論力學(xué)原理在體操運(yùn)動中的運(yùn)用

閆鵬（武漢體育學(xué)院研究生院 湖北 武漢 430079）

1、力學(xué)原理在體操運(yùn)動中運(yùn)用的實(shí)際情況

力學(xué)原理被運(yùn)用到體操運(yùn)動中，實(shí)際上已經(jīng)有很多年了，這并不是一個新的研究內(nèi)容，但是通過對力學(xué)原理與體操運(yùn)動的結(jié)合研究，能夠繼續(xù)為我國體操運(yùn)動成績的提升提供科學(xué)的建議卻是一個新興領(lǐng)域，因此這門學(xué)科的研究，將會繼續(xù)延續(xù)下去。以體操運(yùn)動中的跳馬為例，當(dāng)運(yùn)動員通過直線加速運(yùn)動后，越過跳馬，并在空中繼續(xù)做出各種轉(zhuǎn)體運(yùn)動，在這方面，就表現(xiàn)出了力學(xué)上的慣性作用。

近年來，體操運(yùn)動訓(xùn)練，開始擁有專業(yè)化的團(tuán)隊進(jìn)行動作指導(dǎo)，并很好的將力學(xué)原理運(yùn)用到了體操運(yùn)動中，這也是我國體操運(yùn)動競技水平處于世界領(lǐng)先水平的原因之一。以此來看，力學(xué)原理目前在體操運(yùn)動中得以運(yùn)用的實(shí)際情況較為普遍，但是這只是局限于專業(yè)運(yùn)動員的練習(xí)和比賽中，對于大眾化、娛樂化的體操運(yùn)動來講，對力學(xué)原理知識的運(yùn)用依然體現(xiàn)不出來，幾乎可以說是沒有。

2、力學(xué)原理在體操運(yùn)動中的運(yùn)用實(shí)例分析

在體操運(yùn)動中，轉(zhuǎn)動是體操里面基本的訓(xùn)練動作之一，在轉(zhuǎn)動的過程中，人體同樣會受到慣性的作用，而所產(chǎn)生的慣性大小，則與轉(zhuǎn)軸所處的位置之間存在著必然的聯(lián)系。在圖1中，P為常量，ε和ω的方向相反，當(dāng)R保持不變的時候，J0同樣不會發(fā)生變換，此時ε的大小就會由Sina的數(shù)值來決定：Sin00=0，ε此時為零；Sin900=1，ε 此時最大；Sin1800=0，ε 此時為零；Sin2700=-1，ε 此時達(dá)到最大值；Sin3600=0，ε 此時為零。

圖1

根據(jù)上述力學(xué)原理，運(yùn)動員可以利用慣性的作用來更好的完成自身的體操動作，如通過調(diào)整轉(zhuǎn)動的半徑大小，合理改變角速度，使單杠運(yùn)動的腹回旋動作與大回旋動作受到的慣性力度不同，進(jìn)而提高每個動作的完成質(zhì)量。

3、力學(xué)原理進(jìn)一步運(yùn)用于體操運(yùn)動中的合理建議

3.1、提高對體操運(yùn)動中力學(xué)原理的認(rèn)識深度

要將力學(xué)原理進(jìn)一步應(yīng)用到體操運(yùn)動中，必須要先認(rèn)識到力學(xué)在體操運(yùn)動中的基本作用原理，通過深入的認(rèn)識來感知力學(xué)對體操運(yùn)動的影響方面，從而找到體操運(yùn)動運(yùn)用力學(xué)原理的適當(dāng)點(diǎn)，這樣才能使力學(xué)原理正確的作用于體操運(yùn)動中。提高認(rèn)識深度需要體操運(yùn)動員對相關(guān)的力學(xué)原理知識進(jìn)行一定的了解，訓(xùn)練教練也要了解力學(xué)原理，以為運(yùn)動員設(shè)定更為符合力學(xué)原理的規(guī)定動作。

3.2、加強(qiáng)力學(xué)原理在體操運(yùn)動的運(yùn)用技巧研究

力學(xué)原理運(yùn)用于體操運(yùn)動中的第二步，便是要對相關(guān)的運(yùn)用技巧進(jìn)行研究和整理，形成統(tǒng)一的技巧體系，然后將其講解給運(yùn)動員，使運(yùn)動員在訓(xùn)練規(guī)定動作的時候，能夠結(jié)合實(shí)用、高效的力學(xué)原理技巧，實(shí)現(xiàn)對自身動作標(biāo)準(zhǔn)的新突破。另外，力學(xué)原理運(yùn)用原理技巧的研究，需要專業(yè)的研究團(tuán)隊進(jìn)行研究、實(shí)踐與制定，不能隨便根據(jù)力學(xué)原理公式就運(yùn)用到實(shí)際動作中。

3.3、加大對專業(yè)性研究人才的培養(yǎng)力度

關(guān)于力學(xué)研究運(yùn)用到體操運(yùn)動這方面的專業(yè)人才，其實(shí)是非常少見的，隨著國際體育競技白熱化，我國體操運(yùn)動團(tuán)隊也應(yīng)該擁有具有力學(xué)原理專業(yè)知識的研究團(tuán)隊，來為我國體操運(yùn)動員進(jìn)行動作設(shè)計，將力學(xué)原理合理的融入到體操運(yùn)動中，從而使運(yùn)動員的動作更加標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，在國際比賽中的競爭實(shí)力也就更加有保障。在人才培養(yǎng)上，不僅要重視對專業(yè)型人才的資金扶持力度，還要完善相關(guān)教學(xué)條件，提供合適的工作崗位，將此類人才的專業(yè)知識充分的應(yīng)用到體操運(yùn)動事業(yè)，為我國體操運(yùn)動的發(fā)展貢獻(xiàn)知識與力量。

3.4、加深與國內(nèi)外相關(guān)研究團(tuán)隊的交流與合作

以我國目前在體操運(yùn)動方面對力學(xué)原理運(yùn)用的實(shí)際情況和應(yīng)用程度來講，與國外體操強(qiáng)國的差別并不明顯，僅以奧運(yùn)會體操比賽的成績來看，我國體操運(yùn)動仍然要不斷取得新突破，才能繼續(xù)與世界諸國在體操比賽上相互競爭。因此，應(yīng)該加深國內(nèi)外在這方面的研究團(tuán)隊之間的交流與合作，取長補(bǔ)短，進(jìn)一步豐富我國體操運(yùn)動關(guān)于力學(xué)原理運(yùn)用的思路和科學(xué)方式，從而有效提升我國體操運(yùn)動的整體實(shí)力。

4、總結(jié)

力學(xué)原理是眾多杰出的科學(xué)家共同建立、完善的原理體系，將其運(yùn)用到體操運(yùn)動中，是科學(xué)、合理的，但是應(yīng)該注意對力學(xué)原理應(yīng)用的適合范圍與適用條件，要明確區(qū)分力學(xué)原理的理想化計算與人體運(yùn)動的不可預(yù)測性變化，要充分將物理理念與生物理念之間相結(jié)合，這樣才能正確的將力學(xué)原理作用到體操運(yùn)動中，從而促使我國體操運(yùn)動員的個人水平得以提升，促使我國體操運(yùn)動的整體實(shí)力進(jìn)一步提高。

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