“90后”高職大學(xué)生心理健康與對策研究

何春風(fēng) 趙文博

（浙江工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 紹興 312000）

“90后”高職大學(xué)生心理健康與對策研究

何春風(fēng) 趙文博

（浙江工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 紹興 312000）

隨著高職教育全面進(jìn)入“90后”時(shí)代，“90后”高職大學(xué)生的心理健康備受關(guān)注。作者結(jié)合多年學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)，對“90后”高職學(xué)生的整體心理健康狀況、心理特征和心理健康影響因素進(jìn)行了深入剖析研究，并提出了切實(shí)有效的教育對策。

“90后”高職大學(xué)生 心理健康 教育對策

“90后”高職大學(xué)生是指1990年到1999年年底出生的進(jìn)入高職院校的社會公民。2008年秋季入學(xué)的大一新生中很大一部分是出生于1990年，也就意味著大學(xué)迎來了首批“90后”大學(xué)生，從此大學(xué)生主體進(jìn)入了“90后”時(shí)代。受時(shí)代發(fā)展、物質(zhì)條件、成長經(jīng)歷等因素影響，“90后”與之前的“80后”大學(xué)生在心理方面表現(xiàn)出諸多不同，對高校學(xué)生工作提出了新要求、新挑戰(zhàn)。

一、“90后”高職大學(xué)生心理健康整體狀況

從2008年開始，筆者所在學(xué)校（東部某高職院校）對每年入校的新生進(jìn)行了跟蹤心理測試，測試主要采用了SCL-90癥狀自評量表，該量表包括90個項(xiàng)目，涵蓋10個測量因子（包括軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他）。從2008年到2012年，對13471名高職大一學(xué)生進(jìn)行了測試，按照總分≥160分，各因子分?jǐn)?shù)≥2分這兩個標(biāo)準(zhǔn)對測試結(jié)果進(jìn)行篩選與統(tǒng)計(jì)。結(jié)果表明在“90后”高職大學(xué)新生中，有1425名新生在調(diào)查前一周內(nèi)存在心理問題，檢出率為9.65%，中等程度以上的檢出率由大到小分別是強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、敵對、偏執(zhí)、焦慮、恐怖、其他、精神病性、軀體化，其中強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、敵對、偏執(zhí)5個因子得分較高。

五年中，根據(jù)筆者對所在學(xué)校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮、人際關(guān)系敏感、厭學(xué)、自卑等問題是“90后”高職大學(xué)生的主要心理問題，整體呈現(xiàn)出家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、單親學(xué)生心理問題比例較大；男女生心理問題發(fā)生比例基本持平；高年級相對于低年級心理問題學(xué)生數(shù)量和發(fā)生率整體下降的三大趨勢。

二、“90后”高職大學(xué)生心理特征

“90后”高職大學(xué)生出生在中國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，社會劇烈變革，信息高速傳播的社會快速發(fā)展轉(zhuǎn)型時(shí)期，他們這代人既是物質(zhì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的受益者、移動網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)先體驗(yàn)者，又是浮躁意識的受害者。他們在基礎(chǔ)教育階段學(xué)習(xí)不順，高考失利，在進(jìn)入高職院校后存在一定的自卑與不滿情緒，但又不甘落后，追求獨(dú)立，個性張揚(yáng)，對新事物接受快，思想前衛(wèi)，觀念超前，既有強(qiáng)烈的叛逆性，又有無法擺脫的依賴性，表現(xiàn)出諸多新的心理特征。

（一）個性獨(dú)立和家庭依賴并存，矛盾心理突出?！?0后”高職大學(xué)生正處在人格的形成階段，在思想行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的獨(dú)立意識，不希望別人打擾，厭煩父母、老師、同學(xué)、朋友過多干涉自己的事情。但與此同時(shí)，由于大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，從小到大很多事情都由父母包辦，很少自己洗衣服、做家務(wù)，因此在生活自理和經(jīng)濟(jì)獨(dú)立上對家庭和父母依賴性較強(qiáng)［1］。另外，由于在家都是獨(dú)生子女，一切好的東西都是一個人享有，與人分享的能力、合作的精神相對較差，人際交往存在一定的不足，有事情不愿意與同學(xué)、老師交流分享，容易深陷孤獨(dú)自閉甚至恐懼當(dāng)中。雖然對父母存在強(qiáng)烈的經(jīng)濟(jì)和情感依賴，但不愿意與父母坦誠交流，表現(xiàn)出在學(xué)校和在家庭中言行不一，性格迥異，時(shí)常存在個性獨(dú)立與依賴并存的矛盾心理，徘徊在孤獨(dú)自閉、猶豫多疑的個人世界。

