普通化工類高職院?！皩W生創(chuàng)編健美操教學模式”的研究

摘 要：以培養(yǎng)創(chuàng)新能力為指導思想，在充分理解存在的問題和相關對策的情況下，設計并實施了學生創(chuàng)編健美操教學模式。同時對這一教學模式的優(yōu)越性作以論述，旨在拓寬健美操教學的育人功能，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

關鍵詞：健美操；教學模式；創(chuàng)新能力

隨著我國教育改革提出教育要從“應試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)軌，作為素質(zhì)教育重要組成部分的學校體育隨之進行了多層次、全方位的改革，體育教學改革也因此圍繞著素質(zhì)教育全面展開。素質(zhì)教育是一種全新的教育思想和教育觀念，是針對應試教育而言的，是培養(yǎng)學生綜

合素質(zhì)能力，而健美操教學是體育教育推進學校素質(zhì)教育中的一個重要的基本內(nèi)容和手段， 是融體操、音樂、舞蹈、美學于一體， 通過徒手， 手持輕器械和用于專門器械的操化練習達到健身、健美和健心的目的的一種新興娛樂、觀賞性體育項目， 并在學校體育實施素質(zhì)教育中充分顯示其強大的生命力和作用。傳統(tǒng)的健美操教學往往只注重于學生對成套操的掌握，忽視對健美操其他功能的挖掘。因此，使健美操教學適應素質(zhì)教育，充分發(fā)揮健美操在素質(zhì)教育中的作用，是健美操教學改革的關鍵環(huán)節(jié)。

目前高校健美操教學中存在的問題：

推廣情況：我國普通高校廣泛推廣健美操已近十年，許多高校在一、二年級開設了健美操普修課，在二、三年級開設了健美操選修課，并已成為深受大學生喜愛的體育課程。

教材內(nèi)容偏難：調(diào)查發(fā)現(xiàn)許多高校較多采用高校健美操協(xié)會為大學生運動員創(chuàng)編的成套動作或是采用上海體院創(chuàng)編的一些成套動作，在實際教學中發(fā)現(xiàn)對于普通大學生而言，其動作復雜，難度較大。如一套5分鐘左右的健美操從伸展運動，頭部運動直至跳躍運動、整理運動等，突出的特點是動作多樣，關節(jié)運動全面等，但對普通大學生的感受是動作太多太難。因為高校大部分學生以前沒有接觸過健美操運動，有的農(nóng)村中學高中連體育課也不上，使得大部分學生進入高校時，體育基礎差，特別是協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感表現(xiàn)更明顯。所以在教授這些成套動作中絕大多數(shù)學生是忙于記動作，學會一套操要花相當長的時間，要真正感受到這套操的藝術性、吸引力就需要更長一段時間。學生在這一個過程中始終處于被動接受知識，學生的身心在健美操學習過程中不是愉快的，大部分學生是為考試而學和練；有的基礎差的學生心理負擔較重，學不會、記不住、練不好，而灰心喪氣，甚至厭煩這健美操學習，更不用說去感受練習健美操的樂趣了。健美操教學中理論知識匱乏，只是單純學操。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學校由于開設健美操課時有限，一般只進行健美操技術教學，而未向?qū)W生傳授健美操的理論知識，加之一般健美操教材都是以技術性套路為主，對理論部分描述的不夠多，致使健美操教學過程變成純技術性教學過程，學生對健美操的內(nèi)容分類、作用、特點、素質(zhì)要求、音樂選配和欣賞、比賽方法和規(guī)則等基本知識卻不甚了解。這不利于學生健美操健身能力，如自我鍛煉能力、自我監(jiān)督能力、自我評價能力、編操能力、應用能力等的培養(yǎng)。 健美操教學過多強調(diào)動作規(guī)格，運動負荷偏小。目前，健美操教材及教學要求都過多強調(diào)動作規(guī)格，而普通大學生受自身體育素質(zhì)的影響很難達到教師提出的要求，有的覺得這簡直是高不可攀，任自己怎樣努力恐怕都難以有突出變化，達到理想要求，于是自暴自棄，消極對待，這不利于學生學習興趣和積極性的激發(fā)。由于教學過程過于強調(diào)動作規(guī)格，花去大量時間進行示范和糾錯，使配樂練習時間偏少，并由于動作不熟練、難度大、動作幅度小而做不到位，很難達到一定的運動量。據(jù)統(tǒng)計一堂課從準備活動到健美操教學完成約60分鐘時間，平均心率約110次/分鐘，遠遠不及一堂體育課的運動強度，這就削弱了健美操強身健體的作用。

