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    關(guān)注

    2014-11-11 09:10:03
    健康必讀 2014年10期
    關(guān)鍵詞:乳腺癌

    不潔燒烤吃出腦寄生蟲

    2014年9月17日《解放日報》報道,31歲的劉先生常年在深圳打工。今年1月20日,劉先生在吃晚飯時突然抽搐倒地,好在幾分鐘后就恢復(fù)了意識。當?shù)蒯t(yī)院的醫(yī)生診斷為癲癇。在進行抗癲癇、消炎治療后,劉先生的癥狀有所好轉(zhuǎn),但住院期間再次發(fā)作。

    劉先生百思不得其解:癲癇是精神類疾病,自己沒受過重大刺激,家里長輩也沒人患過這種病,怎么會得癲癇?為解開謎團,他做了6次頭顱磁共振,可病因仍是個迷。

    輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院后,初步診斷:左側(cè)額葉占位,考慮為寄生蟲可能。經(jīng)過認真研究,醫(yī)生決定進行開顱手術(shù)。當醫(yī)生輕輕切開劉先生的腦組織后,在場的所有人都大吃一驚:從劉先生腦中夾出的居然是一條長達13.5厘米的寄生蟲,頭部還在蠕動,出腦后還會“游泳”。劉先生腦中取出的蟲子是曼氏迭宮絳蟲的幼蟲,學名為曼氏裂頭蚴。

    本刊提醒:

    曼氏裂頭蚴其成蟲寄生在貓、狗腸道中,蟲卵隨糞便排出,并在水中孵出幼蟲,幼蟲可繼續(xù)發(fā)育成原尾蚴。該蟲寄生在青蛙、蛇等野生動物體內(nèi),當人進食了含蟲卵的未煮開的水或含有原尾蚴的野味后,蟲卵就可能“落戶”大腦,從而對大腦帶來不可估量的損傷。

    如今,越來越多的人愛吃火鍋、燒烤等。對此本刊提醒,大部分寄生蟲疾病與飲食有關(guān),切勿為了追求口感鮮嫩而生食食物,尤其是魚肉、蛙肉、雞肉、牛肉、豬肉等。

    秋葵能治百病嗎?

    2014年9月18日《北京晚報》報道,近來,一種名為秋葵的蔬菜在市民餐桌上悄然流行。不少人津津樂道它具有治便秘、降血脂等效果,堪稱“治百病”。吃秋葵真有那么神奇的治療效果嗎?

    在朝陽區(qū)的一家蔬菜批發(fā)市場,多個商鋪批發(fā)兼零售秋葵。記者注意到,這里的秋葵價格從每斤9元至17元不等,價格明顯高于其他在售的長豇豆、小白菜等家常蔬菜?!皬哪戏竭\過來的,別看價格貴,買的人多著呢。”一家商鋪的老板邱先生說,他每天能賣出好幾百斤秋葵。在采訪中,不少商鋪老板和買菜市民都表示知道秋葵營養(yǎng)價值高,治療便秘,降低血脂,補充膳食纖維和維生素C,堪稱“神菜”。

    專家表示,它的鉀、鈣、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)的含量與我們?nèi)粘K缘牟げ?、芹菜、西紅柿、空心菜差不多,完全不必神化。

    本刊提醒:

    秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,原產(chǎn)于非洲,20世紀初由印度引入我國。它的可食用部分是果莢,分綠色和紅色兩種,脆嫩多汁,香味獨特。近年來在日本、臺灣、香港等國家和地區(qū)成為熱門蔬菜。

    秋葵的鉀含量比菠菜略高,鈣含量與芹菜相當,維生素C含量相當于番茄。秋葵籽中的多酚類和葡萄糖苷酶抑制劑受到關(guān)注,但這不意味著偶爾吃幾根秋葵就能發(fā)揮神奇作用。其實對于缺乏纖維而便秘的人來說,直接吃一盤空心菜即可,價廉物美,維生素豐富,纖維素夠多,促進腸道運動效果也非常出色。

    沐浴露可致乳腺癌?專家辟謠

    2014年9月22日《濱海時報 》報道,近日,微信朋友圈一則宣稱“含Paraben的沐浴液恐誘發(fā)乳癌”的網(wǎng)帖引起廣泛關(guān)注,該帖子稱:“沐浴液如果沒有徹底沖洗干凈,可能會讓一種叫做Paraben的防腐劑殘留在皮膚上,增加患癌風險,這種成分在乳腺癌的切片中也有發(fā)現(xiàn)?!?/p>