（二）生活成長順利與不能經(jīng)受挫折并存，心理承受能力差?！?0后”高職大學(xué)生在成長過程中社會、家庭條件均有了較大改善，物質(zhì)需求極大滿足，成長道路一帆風(fēng)順，大部分在呵護(hù)和嬌寵中成長，充滿無限的優(yōu)越感，這對“90后”在義務(wù)教育階段的成長比較好，一旦跨入大學(xué)，遠(yuǎn)離父母，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，很多“90后”新生就表現(xiàn)出適應(yīng)能力弱，自理能力差，心理異常脆弱，內(nèi)心空虛、無助、厭世等，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)生活甚至身心健康。

（三）信仰追求與網(wǎng)絡(luò)上癮并存，深陷網(wǎng)絡(luò)中毒癥。信仰是人對自身之外的物質(zhì)或者精神的信任和依賴。信仰往往通過一定的價(jià)值或榜樣作為參照，每個時(shí)代都有不同的主流價(jià)值觀和人們學(xué)習(xí)的榜樣，這些價(jià)值觀和榜樣具有極強(qiáng)的精神感召力，能在社會群體中產(chǎn)生積極的引導(dǎo)作用。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，“90后”高職大學(xué)生由于受新潮文化和網(wǎng)絡(luò)文化影響，對現(xiàn)實(shí)中的榜樣人物和主流價(jià)值觀有質(zhì)疑。相反，網(wǎng)絡(luò)上的惡俗文化、娛樂化偶像成為很多人追捧的榜樣。在這些價(jià)值觀和偶像的影響下，一些大學(xué)生缺乏高品位的志趣，理想和信仰不明確、不堅(jiān)定，時(shí)有時(shí)無，表現(xiàn)在行為中就是缺乏目標(biāo)，動力不足，無所事事。為了尋求自己閑暇時(shí)的精神充實(shí)，網(wǎng)絡(luò)交友、網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)娛樂占據(jù)“90后”高職大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的大部分時(shí)間。某些人經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)世界尋求精神解脫與慰藉，一旦回到現(xiàn)實(shí)世界，他們就變得焦躁不安，失去方向目標(biāo)，甚至認(rèn)為是世界拋棄了自己，深陷網(wǎng)絡(luò)中毒癥［2］。

（四）傳統(tǒng)交際與追求新奇并存，人際關(guān)系復(fù)雜化。自20世紀(jì)90年代以來，信息技術(shù)高速發(fā)展，伴隨著信息化成長起來的“90后”一代，從小就接受了系統(tǒng)的教育和龐大的信息，相比“80后”或之前的大學(xué)生知道得更多，更趨于成熟。在人際交往中，交往手段不僅局限于普通的面對面交際，而且借助各種網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行網(wǎng)上交際、娛樂，交際趨于快捷化、網(wǎng)絡(luò)化、復(fù)雜化，娛樂趨于新奇化、常態(tài)化、刺激化。在平時(shí)的人際交往中，部分“90后”大學(xué)生比較有個性，一方面渴求與人主動坦誠交流，建立良好的人際關(guān)系，另一方面人際交流比較被動，缺乏主動性和包容性，導(dǎo)致人際關(guān)系比較被動，出現(xiàn)一定的人際障礙。當(dāng)現(xiàn)實(shí)世界中沒有獲得良好的人際交流需求時(shí)，便開始將注意力集中在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，尋求網(wǎng)友、網(wǎng)戀，擴(kuò)展交際范圍，從而彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)中人際關(guān)系的不順帶來的內(nèi)心孤獨(dú)，表現(xiàn)出人際關(guān)系日趨多樣復(fù)雜，易產(chǎn)生虛擬與現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的心理錯位和沖突。

三、影響“90后”高職大學(xué)生心理的主要因素

（一）信息網(wǎng)絡(luò)?，F(xiàn)代社會信息高度發(fā)達(dá)，尤其是移動互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，為“90后”高職大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和交流提供了前所未有的便捷，也在改變他們的生活方式。與前幾代大學(xué)生相比，“90后”更多接觸了各種事務(wù)，信息量獲取遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過之前的大學(xué)生，對網(wǎng)絡(luò)更依賴。過多的信息獲取一方面有利于人的成長和進(jìn)步，另一方面過度依賴易產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)中毒癥，深陷虛擬世界，減少對現(xiàn)實(shí)世界的接觸，容易產(chǎn)生強(qiáng)迫、自閉、抑郁、人際關(guān)系、精神病性等心理問題。

