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    至陽(yáng)穴適宜的人群

    2014-11-17 23:05:00
    中老年健康 2014年11期
    關(guān)鍵詞:至陽(yáng)陽(yáng)虛臟器

    我們知道,人之所以生病,正是因?yàn)樽陨眢w內(nèi)陰陽(yáng)平衡失調(diào),而至陽(yáng)恰有調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的作用。不管是對(duì)于急性病,還是慢性病,至陽(yáng)都能顯示出它不可輕視的療效。那么是不是所有人都適合用它來(lái)保健呢?又該怎樣正確地使用至陽(yáng)來(lái)養(yǎng)生保健呢?其實(shí)這都必須根據(jù)個(gè)人情況而定。

    什么年齡段的人適合使用至陽(yáng)

    至陽(yáng)在治療疾病時(shí),在年齡段上并沒(méi)有明顯的禁忌和適宜。原則上來(lái)說(shuō),一般人都比較適合使用它來(lái)進(jìn)行保健。

    什么體質(zhì)的人適合使用至陽(yáng)

    陽(yáng)虛寒盛:可以表現(xiàn)為平時(shí)比較怕冷、一年四季手腳偏涼、面色蒼白,或者有時(shí)候帶一點(diǎn)兒青色、喜歡吃偏熱辛辣的食物、大便溏稀、小便清長(zhǎng),并且比較頻繁等癥狀。

    胸脘不適:胸部不適常表現(xiàn)為感覺(jué)氣短、胸部憋悶、容易出現(xiàn)咳嗽氣喘、胸痛難忍、痛及肩背等癥狀,多有冠心病、心絞痛、哮喘等心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)病史;胃脘部不適常表現(xiàn)為平時(shí)上腹痛、嘔吐,多有由于胃炎、胃腸部潰瘍及膽汁反流等引起的胃痙攣。這種體質(zhì)的人多由陽(yáng)虛寒盛發(fā)展而來(lái)。

    脅滿黃溢:可以表現(xiàn)為胸脅部脹滿、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘,并伴有皮膚、鞏膜等組織的黃染,尿色加深,甚至呈濃茶色;糞色變淺,甚至呈灰白色等癥狀。

    使用至陽(yáng)需要注意什么

    至陽(yáng)位于第7胸椎棘突下,深處就是胸腔,里面有重要臟器——心和肺。它的特殊位置使它具有特殊的療效,也正因?yàn)檫@位置的特殊性,我們使用起來(lái)更需要格外小心,在使用這個(gè)穴位時(shí)應(yīng)當(dāng)注意些什么呢?

    按摩時(shí),手指的力度要適中,以自己或者是被按摩者能耐受為佳, 同時(shí)注意配合使用其他穴位。

    使用艾灸時(shí), 時(shí)間不要太長(zhǎng),只要背部有明顯的溫?zé)岣校蛘呤怯形⑽⒌叵蛏舷聰U(kuò)散的感覺(jué)即可停止。

    刺絡(luò)拔罐時(shí)一定要注意不可深刺,以防傷及胸腔內(nèi)臟器;局部穴位一定要嚴(yán)格消毒,以免感染。

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