    Paraben的學名為對羥基本甲酸酯,被廣泛用作防腐劑。專家認為,到目前為止,沐浴液誘發(fā)乳腺癌的說法,在臨床上并沒有被證實,至少他們都沒有碰到過由于長時間使用沐浴液而導(dǎo)致乳腺癌的病例。專家認為,只要沐浴露里面的防腐成分符合國家健康安全標準,含量在國家安全范圍之內(nèi),那么它應(yīng)該是安全的。

    本刊提醒:

    隨著生活水平的提高,大家的營養(yǎng)條件越來越好,乳腺癌的發(fā)生率自然也有所升高,對于女性來說,乳腺癌確實是一個不容忽視的疾病。

    不過,請注意,乳腺癌通常無明顯癥狀,不易引起重視,所以想要早期發(fā)現(xiàn)需要自己用心觀察??梢詮牟煌吹哪[塊、乳房形狀大小變化、腋下腫脹、乳頭變化或移位等4個方面來觀察乳房的變化,從而幫助早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。

    如果無意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊,且質(zhì)硬、邊緣不規(guī)則,就要加以警惕了;如果發(fā)現(xiàn)腫塊沒有隨著月經(jīng)周期而變化,反而慢慢變大,就要去檢查了;如果出現(xiàn)單側(cè)單孔乳頭溢液,且伴有出血,就要進一步檢查了;如果發(fā)現(xiàn)兩側(cè)乳頭不在同一個水平線上,或者是原來突出的乳頭突然凹陷了,那么最好也去醫(yī)院做個乳腺檢查。

    女性可以在月經(jīng)結(jié)束后一周左右,開始通過乳房按摩自我檢查。而對于40歲以上的女性來說,最好每年做一次乳腺鉬靶或者B超檢查。

    另外,乳腺癌是七分預(yù)防三分治療。建議女性朋友要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持心情舒暢;多吃綠色蔬菜、豆類食物和新鮮水果,減少高脂、高鹽、高膽固醇食物的攝入;要堅持強度適中的體育鍛煉,提高自身免疫力。而針對有乳腺癌家族史的、沒有生育史、月經(jīng)初潮來得特別早、絕經(jīng)期來得特別晚的女性,尤其要關(guān)注乳房健康。

    輕信喝茶能治膽結(jié)石

    喝兩月沒治病肚子脹

    2014年9月26日《西安晚報》報道,家住雁塔路的盧師傅今年82歲,6年前患上膽結(jié)石,近期越來越嚴重,醫(yī)院就診時建議他手術(shù)。考慮到自己年齡大,又患有糖尿病和腦梗等其他疾病,就經(jīng)常打聽咨詢看吃啥藥能讓病情減輕。今年7月,盧師傅看廣告發(fā)現(xiàn)了一種茶,商家宣稱有藥品的功效,于是撥打電話咨詢。很快他就收到該公司寄來的宣傳資料。抱著試一試的態(tài)度,盧師傅買了一些。隨后每天早晚各喝一包,堅持了兩個月??杀R師傅一直肚子脹得難受,前幾天去醫(yī)院做B超檢查,醫(yī)生說膽結(jié)石一點都沒有減輕,建議不要再繼續(xù)喝茶,以免影響身體其他部位。

    本刊提醒:

    食品藥監(jiān)局12331投訴受理中心收到各類咨詢和投訴舉報信息中藥品方面的投訴主要是以夸大功效宣傳或者保健品充當藥品居多。投訴較多的藥品主要集中于三高方面的藥品以及耳聾、耳鳴等所謂的“特效藥”或“純中藥”。藥品的投訴主要集中在老年群體。endprint

    本刊提醒老年市民,有病去正規(guī)醫(yī)院就診,吃藥要遵醫(yī)囑,不要偏聽偏信非正規(guī)渠道的宣傳。

    女子自行買藥治口腔潰瘍

    “引爆”滿嘴水皰

    2014年9月26日《武漢晚報》報道,34歲的何女士和朋友聚餐,吃了一頓火鍋,結(jié)果嘴里出現(xiàn)了一處潰瘍。于是就自行到藥店購藥,根據(jù)藥店店員推薦,她買了一種磺胺類消炎藥,當晚睡前服用了一顆。沒想到第二天,何女士滿嘴都是一簇一簇的水皰,嘴巴和咽喉處都腫了,說話、喝水都疼,身上還出現(xiàn)紅疹。

    本刊提醒:

    很多人都知道青霉素、頭孢類抗生素容易產(chǎn)生過敏反應(yīng),但較少了解磺胺類抗生素也會讓人過敏。而且,磺胺類抗生素屬于廣譜抗菌素,對細菌的殺傷力強,但針對性較差,可大范圍破壞正常菌群,容易引發(fā)菌群失調(diào),導(dǎo)致真菌大量繁殖,誘發(fā)各種口腔和皮膚問題。臨床上,醫(yī)生使用磺胺類藥物比較謹慎。所以,大家最好不要自斷疾病,隨意購藥。

    黑白萬花筒圖片

    真能治療失眠嗎?