（二）家庭環(huán)境。“90后”高職大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，甚至許多還生活在“6+1”的家庭環(huán)境中。家庭環(huán)境與前幾代大學(xué)生截然不同。部分“90后”父母經(jīng)常忙于工作甚至長期在外打工，忽視了與孩子的親情交流，錯失了最佳心智教育時(shí)機(jī)，導(dǎo)致某些“90后”從小就存在一定的性格缺陷，長大后容易產(chǎn)生抑郁、孤獨(dú)、偏執(zhí)等心理問題。部分家庭給孩子太多溺愛，使他們一直成長在“溫室”當(dāng)中，很少獨(dú)立處事。一旦進(jìn)入大學(xué)，在相對獨(dú)立自主發(fā)展的環(huán)境中遭遇挫折，就容易一蹶不振，產(chǎn)生恐怖心理，嚴(yán)重影響個性獨(dú)立、自信心的建立甚至心理健康。

（三）學(xué)業(yè)態(tài)度?！?0后”高職大學(xué)生雖然選擇了繼續(xù)上學(xué)深造，但調(diào)查顯示，有近50%左右的學(xué)生對自己目前的學(xué)業(yè)和今后的出路存在質(zhì)疑，有20%的學(xué)生有過退學(xué)打工或創(chuàng)業(yè)的想法，認(rèn)為繼續(xù)上學(xué)是被逼無奈或是為滿足父母的愿望。因此，“90后”高職大學(xué)生對于學(xué)業(yè)問題，普遍感到焦慮和壓力，動力不足、目的不明、成績不好等問題長時(shí)間困擾這部分學(xué)生。

（四）情感情緒。心理問題是一個人的情感情緒的內(nèi)在積聚所形成的一種心理外在表現(xiàn)?！?0后”高職大學(xué)生正處于年齡、生理及感情的特殊敏感期，情感情緒豐富復(fù)雜且不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁甚至無所適從，在這方面需要自己適時(shí)把控和學(xué)校的正確引導(dǎo)。

（五）人際關(guān)系。人際關(guān)系伴隨一個人的人生全過程，“90后”高職大學(xué)生比以往的大學(xué)生都要早熟，隨著進(jìn)入大學(xué)，人際關(guān)系更復(fù)雜，問題多了起來。他們往往以自我為中心，個人主義傾向嚴(yán)重，集體觀念淡漠；表現(xiàn)在人際交往中，考慮自己的多，顧及他人的少；表現(xiàn)在行動上，于己有利的事愛干，于己無益的事少做甚至不做等。大學(xué)生來自五湖四海，來自不同的社會階層，生活、性格、興趣愛好的不同不可避免地帶來人際交往方面的摩擦和沖突，部分學(xué)生遭受挫折，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，交往出現(xiàn)障礙，甚至出現(xiàn)自閉、苦悶、焦慮、敵對、抑郁等嚴(yán)重心理問題。

四、“90后”高職大學(xué)生心理健康教育對策

（一）建立健全心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，深入開展心理健康教育。建立健全高校五級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)（類似學(xué)校心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組—學(xué)校心理健康教育中心—院（系）心理輔導(dǎo)員—班級心理委員—寢室心理疏導(dǎo)員），配備專職心理工作人員，面向全體學(xué)生開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》課程，宣傳普及心理知識，建立學(xué)生心理健康檔案，健全心理輔導(dǎo)與咨詢制度，完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，開展多種形式的心理健康教育活動，將思想政治教育和心理健康教育有機(jī)結(jié)合，積極傾聽學(xué)生的心聲，排解學(xué)生的心理困擾，讓大學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我，學(xué)會接納他人，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，用陽光的心態(tài)面對生活學(xué)習(xí)［3］，促進(jìn)“90后”高職大學(xué)生身心健康發(fā)展。

（二）開展抗挫折教育，增強(qiáng)個體自信心。挫折教育是有意識地利用和設(shè)置比較艱苦困難的條件，讓青少年在與困難和挫折斗爭中經(jīng)受磨煉，受到教育，從而提高戰(zhàn)勝困難能力、提高挫折能力的一種教育活動［4］。大量研究表明，引起挫折的一個重要原因是存在不合理的觀念，例如以偏概全、固執(zhí)己見等，只有改變這些不良的、錯誤的觀念，才不會因暫時(shí)的挫折而氣餒，才能使壞事變好事，使挫折向積極的方向轉(zhuǎn)化。在高職院校中，要增強(qiáng)“90后”高職大學(xué)生的抗挫折能力，改變他們一些不合理的觀念，減輕和消除他們的偏執(zhí)癥狀，使他們輕松、快樂地生活［5］。學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)造一定的條件，讓學(xué)生經(jīng)歷一些可以承受的挫折，鼓勵幫助其戰(zhàn)勝困難，建立自信，直到具備一定的抗挫折能力。具體而言，高校教師特別是輔導(dǎo)員、班主任可以根據(jù)實(shí)際情況主動施教，通過開展團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)、社會實(shí)踐、心理劇、朋輩咨詢等方式進(jìn)行實(shí)操練習(xí)，努力培養(yǎng)大學(xué)生戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝挫折的意識和能力，逐漸使大學(xué)生正視挫折之后的情緒情感反應(yīng)，建立個人社會支持系統(tǒng)，形成求助和自我調(diào)適、自我抗挫的意識與能力，增強(qiáng)自信心。

