八髎穴

崔曉麗

八髎穴名字出處

“髎”就是孔的意思，這四對(duì)穴位正好在骶骨的四對(duì)骶后孔上，左右加起來(lái)，總共是八個(gè)孔，所以叫做“八髎”。這個(gè)穴位是人體四對(duì)骶神經(jīng)出入的部位，所以所有跟腰骶部相關(guān)的問(wèn)題，都可以用這個(gè)穴位來(lái)解決；另一方面，其深層為盆腔神經(jīng)叢，所以這也是一個(gè)治療婦科疾病的大穴。

八髎穴位置

歸經(jīng)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。

解剖結(jié)構(gòu)：深層的肌肉主要是骶棘肌和臀大肌的起始部分，而神經(jīng)則主要是穿過(guò)骶后孔的第1、2、3、4骶神經(jīng)。

定位：在第1、2、3、4骶后孔中。

快速取穴法：在左右兩個(gè)臀部和腰部之間有—個(gè)接近于三角形的平坦地帶，將右手自然彎曲，小指放在尾骨尖稍上的地方，其余3指平放在這個(gè)平坦地帶，那么4個(gè)手指下就分別是上、次、中、下髎（右圖）。

八髎穴功效

艾灸八髎的作用

溫暖胞宮：艾灸八髎可以調(diào)理和改善宮冷引起的各種婦科問(wèn)題，如痛經(jīng)、閉經(jīng)、白帶過(guò)多、不孕等。

溫經(jīng)止痛：艾灸八髎對(duì)感受外寒而引起的腰痛、臀部疼痛、腿痛有很好的緩解作用。

八髎使用皮膚針的作用

逐瘀生新：在八髎使用皮膚針可以改善各種婦科疾病，如多囊卵巢、子宮肌瘤等。

祛瘀通絡(luò)：在八髎使用皮膚針叩刺，還可以緩解因閃挫扭傷等引起的腰痛。