論高校圖書館參與大學(xué)生心理健康教育

邢娟娟

高校作為培養(yǎng)高科技人才的搖籃，不僅要提高大學(xué)生的文化素質(zhì)、思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)，還必須培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)。特別是隨著高校招生數(shù)量的不斷擴(kuò)大，大學(xué)生的抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、人際關(guān)系和適應(yīng)不良、人格障礙等心理問題或心理障礙日漸突出，一般的心理咨詢、輔導(dǎo)、講座、選修課等已不能滿足大學(xué)生日益強(qiáng)烈的對心理知識的需求。高校圖書館作為高校三大支柱之一，是一個(gè)極其重要的教育載體和要素，學(xué)生在校期間始終接受到來自圖書館直接或間接的良好教育。因而高校圖書館應(yīng)以其獨(dú)特的優(yōu)勢和教育方式，配合高校有效地預(yù)防和控制大學(xué)生的心理疾患，維護(hù)和提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

一大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

大學(xué)生是一個(gè)承載社會、家長高期望值的特殊群體，自我定位高，成才的欲望非常強(qiáng)烈，但心理發(fā)展尚未完全穩(wěn)定、成熟，世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未定型。伴隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，特別是涉及大學(xué)生切身利益的各項(xiàng)改革，大學(xué)生面臨的社會環(huán)境、家庭環(huán)境和成長過程中遇到的問題更加復(fù)雜、多樣和具體；大學(xué)生的發(fā)展壓力普遍加大，由此引發(fā)的心理問題日益增多。如：作為在校學(xué)生，他們存在著與學(xué)習(xí)有關(guān)的問題；作為涉世不深、經(jīng)驗(yàn)不足的年輕人，他們存在著與社會適應(yīng)、人際關(guān)系調(diào)節(jié)等有關(guān)的問題；作為還在成長發(fā)育的青年，他們存在著與戀愛、性有關(guān)的問題；此外作為一個(gè)“準(zhǔn)社會人”，他們存在著就業(yè)、生存等多種不同心理健康方面的問題。大學(xué)生一旦出現(xiàn)心理問題，若得不到及時(shí)的重視和正確的教育引導(dǎo)，將會長期被不良情緒情感所困擾，這不僅會給大學(xué)生自身造成生理和心理上的痛苦，甚至影響其一生的前途，而且也會給他人和社會帶來很大的不便甚至損害。某大學(xué)學(xué)工部兩次對入學(xué)新生進(jìn)行全面地測查，結(jié)果表明，25%的學(xué)生存在著不同程度的心理障礙，因各種心理問題休學(xué)、退學(xué)的學(xué)生已占休學(xué)、退學(xué)學(xué)生總數(shù)的50%左右。從馬加爵連殺4室友藏尸寢室，到北京大學(xué)大三學(xué)生被同學(xué)用利器砍死，從成都電子科技大學(xué)一男生沒通過英語四級考試跳樓自殺到復(fù)旦大學(xué)研究生虐貓事件，這些校園慘案的接連發(fā)生，使我們看到加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育已刻不容緩。

二高校圖書館心理健康教育的優(yōu)勢

有關(guān)心理學(xué)調(diào)查表明，大學(xué)生存在心理問題時(shí)其心理調(diào)節(jié)渠道依次為自我調(diào)節(jié)、知心朋友、輔導(dǎo)員、家人、心理咨詢機(jī)構(gòu)。這說明大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)是以個(gè)人為中心的，而他們在解決各種心理問題時(shí)更習(xí)慣求助于書籍而不是面對面的心理咨詢。正是大學(xué)生的心理求助方式和圖書館得天獨(dú)厚的圖書資源，為圖書館的服務(wù)工作和教育職能賦予了更深的涵義。高校圖書館應(yīng)憑借自身的獨(dú)特優(yōu)勢，開發(fā)大學(xué)生心理健康教育功能，建立適合大學(xué)生需求的心理健康教育服務(wù)系統(tǒng)，促進(jìn)大學(xué)生身心的健康成長。