（三）堅(jiān)持以生為本，消除大學(xué)生的情感障礙。高校教師要堅(jiān)持以生為本，注重人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)，堅(jiān)持教育學(xué)生與服務(wù)學(xué)生相結(jié)合，解決思想問題與解決實(shí)際問題相結(jié)合，既教育引導(dǎo)人，又關(guān)心幫助人。對于“90后”高職大學(xué)生個性張揚(yáng)、叛逆等特點(diǎn)，不能簡單地看做是缺點(diǎn)?！?0后”接受新事物的能力較強(qiáng)，勇于發(fā)出自己認(rèn)為是正確的聲音，這是社會進(jìn)步的表現(xiàn)。絕大部分“90后”是獨(dú)生子女，在寵愛和呵護(hù)中長大，充裕的物質(zhì)、優(yōu)越的條件、信息爆炸的環(huán)境使他們普遍缺乏人生目標(biāo)、注重品牌、超前消費(fèi)、獵奇心理強(qiáng)、依賴網(wǎng)絡(luò)等，教育管理工作的重點(diǎn)之一是引導(dǎo)他們消除感情障礙，幫助他們回歸現(xiàn)實(shí)、融入大眾，利用他們對新鮮事物接受能力較強(qiáng)、心態(tài)開放的優(yōu)點(diǎn)激發(fā)他們對生活、學(xué)習(xí)的激情。

（四）強(qiáng)化多方合作，攜手開展學(xué)生心理健康教育。心理問題有一個長期累積釋放的過程，具有潛伏性。“90后”高職大學(xué)生的心理問題不是進(jìn)入大學(xué)階段才有的，它與社會環(huán)境、家庭教育、學(xué)校教育、個人心智及成長環(huán)境息息相關(guān)，只不過進(jìn)入大學(xué)階段后，隨著學(xué)習(xí)生活環(huán)境的巨大變化，這一問題日益凸顯并“表露”。應(yīng)對“90后”高職大學(xué)生心理問題高發(fā)情況，除了高校自身要采取必要的教育之外，社會也應(yīng)該凈化環(huán)境，完善心理健康咨詢診療支持機(jī)構(gòu)，初高中乃至小學(xué)應(yīng)該加強(qiáng)心理健康知識宣傳普及，加強(qiáng)心理教育咨詢。家庭尤其是家長要注意教育方式方法，給孩子創(chuàng)造溫馨、健康的家庭教育成長環(huán)境。同時(shí)，針對目前學(xué)生、高校與學(xué)生家長溝通較少的情況，建立網(wǎng)絡(luò)家長學(xué)校，促進(jìn)學(xué)?！彝ィ處煛议L的有效溝通，將高校心理健康教育延伸到家庭中，采取“學(xué)校+家長+社會”的合力教育形式，強(qiáng)化家長的心理健康教育意識，共同關(guān)注學(xué)生內(nèi)心世界，一起探討如何消除學(xué)生的心理困惑，實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康成長。

［1］周彩云.淺析“90后”大學(xué)生思想特點(diǎn)及教育方法［J］.教育研究，2009（2）.

［2］王晶.“90后”大學(xué)生心理特性分析及其對輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)的啟示［J］.產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2009（3）.

［3］孫麗娜，蔣曉蒲.關(guān)注“90后”大學(xué)生加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)［J］.保定職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（2）.

［4］李曉雪.淺談“80后”、“90后”大學(xué)生的思想特點(diǎn)及教育對策［J］.吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（2）.

［5］王濤.“90后”高職學(xué)生群體特點(diǎn)變化的分析［J］.現(xiàn)代教育，2012（5-6）.

本文系2011年浙江省教育廳大學(xué)生思想政治教育專項(xiàng)課題“‘90后’高職大學(xué)生心理健康問題研究”（Y201122689）的階段性成果。