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    發(fā)福不耐受

    2014-10-29 00:12:18劉納
    女友·花園 2014年8期
    關(guān)鍵詞:蕎麥過敏雞蛋

    劉納

    前不久,一朋友說她感冒三個月了,還沒過去,我懷疑是環(huán)境過敏引起,建議去醫(yī)院診治。果不其然,三個月前她家新來了一只可愛小泰迪,狗毛引起的咳嗽和鼻塞。

    壞事,也有好的一面。小泰迪雖然帶來過敏煩惱,不過,她卻因禍得福。因做了一系列專業(yè)檢查,這才發(fā)現(xiàn)自己不僅對狗毛過敏,還對很多常見的食物不耐受,其中有從小到大一直熱戀的雞蛋!這位有雞蛋情結(jié),每天兩個是必需的。不過,她回憶起一個細(xì)節(jié):每次吃完雞蛋或蛋糕,她都昏昏沉沉,迷糊一會兒,類似吸毒的感覺。之前以為是太享受雞蛋了,現(xiàn)在才明白,那就是雞蛋不耐受的表現(xiàn)?。?/p>

    食物不耐受,查這個得去免疫科。免疫系統(tǒng)雖恪盡職守,但有時也好心干壞事兒。食物因缺乏相應(yīng)的酶而無法被人體完全消化,以大分子形式進(jìn)入腸道,被作為外來客,引起免疫反應(yīng),從而使人體廢液不能正常通過腎臟排出而潴留在組織中,尤其是脂肪細(xì)胞,最終導(dǎo)致水腫和肥胖。一般虛胖,都是這種原因造成的。如不能及時改變飲食結(jié)構(gòu),不耐受食物加重原有的癥狀,會使人體出現(xiàn)各種系統(tǒng)疾病。

    英國過敏協(xié)會統(tǒng)計(jì):人群中有高達(dá)45%的人對某些食物產(chǎn)生不同程度不耐受,嬰兒與兒童發(fā)生率比成人要高。

    我在臨床中見過各種食物不耐受患者,五花八門,什么都有,一般常見的不耐受食物有牛奶、雞蛋、小麥、玉米、堅(jiān)果、大豆、貝類等。有一次,急診送來個休克的,他同事送來的,說吃著午飯,就趴桌上人事不省了。醫(yī)生問:食物中毒?同事說,好像是蕎麥冷面吧。醫(yī)生水平高,馬上聯(lián)想蕎麥會使極少數(shù)人不耐受,得以搶救及時,一查過敏源,還就是蕎麥不耐受。好險吶!

    蕎麥過敏畢竟罕見,不過,小麥不耐受的卻不少,大概占45%。小麥并不是中國原產(chǎn),是舶來品,對我們算是異類。小麥不耐受癥狀比較輕微,不過卻會困擾不耐受者一生,那就是:肥胖。至此,喜歡吃面食,卻又減肥不成功的人,可以反省一下了,要不,先戒一陣子試試?

    總之,減肥之前,請先清理你的食物清單吧!endprint

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