1館藏文獻(xiàn)資源優(yōu)勢

圖書館擁有豐富的館藏資料，大量的優(yōu)秀作品是大學(xué)生取之不盡，用之不竭的知識源泉，是培養(yǎng)大學(xué)生健全性格的教科書。英國哲學(xué)家培根說：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，數(shù)學(xué)使人縝密，博物使人深沉，倫理使人高尚，邏輯使人善辯?？傊?，知識能塑人的性格。”歌德也說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！币虼?，好的書籍可以成為營造良好心情、松弛精神緊張的工具，也可以促進(jìn)人們養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志品格。圖書館員應(yīng)充分利用豐富的館藏，向廣大讀者提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，指導(dǎo)他們從讀書的過程中獲得廣博的知識，不斷充實(shí)自己的精神生活，指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)一些心理學(xué)和心理衛(wèi)生保健的基礎(chǔ)知識，了解人的心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律。此類舉措無疑對于提高讀者的心理素質(zhì)，預(yù)防各種心理疾病的發(fā)生，全面提高大學(xué)生健康水平有著重要的作用。

2圖書館特殊環(huán)境優(yōu)勢

當(dāng)代大學(xué)生越來越講究個(gè)性，不愿他人過多關(guān)注自己的個(gè)人心理問題，當(dāng)他們遇到一些難堪的心理問題時(shí)，往往因害羞而不愿與別人溝通，即使去心理咨詢室也是躲躲閃閃，含糊其詞。圖書館是個(gè)公共場所，擁有豐富的圖書資源，大學(xué)生常見的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書館收集的心理學(xué)著作和文章中找到問題的成因和解決方法，進(jìn)入圖書館閱讀這些著作和文章，就是和心理學(xué)家進(jìn)行無聲的交談。如此，大學(xué)生在治療個(gè)人心理問題，預(yù)防心理疾病發(fā)生的同時(shí)又得到了徹底的放松，不用擔(dān)心個(gè)人隱私的泄露，自尊的傷害。另外，圖書館的環(huán)境對學(xué)生健康心理有一定的熏陶作用。心理研究表明，視覺信息能影響人的心理狀態(tài)、情緒和行為。高校圖書館以其整潔優(yōu)美的館容、整齊有序的圖書、館員親切文明的行為，營造出寧靜雅致、充滿文化氣息的人文環(huán)境。清靜幽雅的館舍環(huán)境、安靜和諧的人文氣氛、墻壁上令人奮勉的名人名言以及擺放的花草盆景，這樣的環(huán)境氛圍可以陶冶學(xué)生情操，平息學(xué)生的浮躁心態(tài)，使他們放松心情，緩解情緒。

三高校圖書館開發(fā)心理健康教育功能的方法、措施

1以人為本，宣傳、普及心理健康知識

高校圖書館的“以人為本“就是以讀者為本，尊重讀者，關(guān)懷讀者，為讀者提供人性化服務(wù)。如針對大一新生入校后，對新環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)方式的變化以及新的人際交往等問題，圖書館在新生入館教育中，不但要教會他們?nèi)绾卫脠D書館，熟悉圖書館的藏書，還要增加心理健康教育方面的內(nèi)容。圖書館可以在大廳里、樓道口或者大學(xué)生自習(xí)室內(nèi)定期或不定期地舉辦一些展覽，如“遠(yuǎn)離毒品”、“認(rèn)識艾滋病”、“環(huán)境保護(hù)”“就業(yè)指導(dǎo)”等主題展覽。此外圖書館要積極創(chuàng)造條件，聘請本校教師或心理學(xué)專家給大學(xué)生舉辦健康心理培養(yǎng)的知識講座和學(xué)術(shù)報(bào)告會，如大學(xué)生的戀愛觀、畢業(yè)生如何自我推薦、找工作的技巧等。這些不僅能豐富學(xué)生的知識，更能陶冶他們的性情，提高他們的心理素質(zhì)，凈化心靈。

2發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，構(gòu)建虛擬心靈空間

網(wǎng)絡(luò)心理咨詢具有匿名性、保密性，更易為大學(xué)生所接受。高校圖書館可利用自身資源優(yōu)勢，制作大學(xué)生心理健康網(wǎng)站，把心理學(xué)相關(guān)知識、心理學(xué)閱讀指導(dǎo)等搬到網(wǎng)絡(luò)上，或發(fā)布國內(nèi)外心理學(xué)的最新研究進(jìn)展，或?qū)⑿睦斫】到逃齼?nèi)容穿插在相關(guān)信息板塊中供大學(xué)生們閱讀、分析。同時(shí)網(wǎng)站可設(shè)立心理健康虛擬咨詢臺，它的特點(diǎn)是不受時(shí)間、地域的限制，大學(xué)生遇到心理困擾可隨時(shí)隨地進(jìn)行網(wǎng)上咨詢，還可以通過虛構(gòu)的網(wǎng)名用電子郵件、BBS或在線聊天的方式與咨詢員交流，這樣學(xué)生就會感到更加平等、自由、放松和安全，這種方便快捷的網(wǎng)上求助能及時(shí)緩減患者的苦惱和壓力。endprint

