生心理彈性、應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康的影響*

李 飛 李建偉

心理彈性是指“個(gè)體能夠承受高水平的破壞性變化，同時(shí)表現(xiàn)出盡可能少的不良行為的能力;個(gè)體從消極經(jīng)歷中恢復(fù)過(guò)來(lái)，并且靈活地適應(yīng)外界多變環(huán)境的能力”［1］，心理彈性能夠有效緩沖負(fù)性生活事件對(duì)心理健康的影響。李鵬等人的研究發(fā)現(xiàn)“心理彈性、生活事件和心理健康三者關(guān)系密切，心理彈性的狀況決定了大學(xué)生的心理健康水平;維護(hù)大學(xué)生心理健康的有效途徑就是保持大學(xué)生心理彈性的高水平狀態(tài)”［2］。

應(yīng)對(duì)方式是個(gè)體為解決或有效緩解來(lái)自于外部環(huán)境、內(nèi)在心理沖突等挫折和壓力所帶來(lái)的不良影響或不適感而選擇運(yùn)用的認(rèn)知方式、行為方式和方法，也可以稱為“應(yīng)對(duì)策略或應(yīng)對(duì)機(jī)制”［3］。應(yīng)對(duì)方式是心理應(yīng)激過(guò)程中非常重要的調(diào)節(jié)因素，它是“決定生活事件是否影響心理健康的關(guān)鍵性因素”［4］，其對(duì)個(gè)體心理健康水平的影響，更是得到廣泛關(guān)注和深入研究。

本文試圖描述師范生心理彈性、應(yīng)對(duì)方式的基本狀況與特征，揭示其對(duì)心理健康的影響，以期為提高高校師范院校心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，關(guān)注高師生心理彈性的培養(yǎng)與提升，提升其應(yīng)對(duì)的有效性和積極性，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，為促進(jìn)師范生心理健康成長(zhǎng)提供參考和依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 選取吉林省4 所高師院校的500名學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，有效問(wèn)卷437 份。其中男生143名，女生294名。

1.2 方法 以自然班為單位，對(duì)選取的高師生采用匿名方式填寫調(diào)查問(wèn)卷，內(nèi)容包括一般情況、心理彈性量表、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷和心理健康自評(píng)量表。

心理彈性量表采用胡月琴、甘怡群編制的心理韌性量表［5］。該量表共包括目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持與人際協(xié)助等5個(gè)維度，采用5級(jí)評(píng)分，分?jǐn)?shù)越高代表心理彈性越好。本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)(Alpha 系數(shù))為0.845，各分量表的內(nèi)部一致性信度在0.74～0.82 之間。

應(yīng)對(duì)方式采用肖計(jì)劃編制的應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷(CSQ)［6］進(jìn)行調(diào)查。問(wèn)卷包括6個(gè)維度，分別是:解決問(wèn)題、求助、自責(zé)、幻想、退避與合理化。問(wèn)卷采用二分計(jì)分法(是計(jì)1分，否計(jì)0分，存在反向計(jì)分題)。以測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)(題目均分)代表應(yīng)對(duì)方式的使用情況，分?jǐn)?shù)越高代表運(yùn)用應(yīng)對(duì)方式越頻繁，傾向性越強(qiáng)。該問(wèn)卷在本研究中的整體內(nèi)部一致性系數(shù)(Alpha 系數(shù))為0.817，各分量表的內(nèi)部一致性信度在0.69～0.80 之間。

心理健康采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)進(jìn)行調(diào)查，以總均分表示調(diào)查對(duì)象的心理健康水平。該問(wèn)卷廣泛應(yīng)用于心理健康測(cè)評(píng)中，其信效度被充分驗(yàn)證。

1.3 統(tǒng)計(jì)處理 所得數(shù)據(jù)錄入SPSS 21.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，運(yùn)用描述統(tǒng)計(jì)、差異檢驗(yàn)、偏相關(guān)分析以及多元回歸分析等方法。

