高校田徑運(yùn)動發(fā)展的現(xiàn)狀與分析研究

閆國強(qiáng)

滄州師范學(xué)院

高校田徑運(yùn)動發(fā)展的現(xiàn)狀與分析研究

閆國強(qiáng)

滄州師范學(xué)院

眾所周知，田徑運(yùn)動是體育運(yùn)動的基礎(chǔ)。一個(gè)健全人可能不會踢足球，不會滑冰，但不可能不會跑，不會跳。田徑運(yùn)動對其它體育運(yùn)動項(xiàng)目有著明顯的促進(jìn)作用。籃球中的投擲，體操中的跳躍，幾乎所有球類運(yùn)動中的奔跑，田徑運(yùn)動的訓(xùn)練方法和動作規(guī)律無形地遷移到其它運(yùn)動項(xiàng)目的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)中。

田徑；身體素質(zhì)；大學(xué)生

在當(dāng)今社會飛速發(fā)展的時(shí)代，雖然田徑運(yùn)動也得到了快速提升和發(fā)展，但是，競技體育與群眾體育也出現(xiàn)了不平衡發(fā)展的問題，田徑競技運(yùn)動的水平越來越高，而作為群眾體育的田徑健身運(yùn)動卻越來越受到人們的冷落。高校也是一樣，雖然高校的體育硬件設(shè)施都非常的好，師資力量也比以前有了很大提高，可被稱為“運(yùn)動之母”的田徑項(xiàng)目卻逐漸地被冷落。

一、高校田徑運(yùn)動被冷落的原因

1．大學(xué)生身體、心理素質(zhì)普遍下降。

田徑運(yùn)動自身的特點(diǎn)與學(xué)生怕苦、怕累、興趣性指導(dǎo)運(yùn)動的心理特點(diǎn)阻礙著田徑運(yùn)動在高校的發(fā)展。田徑運(yùn)動對抗極少，動作多為周期性運(yùn)動，比賽時(shí)多次重復(fù)同一動作，比賽激烈程度次于其它運(yùn)動。田徑運(yùn)動訓(xùn)練艱苦，成績進(jìn)步慢，訓(xùn)練年限長，疲勞來的快且深?，F(xiàn)代大學(xué)生大都生活條件優(yōu)越，不愿吃苦、受累，這使得田徑運(yùn)動難以在大學(xué)生中推廣。大學(xué)生身體素質(zhì)的下降使高校田徑運(yùn)動的狀況雪上加霜，本來大多數(shù)學(xué)生本來就對體育運(yùn)動缺乏興趣，學(xué)生身體素質(zhì)的下降使學(xué)生更加厭煩身體素質(zhì)練習(xí)，從而大大影響了學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣。

2．大學(xué)生對其他項(xiàng)目積極性更高。

球類運(yùn)動是一種游戲運(yùn)動，它的趣味性、比賽場面的精彩性、比賽結(jié)果的不可預(yù)測性使得球類運(yùn)動深受廣大學(xué)生的喜愛。當(dāng)代大學(xué)生課余鍛煉時(shí)間有限，相比更單調(diào)、更勞累的田徑運(yùn)動，更傾向于選擇更具娛樂性的球類運(yùn)動。我們經(jīng)?？吹交@球場足球場上人滿為患，而操場跑道上冷冷清清。選擇球類運(yùn)動的無論是人數(shù)上還是時(shí)間上都比田徑運(yùn)動的多、長。加之媒體利益驅(qū)動，大力刊載那些時(shí)尚的體育運(yùn)動項(xiàng)目和競爭激烈的運(yùn)動項(xiàng)目，造成大學(xué)生更傾向于選擇那些運(yùn)動項(xiàng)目，而沒有意識到這些競爭激烈的運(yùn)動競賽背后潛藏著多少運(yùn)動員身體素質(zhì)的訓(xùn)練。我們周圍許多男生以科比、梅西等球類運(yùn)動明星為偶像，并學(xué)習(xí)他們的運(yùn)動技巧。而對于田徑運(yùn)動健將，例如博爾特，大家雖然也會贊嘆他傲人的成績，卻少有人真正因此考慮鍛煉自己的短跑能力。只模仿時(shí)尚的運(yùn)動項(xiàng)目而不去探討它的激烈程度真正依賴于什么，也是高校運(yùn)動競賽水平較低的一個(gè)重要因素。女生情況更糟糕，女生喜歡活動范圍小、占用場地小、激烈性、對抗性不強(qiáng)，大多與自己形象有關(guān)的健身項(xiàng)目，如健美操、形體訓(xùn)練等，對田徑的耐力跑如800米、1000米等中長跑項(xiàng)目表現(xiàn)出厭煩情緒。