深化高校健美操教學改革的對策：

對策之一：要切實加強健美操教學理論知識的傳授，不斷增強大學生的運動意識和運動能力。

對策之二：通過健美操教學，正確處理增強學生體質(zhì)和為學生“終身體育”打好基礎的關系。

對策之三：拓寬健美操教學內(nèi)容，使其更具有科學性和實效性；改革健美操教學方法，妥善處理好“育體”和“育心”的關系，促進大學生身心素質(zhì)的發(fā)展。

對策之四：進一步深化健美操教學改革步伐，探索新的健美操教學制度體系。

在充分理解存在的問題和相關對策的情況下，我們推出了學生創(chuàng)編健美操教學模式，在學校的體育教學中取得了很好的效果。

學生創(chuàng)編健美操教學模式的優(yōu)越性： 學生創(chuàng)編健美操教學模式有利于發(fā)展學生個性，建立個性化的培養(yǎng)機制。通過學生們的創(chuàng)編實踐，能夠給他們以充分發(fā)展個性的機會和空間。每個學生可以根據(jù)自身的基礎、興趣和愛好，創(chuàng)編不同的健美操。可見，學生創(chuàng)編健美操教學模式在使學生掌握健美操技術與理論知識的同時，更加注重學生個體間的差異，滿足學生個性發(fā)展的心理需求。有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。通過教師的有意培養(yǎng)，學生的創(chuàng)編實踐和考核的強化作用，有利于提高學生的創(chuàng)新能力。有利于培養(yǎng)學生的公關能力。學生創(chuàng)編健美操教學模式通過學生的創(chuàng)編實踐，能夠培養(yǎng)學生良好的儀態(tài)和氣質(zhì)，同時自述和表演健美操過程又能夠鍛煉學生的語言表達能力，有利于提高學生的自我表現(xiàn)能力和自我推銷能力。學生創(chuàng)編健美操教學模式促進了理論與實踐的結合。并通過創(chuàng)編實踐檢驗自己對技術和理論的掌握程度，提高實踐能力。學生創(chuàng)編健美操教學模式以自我設計為依托，以自我編操為重點，強化了學生自我學習的意識，同時使學生提高了掌握技術、運用知識的能力。能夠調(diào)動學生學習的主動性和積極性，激發(fā)參與意識，使學生根據(jù)各自的特點和水平，掌握健身的方法和技能并逐步培養(yǎng)自我鍛煉、自我評價的能力?，F(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展深刻變革著社會生產(chǎn)和生活，使得人的創(chuàng)造力顯示出前所未有的突出地位，因而在實施素質(zhì)教育中培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力是迎接新技術革命的挑戰(zhàn)，提高學生適應和變革能力，造就跨世紀人才的必需。對學生創(chuàng)造力的培養(yǎng)可以通過多種途徑，學校體育便是其中之一。健美操運動隨著時代發(fā)展，動作不斷地更新和變化。因此，在教學中除基本動作和成套動作的學習外，還要充分發(fā)揮學生的個性，正確引導學生進行獨立思考，將理論與實踐相結合。通過分析、觀察和想象去創(chuàng)編動作，來培養(yǎng)她們創(chuàng)造性思維能力，使教學從“教師中心型”向“學生自主型”轉(zhuǎn)變，使學生的積極性、主動性和創(chuàng)造個性得到最大限度的發(fā)揮。這樣有利于激發(fā)學生鍛煉的自覺性，形成終身體育思想。

學生個性與創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是一個長期的過程，不是某個學校，某個部門一朝一夕所能做到的，需要全社會的關注與支持。國外的許多先進經(jīng)驗也值得我們借鑒與學習。高校體育作為學校體育的最高層次和最后階段，更應積極探索，不懈努力，以迎接21世紀的機遇和挑戰(zhàn). 健美操教學是推進學校素質(zhì)教育中的一個重要的基本內(nèi)容和手段。實踐證明，學校開展健美操教學有助于促進學生身心美的健康發(fā)展，深受學生的歡迎。學生通過健美操的練習，不僅提高思想素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)，以及自信心和表現(xiàn)力，而且矯正不良的身體姿勢，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)和風度，更有助于實現(xiàn)心靈美的追求和美的熏陶，

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作者簡介

張麗玫（1982-），女，湖南桃江人，碩士研究生，湖南化工職業(yè)技術學院講師，主要研究方向是健美操教學研究。