2 結(jié)果

2.1 高師生心理彈性、應(yīng)對(duì)方式的基本狀況及特點(diǎn) 通過(guò)描述統(tǒng)計(jì)和差異檢驗(yàn)分析發(fā)現(xiàn):高師生心理彈性整體狀況較為理想，得分(題目均分)由高到低的排列順序?yàn)榉e極認(rèn)知、目標(biāo)專注、家庭支持、人際協(xié)助和情緒控制。男生比女生表現(xiàn)出更多的目標(biāo)專注(t=2.996，P=0.003)。由應(yīng)對(duì)方式得分(題目均分)可以看出:高師生更傾向運(yùn)用積極型應(yīng)對(duì)方式，如解決問(wèn)題及求助等，消極應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用相對(duì)較少，而且在自責(zé)與求助兩種應(yīng)對(duì)方式上存在顯著性別差異，見表1。

表1 高師生心理彈性、應(yīng)對(duì)方式的基本特點(diǎn)(±s)

表1 高師生心理彈性、應(yīng)對(duì)方式的基本特點(diǎn)(±s)

注:* P＜0.05，＊＊P＜0.01，＊＊＊P＜0.01，下同

表2 控制協(xié)變量后心理彈性、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的相關(guān)(r)

2.2 心理彈性、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的相關(guān)分析 控制性別、年級(jí)、是否獨(dú)生子女以及是否學(xué)生干部等可能影響的因素，將心理彈性、應(yīng)對(duì)方式各因子與心理健康(以SCL-90 的總均分表示)進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn):高師生心理彈性各維度以及應(yīng)對(duì)方式中的解決問(wèn)題、求助得分與心理健康得分呈顯著負(fù)相關(guān)。自責(zé)、幻想、退避、合理化等應(yīng)對(duì)方式得分與心理健康得分呈顯著正相關(guān)。即心理彈性各維度得分較高、解決問(wèn)題與求助方式運(yùn)用較多的師范生心理健康的得分較低，健康水平較高，而自責(zé)、幻想、退避與合理化等方式運(yùn)用較多者，心理健康得分較高，健康水平相對(duì)較低，見表2。

2.3 回歸分析 以SCL-90 總均分作為因變量，以心理彈性和應(yīng)對(duì)方式各因子作為自變量，在控制性別、年級(jí)、專業(yè)以及是否獨(dú)生子女等變量的影響下，采用進(jìn)入法，進(jìn)行多元線性回歸分析，變量選入和剔除的檢驗(yàn)水準(zhǔn)分別為0.05和0.10，結(jié)果11個(gè)自變量中，按作用大小依次有情緒控制、積極認(rèn)知、人際協(xié)助、家庭支持、自責(zé)、解決問(wèn)題、退避、幻想、求助等9個(gè)自變量進(jìn)入回歸方程，見表3，可以解釋因變量總方差的34.1%。

表3 心理彈性、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的多元回歸分析

3 討論

研究表明，高師生的整體心理彈性狀況較為樂(lè)觀，在情緒控制以及人際協(xié)助等方面仍存有不足。這一研究結(jié)果和當(dāng)前大學(xué)生普遍存在情緒管理問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題的現(xiàn)狀也是相吻合的。這就要求高等院校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)不僅要強(qiáng)調(diào)個(gè)體積極認(rèn)知、態(tài)度的建構(gòu)，更要切實(shí)把握當(dāng)前學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求，充分注重個(gè)體心理調(diào)節(jié)技能與方法的訓(xùn)練和應(yīng)用，要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作、社會(huì)支持等心理彈性資源對(duì)于學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用［7］。