二、對策

1．田徑運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)容要注意與學(xué)生的興趣相結(jié)合。

田徑運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)容要與學(xué)生的興趣相結(jié)合。因此，選擇和組織田徑教學(xué)內(nèi)容就應(yīng)從學(xué)生身心發(fā)展的基本特征出發(fā)，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效果。雖然田徑運(yùn)動教學(xué)中往往枯燥、乏味，容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦的心理，但如能在教學(xué)中采用多種手段與方法，把跑、跳、投編成不同的循環(huán)練習(xí)內(nèi)容與活動性游戲，將會大大提高參與鍛煉的積極性。如，在教學(xué)活動中，學(xué)生對追逐跑的興趣顯然比單純的反復(fù)跑要高，其效果也會提高?？傊?，興趣可激發(fā)一個(gè)人自覺積極地參與運(yùn)動。在田徑運(yùn)動教學(xué)中，反復(fù)練習(xí)某一田徑項(xiàng)目的技術(shù)動作，教學(xué)效果并不理想，但是如果我們在從事某一田徑項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，能分析其鍛煉身體的因素，并從中引伸、提煉出一些鍛煉身體的手段來作為田徑運(yùn)動教學(xué)的內(nèi)容，這樣不僅提高學(xué)生鍛煉身體的效果，而且由于教學(xué)內(nèi)容的多樣化，能提高學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的興趣和積極性。因此，教師在選擇和設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，都應(yīng)充分考慮學(xué)生的興趣、愛好和年齡特征等因素。但是注意不能一味遷就學(xué)生的興趣愛好來上課，過于遷就學(xué)生的興趣上課其結(jié)果將還是造成大學(xué)生的體質(zhì)下降，耐力和奔跑等人的基本運(yùn)動能力下降。

2．注重理論知識教學(xué)。

大學(xué)生思想較成熟，社會責(zé)任感較強(qiáng)，所以田徑教學(xué)時(shí)要注重理論教學(xué)。田徑教學(xué)有其自身的規(guī)律，對于大學(xué)生來說應(yīng)不同于初中階段的教學(xué)。不提倡純技術(shù)的教學(xué)，應(yīng)在全面?zhèn)魇诶碚撝R的基礎(chǔ)上，側(cè)重傳授一些利用運(yùn)動負(fù)荷提高身體素質(zhì)的方法及一定負(fù)荷后身體產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)的規(guī)律，即簡單的運(yùn)動訓(xùn)練知識。這樣有利于學(xué)生進(jìn)行自我鍛煉，自我改善身體機(jī)能，達(dá)到健身和娛樂的效果。當(dāng)學(xué)生能獨(dú)立運(yùn)用負(fù)荷改善身體機(jī)能時(shí)，學(xué)生將產(chǎn)生成就感，更加注意鍛煉的效果。這樣體育教學(xué)也就達(dá)到目的――能被學(xué)生自覺運(yùn)用。

3．明確田徑教學(xué)的目的。

田徑教學(xué)不同于田徑比賽，其更大的目的是教給學(xué)生更多的鍛煉身體的方法。過分強(qiáng)調(diào)專業(yè)運(yùn)動員一樣的技術(shù)，不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，如果不講究技術(shù)也將失去田徑教學(xué)的作用。如何把學(xué)習(xí)技術(shù)同健身結(jié)合起來是體育教師應(yīng)該努力去做的。學(xué)習(xí)技術(shù)與健身通過教學(xué)應(yīng)該建立一種動態(tài)平衡，這種平衡是上升的、長期的。說它上升是因?yàn)榧夹g(shù)提高，運(yùn)動強(qiáng)度與量都提高，身體機(jī)能水平從而提高，同理，身體機(jī)能提高將提高技術(shù)水平。說它長期是這種平衡不一定在教學(xué)期間，有可能在走上社會后沒有教師的指導(dǎo)，在自我練習(xí)中獲得的平衡。普通高校田徑教學(xué)的目的是普及田徑運(yùn)動，增進(jìn)學(xué)生健康，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體全面發(fā)展和個(gè)體社會化。那么普通高校田徑比賽也應(yīng)為這個(gè)目的服務(wù)，并符合大學(xué)生的心理，在項(xiàng)目上的設(shè)置是否能作一些大膽的變動以適應(yīng)現(xiàn)在社會發(fā)展的需要。

[1]宋和平．普通高校田徑課程改革研究[J]．渭南師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（02）：78-80．

[2]張曉陸．普通高校體育課必須重視田徑教學(xué)[J]．山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003（04）：85-87．

[3]鄭彩壯．普通高校田徑選修教學(xué)的研究[J]．四川體育科學(xué)，2002（03）：71-73．