健康碎語

喜吃垃圾食品？或因腦子壞了

加拿大滑鐵盧大學(xué)公共衛(wèi)生與衛(wèi)生系統(tǒng)學(xué)院研究表明，有些人經(jīng)常忍不住吃垃圾食品可能是因為大腦背外側(cè)前額葉皮層功能退化。這一皮層參與大腦的執(zhí)行功能，控制人的各種行為。

研究人員說，擁有一個健康的大腦對控制自身行為十分重要，“如果想抵制垃圾食品誘惑，重要的一點是避免讓它出現(xiàn)在你的生活中，但除此之外，還要讓大腦保持良好狀態(tài)”。有規(guī)律的鍛煉、不飲酒、保證夜間充分睡眠都是促進(jìn)大腦健康的好辦法。

持續(xù)打嗝多是疾病征兆

78歲的蕭先生一個月前出現(xiàn)連續(xù)打嗝癥狀，檢查發(fā)現(xiàn)他的肝臟部位有膿腫觸碰到了膈肌，造成上述癥狀。在治療后打嗝癥狀完全消失。

專家介紹，打嗝又稱“呃逆”，是一種肌肉反射動作，只要碰觸到腹內(nèi)橫膈膜的橫膈神經(jīng)就會引發(fā)，最常見的打嗝原因是暴飲暴食、喝大量碳酸飲料或酒、吞咽空氣等。

大部分打嗝是短暫的，但有些打嗝是某些疾病征兆，如腦部中樞神經(jīng)病變等，經(jīng)常打嗝或打嗝不止需到醫(yī)院檢查。（黎昌政）

完全橫刷豎刷都不好，那要怎么刷？

“你會刷牙嗎？”很多人會對這個問題不屑一顧，但很多人的刷牙方法其實都不科學(xué)。專家提醒，完全橫刷豎刷都不好，最好讓牙刷毛與牙頸部呈45度角，用短距離顫動的動作在同一部位數(shù)次往返，這樣既能把食物殘渣清除干凈，又不會傷害牙齒。

橫向刷牙會磨損牙齒，會導(dǎo)致冷熱刺激時牙痛、牙齦萎縮。完全豎向也不好，不利于清理食物殘渣。應(yīng)讓牙刷毛與牙頸部呈一定角度，從牙齦與牙齒交界部位開始刷；每次刷牙不少于3分鐘，每天早晚各一次；不留死角，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，外面和里面、牙齒的咬合面都要刷到。（黎昌政）

沐浴露可致乳腺癌？專家辟謠

沐浴露可致乳腺癌？最近，微信朋友圈一則宣稱“含paraben的沐浴液恐誘發(fā)乳癌”的網(wǎng)帖引起廣泛關(guān)注。

廣西醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院乳腺外科主任劉劍侖予以辟謠，如果說在乳癌切片中發(fā)現(xiàn)有Paraben成分，就認(rèn)為長期使用沐浴露就會有風(fēng)險，這個認(rèn)識是不對的。要證明Paraben誘發(fā)乳腺癌，必須將該物質(zhì)分離出來進(jìn)行試驗，如果這種物質(zhì)導(dǎo)致樣本中乳腺癌發(fā)病率大幅提高，才能證明它會誘發(fā)乳腺癌。

專家說，乳腺癌組織的切片中也沒有發(fā)現(xiàn)過這種物質(zhì)。（鐘泉盛、李斌）

針灸，慎去小診所

一周前，楊先生在外地出差時感冒，他發(fā)現(xiàn)住地附近有一家小診所，就去接受了針灸治療，操作人員在他胸前扎了數(shù)針。當(dāng)時他就感到右邊胸口疼痛，扎針后出現(xiàn)胸口刺痛、胸悶等癥狀，且越來越重。

在武漢市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他右肺有嚴(yán)重氣胸。專家提醒，以治療疾病為目的的中醫(yī)推拿、針灸等須在醫(yī)療機構(gòu)內(nèi)進(jìn)行，而資質(zhì)不明的小診所操作人員資質(zhì)難保證，若下針深淺、方向、位置把握不準(zhǔn)，輕者會造成氣胸，重者可危及生命。