    2014年9月22日 《揚子晚報》報道,睡不著,怎么辦?普通青年想到的解決失眠的辦法不外乎牛奶、紅酒、輕音樂等等,可是,靠看圖來治失眠,你聽說過嗎?微博上流傳著一組圖片,就號稱可以治療失眠。這些“催眠圖片”無一例外地都配了六張GIF動圖。他們有個共同的特點,全部圖片都只有黑白兩色組成,卻有一定的立體感,圖片上的色塊在不停地運動,但極度有規(guī)律。雖然是平面圖片,但很容易就看出3D的感覺,像個不斷運動的“萬花筒”。

    滿足這些共同的條件,六張圖呈現(xiàn)的卻是完全不同的景象。有的是西瓜紋般的黑色色塊不斷拉伸,看起來像進了一個沒有出口的隧道;有的像是不斷移動的斑馬線構(gòu)成了個四方的空間,又像是走上了永不停歇的傳送帶;有的是兩個相反方向旋轉(zhuǎn)的螺旋,組成了一個別扭的漩渦。最怪異的一幅是,畫面上像是懸空了一顆巨大的黑白水滴,水滴內(nèi)像是有不少爭先恐后往外竄的小球體,擠得水滴也在不斷變形,頗有點后現(xiàn)代的意味。

    醫(yī)生告訴記者,這些催眠圖片其實還是有一定效果的,他們的原理在于單調(diào)的、重復(fù)的聲音、圖像會讓人的思維發(fā)生慢性疲勞,從而出現(xiàn)困倦的感覺。臨床上用的催眠療法,也同樣是采用了這個原理。但是這幾張圖明顯是“功力不夠”,讓人有疲倦感是可以的,但要讓人睡著,難度就大了些。

    本刊提醒:

    要讓人快速進入睡眠,其實還是有一些注意點的,比如睡前數(shù)小時(一般下午4點以后)避免喝咖啡、濃茶或吸煙等;睡前不要飲酒;規(guī)律的體育鍛煉,但睡前應(yīng)避免劇烈運動;睡前不要大吃大喝或進食不易消化的食物;睡前至少1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或觀看容易引起興奮的書籍和影視節(jié)目;臥室環(huán)境應(yīng)安靜、舒適,光線及溫度適宜;保持規(guī)律的作息時間等等。如是焦慮情緒的睡眠障礙,可以試試放松療法。具體的技巧可以包括漸進式的肌肉放松,指導(dǎo)性的想象和腹式呼吸訓(xùn)練。初期在醫(yī)生的指導(dǎo)下,在安靜的環(huán)境下進行,熟練后堅持每天練習2-3次。如果自我調(diào)節(jié)無效,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療,也是必要的。

    1斤半糖炒板栗 “脹”得姑娘胃出血

    2014年9月22日《武漢晚報》報道,26歲的文雪特別愛吃香軟糯甜的糖炒板栗,這幾天聞到街頭板栗香,她每天下班后都要特意繞道去稱些回家。

    前幾天吃過晚飯后,文雪捧著一袋子糖炒板栗坐到了電視前,不知不覺1斤半板栗就下了肚。胃脹脹的,不停打酸嗝,在廁所蹲了半個多小時,排出的全是黑色的柏油樣大便。

    臨睡前,文雪突然開始惡心、嘔吐,上腹脹痛難忍,家人趕緊送她到醫(yī)院。胃鏡檢查發(fā)現(xiàn),胃被“脹”出血了。

    本刊提醒:

    板栗是高淀粉食物,所含的膳食纖維與米面、蔬菜的纖維結(jié)構(gòu)不同,是大量的不可消化的碳水化合物,胃消化不了,但容易被腸道細菌“消化”,在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣,如果多吃易導(dǎo)致腹脹。栗子本來含糖量就高,再加上白糖炒,過多的糖分還會刺激胃酸分泌,加重胃腸負擔,脹氣會更加厲害。每50克熟板栗的熱量為180千卡,一顆熟栗子約為8克,150克米飯所含的熱量為178千卡,6顆板栗就相當于一大碗米飯。如果吃了晚飯以后再吃栗子,能量會大大超標。