同時(shí)，高師生更傾向于運(yùn)用積極應(yīng)對(duì)方式，如解決問(wèn)題、求助是兩種運(yùn)用比較頻繁的方式，而自責(zé)、幻想、退避以及合理化等方式運(yùn)用的頻率較低。這一研究結(jié)果與國(guó)內(nèi)已有研究較為類似，如國(guó)內(nèi)有學(xué)者研究表明“大學(xué)生總體傾向使用積極心理調(diào)節(jié)機(jī)制”［8］。男女生的應(yīng)對(duì)方式不存在顯著差異，都更傾向運(yùn)用解決問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式。這與國(guó)內(nèi)已有研究的結(jié)果也是一致的，如江光榮研究發(fā)現(xiàn)“男女大學(xué)生均趨向于選擇積極解決問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略、男生比女生更多地采用消極解決問(wèn)題應(yīng)對(duì)策略”［9］。張運(yùn)紅［10］等在其研究中也得出類似的結(jié)果。

偏相關(guān)分析表明，在控制性別、年級(jí)、是否獨(dú)生子女以及是否學(xué)生干部等因素的影響下，心理彈性、解決問(wèn)題、求助與心理健康得分呈顯著負(fù)相關(guān)，即心理彈性程度越高，積極應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用越頻繁的學(xué)生，其心理健康水平越高。而消極應(yīng)對(duì)方式，如自責(zé)、幻想、退避以及合理化等方式運(yùn)用的越頻繁，個(gè)體心理健康水平就越差。這充分表明了心理彈性作為個(gè)體重要的心理能力與品質(zhì)，其能夠有效緩沖負(fù)性生活事件對(duì)心理健康的影響，有利于維護(hù)個(gè)體的心理健康水平。同時(shí)，也表明解決問(wèn)題和求助是一種積極的、具有較好適應(yīng)性、反映成熟人格特征且有助于維護(hù)心理健康的應(yīng)對(duì)方式。經(jīng)多元回歸分析可以發(fā)現(xiàn)，心理彈性中的情緒控制、積極認(rèn)知以及人際協(xié)助、家庭支持，應(yīng)對(duì)方式中的自責(zé)、解決問(wèn)題、退避、幻想和求助都能夠有效預(yù)測(cè)心理健康水平，這9個(gè)因素可以解釋心理健康的34.1%。

本研究為高等院校心理健康教育工作提供了參考和借鑒，心理健康教育的開展既要重視個(gè)體知識(shí)的積累，態(tài)度的建構(gòu)和技能的訓(xùn)練，又要構(gòu)建良好的社會(huì)支持系統(tǒng)和人際環(huán)境，要充分發(fā)揮家庭、家長(zhǎng)在心理健康教育中的作用，更要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確的歸因，理性對(duì)待成長(zhǎng)過(guò)程中的挫折與逆境，合理運(yùn)用有效的應(yīng)對(duì)方式去緩解、消除其對(duì)心理健康的不良影響［11］。

［1］Werner E E.Journeys from childhood to midlife:Risk，resilience，and recovery［J］.Pediatrics，2004，114(2):492-492

［2］李鵬.初中生生活事件、心理彈性和心理健康的關(guān)系［D］.哈爾濱:哈爾濱師范大學(xué)，2012

［3］張林.大學(xué)生心理壓力應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)的研究［J］.心理科學(xué)，2005，28(1):36-41

［4］王淑娟.大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與社會(huì)支持水平關(guān)系的研究［D］.武漢:華中師范大學(xué)，2006

［5］胡月琴、甘怡群.青少年心理韌性量表的編制與效度驗(yàn)證［J］.心理學(xué)報(bào)，2008，40(8):902-912

［6］肖計(jì)劃.應(yīng)付與應(yīng)付方式［J］.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1992，6(4):181-183

［7］趙晶，羅崢，王雪.大學(xué)畢業(yè)生的心理彈性、積極情緒與心理健康的關(guān)系［J］.中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2010，18(9):1078-1080

［8］陳琴.貧困大學(xué)生社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的相關(guān)研究［J］.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2005，26(8):637-639

［9］江光榮，王銘.中國(guó)大學(xué)生心理求助行為研究［J］.中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2003，11(3):180-18

［10］張運(yùn)紅.大學(xué)生心理危機(jī)與心理彈性的關(guān)系［J］.中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2014，22(3):413-415

［11］李金德，劉慧珍.中國(guó)大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與心理健康關(guān)系的Meta分析［J］.中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2013，21(2):301-304