（黎昌政）

食品干燥劑，弄不好真會“炸”！

8歲男童玩耍時，踩了下小零食包裝袋里的干燥劑，誰料干燥劑中的粉末飛濺進(jìn)眼里，造成眼角膜灼傷。據(jù)了解，目前市面上的干燥劑多以氧化鈣（生石灰）為主要原料，由于生石灰遇到水后，溶解很快，會放出大量的熱量，造成氣體膨脹和水體膨脹，也會產(chǎn)生一定的壓力，當(dāng)壓力達(dá)到一定的程度，可能會引發(fā)“爆炸”反應(yīng)。

家長在給孩子零食吃時，一定要把里面的干燥劑取出來，放在遠(yuǎn)離孩子的地方。叮囑孩子不要玩干燥劑，不要將干燥劑投入水中。一旦有生石灰濺入眼里，應(yīng)立即用清水沖洗至少15分鐘以上，并送醫(yī)院治療。（劉映 賈曉倩）

肚皮吹泡“絕技”原是疝氣

81歲高齡的邵先生30年前無意發(fā)現(xiàn)左下腹有個核桃大小包塊，肚子鼓氣包塊就會鼓出來，他以為這是“特異功能”，晨練碰到熟人也會秀秀這門“絕技”。近兩年，他發(fā)現(xiàn)鼓氣時肚皮上“泡泡”越吹越大。日前他“炫技”時感覺腹部一陣劇痛，全身冒汗。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，他腹壁有一個大窟窿，腸管從缺口“掉”出來，形成疝塊，醫(yī)生診斷為切口疝。

專家介紹，切口疝是腹部手術(shù)常見并發(fā)癥，早期無明顯不適，但若長時間不治療，疝囊會越來越大，出現(xiàn)疝囊皮膚糜爛，甚至破潰。外科手術(shù)一段時間后，若發(fā)現(xiàn)傷口處有包塊膨出，應(yīng)盡早就醫(yī)。（黎昌政）

不孕竟是腦垂體瘤作怪

武漢的王女士今年29歲，因不孕到多家醫(yī)院都沒查出問題。不久前到再次到醫(yī)院做檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的泌乳素增高，確診為泌乳素腺瘤導(dǎo)致的高泌乳素血癥。

泌乳素腺瘤是一種常見的腦垂體瘤，正是導(dǎo)致她多年不孕的原因。體內(nèi)泌乳素過多，可抑制垂體的促性腺激素分泌，直接影響卵巢性激素合成，引起功能紊亂。泌乳素也叫催乳素，是腦垂體分泌的激素中的一種，高泌乳素血癥可導(dǎo)致六成以上育齡女性患者不孕。統(tǒng)計顯示，女性不孕患者病因中高泌乳素血癥約占7%，較之其他病因極易被忽視。（黎昌政）

腎炎偏方，忌鹽百日不科學(xué)

王先生查出患有腎炎，按照家里長輩的說法，腎炎要忌鹽百日。醫(yī)生否認(rèn)了需要忌鹽的說法。鹽是機體組織代謝必不可少的元素，若無明顯浮腫和高血壓，每日應(yīng)補充3至5克食鹽，重度水腫或高血壓者，可適當(dāng)減少鹽的攝入。

民間認(rèn)為吃腎臟補腎臟，醫(yī)生提醒，動物蛋白質(zhì)膽固醇、嘌呤含量都很高，多吃會加重腎臟負(fù)擔(dān)。有些腎炎患者不敢飲水，害怕加重腎臟負(fù)荷，實際上恰恰相反，人體每天的代謝物都依靠尿液帶出體外，若尿量不足，反而會造成體內(nèi)的廢料蓄積，加重腎臟的損害。（陳尚營）

渾身奇癢難耐當(dāng)心肝膽疾病

馮先生半個月前開始老覺得身上發(fā)癢，擦過敏藥也不管用，手臂、胸腹部被他撓出了道道血痕。經(jīng)檢查被確診為肝門部膽管癌。

專家介紹，患者肝門部膽管因腫瘤侵占，膽汁流出肝臟通道被堵死，淤積膽汁中的膽汁酸鹽會反流入血液，毛細(xì)血管的膽汁酸鹽刺激末梢神經(jīng)引起皮膚瘙癢。膽汁淤積患者還會出現(xiàn)黃疸、尿液異常發(fā)黃等癥狀。膽管癌起病十分隱匿，患者早期無明顯不適，確診時很可能已是中晚期。一旦出現(xiàn)無痛性黃疸，伴胃口差、體重下降等癥狀，最好做腹部B超或CT檢查排除肝內(nèi)膽管病變。（黎昌政）

編輯/ 莉萊