    愛吃栗子的人不妨吃水煮的,可以放在兩餐之間當成零食吃。吃的時候趁熱,涼了后淀粉會老化,更難消化。板栗含有豐富的蛋白質(zhì),雞和肉也都是高蛋白的食物,膽囊和胰腺最怕高蛋白了。除板栗外,紅薯、土豆、芋頭、南瓜、藕和豆類,以及海帶和柿子也是“脹氣食物”。出現(xiàn)脹氣,先要排除膽結(jié)石、慢性胰腺炎和便秘。如果吃整雞蛋和葷腥就脹氣,多半是膽囊炎和胰腺炎;有的人一喝酒肚子就脹氣,大便也不成形,首先要考慮胰腺功能不良的問題。

    男孩從小吃補品 患上惡性乳腺癌

    2014年9月24日《重慶晚報》報道,重慶市腫瘤防治辦發(fā)布數(shù)據(jù),重慶每年新增2000多例女性乳腺癌患者與20多例男性乳腺癌患者。男性和兒童的乳房沒有發(fā)育,乳腺組織也比較薄弱,一旦發(fā)生乳腺腫瘤就很易擴散,并快速蔓延到乳房皮膚和肌肉組織,因此比女性發(fā)病更為兇險。7歲男孩小嘉(化名)小時候身體不好,為了補充營養(yǎng),家長到處買來蜂王漿等補品給他吃,其余日常飲食和生活作息與其他兒童沒有差別。后來,孩子右胸上長有包塊,檢查后確診為乳腺癌。進行腫瘤切除后,發(fā)現(xiàn)其乳腺腫瘤為惡性。

    本刊提醒:

    結(jié)塊和腫脹感,是男性與兒童乳腺癌最明顯的早期癥狀。腫塊開始較小,生長速度較快,質(zhì)地較硬,界限模糊,表面通常不光滑,活動度比較差,常因無疼痛或不適感覺而被忽視。乳房肥大,男性乳腺癌患者一側(cè)或兩側(cè)乳房若像女性一樣發(fā)育、肥大,須提高警惕。

    兒童防治乳腺癌,重點在飲食。少給孩子吃飼養(yǎng)雞鴨、黃鱔等各種肉類。這些動物在飼養(yǎng)過程中往往喂食含雌激素、促生產(chǎn)激素的飼料,尤其在特定部位殘留較多,比如家禽頭頸部腺體和動物內(nèi)臟。各種抗生素、食物添加劑、蔬菜水果中的催熟劑等,也會不同程度造成兒童性早熟。盡量從天然食物中攝入營養(yǎng),不要吃含有激素的滋補保健食品,如蜂王漿、人參、毛雞蛋、冬蟲夏草等。嚴格控制高脂肪油炸類垃圾食品。

    另外,家長應(yīng)注意不讓兒童接觸到成人內(nèi)容的電視影像與書籍,以免刺激性腺激素分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

    女子用豐乳霜月經(jīng)量猛增

    2014年10月9日《武漢晚報》報道,32歲的連女士發(fā)現(xiàn)近兩個月來,月經(jīng)量突然增多,比以往至少延長一周。醫(yī)生詳細詢問病史和生活習慣,得知買了一款豐乳霜并堅持使用至今后,將質(zhì)疑的目光移到了這里。

    市場上保健品魚龍混雜,有的低劣美乳產(chǎn)品違反國家規(guī)定,濫加雌激素,特別是乙烯雌酚。此種激素在增大乳房的同時,可經(jīng)皮膚進入體內(nèi)而殃及池魚,引起子宮內(nèi)膜過度增生,經(jīng)期延長,經(jīng)量增多,導(dǎo)致貧血,對女性身體的危害極大。

    “這些成分的豐胸作用有限,其實使用后沒什么效果的豐乳霜反而可能是安全的,一搽短短幾天即顯效,只有激素能辦到。”醫(yī)生直言。

    本刊提醒:

    豐乳霜一般都含有大量的激素,商家說不含是指不含某些化學合成的禁用成分。若亂涂濫用,所含的生物制劑照樣會間接為機體提供類雌激素,女性體內(nèi)激素分泌一旦失衡,特別是雌激素分泌過多時,乳腺導(dǎo)管上皮細胞就會在雌激素的刺激下,由正常發(fā)育到異常增生,很可能癌變。難以忍受更年期癥狀的女性,如需使用激素,務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。endprint

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