2014年貴州省直單位健康知識(shí)講座開講

8月29日，由貴州省直機(jī)關(guān)工委、省委老干部局、省委保健辦共同舉辦的“2014年省直單位健康知識(shí)講座”在省委舉行。此次健康知識(shí)講座以“提高健商，增進(jìn)健康”為主題，講座由省委老干部局副局長(zhǎng)張洋主持，共有320位省直單位離退休老同志（包括部分省級(jí)老同志）和在職干部參加。

此次講座邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)博士、江蘇省中醫(yī)院腎內(nèi)科副主任、主任中醫(yī)師，南京中醫(yī)藥大學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師，世界中聯(lián)腎病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事周恩超授課。

講座上，周恩超圍繞健康理念、吃出健康、膏滋調(diào)理、保健藥膳、學(xué)會(huì)快樂五個(gè)方面并結(jié)合身邊實(shí)例，圖文并茂地給老干部和在職干部們講述健康養(yǎng)生的重要意義及其方法。周恩超提出“養(yǎng)生恪守九不過”，即：衣不過暖、食不過飽、住不過奢、行不過逸、勞不過累、人不過閑、喜不過頭、心不過慮、利不過求。同時(shí)，他還為老干部的健康問題出謀劃策，希望老同志們?cè)谌粘Ｉ钪?，注重適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、戒煙限酒、心理平衡、重視體檢等，并在“童心、龜欲、猿行、蟻食”這八字健康箴言中結(jié)束講座。

省直機(jī)關(guān)工委、省委老干部局、省委保健辦一直以來非常關(guān)心、重視老干部的身體健康問題，經(jīng)常為老干部舉辦健康知識(shí)講座。今年5月23日，曾舉辦以“生活方式改變與人類健康的四大基石”為題的健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)的授課專家是醫(yī)學(xué)博士、心血管主任醫(yī)師、中山大學(xué)和南方醫(yī)科大學(xué)的博士生導(dǎo)師耿慶山。當(dāng)天，共320位省直單位離退休老同志參加講座。會(huì)場(chǎng)秩序井然有序，講課結(jié)束后，老同志們紛紛提出生活中有關(guān)健康的問題，耿慶山耐心細(xì)致的逐一作了回答，受到老同志們的一致好評(píng)。

（本刊記者 陳芳）endprint