3建立心理健康教育閱覽室，實(shí)施閱讀療法服務(wù)

高爾基說：“書是人類社會進(jìn)步的階梯”。其實(shí)，書對一個(gè)人的精神鼓勵(lì)和支持作用是難以估量的。很多人處于困境時(shí)，能夠?qū)で蟾鞣N支持，但他們往往忽略了一個(gè)最方便、最有效的精神動(dòng)力，就是書。在遭遇困境時(shí)，書有兩種作用：一是直接激勵(lì)你，教會你怎樣看待和分析問題，怎樣擺脫和走出困境；二是轉(zhuǎn)移你的注意力，調(diào)節(jié)和減緩緊張情緒。針對當(dāng)前大學(xué)生普遍存在的心理問題，圖書館應(yīng)充分利用教育信息資源，即時(shí)對現(xiàn)有館藏進(jìn)行資源調(diào)配，不斷地、有針對性地補(bǔ)充高品味的新書，開設(shè)心理健康教育閱覽室，細(xì)化導(dǎo)讀工作。同時(shí)要注意傾聽讀者心聲，了解其心理狀況和閱讀需求，指導(dǎo)閱讀，教會學(xué)生如何利用書刊來解決心理問題，并向?qū)W生開列閱讀治療的必讀書目，對其進(jìn)行分類，推薦適合的書刊引導(dǎo)學(xué)生閱讀，使他們變盲目閱讀為理性閱讀，被動(dòng)閱讀為自覺閱讀。

4增強(qiáng)館員進(jìn)行心理健康教育的意識和能力

當(dāng)代大學(xué)生喜歡教師兼朋友型的館員，他們來到圖書館不僅希望館員們對他們查找文獻(xiàn)和檢索情報(bào)有所指導(dǎo)，傳授一定的圖書情報(bào)知識，而且希望館員們以真誠的微笑、關(guān)心的話語、平等的對話把他們當(dāng)作朋友。所以圖書館員要增強(qiáng)心理健康教育的意識，把心理健康教育思想貫穿到日常工作中去，使心理健康教育寓于為學(xué)生服務(wù)之中。同時(shí)在館內(nèi)選拔熟悉館藏，業(yè)務(wù)水平比較高知識面廣，熟練掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，溝通技巧好，有愛心，有耐心的館員，參加嚴(yán)格的心理學(xué)理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，讓館員獲得進(jìn)行心理健康教育必要的教育學(xué)和心理學(xué)知識，掌握進(jìn)行心理健康教育所應(yīng)具備的技能，擔(dān)負(fù)起輔導(dǎo)學(xué)生心理健康的重任。

5充分發(fā)揮“第二課堂”的作用，配合學(xué)校開展多樣化的心理健康教育活動(dòng)

加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校各部門各方面的緊密配合，需要以防為主，建立防御機(jī)制，防患于未然。圖書館可以協(xié)助學(xué)校有關(guān)組織建立大學(xué)生心理健康社團(tuán)，開辟心理素質(zhì)教育的第二課堂，形成人人關(guān)注自我心理健康與發(fā)展的校園氛圍。圖書館還應(yīng)與心理健康教育人員進(jìn)行交流，閱讀學(xué)生心理測驗(yàn)結(jié)果分析報(bào)告，了解學(xué)生存在的主要心理健康問題，利用自身對學(xué)生不構(gòu)成“教育與被教育”這種心理壓力的優(yōu)勢，有針對性地為學(xué)生開展服務(wù)。比如，對心理抑郁、缺乏足夠自信心的學(xué)生，圖書館可以通過“讀者學(xué)會”組織專題讀書活動(dòng)，讓他們交流讀書心得，培養(yǎng)他們的樂群性，培養(yǎng)他們的自信心；對創(chuàng)造能力較差的同學(xué)，圖書館可提供有助于提高創(chuàng)造能力的圖書讓他們閱讀，還可以組織如書籍封面裝幀設(shè)計(jì)等活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)參與、創(chuàng)造，以提高創(chuàng)造力。

總之，高校圖書館應(yīng)根據(jù)形勢的需要、自身獨(dú)特的優(yōu)勢和大學(xué)生的心理狀況，結(jié)合自己的工作，積極主動(dòng)地參與大學(xué)生心理健康教育，并將其落到具體的、實(shí)際的工作中，為大學(xué)生心理健康教育作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

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